মুখ ছাড়াও, স্তন এবং স্তনের চারপাশে সহ শরীরের অন্যান্য অংশে ব্রণ দেখা দিতে পারে। এলাকায় ব্রণের চেহারা কি আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে? নীচের ব্যাখ্যায় এলাকার ব্রণ বিপজ্জনক কিনা তা খুঁজে বের করুন।
স্তনে ব্রণ কি বিপজ্জনক?
এমনকি আপনি আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করলেও, স্তনের চারপাশ সহ অপ্রত্যাশিত জায়গায় ব্রণ দেখা দিতে পারে। এই অবস্থা অবশ্যই প্রশ্ন উত্থাপন করে কারণ এটি আশঙ্কা করা হয় যে ব্রণ একটি গুরুতর রোগের লক্ষণ।
তা সত্ত্বেও, এই ছোট লালচে বাম্পগুলির চেহারা যে কারোরই ঘটতে পারে এবং এটিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তাই আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই। তবে অবশ্যই ত্বকের এই সমস্যাকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়।
যদি এই চর্মরোগ স্পর্শে বেদনাদায়ক হয়, চুলকায়, লাল দেখায়, পুঁজের মতো স্রাব হয়, তবে অন্য একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা থাকতে পারে। বিশেষ করে যদি ব্রণের সাথে অন্যান্য খোঁপা হয়।
আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কিছু অনুভব করেন তবে সঠিক নির্ণয়ের জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
স্তনে ব্রণ হওয়ার কারণ
অন্যান্য ধরণের ব্রণ থেকে খুব বেশি আলাদা নয়, স্তনে ব্রণ আটকে থাকা ছিদ্রের কারণেও হয়। যে ছিদ্রগুলি সেবাম (তেল) এবং ঘামের জন্য প্রস্থান পথ হওয়া উচিত, মৃত ত্বকের কোষ তৈরির কারণে বন্ধ হয়ে যায়।
ফলস্বরূপ, অতিরিক্ত তেল এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি ছিদ্রগুলিতে আটকে যায়। এই অবস্থা ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া আরও সহজে সংখ্যাবৃদ্ধি করতে ট্রিগার করে। যদি চেক না করা হয়, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পাবে এবং সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করবে।
এর ফলে শরীরে প্রদাহজনক পদার্থ নির্গত হয়ে প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হবে। ফলস্বরূপ, এই প্রদাহ ছিদ্রগুলির দেয়ালগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ব্রণ দেখা দেয় এবং কখনও কখনও পুঁজ (পুস্টুলার ব্রণ) থাকে।
স্তনবৃন্তের চারপাশের ছিদ্রের অবরোধ আসলে বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে।
- স্তনের জায়গা পরিষ্কার না রাখা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণকে আমন্ত্রণ জানায়।
- স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলা (স্তনবৃন্তের চারপাশের অন্ধকার অংশ) এর চারপাশের ফলিকলগুলি ভিতরের দিকে বৃদ্ধি পায় এবং একটি পিণ্ড তৈরি করে।
- পোশাক থেকে ঘর্ষণের কারণে স্তনের বোঁটা ব্যথা হয় যা সংক্রমণ এবং জ্বালা সৃষ্টি করে।
- ফোলা মন্টগোমেরি গ্রন্থি (ত্বকের গ্রন্থি যা দেখতে পিণ্ডের মতো)।
আপনার স্তনের চেহারা এবং স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা করা স্বাভাবিক। আপনি যদি স্তনে ব্রণের উপস্থিতি সম্পর্কে চিন্তিত বোধ করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এইভাবে, আপনি সেই এলাকায় ব্রণ দেখা দেওয়ার কারণ কী তা খুঁজে বের করতে পারেন।
কিভাবে স্তনের ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন
স্তনবৃন্তের চারপাশে ব্রণের চিকিত্সা অন্যান্য ধরণের ব্রণ থেকে খুব বেশি আলাদা নাও হতে পারে। এটি ঠিক যে আপনাকে নির্ধারণ করতে হবে কী কারণে ব্রণ দেখা দেয় যাতে চিকিত্সাটি সামঞ্জস্য করা যায়।
সাধারণত, সাধারণ ব্রণ কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই চলে যাবে। যাইহোক, এই ব্রণ সমস্যা চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।
মনে রাখবেন যে আপনাকে স্তনের চারপাশে পিম্পল চেপে দেওয়ার অনুমতি নেই। এই ছোট খোঁচাগুলি চেপে দিলে প্রদাহ হতে পারে যা নতুন পিম্পল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে।
এছাড়াও, এই সংবেদনশীল এলাকায় আপনি ব্রণ নিরাময় করতে পারেন এমন আরও কয়েকটি উপায় রয়েছে, যেমন:
- স্নানের সময় উষ্ণ জল এবং একটি হালকা পরিষ্কার সাবান ব্যবহার করুন, এবং
- একটি চিকিত্সা পণ্য চয়ন করুন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়াইল পারক্সাইড থাকে।
যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ফলাফল না দেখায় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি যাতে আপনার ডাক্তার নির্ণয় করতে পারেন যে এই অবস্থাটি নিয়মিত ব্রণ অন্তর্ভুক্ত করে নাকি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হয়।
যদি এই ধরনের অসংক্রামক চর্মরোগ সাধারণ ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে ডাক্তার সাধারণত কম মাত্রায় অ্যান্টিবায়োটিক যেমন ডক্সিসাইক্লিন লিখে দেবেন। নির্দেশাবলী অনুসারে সর্বদা ওষুধ ব্যবহার করুন, হয় ডাক্তারের কাছ থেকে বা ওভার-দ্য-কাউন্টার থেকে।
স্তনের ব্রণ প্রতিরোধের টিপস
আপনি যদি আপনার স্তনে ব্রণ না দেখতে চান বা এই অবস্থা ফিরে না চান, তাহলে ব্রণ প্রতিরোধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এখানে কিছু প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি নিতে পারেন।
দিনে দুবার গোসল করুন
স্নান আপনার ত্বক পরিষ্কার রাখার একটি উপায়। যদি আপনার ত্বক ব্রেকআউটের প্রবণ হয়, বিশেষ করে স্তনের এলাকায়, একটি হালকা সাবান ব্যবহার করুন।
এছাড়াও, আপনাকে কঠোর ব্যায়ামের পরে অবিলম্বে গোসল করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে এবং শক্তিশালী সাবান এড়িয়ে চলা উচিত এবং খুব জোরে ত্বক স্ক্রাব করা উচিত। ত্বকে খুব শক্ত ঘষা আসলে ত্বকে ঘর্ষণ বাড়াতে পারে।
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য, স্তনবৃন্তে ব্রণ অবশ্যই বেশ বিরক্তিকর। যাতে এই অবস্থাটি পুনরায় দেখা না যায়, সর্বদা বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে এবং পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনার উভয় স্তনে একই কাজ করুন।
পরিষ্কার অন্তর্বাস পরুন
নোংরা অন্তর্বাস থেকে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, যেমন ব্রা, আপনার স্তনবৃন্তে ব্রণের অন্যতম কারণ হতে পারে। কারণ, একই অন্তর্বাস ব্যবহার করলে ত্বকের মৃত কোষ ও ময়লা জমতে পারে।
যদি আপনার ব্রা বা প্যান্টি ভিজে যায়, আপনার অবিলম্বে এটি একটি শুকনো এবং পরিষ্কার একটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত। এটি ব্যায়ামের পরে বিশেষভাবে সত্য। এভাবে স্তনের চারপাশের ত্বক পরিষ্কার রাখা হয়।
শুধু নোংরা আন্ডারওয়্যার পরিবর্তনই নয়, আপনাকে আপনার ব্রাও সঠিকভাবে ধুতে হবে যাতে ব্যাকটেরিয়া আপনার স্তনে লেগে থাকতে না পারে।
এই অবস্থা সম্পর্কে আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে, সঠিক চিকিত্সা পেতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।