বিউটি প্রোডাক্ট কেনার আগে আপনার একটি জিনিস যা করা উচিত তা হল উপাদানগুলো পড়ে নিন। হ্যাঁ, এখান থেকে আপনি জানতে পারবেন ত্বকের যত্ন আসলেই আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খায় কি না। অল্পবয়সী মহিলাদের দ্বারা সর্বাধিক চাওয়া সামগ্রীগুলির মধ্যে একটি হল নিয়াসিনামাইড (নিয়াসিনামাইড) বা নিয়াসিন। প্রকৃতপক্ষে, নিয়াসিনামাইডের সুবিধা কী এবং কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?
মুখের ত্বকের জন্য নিয়াসিনামাইডের উপকারিতা
নিয়াসিনামাইড, নিয়াসিনামাইড নামেও পরিচিত, ভিটামিন বি 3 এর একটি রূপ। এই ধরনের ভিটামিন B3 নিয়াসিন নামেও বেশি পরিচিত।
নিয়াসিনামাইড বা নিয়াসিন এখন বিভিন্ন ধরনের পাওয়া খুব সহজ ত্বকের যত্ন. কারণ হল, নিয়াসিনামাইডের অনেক উপকারিতা রয়েছে যা ত্বককে সুন্দর করার জন্য কার্যকর বলে বিবেচিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
1. ময়শ্চারাইজিং ত্বক
হেলথলাইন থেকে রিপোর্ট করা, নিয়াসিনামাইডের সবচেয়ে সুস্পষ্ট সুবিধা হল ত্বককে ময়শ্চারাইজিং এবং মসৃণ করার ক্ষেত্রে এর প্রভাব। ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, নিয়াসিনামাইডযুক্ত এই সৌন্দর্য পণ্যটি ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
2. ব্রণ অতিক্রম
নিয়াসিনামাইডের উপকারিতা আপনার মধ্যে যাদের ব্রণের সমস্যা রয়েছে তারাও অর্জন করতে পারেন। কারণ হল, এই ধরনের ভিটামিন B3 ব্রণ, একজিমা এবং রোসেসিয়া কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে। রোসেসিয়া নিজেই একটি সাধারণ চর্মরোগ যার কারণে মুখ এবং নাক লাল হয়ে যায়।
3. কালো দাগ ছদ্মবেশ
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 5 শতাংশ নিয়াসিনামাইডের উপাদান ত্বককে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে পারে, আপনি জানেন। এর কারণ হল নিয়াসিনামাইড ত্বকের কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে যাতে কালো দাগ এবং ব্রণের দাগ ছদ্মবেশে থাকে।
কিন্তু মনে রাখবেন, ফলাফল তাৎক্ষণিক নয়, হ্যাঁ। নিয়াসিনামাইডের উপকারিতা সাধারণত দেখা যাবে আপনি নিয়মিতভাবে কমপক্ষে 4 সপ্তাহ ধরে পণ্যটি ব্যবহার করার পরে।
4. মেলানোমা ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ করে
একটি সম্পূরক আকারে Niacinamide UV এক্সপোজার দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক DNA মেরামত ত্বরান্বিত প্রমাণিত হয়. তার ভিত্তিতে, স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন যে মেলানোমা ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধে নিয়াসিনামাইড কার্যকর।
নিয়াসিনামাইডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে সাবধান
এখন মুখের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য নিয়াসিনামাইডের অগণিত উপকারিতা নিয়ে আপনাকে আর দ্বিধা করতে হবে না। তবুও, নিয়াসিনামাইডের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যা আপনাকে এখনও মনোযোগ দিতে হবে।
মূলত, নিয়াসিনামাইড ধারণকারী সৌন্দর্য পণ্যগুলি ব্যবহার করা নিরাপদ। যাইহোক, আপনাদের মধ্যে যাদের সংবেদনশীল ত্বক বা অ্যালার্জি আছে, তাদের ক্ষেত্রে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে সে বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
মুখে লাগানোর আগে প্রথমে অ্যালার্জি টেস্ট করার চেষ্টা করুন। কৌশলটি, বাহুতে অল্প পরিমাণে নিয়াসিনামাইড পণ্য প্রয়োগ করুন এবং 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
ত্বক যদি চুলকানি, ফোলা বা লাল হতে শুরু করে, তাহলে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন। এটি নিরাপদ মনে হলে, আপনি এটি ব্যবহার চালিয়ে যেতে পারেন।