পা দুর্বল এবং নড়বড়ে বোধ করা, আপনার শরীরে কিছু ভুল হওয়ার ইঙ্গিত দিতে পারে। কদাচিৎ নয়, এই অবস্থার ফলে ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে এবং অবশেষে পতন হতে পারে। আরও খারাপ, দুর্বল পায়ের এই অবস্থার ফলে হাঁটতে বা শক্ত হয়ে দাঁড়াতে না পারা হতে পারে। শক্তি ছাড়া দুর্বল পা কি কারণ?
কেন আমার পা হঠাৎ অলস হয়ে গেল?
দুর্বল পা কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এই সমস্যাটি যে কেউই অনুভব করতে পারে নির্বিশেষে একজন ব্যক্তি তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মে তাদের পা কত ঘন ঘন এবং কঠোরভাবে ব্যবহার করেন।
1. স্ট্রোকের লক্ষণ
হঠাৎ করে দুর্বল বোধ করা পা স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে। স্ট্রোকের উপসর্গের কারণে পায়ে দুর্বলতা দেখা দেয় যখন একটি স্ট্রোক মস্তিষ্কের ক্ষতি করে, বিশেষ করে পায়ে প্রেরিত স্নায়ু সংকেত নিয়ন্ত্রণ করে এমন জায়গায়।
এই ক্ষতির ফলে নড়াচড়া কমে যায় যার নাম প্যারেসিস বা প্লেজিয়া যার অর্থ সম্পূর্ণ পক্ষাঘাত।
2. ডায়াবেটিস
দুর্বল পা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জটিলতার অন্যতম লক্ষণ হতে পারে। কখনও কখনও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্নায়ুর ক্ষতি হয় যা নিউরোপ্যাথি নামে পরিচিত।
এই স্নায়ু ক্ষতি নীচের পায়ে প্রভাবিত করে এবং পা দুর্বল হয়ে যায়। ন্যাশনাল ডায়াবেটিস ইনফরমেশন ক্লিয়ারিংহাউস অনুমান করে যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় 60 শতাংশ লোকের স্নায়ুর ক্ষতি হয় যা পা দুর্বল করে দেয়।
3. পাইরিফর্মিস সিন্ড্রোমের লক্ষণ
পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম হল একটি নিউরোমাসকুলার ডিসঅর্ডার যা পাইরিফর্মিস পেশী সায়াটিক স্নায়ুর উপর চাপ দিলে ঘটে। পিরিফর্মিস পেশী একটি সমতল, -আকৃতির পেশী ব্যান্ড নিতম্বের জয়েন্টের শীর্ষের কাছে নিতম্বে অবস্থিত। এই পেশীটি শরীরের নীচের আন্দোলনে গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি নিতম্বের জয়েন্টকে স্থিতিশীল করে এবং উরুকে শরীর থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।
এই পেশীগুলি আপনাকে হাঁটতে, আপনার ওজন এক পা থেকে অন্য পায়ে স্থানান্তর করতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটি খেলাধুলায়ও ব্যবহৃত হয় যা উরু তোলা এবং মোচড়ানো জড়িত এবং প্রায় প্রতিটি নিতম্ব এবং পায়ের আন্দোলনে উপস্থিত থাকে। কদাচিৎ নয়, এই অবস্থার কারণে পা দুর্বলও হতে পারে।
4. মেরুদণ্ডের সমস্যা
মেরুদন্ড এবং স্নায়ুকে প্রভাবিত করে এমন চিকিৎসা অবস্থার কারণে পায়ে দুর্বলতা এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে, যেমন জ্বলন, ব্যথা, ঝনঝন বা অসাড়তা। মেরুদণ্ডের কিছু সমস্যা যা পায়ের দুর্বলতার কারণ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- স্পাইনাল আর্থ্রাইটিস।
- মেরুদন্ডে আঘাত।
- মেরুদন্ডে ফোড়া বা টিউমার।
- মেরুদণ্ডের ডিজেনারেটিভ রোগ (স্পন্ডিলোসিস)।
দুর্বল পা কিভাবে চিকিত্সা?
উপরের দুর্বল পায়ের কয়েকটি উদাহরণের উপর ভিত্তি করে, চিকিত্সাটি অন্তর্নিহিত চিকিত্সার অবস্থার উপর ভিত্তি করে করা যেতে পারে যার কারণে এটি ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, যদি পায়ে ফ্র্যাকচারের কারণে পায়ে দুর্বলতা হয় বা মেরুদণ্ডে সমস্যা হয়, তাহলে সার্জারি বা ফিজিওথেরাপি এই অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে।
যদি পায়ের দুর্বলতার কারণ কিছু স্নায়বিক ব্যাধি হয়, তাহলে সঠিক চিকিৎসার জন্য একজন নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নিন।