পেটে ব্যথা পেটের পেশী, পেটের অঙ্গ বা পেটের কাছের অঙ্গগুলিতে প্রতিক্রিয়া করে। এই অবস্থা সাধারণ এবং অনেক কিছুর কারণে হতে পারে। জেনে নিন বিভিন্ন রোগে সাধারণত পেটে ব্যথা হয়।
পেট ব্যথার বিভিন্ন কারণ
পেটের ব্যথা যা দূর হয় না তার জন্য, আপনাকে ঠিক কোথা থেকে ব্যথা আসছে এবং ব্যথা সম্পর্কিত অন্য কোনো উপসর্গ আছে কিনা সেদিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত। এখানে এমন কিছু শর্ত রয়েছে যা প্রায়শই পেটে ব্যথা করে।
1. কোষ্ঠকাঠিন্য
কোষ্ঠকাঠিন্য বলতে মলত্যাগে অসুবিধা হওয়া বা পরপর তিন দিনের বেশি মলত্যাগ করতে না পারা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
যখন আপনি মলত্যাগ করতে পারেন না, তখন আপনার কোলনে মল তৈরি হয়। যদি এটি খারাপ হয়ে যায়, আপনার তলপেট ফুলে যেতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্য যেকোনো বয়সেই হতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে আপনার খাদ্যতালিকায় প্রচুর পানি এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। নিয়মিত ব্যায়ামও মসৃণ হজম করতে সাহায্য করতে পারে।
2. ডায়রিয়া
পেটে ব্যথা গুরুতর ডায়রিয়ার কারণেও হতে পারে যেখানে মলের অবস্থা জলযুক্ত এবং জলযুক্ত জমিন রয়েছে। আপনার যখন ডায়রিয়া হয়, আপনার দিনে অন্তত তিন বা তার বেশি বার মলত্যাগ হতে পারে।
সাধারণত, ডায়রিয়া 1-2 দিন স্থায়ী হয়। কিছু রোগী এই অবস্থা থেকে নিজেরাই পুনরুদ্ধার করে।
যাইহোক, যদি এটি 3 দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে এটি পেটে সংক্রমণ বা অন্য আরও গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। যদি এমন হয়, তবে রোগীর ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিত্সা প্রয়োজন।
3. গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস বা পেট ফ্লু
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস, (পেট ফ্লু বা বমি নামেও পরিচিত) আপনার পেট ব্যথার কারণ হতে পারে। পেটে ব্যথা ছাড়াও, সাধারণ সহগামী লক্ষণগুলি হল ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং বমি। সাধারণত ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে এই রোগ হয়ে থাকে।
কিছু অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গের মধ্যে জ্বর এবং মাথাব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে জানাতে হবে। সংক্রমণ এবং ডিহাইড্রেশনের চিকিৎসার জন্য আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
4. অ্যাপেনডিসাইটিস বা অ্যাপেনডিসাইটিস
যদি ব্যথা পেটের নীচের ডানদিকে হয় তবে আপনার অ্যাপেন্ডিসাইটিস হতে পারে। অ্যাপেন্ডিক্স হল ছোট পাউচের একটি নেটওয়ার্ক যা আপনার বৃহৎ অন্ত্র থেকে বিস্তৃত।
অ্যাপেন্ডিসাইটিস ঘটে যখন আপনার অ্যাপেন্ডিক্স মল বা অন্যান্য বিদেশী পদার্থ দ্বারা ব্লক হয়ে যায় এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে।
পেটে ব্যথা ছাড়া অ্যাপেন্ডিসাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ জ্বর, ক্ষুধামন্দা, বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া। যদি চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে অ্যাপেনডিক্স ফেটে যেতে পারে এবং সংক্রমণ ছড়িয়ে যেতে পারে। অতএব, আপনি যদি এই লক্ষণগুলির কোনটি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
5. মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণে পেটে ব্যথা হয়
রোগ মূত্রনালীর সংক্রমণ বা মূত্রনালীর সংক্রমণও পেটে ব্যথার কারণ হতে পারে। কারণ এই অবস্থাটি কিডনির সংক্রমণে পরিণত হতে পারে (পাইলোনেফ্রাইটিস) যেখানে উপসর্গগুলির মধ্যে একটি হল পেটে ব্যথা।
সাধারণত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে এই রোগ হয়। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে মূত্রনালীর সংক্রমণ বেশি হয়।
যাতে রোগটি অগ্রগতি না করে, আপনার যদি মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ থাকে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক নিতে হতে পারে।
6. চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া
বদহজম থেকে ব্যথা প্রায়শই কিছু খাবারের কারণে হয়। এই ব্যথা সাধারণত আপনার পেটের উপরের অংশে অস্বস্তি হিসাবে অনুভূত হয়। সাধারণত, বড় অংশে উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার কারণ।
যখন আপনার পেট খাবার ধরে রাখতে এবং হজম করতে পারে না, তখন এটি কখনও কখনও উপচে পড়ে এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। আপনি ঘন ঘন ফেটে যেতে পারে এবং আপনার মুখে টক স্বাদ থাকতে পারে।
ব্যথা কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে এবং চাপ এটি আরও খারাপ করতে পারে।
একটি স্বাস্থ্যকর হজমের বিভিন্ন লক্ষণ এবং এটি বজায় রাখার জন্য টিপস
7. গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ
গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) হল এমন একটি অবস্থা যা তখন ঘটে যখন আপনার পাকস্থলীর খাদ্য আপনার খাদ্যনালীতে ফেরত পাঠানো হয়, যে টিউবটি আপনার মুখ থেকে আপনার পেটে খাদ্য বহন করে।
আপনার পাকস্থলীর খাবার হজম প্রক্রিয়ার সময় অ্যাসিডের সাথে মিশে যায়। যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড বেড়ে যায়, তখন খাদ্য খাদ্যনালীতে ফিরে যায়।
এই শীর্ষে বা প্রায়ই হিসাবে পরিচিত একটি গরম পেট সংবেদন কারণ হবে অম্বল বা পেট। আপনি মশলাদার খাবার, বড় খাবার এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে GERD পরিচালনা করতে পারেন।
8. ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম
ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস) হল একদল ব্যাধি যা বৃহৎ অন্ত্রে ঘটে। এর ফলে পেট ফাঁপা, ফোলাভাব, ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। এই অবস্থা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি সাধারণ।
আপনি কিছু খাবার এড়িয়ে এই অবস্থার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যা পেট খারাপ করতে পারে। এই খাবারগুলিতে পনির, চিনিযুক্ত মিষ্টি এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
বেশি করে শাকসবজি, ফলমূল খেতে হবে এবং প্রচুর পানি পান করতে হবে। নিয়মিত ব্যায়াম করাও বাঞ্ছনীয়।
9. ক্রোনস ডিজিজে পেটে ব্যথা হয়
ক্রোনস ডিজিজ পরিপাকতন্ত্রের আস্তরণের প্রদাহ সৃষ্টি করে, যার ফলে পেটে ব্যথা, তীব্র ডায়রিয়া, ওজন হ্রাস এবং ক্লান্তির মতো উপসর্গ দেখা দেয়।
ক্রোনের রোগ বেদনাদায়ক এবং দুর্বল হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এটি কখনও কখনও জীবন-হুমকি জটিলতা হতে পারে।
10. খাদ্য অসহিষ্ণুতা
শরীর কিছু নির্দিষ্ট খাবার হজম করতে না পারা পেট ব্যথার অন্যতম কারণ হতে পারে। এই অবস্থা খাদ্য অসহিষ্ণুতা হিসাবেও পরিচিত।
সবচেয়ে সাধারণ খাদ্য অসহিষ্ণুতা হল ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা। এই ধরনের অসহিষ্ণুতায়, পাকস্থলী ল্যাকটোজ হজম করতে অক্ষম হয়, এক ধরনের চিনি যা প্রায়ই দুধ এবং এর পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়।
আপনি যখন এই খাবারগুলি খান, তখন আপনার অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলি আরও গ্যাস নির্গত করে। গ্যাসের এই বিল্ডআপ অবশেষে পেটে চাপ দেয়, যার ফলে ব্যথা হয়।
11. পিত্তথলি বা কিডনিতে পাথর
কিডনিতে পাথর এবং পিত্তথলির পাথর একই অবস্থা নয়, তবে উভয়েই পেট খারাপ হতে পারে। পিত্তপাথর হল হার্ড ডিপোজিট যা আপনার পিত্তে তৈরি হয়, যেখানে কিডনিতে পাথর হল শক্ত ক্যালসিফাইড পাথর যা আপনার কিডনিতে তৈরি হয়।
এই উভয় অবস্থা গুরুতর ব্যথা হতে পারে। এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য, ডাক্তাররা সাধারণত এই পাথরগুলি দ্রবীভূত করার জন্য ওষুধ লিখে দেবেন। ওষুধে কাজ না হলে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে শরীর থেকে পাথর অপসারণ করা হবে।
পেটে ব্যথা হলে কী করবেন?
যখন আপনার পেটে ব্যথা হয়, তখন আপনাকে পরীক্ষা করে দেখতে হবে যে আপনার অন্যান্য লক্ষণগুলিও রয়েছে যা একটি অসুস্থতার দিকে নির্দেশ করে। আরও নিশ্চিত হওয়ার জন্য, রোগটি খুঁজে বের করতে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করুন।
যদি চেক না করা হয়, এই অবস্থাটি পাচনতন্ত্রে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং বেদনাদায়ক পেটে ব্যথা হতে পারে। যেকোনো অবস্থার প্রাথমিক সনাক্তকরণ আপনার শরীরকে চিকিত্সার জন্য আরও ভাল প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করবে।
উপরন্তু, আপনি পেট খারাপ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন:
- পরিমিতভাবে খান এবং তাড়াহুড়ো না করে ধীরে ধীরে খান
- নিয়মিত খাওয়া,
- চাপ এড়ান, এবং
- এমন খাবার এড়িয়ে চলুন যা পেট খারাপ করতে পারে, যেমন ভাজা খাবার, মশলাদার খাবার বা চর্বিযুক্ত খাবার।
পেটে ব্যথার কারণ সম্পর্কে আপনার যদি এখনও প্রশ্ন থাকে তবে অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।