বাড়িতে ত্বকের চিকিত্সা করার জন্য বিভিন্ন সস্তা উপায় রয়েছে। তাদের মধ্যে একজন একটি DIY ফেস মাস্ক ব্যবহার করে ( নিজে করো ) যা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি। বিভিন্ন বিরক্তিকর ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে কার্যকর বলে দাবি করা ছাড়াও, প্রাকৃতিক মুখের মাস্কগুলিকে আরও নিরাপদ বলে মনে করা হয় এবং ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। যাইহোক, এই অনুমান সত্য?
শক্তিশালী প্রাকৃতিক মুখোশ অগত্যা সবার জন্য কার্যকর নয়
আমি মনে করি এটা একটা মিথ, হ্যাঁ। এটি শুধুমাত্র আমাদের পূর্বপুরুষদের পরামর্শের মধ্যে সীমাবদ্ধ যারা এখনও ইন্দোনেশিয়ানদের দ্বারা আজও বিশ্বস্ত। এখনও অবধি, প্রাকৃতিক মুখোশের সুবিধার প্রমাণগুলি কেবল অভিজ্ঞতার গল্প, ওরফে উপাখ্যান বা পরামর্শের মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল।
চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিপ্রেক্ষিতে, এমন কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই যা সত্যিই প্রমাণ করতে পারে যে এটি কীভাবে কাজ করে, বিভিন্ন ত্বকের সমস্যার চিকিৎসায় প্রাকৃতিক মাস্কের নিরাপত্তা, উপকারিতা এবং কার্যকারিতা। কারণ হল, প্রাকৃতিক মুখোশের রেসিপিগুলি যেগুলি সম্প্রদায়ে ব্যাপকভাবে প্রচারিত হয়, গড়ে তারা কোথা থেকে এসেছে তা জানা যায় না। এই রেসিপিগুলি কে তৈরি করে তার উপর নির্ভর করে আকারে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।
তাছাড়া ত্বকের যত্নে মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা কোনো প্রাকৃতিক উপাদানের উপকারিতা এখনো বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি।
কিছু লোক যাদের স্বাভাবিক ত্বক বা হালকা অভিযোগ আছে তাদের ক্ষেত্রে এই মাস্কগুলি কার্যকর হতে পারে। যাইহোক, অন্যান্য লোকেদের জন্য যাদের ত্বকের সমস্যা আরও গুরুতর বা জটিল হতে পারে, প্রাকৃতিক মুখোশ ব্যবহার ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে, অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
এটি নিরাপদ?
আবার, প্রাকৃতিক মাস্কের নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ বলে প্রমাণিত হয়নি।
আপনাকে যা মনোযোগ দিতে হবে, আসলে কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। বিশেষ করে চুন এবং লেবুর মতো অ্যাসিডিক।
যদিও উভয়েরই অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, এই সাইট্রাস ফ্যামিলিতে মোটামুটি উচ্চ অ্যাসিড (pH 2) রয়েছে যা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করলে ত্বকের জ্বালা হতে পারে, এমনকি ফুসকুড়ি এবং সম্ভবত রাসায়নিক পোড়ার কারণ হতে পারে। . বিশেষ করে যদি আপনার ত্বক সংবেদনশীল হয়।
লেবু ছাড়াও, কিছু প্রাকৃতিক উপাদান যা সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা উচিত নয় তা হল আপেল সিডার ভিনেগার, রসুন, বেকিং সোডা এবং হলুদ।
প্রাকৃতিক ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে চাইলে সঠিক উপায়
আমি প্রাকৃতিক মুখোশের ব্যবহারকে সমর্থন করি না বা সমর্থন করি না, কারণ তাদের কার্যকারিতার কোনও প্রমাণ নেই। তবে আপনি যদি চেষ্টা করতে চান তবে আমি এমন উপাদানগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই যা বিরক্তিকর নয়।
নীতি হল ট্রায়াল এবং ত্রুটি, ওরফে চেষ্টা করুন। যদি প্রাকৃতিক মুখোশের ব্যবহার আসলেই আপনার ত্বকের অবস্থা খারাপ করে, অনুগ্রহ করে অবিলম্বে বন্ধ করুন এবং এটি আবার ব্যবহার করার দরকার নেই। আপনার ত্বকের অবস্থা খারাপ হয়ে গেলেও প্রাকৃতিক মাস্ক পরার জন্য জোর করবেন না।
এছাড়াও, খুব ঘন ঘন ফেস মাস্ক ব্যবহার করবেন না। সপ্তাহে একবারই যথেষ্ট। খুব ঘন ঘন একটি ফেস মাস্ক ব্যবহার করা আসলে আপনার ত্বককে শুষ্ক করে তুলতে পারে এবং খোসা ছাড়াতে পারে।
আচ্ছা, প্রথমে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন
মূলত, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল এমন চিকিত্সা ব্যবহার করা যা কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
আপনার যদি ত্বকের সমস্যা থাকে যা অপ্রাকৃত বা এমনকি আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার অবস্থা অনুযায়ী সঠিক চিকিৎসা নির্ধারণ করবেন।
মনে রাখবেন, যদিও আপনি যে মাস্কগুলি তৈরি করেন তাতে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা হয়, তবে সেগুলি আপনার ত্বকের জন্য নিরাপদ নয়।