বিভিন্ন কারণে চুলের ক্ষতি হতে পারে, যেমন সূর্যের সংস্পর্শে আসা, চুলে রং করা, চুলের যত্ন নেওয়ার ভুল পদ্ধতি। কিছু মানুষ শুধুমাত্র বুঝতে পারে যে তাদের চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে যখন এটি গুরুতর হয়। তাহলে, ক্ষতিগ্রস্থ চুলের বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?
ক্ষতিগ্রস্থ চুলের বৈশিষ্ট্য
রঙ, নমনীয়তা, চুলের শক্তি থেকে শুরু করে বিভিন্ন কারণের মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্থ চুলগুলি আসলে সনাক্ত করা যেতে পারে। আসুন, ক্ষতিগ্রস্থ চুলের বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করুন যা আপনাকে লক্ষ্য রাখতে হবে।
1. চুল সহজে জট
ক্ষতিগ্রস্থ চুলের সবচেয়ে সহজে স্বীকৃত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল এটি সহজেই জট পাকিয়ে যায়। চুলের একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর রয়েছে যাকে বলা হয় কিউটিকল। চুল ক্ষতিগ্রস্ত হলে, কিউটিকল পড়ে যাবে এবং ভেঙে যাবে, ধারালো প্রান্ত তৈরি হবে।
এটি ঘটলে, চুলের একটি স্ট্র্যান্ডের কিউটিকলের শেষ অন্যটির কিউটিকলের সাথে ঘষে যাবে। ফলে চুলে সহজেই জট লেগে যায়।
এই অবস্থাটি অনেকগুলি কারণে হতে পারে এবং তার মধ্যে একটি হল চুলে আর্দ্রতার অভাব। শুষ্ক চুলের কারণে স্ট্র্যান্ডগুলি একসাথে লেগে থাকে, প্রতিটি স্ট্র্যান্ডকে পরিচালনা করা কঠিন করে তোলে।
অতএব, যে চুল আঁচড়াতে সহজ মনে হয় এবং জট লাগে না তা স্বাস্থ্যকর, অক্ষত চুলের লক্ষণ।
2. চুল শুষ্ক এবং নিস্তেজ দেখায়
সহজে জটলা করা ছাড়াও, ক্ষতিগ্রস্থ চুলের আরেকটি লক্ষণ হল এটি শুষ্ক এবং নিস্তেজ দেখায়। শুষ্ক এবং নিস্তেজ চুল প্রাকৃতিক তেলের চুল পড়ার লক্ষণ যা ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে।
শুধু শুষ্কই নয়, চুলের স্বাভাবিক চকচকেও ম্লান হয়ে যায় তাই বিবর্ণ দেখায়। চুলে প্রাকৃতিক তেল উৎপাদনের অভাব আসলে বিভিন্ন বিষয়ের কারণে হয় যা আপনি হয়তো জানেন না, নিম্নরূপ।
- শুষ্ক এবং গরম পরিবেশে বাস করুন।
- চুল প্রায়ই সূর্যের সংস্পর্শে আসে।
- খুব ঘন ঘন ধোয়া.
- অনুপযুক্ত শ্যাম্পু, চুলের কন্ডিশনার বা গ্রুমিং পণ্য ব্যবহার।
- চুলে রঙ করা।
- ব্যবহার চুল শুকানোর যন্ত্র , স্ট্রেইটনার, বা কার্লিং আয়রন।
3. চুল সহজেই ভেঙে যায় এবং ভেঙে যায়
এটা আর গোপন নয় যে বিভক্ত শেষ এবং সহজেই ভাঙ্গা চুল ক্ষতিগ্রস্ত চুলের বৈশিষ্ট্যের অন্তর্ভুক্ত। তিন আঙ্গুল দিয়ে চিরুনি বা দৌড়ানোর সময় যে চুল ভেঙ্গে যায়, তা ক্ষতিগ্রস্ত চুলের কিউটিকল স্তরের কারণে ঘটতে পারে।
এটি ঘটলে, চুলের নমনীয়তাও হ্রাস পাবে এবং এটি ভাঙ্গা সহজ হবে। ভাঙ্গা ছাড়াও, চুলের নমনীয়তার অভাব যা বিভক্ত শেষের কারণ হয়।
আপনি এটি আপনার চুলের প্রান্ত থেকে দেখতে পারেন। আপনার চুলের শেষ দুই ভাগে বিভক্ত হলে, আপনাকে এখন থেকে চুলের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।
//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/how-to-treat-oily-scalp/
4. চুল গজায়
বাউন্সি এবং কোঁকড়া চুল ( frizzy ), বিশেষ করে স্যাঁতসেঁতে জায়গায়ও অস্বাস্থ্যকর চুলের লক্ষণ। চুলের কিউটিকল স্তরের ক্ষতি ছাড়া এর কারণ আর কিছুই নয়।
চুলের কিউটিকলের অন্যতম কাজ হল চুলের আর্দ্রতা লক করা। ক্ষতিগ্রস্ত হলে, চুল তার আর্দ্রতা হারাবে এবং হালকা, শুষ্ক এবং বাউন্সি হয়ে যাবে।
চুল যে মেগার এছাড়াও নির্দেশ করে যে সমগ্র প্রতিরক্ষামূলক স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। ফলে চুলের ভেতরের তন্তুগুলো সরাসরি বাইরের পরিবেশের সংস্পর্শে এসে চুলের আরও ক্ষতি করে।
চুলের কিউটিকল স্তরের অনেকগুলি কাজ রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ডে আর্দ্রতা লক করা। কিউটিকল স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হলে, চুল আরও সহজে আর্দ্রতা হারাবে। চুল শুষ্ক, হালকা এবং বাউন্সি হয়ে ওঠে।
5. চুল পাতলা করা
এটিতে অস্বাস্থ্যকর চুলের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখা যেতে পারে যখন আপনি বুঝতে পারেন যে মাথার ত্বকের কিছু অংশ চুলের স্ট্র্যান্ডের চেয়ে বেশি দৃশ্যমান। এই অবস্থা, যা চুল পাতলা হওয়া নামেও পরিচিত, সাধারণত চুল পড়ার কারণে হয়।
চুল পড়ার কারণ সবসময় স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখার সাথে সম্পর্কিত নয়। মানসিক চাপ, অনিয়মিত খাওয়ার ধরণ, জেনেটিক কারণের কারণেও চুল পড়ে যেতে পারে এবং পাতলা হতে পারে।
এই অবস্থা, যা মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, যখন চুলের বৃদ্ধি ধীর হতে থাকে। আপনার বয়সের সাথে সাথে চুলের ফলিকলগুলি পরিবর্তিত হয় এবং সূক্ষ্ম, কম শক্ত চুল তৈরি করে।
ঠিক আছে, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা চুলের ফলিকলগুলির বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে যা চুলের ক্ষতির কারণ হবে, যথা:
- অটোইমিউন সমস্যার ইতিহাস, যেমন লুপাস,
- পুষ্টির অভাব,
- হরমোনের পরিবর্তন, বিশেষ করে মেনোপজের সময়, পাশাপাশি
- চুলের ক্ষতি করে এমন পণ্য বা ডিভাইসের ব্যবহার, যেমন চুল শুকানোর যন্ত্র .
6. চুলের রঙ পরিবর্তন
চুলের রঙে পরিবর্তন শুধুমাত্র বয়সের সাথে ঘটে না বা যদি আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে চুলে রঙ করেন। ক্ষতিগ্রস্থ চুলের এই লক্ষণটি সূর্যের এক্সপোজারের কারণে হতে পারে।
সাধারণত, ক্ষতিগ্রস্থ চুল স্বাস্থ্যকর চুলের তুলনায় হালকা রঙের হয়। এটি সাধারণত লম্বা চুলের শেষে দেখা যায়। উদাহরণস্বরূপ, কালো চুল বাদামী লাল হয়ে যায় বা বাদামী চুল স্বর্ণকেশী হয়ে যায়।
আসলে, কিছু ক্ষেত্রে দেখা গেছে যে জল বা সুইমিং পুলের ক্লোরিনের কারণে চুল সবুজ হয়ে যেতে পারে। এই সবুজ চুল সাধারণত স্বর্ণকেশী চুলের মালিকদের দ্বারা অভিজ্ঞ এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে।
এছাড়াও, চুলের পণ্য ব্যবহারের পরে চুলের রঙের পরিবর্তনও অনুভব করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পেনিসিলামাইনযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করলে আপনার প্রাকৃতিক চুলের রঙ পরিবর্তন হতে পারে, যা আসলে চুলের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
কীভাবে চুলের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করবেন
এখন যেহেতু আপনি ক্ষতিগ্রস্থ চুলের লক্ষণগুলি চিনতে পেরেছেন, আপনার চুলের স্বাস্থ্য কীভাবে পরীক্ষা করবেন তা খুঁজে বের করার সময় এসেছে৷ অস্বাস্থ্যকর চুলের বৈশিষ্ট্যগুলি দেখার পাশাপাশি, আপনি নীচের পদক্ষেপগুলিও নিতে পারেন।
1. চুল টানা
আপনার চুল স্বাস্থ্যকর কি না তা পরীক্ষা করার একটি উপায় হল এটি টানানো। কিভাবে?
- ভেজা চুল 3 strands
- আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী দিয়ে চুলের প্রান্ত পিন করুন
- ধীরে ধীরে চুল টানুন
যদি আপনার চুল অবিলম্বে প্রসারিত না হয় বা ভেঙে যায় তবে এটি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।
2. জল শোষণ পরীক্ষা
আপনার চুল টানার পাশাপাশি, আপনি চুলের পানি শোষণের মাত্রা দ্বারা অস্বাস্থ্যকর চুলের লক্ষণও দেখতে পারেন। আপনি আপনার মাথার উপরে, পাশ এবং পিছনে থেকে প্রতিটি চুলের একটি স্ট্র্যান্ড টানতে পারেন।
এর পরে, চুলগুলি জলের পৃষ্ঠে ফেলে দিন। ডুবে গেলে চুলের ক্ষতি হতে পারে।
3. লম্বা চুলের পুরুত্ব পরীক্ষা
গুরুতর চুল পড়ার কারণে চুল পাতলা হচ্ছে কিনা তা জানার জন্য সাধারণত চুলের ঘনত্ব পরীক্ষা করা হয়। কৌশলটি হল চুলের টাই দিয়ে চুল বেঁধে নিন।
আপনার চুল বাঁধতে যদি 3 বা তার বেশি বার প্রয়োজন হয়, তাহলে এর মানে হল আপনার চুল পাতলা হতে শুরু করেছে। কারণ হল, স্বাভাবিক চুলের পুরুত্বের জন্য শুধুমাত্র 1-2 বার পনিটেলের প্রয়োজন হয় যাতে চুল বাঁধা যায়।
4. পোরোসিটি পরীক্ষা
পোরোসিটি পরীক্ষা হল একটি পরীক্ষা যা চুলের কিউটিকল স্তরের অবস্থা দেখার জন্য করা হয়। আপনি আপনার মধ্যম এবং তর্জনী আঙ্গুলের মধ্যে চুলের কয়েকটি স্ট্র্যান্ড চিমটি করে এটি পরীক্ষা করতে পারেন।
তারপর, বেস থেকে শেষ পর্যন্ত ট্রেস করুন। যদি চুল রুক্ষ মনে হয়, তার মানে চুলের কিউটিকল স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে।
ক্ষতিগ্রস্থ চুল সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা। যদিও এটি তুচ্ছ মনে হয়, ক্ষতিগ্রস্থ চুল আসলে তার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার জন্য ধৈর্য এবং ধৈর্যের প্রয়োজন।
অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, চুলের ক্ষতি আরও গুরুতর সমস্যা হতে পারে, যেমন টাক পড়া এবং চুল পড়া। আপনার আরও প্রশ্ন থাকলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।