মোরিঙ্গা উদ্ভিদ ( মোরিঙ্গা ওলিফেরা ) যা এশীয় দেশগুলিতে ব্যাপকভাবে জন্মায়, এর রয়েছে অগণিত স্বাস্থ্য সুবিধা। দৃশ্যত, যৌনতার সময় পুরুষের জীবনীশক্তি বাড়াতে প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে মরিঙ্গা পাতার উপকারিতাও রয়েছে।
আশ্চর্যের কিছু নেই যদি মোরিঙ্গা পাতাগুলিকে কামোদ্দীপক খাদ্য উপাদানগুলির একটি হিসাবে নামকরণ করা হয়েছে, যেমন একটি খাদ্য উত্স যা পুরুষদের যৌন উত্তেজনা জাগাতে সহায়তা করতে পারে। পুরুষের পুরুষত্ব বাড়াতে মরিঙ্গা পাতার কার্যকারিতা সম্পর্কে আগ্রহী? চলুন, নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন.
পুরুষ জীবনীশক্তির জন্য মরিঙ্গা পাতার বিভিন্ন উপকারিতা
তোমাদের মধ্যে যাদের পুরুষত্বহীনতা বা কম সেক্স ড্রাইভের মতো যৌন ক্রিয়াজনিত ব্যাধি রয়েছে, মরিঙ্গা পাতা আপনার সমস্যাকে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, এই উদ্ভিদের প্রাকৃতিক পদার্থের বিষয়বস্তু পুরুষের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির জীবনীশক্তি এবং স্বাস্থ্য বৃদ্ধির জন্যও কার্যকর।
এখানে পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য মরিঙ্গা পাতার কিছু উপকারিতা রয়েছে যা আপনার জানা গুরুত্বপূর্ণ।
1. টেস্টোস্টেরন হরমোন বাড়ান
টেস্টোস্টেরন হরমোন পুরুষ ও মহিলা উভয়েরই একজন ব্যক্তির যৌন উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। তবে আদর্শভাবে পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বেশি। টেসটোসটেরনের অভাবে আপনার সেক্স ড্রাইভ কমে যেতে পারে, আপনি জানেন।
মধ্যে একটি গবেষণা ফার্মাসি এবং ফার্মাসিউটিক্যাল সায়েন্সের আন্তর্জাতিক জার্নাল দেখায় যে মরিঙ্গা পাতার নির্যাস শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন উত্পাদন শুরু করতে সক্ষম হয়েছিল। তাই নিয়মিত মরিঙ্গা পাতা খাওয়া পুরুষদের হরমোনের মাত্রা আগের মতো ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং প্রেম করার ইচ্ছা আবার জাগবে।
2. পুরুষত্বহীনতা প্রতিরোধ করে
পুরুষত্বহীনতা বা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সাধারণত দেখা যায় কারণ লিঙ্গ পুরোপুরি খাড়া হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহ পায় না। ফলস্বরূপ, আপনি উত্তেজিত বোধ করলেও আপনার লিঙ্গ যথেষ্ট শক্ত বা উত্তেজনাপূর্ণ করা কঠিন হতে পারে।
জার্নালের একটি গবেষণা অনুসারে খাদ্য এবং রাসায়নিক টক্সিকোলজি , মরিঙ্গা পাতা রক্তের লিপিড (চর্বি) মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। অত্যধিক রক্তে লিপিড মাত্রা সাধারণত ডায়াবেটিস বা উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে যা পুরুষত্বহীনতাকে ট্রিগার করতে পারে।
অত্যধিক রক্তের লিপিড কমানোর পাশাপাশি, মরিঙ্গা পাতা আটকে যাওয়া ধমনীও প্রতিরোধ করতে পারে। এইভাবে, হৃৎপিণ্ড শরীরের সমস্ত অংশে রক্ত সঞ্চালন করতে পারে। এর মানে হল যে লিঙ্গ একটি উত্থান অর্জনের জন্য পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ পাবে।
3. যৌন তৃপ্তি বাড়ান
মরিঙ্গা পাতায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা পুরুষের জীবনীশক্তি বাড়াতে পারে। কারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুস্থ স্নায়ু, টিস্যু এবং মস্তিষ্কের নিউরন বজায় রাখার জন্য দায়ী। এই যৌগটির সাহায্যে সজ্জিত, মস্তিষ্কের নিউরনগুলি আপনার শরীর যে যৌন উদ্দীপনা অনুভব করে তার প্রতি আরও সংবেদনশীল হবে।
ফলস্বরূপ, নিউরনগুলি মস্তিষ্কের সার্কিটে একাধিক কমান্ড প্রকাশ করতে সক্ষম হবে যা আনন্দ নিয়ন্ত্রণ করে। এটি আপনাকে আরও তীব্র ক্লাইম্যাক্স বা প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে সাহায্য করবে।
4. পুরুষের উর্বরতা বৃদ্ধি
পুরুষদের মধ্যে উর্বরতা ব্যাধি বা বন্ধ্যাত্ব সাধারণত অস্বাস্থ্যকর শুক্রাণু কোষের কারণে ঘটে। ঠিক আছে, মরিঙ্গা পাতা প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি ভাল উত্স হিসাবে বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। শরীরে এই ফ্রি র্যাডিকেলগুলি অক্সিডেটিভ ক্ষতির কারণ হতে পারে যা পুরুষ শুক্রাণুর উত্পাদন এবং গুণমানে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
মধ্যে একটি গবেষণা Ethnopharmacology জার্নাল মোরিঙ্গা পাতার নির্যাস আকারে অতিরিক্ত পরিপূরক গ্রহণের পর পুরুষ খরগোশের উর্বরতা স্তর নির্ধারণের জন্য একটি পরীক্ষা পরিচালনা করে। ফলস্বরূপ, মরিঙ্গা পাতাগুলি ব্যবহৃত ডোজ এর উপর নির্ভর করে বীর্যের পরিমাণ, শুক্রাণুর সংখ্যা এবং গতিশীলতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে সক্ষম হয়েছিল।
5. প্রোস্টেট স্বাস্থ্য সমর্থন করে
প্রোস্টেট পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা শুক্রাণু উৎপাদনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। মরিঙ্গা পাতায় প্রচুর পরিমাণে সালফারযুক্ত যৌগ রয়েছে, যেমন গ্লুকোসিনোলেটস যার ক্যান্সার প্রতিরোধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যাতে তারা পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে।
কুয়েত বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণাও দেখায় যে মরিঙ্গা পাতা অন্যান্য প্রোস্টেট রোগ প্রতিরোধ করতে পারে, যেমন: ফলপ্রদ prostatic hyperplasia (BPH) বা সৌম্য প্রোস্টেট বৃদ্ধি। এই অবস্থার কারণে প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যায় এবং মূত্রনালীর উপর চাপ দিতে পারে, তাই পুরুষদের প্রস্রাব করতে অসুবিধার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
মরিঙ্গা পাতা নিরাপদ ব্যবহারের জন্য টিপস
মরিঙ্গা পাতাগুলি দীর্ঘকাল ধরে একটি খাদ্য বা ভেষজ চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে যা নিরাপদ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি কম। মরিঙ্গা পাতা খাওয়ার বিভিন্ন উপায় আছে, বিশেষ করে পুরুষের জীবনীশক্তি বাড়াতে।
আপনি পাতাগুলি সরাসরি সবজি হিসাবে খেতে পারেন, চায়ে মিশ্রিত করে বা গরম জলে তৈরি করে। এছাড়াও, এখন অনেকেই আছেন যারা মোরিঙ্গা পাতার নির্যাস পাউডার বা ক্যাপসুল আকারে সম্পূরক হিসেবে বিক্রি করেন।
সর্বদা সুপারিশকৃত পরিপূরকগুলির ডোজগুলিতে মনোযোগ দিন। যেসব পুরুষদের স্বাস্থ্য সমস্যা আছে বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন করছেন, আপনার প্রথমে মরিঙ্গা পাতার নির্যাস বা সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।