পুরুষদের জন্য, পাবলিক প্লেসে পুরুষাঙ্গের একটি স্বতঃস্ফূর্ত বা আকস্মিকভাবে উত্থান একটি খুব বিব্রতকর এবং আতঙ্ক সৃষ্টিকারী ঘটনা হতে পারে। কিছু লোক ভুল সময়ে ইরেকশনের অভিজ্ঞতাও পেয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, সহকর্মীদের সাথে উপস্থাপনা করার সময় বা প্রেমিকের পিতামাতার সাথে দেখা করার সময়।
লিঙ্গ উত্থান অপ্রত্যাশিতভাবে প্রদর্শিত হয় যদিও আপনি কোন যৌন উদ্দীপনা বা চিন্তাভাবনা অনুভব করেন না। এই শর্ত যুক্তিসঙ্গত? আসুন, নিম্নলিখিত পর্যালোচনাতে কারণগুলি এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হয় তা জেনে নিন।
লিঙ্গ কেন উত্থান হয়?
লিঙ্গ যখন বড় হয়, শক্ত হয় এবং শক্ত হয় তখন ইরেকশন হয়। তাই আশ্চর্য হবেন না, যদি এই অবস্থাটিকে প্রায়শই "কাল" বা "দাঁড়িয়ে" বলা হয়।
যখন লিঙ্গে রক্ত প্রবাহিত হয় এবং লিঙ্গের ফাঁকা জায়গা পূরণ করে তখন লিঙ্গটি একটি উত্থান অনুভব করবে। কর্পোরা cavernosa . লিঙ্গটিও রক্তে পূর্ণ হবে যাতে এটি দেখতে বড়, লম্বা এবং শক্ত মনে হয়।
পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থায় এই প্রক্রিয়াটি মূলত যৌনতার সময় বীর্য এবং শুক্রাণু বীর্যপাত বা মুক্ত করার লক্ষ্য রাখে। তারপরে ইরেকশনের অবস্থা আপনার বীর্যপাত না হওয়া পর্যন্ত বা কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হবে এবং স্বভাবতই বা হস্তমৈথুনের সাথে ম্যানুয়াল স্টিমুলেশনের সাহায্যে নিজে থেকেই শিথিল হবে।
উত্তেজিত হলেই কি লিঙ্গ খাড়া হবে?
লিঙ্গ পুরুষের যৌন অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, তাই লিঙ্গে যে ক্রিয়াকলাপ ঘটে তা প্রায়শই সমস্ত কিছুর সাথে যুক্ত থাকে। যৌন উদ্দীপনার কারণে লিঙ্গ খাড়া হওয়ার কারণ স্পর্শ, দৃষ্টিশক্তি, শব্দ বা যৌন কল্পনার মাধ্যমে হতে পারে।
কিন্তু বাস্তবে, লিঙ্গ শুধুমাত্র যৌন উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া করে না। শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলির মতো যে কোনও আকারে উদ্দীপনা পেতে পারে, লিঙ্গও একই জিনিস অনুভব করতে পারে।
আপনার শরীরের সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করবে এবং নিজে থেকে চলবে। ঠিক যেমন শ্বাস-প্রশ্বাস, পলক পড়া বা খাবার হজম করার সময়, আপনার নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই আপনার লিঙ্গ একটি উত্থান পেতে পারে।
অতএব, যদিও আপনি যৌন উত্তেজনার মাধ্যমে একটি উত্থানের চেহারা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, আপনি যৌন উদ্দীপনা না পেলেও লিঙ্গটি "দাঁড়াতে" সক্ষম হতে পারে।
কোনো উদ্দীপনা ছাড়াই স্বতঃস্ফূর্ত ইমারতের কারণ কী?
যৌন উদ্দীপনার অনুপস্থিতিতে একটি খাড়া লিঙ্গকে স্বতঃস্ফূর্ত উত্থান বলা হয়। স্বতঃস্ফূর্ত উত্থান যে কেউ এবং যে কোনো সময়ে ঘটতে পারে, বিশেষ করে কিশোর ছেলেদের মধ্যে যারা বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কারণটি হল হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন যা মস্তিষ্ক পুরুষের পেলভিক এলাকায় রক্ত প্রেরণের সংকেত হিসাবে পড়ে।
এদিকে, প্রাপ্তবয়স্কদের লিঙ্গ স্বতঃস্ফূর্তভাবে উত্থানের কারণ হতে পারে এমন বেশ কয়েকটি বিষয় নিম্নরূপ।
1. ঘুমের পর্যায়ে প্রভাব
আপনি যখন রাতে ঘুমিয়ে পড়েন, আপনি প্রতি সেশনে 25-35 মিনিট স্থায়ী 3-5টি ইরেকশন অনুভব করতে পারেন। আপনি যখন গভীর বা REM (REM) ঘুমের পর্যায়ে প্রবেশ করেন তখন এটি ঘটে। র্যাপিড আই মুভমেন্ট ).
এই অবস্থাটি ঘটে কারণ REM ঘুমের পর্যায়ে, শরীর প্রচুর পরিমাণে হরমোন তৈরি করে। মস্তিষ্ক লিঙ্গ এলাকায় রক্ত যাওয়ার জন্য আদেশ দেয়। এছাড়াও, যদি আপনার যৌন কল্পনা সম্পর্কিত স্বপ্ন থাকে তবে ইরেকশনও হতে পারে।
এছাড়াও রাতে, আপনি একটি কঠিন লিঙ্গ অবস্থার সঙ্গে জেগে উঠতে পারেন. এই দুটি জিনিসই একটি সুস্থ শারীরিক অবস্থার পুরুষদের মধ্যে বেশ স্বাভাবিক তাই আপনাকে এটি নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই।
2. হঠাৎ হরমোনের পরিবর্তন
টেস্টোস্টেরন একটি হরমোন যা পুরুষের যৌন ক্রিয়াকলাপে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন যা আপনার সচেতন নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই যে কোনো সময় বৃদ্ধি পায় তা স্বতঃস্ফূর্ত ইরেকশনের কারণ হতে পারে। কখনও কখনও, আপনি যখন কাজ করছেন, স্নান করছেন, গাড়ি চালাচ্ছেন বা এমনকি খাওয়াচ্ছেন তখন স্বতঃস্ফূর্ত ইরেকশন ঘটতে পারে।
এই অবস্থার বেশিরভাগই এখনও স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক, চিন্তার কিছু নেই। এটি একটি চিহ্নও হতে পারে যে আপনার শরীর দুর্দান্ত আকারে রয়েছে। সুতরাং, স্বতঃস্ফূর্ত ইমারতের অর্থ এই নয় যে আপনি বিকৃত চিন্তাভাবনা করেছেন বা উত্তেজিত হয়েছেন।
জনসমক্ষে স্বতঃস্ফূর্ত লিঙ্গ উত্থান মোকাবেলা কিভাবে?
আপনি যখন ভুল সময়ে এবং স্থানে স্বতঃস্ফূর্তভাবে উত্থান অনুভব করেন, তখন কিছু কৌশল আছে যা কাটিয়ে ওঠার জন্য যাতে লিঙ্গটি আবার অলস হয়ে যায়। যদি এটি অলস না হয় তবে আপনি এটিকে নিম্নলিখিত উপায়ে লুকানোর চেষ্টা করতে পারেন।
- চিন্তা বিমুখ. বিরক্তিকর, বিরক্তিকর বা অদ্ভুত জিনিসগুলি ভাবার চেষ্টা করুন। উদাহরণ স্বরূপ, শেষ তারিখ একটি আবেগপূর্ণ কাজ বা সহপাঠী।
- হাঁটা। আপনি যখন হাঁটবেন, তখন শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন পা এবং মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহিত হবে। পেলভিক এলাকায় জড়ো হওয়া রক্ত অন্য জায়গায় চলে যাবে যাতে লিঙ্গ আর খাড়া থাকে না।
- কুঁচকি ঢেকে রাখুন। যদি বিভিন্ন উপায়ে আপনার যৌন অঙ্গগুলিকে আবার দুর্বল করতে সফল না হয় তবে এটি একটি জ্যাকেট, বই বা ব্যাগ দিয়ে ঢেকে রাখার চেষ্টা করুন। লিঙ্গ তার উত্থান হারানোর জন্য অপেক্ষা করার সময়, একটি নিরাপদ এবং বাধাহীন বসার অবস্থান খুঁজুন।
- বাথরুমে যাও. স্পটলাইটে না হয়ে বাথরুমে যাওয়ার সুযোগগুলি সন্ধান করুন। আপনি যদি জনসমক্ষে স্বতঃস্ফূর্তভাবে ইরেকশন করতে গিয়ে ধরা পড়েন তবে বিব্রত হওয়া এড়াতে এটি সবচেয়ে নিরাপদ উপায়।
এছাড়াও, শান্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং যখন আপনার স্বতঃস্ফূর্ত উত্থান হয় তখন ক্রমবর্ধমান উদ্দীপনা এড়ান। এটি শুধুমাত্র এটি পরিত্রাণ পেতে আপনার আরো সময় লাগবে.
স্বতঃস্ফূর্ত লিঙ্গ উত্থান সাধারণত অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। যাইহোক, যদি ইরেকশনের ফ্রিকোয়েন্সি খুব ঘন ঘন হয় বা লিঙ্গ ঘন্টার পর ঘন্টা খাড়া থাকে এবং প্রিয়াপিজমের উপসর্গ হিসাবে ব্যথার সাথে থাকে, তাহলে আরও চিকিত্সার জন্য আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।