ফিল্ড টেনিস হল একটি ছোট বল খেলার খেলা যেখানে একটি র্যাকেট রয়েছে যার লক্ষ্য একটি আয়তক্ষেত্রাকার কোর্টে বলটিকে জালের উপর দিয়ে আঘাত করা। এই গেমটি দুই খেলোয়াড় (একক ম্যাচ) বা চারজন খেলোয়াড় (ডাবল ম্যাচ) খেলতে পারে। কোর্ট টেনিস ছাড়াও বিভিন্ন খেলার বিন্যাস ও নিয়ম-কানুন সম্বলিত টেবিল টেনিসও রয়েছে।
কোর্ট টেনিসের ইতিহাসের এক ঝলক
টেনিসের ইতিহাস এখনও বিতর্কের বিষয়। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে প্রাচীন মিশরীয়, গ্রীক এবং রোমানরা এমন একটি খেলা খেলেছিল যা টেনিসের অগ্রদূত হয়ে উঠেছিল। একটি তত্ত্ব বলে যে টেনিস এসেছে মিশরের একটি শহরের নাম থেকে, নাম টিনিস এবং আরবি থেকে র্যাকেট শব্দটি উদ্ভূত হয়েছে, যথা বিশ্রাম যার অর্থ পাম।
তা সত্ত্বেও, একাদশ শতাব্দীর প্রথম দিকে ইতালি, স্পেন, ফ্রান্স এবং ইংল্যান্ডের মতো ইউরোপীয় দেশগুলিতে টেনিস খেলার দ্রুত বিকাশ ঘটে। এই খেলাটি যে অভিজাতদের মধ্যে বিকাশ লাভ করেছিল তার বেশ কয়েকটি নাম ছিল, উদাহরণস্বরূপ gioco del pallone ইতালীয়দের জন্য, juego de pelota স্পেনীয়দের জন্য, এবং jeu de paume ফরাসিদের জন্য।
যাইহোক, "টেনিস" শব্দটি এই খেলার জন্য ইংরেজি অভিজাত শব্দটিকে এই শব্দের সাথে নির্দেশ করে বলে মনে করা হয়। টেনেজ . এই শব্দটি জনপ্রিয় কারণ ফরাসিরা প্রায়শই উল্লেখ করে "টেনেজ টেনেজ" প্রতিটি খেলায়। বলুন টেনেজ ফরাসি ভাষায় নিজেই মানে খেলা, ধরা এবং দৌড়ানো।
রাজকীয় অভিজাত পরিবেশ থেকে বিকশিত টেনিস খেলাটি মূলত আচার-আচরণ, আচার-আচরণ এবং সামাজিক শিষ্টাচারের উদ্রেক করার লক্ষ্যে ছিল। কিন্তু এখন, টেনিস একটি জনপ্রিয় খেলায় বিকশিত হয়েছে যার অনেকগুলি মূল সংস্থা রয়েছে, যেমন ইন্টারন্যাশনাল টেনিস ফেডারেশন (ITF) এবং ইন্দোনেশিয়ান লন টেনিস অ্যাসোসিয়েশন (PELTI)৷
কোর্ট টেনিসের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম
আন্তর্জাতিক টেনিস ফেডারেশন (ITF) অফিসিয়াল প্রতিযোগিতায় টেনিস ম্যাচ সুবিধা এবং অবকাঠামো যেমন কোর্ট, নেট সাইজ, র্যাকেট এবং টেনিস বলের জন্য মান নির্ধারণ করেছে। টেনিস কোর্টে খেলার জন্য প্রয়োজনীয় কিছু সরঞ্জাম নিম্নরূপ।
1. ক্ষেত্র
অফিসিয়াল ম্যাচে, টেনিস কোর্টের আকার অবশ্যই ITF প্রবিধান এবং জাতীয় মান মেনে চলতে হবে। এককদের জন্য টেনিস কোর্ট ( একক ) এর আকার 23.77 x 8.23 মিটার, যখন ডাবলস খেলা ( দ্বিগুণ ) এর আকার 23.77 x 10.97 মিটার।
টেনিসের জন্য কোর্টের ধরণটি তার বিকাশে বিভিন্ন স্থল পৃষ্ঠের উপাদান নিয়ে গঠিত, যথা হার্ড কোর্ট ( শক্ত আবরণ ), ক্লে কোর্ট ( কাদামাটি ), এবং ঘাসের ক্ষেত্র।
- শক্ত আবরণ (শক্ত আবরণ). সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের টেনিস কোর্ট সিমেন্ট বা পাকা বালুকাময় উপাদান দিয়ে তৈরি। এই মাঠের বৈশিষ্ট্য বলের নড়াচড়ার হারকে মাঝারি থেকে দ্রুত করে তুলবে।
- মাটির কোর্ট (কাদামাটি). চূর্ণ কাদামাটি বা বালির ইট দিয়ে তৈরি এক প্রকার আদালত। এই ক্ষেত্রের বৈশিষ্ট্য বলের গতিশীলতার গতিকে ধীর করে দেবে, এটি সম্ভব করে তুলবে সমাবেশ ম্যাচের দৈর্ঘ্য।
- ঘাসের মাঠ. এই ধরনের কোর্টে ঘাসের পৃষ্ঠ থাকে, তবে বলটি বাউন্স করার জন্য এটি অবশ্যই শক্ত মাটিতে বৃদ্ধি পাবে। এই কোর্টের বৈশিষ্ট্য হল ঘাসের পৃষ্ঠের ন্যূনতম ঘর্ষণের কারণে এটি দ্রুত বাউন্স করে।
2. নেট
নেট বা নেট টেনিস কোর্টের দুটি অংশকে সীমাবদ্ধ করতে কাজ করে। টেনিস খেলায় নেটের নিয়মগুলো নিম্নরূপ।
- জালটি গাঢ় সবুজ বা কালো সুতো দিয়ে তৈরি।
- কোর্টের পাশে নেট সমর্থনকারী খুঁটির উচ্চতা 106.7 সেমি, যেখানে জালের উচ্চতা 91.4 সেমি।
- নেট পোলটি মাঠের পাশের লাইন থেকে 91.4 সেন্টিমিটার দূরত্বে ইনস্টল করা হয়।
3. কোলাহল
ব্যাডমিন্টন ছাড়াও ফিল্ড টেনিস হল এমন একটি গেম যাতে র্যাকেটের প্রয়োজন হয়। টেনিস খেলারও নিজস্ব র্যাকেটের মানদণ্ড রয়েছে। র্যাকেটের আকার ব্যবহারকারীর বয়সের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়।
- শিশুদের টেনিস র্যাকেট, ওজন প্রায় 250 গ্রাম।
- তরুণ মহিলাদের টেনিস র্যাকেট, ওজন প্রায় 290 গ্রাম।
- যুবকদের টেনিস র্যাকেটের ওজন প্রায় ২৯৫ গ্রাম।
- প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের টেনিস র্যাকেট, ওজন প্রায় 300 গ্রাম।
- প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের টেনিস র্যাকেট, ওজন প্রায় 310 গ্রাম।
4. বল
টেনিস কোর্টের খেলাটি অফিসিয়াল ম্যাচ এবং অনুশীলনের বিধান অনুসারে একটি বিশেষ বল ব্যবহার করে। এই বিধানগুলির মধ্যে কয়েকটি নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।
- টেনিস বলগুলি সবুজ-হলুদ তন্তুগুলির একটি স্তর সহ রাবার দিয়ে তৈরি।
- টেনিস বলের পৃষ্ঠটি অবশ্যই মসৃণ এবং সিম মুক্ত হতে হবে।
- ক্রস-বিভাগীয় ব্যাস 63.50 মিমি থেকে 66.77 মিমি।
- টেনিস বলটির ওজন প্রায় 56.70 গ্রাম থেকে 58.48 গ্রাম।
- টেনিস বলটির 1,346 মিমি থেকে 1,473 মিমি পর্যন্ত রিবাউন্ড শক্তি রয়েছে, যখন 2,450 মিমি উচ্চতা থেকে মেঝেতে নামানো হয়।
5. অন্যান্য সহায়ক সুবিধা
একজন টেনিস খেলোয়াড়ের অন্যান্য সহায়ক সরঞ্জাম যেমন পোশাক এবং খেলার জুতা প্রয়োজন। টেনিসের জন্য খেলাধুলার পোশাক সামগ্রী তৈরি করা উচিত শুকনো ফিট যা খেলার সময় সহজেই ঘাম শুষে নেয়। ট্রাউজারগুলিও তুলা বা প্যারাসুটের তৈরি হওয়া উচিত, হাঁটুর দৈর্ঘ্যের উপরে এবং পাশের পকেট থাকতে হবে।
ক্ষেত্রের ধরন অনুযায়ী ক্রীড়া জুতা নির্বাচন মনোযোগ দিন। হার্ড কোর্টের জন্য ( শক্ত আবরণ ), পিচ্ছিল তল দিয়ে জুতা ব্যবহার করুন. ঘাস ক্ষেত্রের জন্য, তরঙ্গায়িত এবং প্যাটার্নযুক্ত জুতা ব্যবহার করুন। সঠিক জুতা নির্বাচন করা অবশ্যই পায়ে আঘাতের ঝুঁকি কমিয়ে দেবে।
টেনিস খেলার প্রাথমিক কৌশল
একজন শিক্ষানবিশ হিসেবে, টেনিস খেলার কিছু মৌলিক কৌশল রয়েছে যেগুলো আয়ত্ত করতে হবে, কীভাবে র্যাকেট ধরতে হয় ( আঁকড়ে ধরে ), প্রস্তুত অবস্থান সম্পাদন করে ( প্রস্তুত অবস্থান ), এবং বিভিন্ন ধরণের স্ট্রোক জানা ( স্ট্রোক ).
1. র্যাকেট গ্রিপ (আঁকড়ে ধরে)
একটি ভাল শট তৈরিতে গ্রিপ খুব নির্ণায়ক হবে। সাধারণত, তিন ধরনের র্যাকেট গ্রিপ থাকে ( আঁকড়ে ধরে ) কোর্ট টেনিস ম্যাচ, অন্যদের মধ্যে মহাদেশীয় দখল , পূর্ব গ্রিপ , এবং ওয়েস্টার্ন গ্রিপ .
- কন্টিনেন্টাল গ্রিপস। সবচেয়ে প্রাথমিক ধরনের টেনিস গ্রিপ যা সাধারণত নতুনদের শেখানো হয়। বিভিন্ন ধরনের আঘাতের জন্য উপযুক্ত, কিন্তু বিতরণে কম সক্ষম শীর্ষ ঘূর্ণন বড় এক উপর গ্রাউন্ডস্ট্রোক এটি পেশাদার টেনিস খেলোয়াড়দের মধ্যে কম জনপ্রিয় করে তোলে।
- ইস্টার্ন গ্রিপস। টেনিস দখলের পরবর্তী ধরন, তা বিনোদনমূলক হোক বা পেশাদার। এই গ্রিপ কোর্টের সারফেসগুলির জন্য ভাল কাজ করে যেগুলির দ্রুত গতি আছে এবং যথেষ্ট পরিমাণে প্রদান করতে পারে শীর্ষ ঘূর্ণন . যাইহোক, এই গ্রিপ সাধারণত উচ্চ-বাউন্সিং বল পরিচালনা করা বেশ কঠিন।
- ওয়েস্টার্ন গ্রিপস। একটি উন্নত ধরনের স্ট্রেচিং যা বেশ চ্যালেঞ্জিং এবং আয়ত্ত করা কঠিন। অনেক পেশাদার এই র্যাকেট গ্রিপ কৌশল ব্যবহার করে কারণ এটি উত্পাদন করতে পারে শীর্ষ ঘূর্ণন সর্বাধিক, বিশেষ করে যখন কোর্টের পৃষ্ঠে খেলার সময় ধীর গতি থাকে যেমন ক্লে কোর্ট ( কাদামাটি ).
2. প্রস্তুত অবস্থান (প্রস্তুত অবস্থান)
প্রস্তুত অবস্থান বা প্রস্তুত অবস্থান টেনিস খেলায় প্রতিপক্ষ পরিবেশন বা কাউন্টার করার আগে একটি প্রস্তুতিমূলক অবস্থান। সঠিক কৌশলে রেডি পজিশন করলে প্রতিপক্ষের বল ভালোভাবে ফেরানোর সুযোগ পাওয়া যায়।
এই অবস্থানটি করতে, সামনের দিকে কিছুটা বাঁকুন, হাঁটু বাঁকুন এবং শরীরের সামনে র্যাকেটটি রাখুন। বলের উপর চোখ এবং প্রতিপক্ষের র্যাকেটের গতিবিধিতে অভ্যস্ত হন। আপনার প্রতিপক্ষ যখন আঘাত করতে চলেছে তখনই প্রস্তুত অবস্থানে যান।
এই অবস্থানটি করার সময়, খেলোয়াড়ের উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থানে থাকা উচিত নয়, তবে এখনও শরীরের একটি ভারসাম্য বজায় রাখা উচিত যাতে শরীরটি সহজেই সামনের দিকে, পিছনে, ডানে বা বাম দিকে যেতে পারে। প্রতিপক্ষ
3. বল আঘাত করুন (স্ট্রোক)
র্যাকেটের গ্রিপ এবং সঠিক রেডি পজিশন আয়ত্ত করার পর, টেনিস খেলার আরেকটি মৌলিক কৌশল যা আয়ত্ত করা প্রয়োজন তা হল বল আঘাত করা। কয়েক বল স্ট্রোক বা স্ট্রোক যা নিচের মত একটি টেনিস ম্যাচের সময় বেশ গুরুত্বপূর্ণ।
- পরিবেশন করে। টেনিস খেলা শুরু করার জন্য প্রাথমিক স্ট্রোক। আপনার পরিবেশন কৌশল উন্নত করা একটি ম্যাচ জেতার মূল চাবিকাঠি হতে পারে, আপনার প্রতিপক্ষের জন্য ফায়ার রিটার্ন করা কঠিন করে তোলে।
- পরিবেশন প্রত্যাবর্তন. প্রতিপক্ষের কাছ থেকে রিটার্নিং সার্ভ করার সুযোগ খুলে দিতে পারে সমাবেশ লম্বা এবং চুরি পয়েন্ট. অতএব, আপনাকে একটি পরিপক্ক রেডি পজিশন করতে হবে এবং র্যাকেটটিকে সঠিকভাবে গ্রিপ করতে হবে।
- গ্রাউন্ডস্ট্রোক। একটি ম্যাচ চলাকালীন সবচেয়ে সাধারণ স্ট্রোক হল আক্রমণে বলটিকে একবার কোর্টে বাউন্স করা। গ্রাউন্ডস্ট্রোক কৌশলে করা যেতে পারে ফোরহ্যান্ড বা ব্যাকহ্যান্ড এই কৌশলগুলির যেকোনো একটি নিখুঁত করা আপনাকে গেমটি জিততে সাহায্য করতে পারে।
- ভলিবল প্রতিপক্ষের প্রতিক্রিয়ার সময় সীমিত করার লক্ষ্যে বল কোর্টে বাউন্স হওয়ার আগে একটি শট নেওয়া যেতে পারে। প্রতিপক্ষের পক্ষে ফিরে আসা কঠিন হিট তৈরি করতে এই কৌশলটির জন্য শক্তিশালী চোখ-হাতের সমন্বয় প্রয়োজন।
- অ্যাপ্রোচ শট। একটি শট যা পিছনের লাইনে পৌঁছানোর আগে বলটিকে আঘাত করে আক্রমণ করার লক্ষ্য রাখে, তবে পিছনে অনেক জায়গা ছেড়ে যায়। এই পদক্ষেপটি করার পরে, সাধারণত খেলোয়াড়রা এটি একটি ঘুষি দিয়ে শেষ করবে ভলিবল .
কোর্ট টেনিস খেলা এবং স্কোর করার নিয়ম কিভাবে
ম্যাচের আগে, খেলোয়াড় এবং প্রতিপক্ষ দল খেলার মাঠের পরিষেবা বা দিক বেছে নেওয়ার জন্য লট ড্র করবে। কোর্ট টেনিসের স্কোরিং পদ্ধতি ব্যাডমিন্টনের মতো একই ধরনের বেশিরভাগ খেলা থেকে আলাদা। টেনিস কোর্ট একটি স্কোরিং সিস্টেম ব্যবহার করে যা ভাগ করা হয় গেম , সেট , এবং ম্যাচ .
উপর ভিত্তি করে টেনিসের আইটিএফ নিয়ম (2019), টেনিস স্কোরিং সিস্টেমটি সহজেই নিম্নরূপ ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।
ইন-গেম স্কোর (একটি খেলায় স্কোর)
যখন একজন খেলোয়াড় প্রতিপক্ষের খেলার মাঠে বল ফেলে দিতে পারে বা প্রতিপক্ষ বল ফেরত দিতে পারে না, তখন খেলোয়াড় পয়েন্ট পাবে। একটি গেমে পয়েন্ট অর্জনের নিচের মত একটি নাম আছে।
- স্কোর 0 = ভালবাসা
- প্রথম স্কোর = 15
- দ্বিতীয় স্কোর = 30
- তৃতীয় স্কোর = 40
- চতুর্থ স্কোর = খেলা
গেমটি জিততে, খেলোয়াড়কে অবশ্যই পূর্ণ চার পয়েন্ট জিততে হবে। খেলোয়াড়রা 40-30, 40-15, বা 40-ভালোবাসার স্কোর থেকে আরও একটি পয়েন্ট পেলে এটি অর্জন করতে পারে। যাইহোক, যদি উভয় খেলোয়াড় একই স্কোর 40-40 পায় তবে এটি ঘটবে ডিউস . এই অবস্থায়, খেলা জিততে খেলোয়াড়কে পরপর দুই পয়েন্ট জিততে হবে।
সেটে স্কোর (একটি সেটে স্কোর)
একটি সেট জিততে খেলোয়াড়দের অবশ্যই প্রথম 6টি গেম কমপক্ষে দুটি গেমের ব্যবধানে জিততে হবে (উদাহরণস্বরূপ, 6-4,6-3, 6-2, 6-1, বা 6-0)। যদি একটি সেটে 6-5 স্কোর থাকে, তবে সেটটি চলতে হবে যতক্ষণ না দুটি গেমের স্কোরের পার্থক্য বা 7-5 হয়।
যাইহোক, যদি উভয় খেলোয়াড় একটি সেটে 6-6 স্কোর করে, তবে সিস্টেমটি প্রযোজ্য হবে টাই-ব্রেক খেলা সেটের বিজয়ী নির্ধারণ করতে। ভিতরে টাই-ব্রেক খেলা , স্কোরের গণনা আর প্রেমের সিস্টেম, 15, 30, 40, এবং গেমগুলি ব্যবহার করে না, তবে সাধারণ সংখ্যাগুলির সাথে, 0, 1, 2, 3, 4, 5, ইত্যাদি থেকে শুরু করে।
যে খেলোয়াড় প্রথমে কমপক্ষে দুই পয়েন্টের (উদাহরণস্বরূপ, 7-5, 8-6, 9-7, 10-8, এবং আরও অনেক কিছু) জয়ের পার্থক্যের সাথে 7 পয়েন্ট পান, তিনি জয়ের অধিকারী টাই-ব্রেক খেলা সেট জেতার সময়। অর্জিত পয়েন্টগুলি নির্দেশ করতে প্রতিটি স্কোরে একটি ছোট সংখ্যা সহ স্কোরটি 7-6 হিসাবে রেকর্ড করা হবে টাই-ব্রেক খেলা .
খেলায় স্কোর (একটি ম্যাচে স্কোর)
চ্যাম্পিয়নশিপে, কোর্ট টেনিস ম্যাচের সেটের সংখ্যা পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণত, শুধুমাত্র দুটি স্কোরিং পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়, যথা ফরম্যাট তিনটির সেরা এবং পাঁচের সেরা .
ফরম্যাটে তিনটির সেরা , সেটের সর্বোচ্চ সংখ্যা 3 সেট এবং ম্যাচ জিততে খেলোয়াড়কে 2 সেট জিততে হবে। ফরম্যাটে থাকাকালীন পাঁচের সেরা , সেটের সর্বোচ্চ সংখ্যা 5 সেট এবং খেলোয়াড়কে ম্যাচ জিততে 3 সেট জিততে হবে।