আইইউডি (Intrauterine ডিভাইস) ওরফে সর্পিল গর্ভনিরোধক হল গর্ভনিরোধের একটি পদ্ধতি যা ইন্দোনেশিয়ান মহিলাদের দ্বারা প্রচুর চাহিদা রয়েছে কারণ এটি কার্যকর এবং IUD ঢোকানোর পদ্ধতি তুলনামূলকভাবে সহজ। আপনি যে ধরণের জায়গায় রাখতে চান তার উপর নির্ভর করে, গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে IUD 3 থেকে 10 বছর স্থায়ী হতে পারে। যাইহোক, আপনাকে প্রথমে আইইউডি বা সর্পিল জন্ম নিয়ন্ত্রণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি জানতে হবে যা আপনি দৃঢ়ভাবে এটি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ঘটতে পারে।
IUD এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?
অন্যান্য ধরনের গর্ভনিরোধের মতোই, IUD (হরমোনাল বা কপার টাইপ IUD) বিভিন্ন সুবিধা এবং অসুবিধা নিয়ে আসে। ভুলে যাবেন না, কখনও কখনও এই সর্পিল গর্ভনিরোধক ব্যবহারের সাথে এক বা একাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. IUD সন্নিবেশের সময় ব্যথা
স্পাইরাল গর্ভনিরোধক ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল আইইউডি ঢোকানোর সময় যে ব্যথা অনুভূত হয়। যদিও সমস্ত মহিলা এটি অনুভব করেন না, তবে এই অবস্থাটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি।
সাধারণত, এই ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয় না, তাই আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। আসলে, এই ব্যথা শুধুমাত্র একটি মুহূর্ত স্থায়ী হতে পারে। যাইহোক, এই প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় আপনাকে অন্য কারো সাথে থাকতে হতে পারে। কারণ হল, আপনি ব্যথা বা ব্যথা অনুভব করলে আপনি একা বাড়িতে যেতে পারবেন না।
2. অনিয়মিত মাসিক
আপনি যখন IUD ব্যবহার করেন তখন আরেকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে তা হল অনিয়মিত মাসিক চক্র। সাধারণত, অনিয়মিত মাসিক চক্র ব্যবহৃত সর্পিল জন্ম নিয়ন্ত্রণের ধরনের উপর নির্ভর করে। বিশেষ করে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন দুই ধরনের IUD আছে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সর্পিল হরমোনাল জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করেন তবে আপনি সাধারণত হালকা রক্তপাত অনুভব করবেন তবে অনিয়মিত মাসিক চক্রের সাথে। এদিকে, আপনি যখন অ-হরমোনাল সর্পিল জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করেন, তখন আপনি ভারী রক্তপাত অনুভব করতে পারেন।
3. IUD সন্নিবেশের পর পেটে ক্র্যাম্প
আরেকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা আপনি IUD ব্যবহার করার পরেও অনুভব করতে পারেন তা হল পেটে ব্যথা। হ্যাঁ, আপনার জরায়ুতে একটি সর্পিল গর্ভনিরোধক স্থাপন করার পরে আপনার পেটের অংশে ব্যথা বা ক্র্যাম্পিং অনুভব করার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনি যখন মাসিক হয় তখনও পেটে ব্যথা দেখা দিতে পারে।
যাইহোক, আপনার পিরিয়ডের সময় আপনি সাধারণত যে ক্র্যাম্পিং বা ব্যথা অনুভব করেন তার থেকে কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। অতএব, আপনি যখন অস্বাভাবিক পেটে ব্যথা অনুভব করেন, তখন আপনাকে এই সর্পিল জন্মনিয়ন্ত্রণ থ্রেডটি পরীক্ষা করা বা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হতে পারে।
4. রক্তপাতের দাগ দেখা যায়
আপনি যদি সর্পিল জন্ম নিয়ন্ত্রণের পরে রক্তপাতের দাগ অনুভব করেন তবে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই। কারণ হল, এটি আইইউডি ব্যবহারের অন্যতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এটি সাধারণত ঘটে কারণ আপনার শরীরের এখনও এই বিদেশী বস্তুর উপস্থিতির সাথে মানিয়ে নিতে সময় প্রয়োজন।
তবে সহবাসের পর রক্তপাতের সম্ভাবনা থাকে। যদিও, যোনিতে একটি IUD এর প্রকৃত উপস্থিতি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার যৌন কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করবে না।
যদি IUD ব্যবহার করলে আপনি বা আপনার সঙ্গী যৌন মিলনের সময় অস্বস্তিকর বোধ করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
5. বমি বমি ভাব এবং পেট ব্যাথা
কদাচিৎ নয়, আরেকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা আপনি IUD বা সর্পিল গর্ভনিরোধক ঢোকানোর পরে অনুভব করতে পারেন তা হল বমি বমি ভাব। অন্যান্য ধরনের গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার ফলে আপনি যে বমি বমি ভাব অনুভব করেন তার থেকে কিছুটা আলাদা।
আপনি প্রচুর মিনারেল ওয়াটার পান করে আপনার বমি বমি ভাব কমাতে পারেন। এছাড়াও, আপনি ফল বা সবজির রসও খেতে পারেন যা আপনার মনে হয় বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা কমাতে পারে।
6. যোনি সংক্রমণ
একটি IUD ঢোকানোর পরে আপনি যে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করতে পারেন তা হল সংক্রমণ। আপনি যে সংক্রমণটি অনুভব করেন তা সাধারণত যোনিতে ঘটে। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র তখনই সম্ভব যদি ডাক্তার বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সঠিকভাবে IUD ঢোকান না।
এর মানে, যতক্ষণ না আপনি এবং আপনার ডাক্তার নিয়ম অনুযায়ী একটি সর্পিল কেবি ইনস্টল করার জন্য পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করেন, এই একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। যাইহোক, অফিস অন উইমেন'স হেলথের রিপোর্ট অনুযায়ী, ইনস্টলেশনের পরে, আপনার প্রজনন অঙ্গে সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবুও, এর মানে এই নয় যে প্রত্যেক মহিলা যারা গর্ভনিরোধক হিসাবে আইইউডি ব্যবহার করেন তারা এই অবস্থার সম্মুখীন হবেন।
7. আইইউডি অবস্থান পরিবর্তন
আইইউডি ব্যবহার থেকে ঘটতে পারে এমন একটি সম্ভাবনা হল জরায়ুতে এর অবস্থান যা স্থানান্তরিত হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই অবস্থানটি আপনার গর্ভ থেকে বেরিয়ে আসতে পারে। অতএব, আপনার জন্য নিয়মিত IUD থ্রেডের অবস্থান পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে যে IUD এখনও তার আসল অবস্থানে রয়েছে।
আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে IUD স্থানান্তরিত হয়েছে বা IUD থ্রেড অনুভূত হচ্ছে না, আপনার কাছে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় না হওয়া পর্যন্ত ব্যাকআপ জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করুন।
8. অন্যান্য IUD পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
শুধু তাই নয়, IUD এর প্রকৃত ব্যবহারে বিভিন্ন ধরনের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। যাইহোক, সর্পিল গর্ভনিরোধক ইনস্টল করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এখনও বেশ স্বাভাবিক এবং দীর্ঘস্থায়ী হয় না। উদাহরণস্বরূপ, আরেকটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা আপনার আইইউডি ঢোকানোর সময়ও ঘটতে পারে তা হল ব্রণ বৃদ্ধি।
শুধু তাই নয়, অন্যান্য হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল IUD ঢোকানোর পর স্তনে ব্যথা হওয়া, শরীরে ব্যথা ও ব্যথা। আপনি যখন হরমোনাল আইইউডি ব্যবহার করেন তখন এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
কিভাবে IUD এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করবেন?
আসলে, আপনাকে IUD সন্নিবেশের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না। কেন? কারণ সর্পিল গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রায়শই ব্যবহারের প্রথম কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এটি ঘটে কারণ আপনার শরীর এখনও জরায়ুতে IUD উপস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিচ্ছে।
যাইহোক, এই অবস্থার জন্য আপনাকে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম বা রুটিন বন্ধ করতে হবে না। এছাড়াও, IUD ঢোকানোর কারণে হতে পারে এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কাটিয়ে উঠতে আপনি বিভিন্ন উপায় করতে পারেন।
- ব্যথা কমাতে আইবুপ্রোফেন, প্যারাসিটামল বা নেপ্রোক্সেন-এর মতো ব্যথা নিরাময়কারী ওষুধ খান।
- পেটের নীচের অংশে একটি উষ্ণ সংকোচন ব্যবহার করুন যা অস্বস্তিকর বোধ করে, ক্র্যাম্প এবং ব্যথা উপশম করতে।
- ব্যবহার করুন ভোদার মাছ ধরার নৌকা অনিয়মিত রক্তপাত বা দাগ শোষণ করার জন্য কিছু সময়ের জন্য।
যাইহোক, IUD সন্নিবেশের পরে আপনি যে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন সে সম্পর্কে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। আপনি যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করেন তা যদি কয়েক মাস ধরে চলতে থাকে এবং দূরে না যায়, তবে আপনি ডাক্তারের কাছে গেলে সবচেয়ে ভাল।
আপনার কোন অবস্থার বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে বলুন। এছাড়াও, আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং আরও পরীক্ষা করুন, যাতে কোনও সমস্যা দেখা দিলে, ডাক্তার অবিলম্বে অবস্থাটি কাটিয়ে উঠতে পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধান বা পরামর্শ ছাড়া স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান এড়িয়ে চলুন।