ত্বকের কালো দাগ, ওরফে একটি জিই দাগ বা লিভারের দাগ, হল চ্যাপ্টা বাদামী বা কালো ছোপ যা মুখ, হাত এবং বাহুতে দেখা যায়। এই কালো দাগ বার্ধক্য প্রক্রিয়া বা রুটিন বহিরঙ্গন কার্যকলাপ থেকে অতিরিক্ত সূর্য এক্সপোজার কারণে প্রদর্শিত হয়.
ত্বকে দাগ সাধারণত নিরীহ হয়। কিন্তু কিছু লোকের জন্য, এই কালো দাগের চেহারা বিরক্তিকর চেহারা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। এখানে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে যা এটি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে।
কীভাবে ত্বকের কালো দাগ দূর করবেন?
1. ঝকঝকে ক্রিম
হোয়াইটিং ক্রিম ত্বকের কালো দাগ দূর করার একটি সহজ উপায়। ফেইডিং ক্রিম এবং লোশন ব্যবহার করা সহজ কিন্তু আপনাকে নির্দেশিত হিসাবে নিয়মিত ব্যবহার করতে হবে। আপনার এমন একটি পণ্য বেছে নেওয়া উচিত যাতে হাইড্রোকুইনোন, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা কোজিক অ্যাসিড থাকে। এই রাসায়নিকগুলি ত্বককে হালকা করতে পারে এবং ব্যবহার করা নিরাপদ। তবে ফেইডিং ক্রিম ব্যবহারে অনেক সময় লাগতে পারে। কোনো অগ্রগতি দেখতে আপনাকে কয়েক মাস অপেক্ষা করতে হতে পারে।
2. ওষুধ
কখনও কখনও, আপনার ডাক্তার হাইড্রোকুইনোন যুক্ত বিভিন্ন ধরণের সাদা করার ক্রিম লিখে দিতে পারেন যা একা বা একটি রেটিনয়েড (ট্রেটিনোইন) এর সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার ত্বকের কালো দাগ সময়ের সাথে ধীরে ধীরে বিবর্ণ হতে পারে। আপনি যদি ওষুধ সেবন করেন তবে আপনার ত্বককে সূর্যের অন্যান্য দাগ থেকে রক্ষা করার জন্য 30 বা তার বেশি এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। এই চিকিত্সার ফলে ত্বকের লালভাব এবং শুষ্কতা হতে পারে।
3. লেজার বা হালকা থেরাপি
লেজার বা লাইট থেরাপি অতিরিক্ত মেলানিন উৎপাদনকারী কোষ ধ্বংস করতে কাজ করে। এই থেরাপি ত্বকের ক্ষতি করে না। এই চিকিত্সা প্রোগ্রামটি বেশ কয়েকটি সেশন নিয়ে গঠিত হতে পারে। প্রভাবগুলি লক্ষণীয় হওয়ার আগে আপনাকে বেশ কয়েকটি থেরাপি সেশনের মধ্য দিয়ে যেতে হতে পারে। এর পরে, আপনার ত্বককে সানস্ক্রিন এবং আচ্ছাদিত পোশাক দিয়ে রক্ষা করা উচিত।
4. ডার্মাব্রেশন
ডার্মাব্রেশন ত্বকের উপরের স্তর অপসারণ করতে একটি তারের ব্রাশ বা হীরার চাকা ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিটি ত্বকের ক্ষতি করতে এবং রক্তপাত ঘটাতে সক্ষম বলে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। ত্বক সুস্থ হওয়ার পরে, নতুন ত্বক গজাবে যাতে কালো দাগ স্পষ্ট হবে না। 5 থেকে 8 দিন পর নতুন ত্বক গজাতে পারে। 6 থেকে 12 সপ্তাহ পরে, দাগগুলি বিবর্ণ হয়ে যাবে। আপনি যদি আপনার পুরো মুখের চিকিত্সা করেন তবে পদ্ধতির পরে পুনরুদ্ধার করতে আপনার আরও সময় লাগবে।
বেশীরভাগ মানুষ কোন ব্যথা অনুভব করেন না এবং চিকিৎসার পরেই কাজে ফিরে যেতে সক্ষম হন। কখনও কখনও, ফোলা এবং ব্যথা হতে পারে। আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখতে এবং রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করতে মনে রাখবেন।
5. রাসায়নিক খোসা
রাসায়নিক খোসায়, ডাক্তাররা ত্বকের উপরের স্তর অপসারণের জন্য সরঞ্জাম ব্যবহার করেন। নতুন ত্বকের বৃদ্ধির সাথে সাথে বয়সের দাগগুলি বিবর্ণ হতে পারে। আপনি এই পদ্ধতি শুরু করার আগে আপনাকে কিছু ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করতে হতে পারে। ব্যবহৃত রাসায়নিকের মধ্যে রয়েছে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড। আপনি যখন বাইরে যান তখন আপনার ত্বককে সানস্ক্রিন দিয়ে রক্ষা করা উচিত, কারণ পদ্ধতির পরে, আপনার ত্বক সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। নতুন ত্বক কয়েক দিন পরে গজাতে পারে এবং বেশিরভাগ কালো দাগ কয়েক মাস পরে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে।
আপনার ক্ষেত্রে কোন পদ্ধতিটি সর্বোত্তম তা নিয়ে আলোচনা করার জন্য প্রথমে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
হ্যালো হেলথ গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা প্রদান করে না।