সুবিধা
দারুচিনির উপকারিতা কি?
দারুচিনি কে না জানে? বিশেষ সুগন্ধযুক্ত মশলাগুলির স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। দারুচিনির উপকারিতা যা আপনি জানেন না তা হল অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিসেপটিক।
আসলে, এমন অনেক গবেষণা হয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য দারুচিনির উপকারিতা প্রমাণ করে, যা চিকিত্সা করতে পারে:
- ডায়রিয়া
- সর্দি এবং ফ্লু
- পেট ব্যথা
- উচ্চ রক্তচাপ
- ক্ষুধামান্দ্য
- ব্রংকাইটিস
বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি নির্দিষ্ট ধরনের দারুচিনি, যেমন ক্যাসিয়া দারুচিনি, ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে পারে। যাইহোক, অন্যান্য গবেষণায় একটি সুবিধা পাওয়া যায় নি। দারুচিনির অন্যান্য উপকারিতা যা কোলেস্টেরল কমাতে পারে এবং এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তিদের ছত্রাকের সংক্রমণের চিকিৎসা করতে পারে তাও নিশ্চিত করা হয়নি।
পরীক্ষাগার গবেষণায় দেখা গেছে যে দারুচিনি প্রদাহ কমাতে পারে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব ফেলতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। যাইহোক, সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি খুঁজে বের করার জন্য এই ফলাফলগুলি আরও তদন্ত করা উচিত।
এটা কিভাবে কাজ করে?
এই ভেষজ পরিপূরক কিভাবে কাজ করে তা নিয়ে যথেষ্ট গবেষণা নেই। আরও তথ্যের জন্য আপনার ভেষজবিদ বা ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। যাইহোক, কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে দারুচিনির ছাল শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ সৃষ্টিকারী জীবের বিরুদ্ধে কার্যকর।