চোখের স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনাকে অবশ্যই যত্ন নিতে হবে। আপনার দৃষ্টি সর্বদা স্বাভাবিক এবং সঠিকভাবে কাজ করছে তা নিশ্চিত করতে, নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করা ভাল।
আমার কখন চোখের পরীক্ষা করা উচিত?
যখন আপনি অনুভব করতে শুরু করেন যে আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কিছু ভুল হয়েছে, তখন একমাত্র উপায় হল আপনার চোখের স্বাস্থ্যের অবস্থা খুঁজে বের করার জন্য একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখা।
যে লক্ষণগুলি প্রায়ই চোখে দেখা যায় তা এতই বিস্তৃত যে সমস্যাটি কী তা জানার একমাত্র সঠিক উপায় হল চোখের ডাক্তারের কাছে একটি ব্যাপক পরীক্ষা বা পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা করা।
এখানে কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যা ইঙ্গিত দেয় যে আপনার চোখের সমস্যা শুরু হচ্ছে:
- ঝাপসা বা ঝাপসা চোখ
- রাতে দেখতে অসুবিধা হয়
- অন্ধকার থেকে আলো অবস্থায় দেখতে অভ্যস্ত হওয়া কঠিন
- কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে তাকালে চোখ ঝাপসা
- চক্ষু আলিঙ্গন
- ক্রমাগত মাথা ঘোরা
- ছায়া দৃষ্টি
- তরঙ্গায়িত দৃষ্টি
- হ্যালো দেখে
- নেত্রদাহ
- চোখের ওপর চাপ পড়ে
উপরের উপসর্গগুলি আপনার দৃষ্টিশক্তির ব্যাঘাতকে নির্দেশ করতে পারে, বিয়োগ (মায়োপিয়া), প্লাস (হাইপারমেট্রোপিয়া), নলাকার (অস্পষ্টতা) চোখ, চোখের ছানি এবং গ্লুকোমার মতো আরও গুরুতর চোখের সমস্যা।
আপনার যদি উপসর্গ না থাকে তবে আপনাকে নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করাতে হবে
দেখা যাচ্ছে, একটি ব্যাপক চক্ষু পরীক্ষা শুধুমাত্র তখনই করা হয় না যখন আপনি ইতিমধ্যে লক্ষণগুলি অনুভব করেন। কারণ হল, কিছু চোখের স্বাস্থ্য সমস্যা ইতিমধ্যেই থাকতে পারে, কিন্তু আপনি কোনো উপসর্গ অনুভব করেননি।
অতএব, উপসর্গের উপস্থিতি বা না থাকুক, নিয়মিত চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করানো অত্যন্ত বাঞ্ছনীয়। মায়ো ক্লিনিকের মতে, আপনার বয়সের উপর ভিত্তি করে চোখের পরীক্ষার জন্য সঠিক সময় কখন:
- বাচ্চা: 3 বছর বয়সের আগে, এবং ফলো-আপের জন্য 3-5 বছর বয়সী
- শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা: প্রাথমিক বিদ্যালয়ের 1ম শ্রেণীতে প্রবেশের আগে এবং প্রতি 1-2 বছরে একবার রুটিন চেক-আপের জন্য
- বয়স 20-30: প্রতি 5-10 বছরে একবার
- বয়স 40-54: প্রতি 2-4 বছরে একবার
- বয়স 55-64: প্রতি 1-3 বছরে একবার
- বয়স 65 এবং তার বেশি: প্রতি 1-2 বছরে একবার
আপনার নিচের ঝুঁকির কারণগুলি থাকলে নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করাও বাধ্যতামূলক, এমনকি আপনি গুরুতর দৃষ্টি সমস্যার কোনো লক্ষণ অনুভব না করলেও:
- চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরা
- আপনার পরিবারে চোখের রোগ বা দৃষ্টিশক্তি হারানোর ইতিহাস রয়েছে
- দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন যা ডায়াবেটিস-এর মতো চোখের সমস্যার কারণ হতে পারে
- চোখের উপর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা ওষুধ সেবন
চোখের পরীক্ষা প্রক্রিয়ার পিছনে চিকিৎসা কর্মীরা
সাধারণত, চক্ষু পরীক্ষা পরীক্ষা পরিচালনার জন্য 3 টি বিভিন্ন ধরণের চিকিৎসা কর্মী থাকে। এখানে ব্যাখ্যা:
চক্ষুবিদ্যা
একটি চক্ষু বিশেষজ্ঞ একটি চক্ষু বিশেষজ্ঞের জন্য একটি শব্দ। এই স্তরে, বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররা সম্পূর্ণ চোখের পরীক্ষা থেকে শুরু করে, চশমার লেন্স নির্ধারণ, চোখের গুরুতর রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সা এবং চোখের সার্জারি করা থেকে শুরু করে ব্যাপক চোখের যত্ন এবং চিকিত্সা প্রদান করতে সক্ষম।
চক্ষু বিশেষজ্ঞ
চোখের পরীক্ষা, চশমার লেন্স নির্ধারণ এবং আরও সাধারণ চোখের রোগ নির্ণয়ের মতো অপ্টোমেট্রির ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের জন্য অপ্টোমেট্রিস্ট একটি শব্দ। আপনার যদি আরও গুরুতর চোখের সমস্যা থাকে বা চোখের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনাকে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন।
আশাবাদী
চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞরা চশমা তৈরির প্রক্রিয়ায় বা চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞের দেওয়া প্রেসক্রিপশনের সাহায্যে কন্টাক্ট লেন্স তৈরির ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করেন। উল্লিখিত বিশেষজ্ঞদের বিপরীতে, অপটিসিয়েন চোখের একটি পরীক্ষা বা রোগ নির্ণয় করতে পারে না।
চোখের পরীক্ষা কত প্রকার?
চোখের পরীক্ষা করার আগে, ডাক্তার প্রথমে আপনার এবং আপনার পরিবারের চিকিৎসা ইতিহাস, আপনি বর্তমানে যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন এবং আপনি বর্তমানে যে চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরেছেন সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এর পরে, আপনি একটি সিরিজের পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাবেন যা সাধারণত প্রায় 45-90 মিনিট সময় নেয়।
চোখের পরীক্ষা সাধারণত কোনো অস্বস্তি বা ব্যথা সৃষ্টি করবে না। নির্দিষ্ট ধরণের পরীক্ষায়, আপনাকে একটি চেতনানাশক দেওয়া হতে পারে, তাই আপনি পরীক্ষার জন্য ডাক্তার যে সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করেন তা অনুভব করবেন না।
এখানে সঞ্চালিত চোখের পরীক্ষার কিছু সাধারণ প্রকার রয়েছে:
1. চোখের শারীরিক পরীক্ষা পরীক্ষা
আপনার চোখে কী অভিযোগ বা লক্ষণ রয়েছে তা খুঁজে বের করার জন্য এটি সবচেয়ে প্রাথমিক পরীক্ষা। ডাক্তার ব্যবহার করে একটি পরীক্ষা সঞ্চালন করা হবে চেরা বাতি বা হালকা মাইক্রোস্কোপ।
এই টুলের সাহায্যে, ডাক্তার আপনার চোখের পাপড়ি, চোখের পাপড়ি, কর্নিয়া, আইরিস, স্ক্লেরা এবং আপনার চোখের লেন্স থেকে শুরু করে আপনার চোখের সামনের অংশ পরিষ্কারভাবে পরীক্ষা করতে পারবেন।
ঠিক আছে, যদি চোখের গভীর অংশগুলি পরীক্ষা করার প্রয়োজন হয়, তাহলে ডাক্তার একটি চক্ষু বা ফান্ডাসকপি করবেন, যা আপনার চোখের রেটিনার একটি পরীক্ষা। অপথালমোস্কোপ দিয়ে, ডাক্তাররা চোখের রেটিনা, চোখের স্নায়ু কেন্দ্র এবং কোরয়েড (রেটিনার উপর রক্তনালীর স্তর) দেখতে পারেন।
সাধারণত, চক্ষুদান প্রক্রিয়ার আগে ডাক্তার চোখের ড্রপ দেবেন। এই ড্রপগুলি আপনার চোখের পুতুলগুলিকে প্রসারিত করতে ব্যবহৃত হয়।
2. চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা পরীক্ষা
দেখার ক্ষেত্রে আপনার চোখের তীক্ষ্ণতা পরীক্ষা করার জন্য একটি চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা পরীক্ষা বা চোখের প্রতিসরণ করা হয়। এই পরীক্ষাটি চোখের দৃষ্টি পরীক্ষা হিসাবেও পরিচিত বা আরও সাধারণভাবে মাইনাস আই পরীক্ষা নামে পরিচিত।
সাধারণত, এই পরীক্ষার মাধ্যমে চোখের বিয়োগ এবং প্লাস চোখের মতো দৃষ্টির ব্যাঘাত সনাক্ত করা যায়। ডাক্তার বা মেডিকেল টিম স্নেলেন কার্ড বা স্নেলেন ব্যবহার করে আপনার চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা পরীক্ষা করবে চার্ট. কার্ডটিতে বিভিন্ন আকারের অক্ষর এবং সংখ্যা থাকে। এই মাইনাস আই টেস্টটি বিভিন্ন চক্ষু ক্লিনিক এবং অপটিক্যাল সাপ্লাই স্টোরে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়।
সাধারণত, একটি স্নেলেন কার্ড এবং বিশেষ চশমা ব্যবহার করে চোখের পরীক্ষার মাধ্যমে, ডাক্তার আপনার চোখ মাইনাস কি না তা নির্ধারণ করতে পারেন। এই চক্ষু পরীক্ষা করার পরে, ডাক্তার তারপর আপনার প্রয়োজন অনুসারে চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স লিখে দেবেন।
3. চোখের পেশী আন্দোলন পরীক্ষা
এই পরীক্ষাটি সাধারণত আপনার চোখের বলের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে এমন পেশীগুলি পরীক্ষা করার জন্য করা হয়। এই পরীক্ষায়, আপনার ডাক্তার একটি কলম বা ছোট টর্চলাইট দিয়ে আপনার চোখের নড়াচড়া পরীক্ষা করবেন, তারপর দেখুন কিভাবে আপনার চোখ বস্তুটিকে অনুসরণ করে।
এই পরীক্ষার মাধ্যমে, ডাক্তার আপনার চোখে পেশী দুর্বলতা বা দুর্বল পেশী সমন্বয়ের অবস্থা আছে কিনা তা জানতে পারেন।
4. ভিজ্যুয়াল ফিল্ড চেক
ভিজ্যুয়াল ফিল্ড টেস্ট বা পেরিমেট্রির লক্ষ্য হল আপনার দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষেত্রটি কতটা প্রশস্ত তা খুঁজে বের করা, আপনার চোখের বলগুলি সরানোর প্রয়োজন ছাড়াই। এই পরীক্ষাটি করে আপনি জানতে পারবেন আপনার চোখের কোন দিকটি দৃষ্টি প্রতিবন্ধী কিনা।
এই পরীক্ষাটি সাধারণত ডাক্তার আপনাকে একটি চোখ বন্ধ করতে বলে এবং আপনাকে একটি বিন্দুতে তাকানোর উপর ফোকাস করতে হবে। এর পরে, ডাক্তার বস্তু বা হাতকে বিভিন্ন দিকে সরিয়ে দেবেন। আপনি যদি তার হাতের নড়াচড়া দেখেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলা উচিত। পরীক্ষার সময়, আপনাকে আপনার মাথা বা চোখের বল নড়াচড়া করার অনুমতি দেওয়া হয় না।
5. বর্ণান্ধ পরীক্ষা
কখনও কখনও, একজন ব্যক্তি বুঝতে পারেন না যে তার একটি বর্ণান্ধ অবস্থা আছে কিনা। অতএব, আপনি একটি নির্দিষ্ট রঙ দেখতে পাচ্ছেন কি না তা খুঁজে বের করার জন্য এই পরীক্ষাটি প্রয়োজন।
বিভিন্ন ধরণের বর্ণান্ধতা পরীক্ষা রয়েছে, তবে সবচেয়ে সাধারণ হল ইশিহারা পরীক্ষা, যা বিভিন্ন রঙের বিন্দু সমন্বিত একটি চিত্র ব্যবহার করে। এই পরীক্ষায়, আপনার ডাক্তার আপনাকে রঙিন বিন্দুগুলির মধ্যে সংখ্যা বা ছবি পড়তে বলবেন।
6. চোখের বল চাপ পরীক্ষা
এই পরীক্ষা, যাকে টোনোমেট্রি বলা হয়, এর লক্ষ্য হল আপনার চোখের বলের চাপ পরিমাপ করা। সাধারণত, এই পরীক্ষাটি গ্লুকোমার জন্য একটি পরীক্ষার অংশ হিসাবে করা হয়। টোনোমেট্রি 2 উপায়ে করা যেতে পারে, যথা অ্যাপ্ল্যানেশন এবং নন-কন্টাক্ট টোনোমেট্রি।
অ্যাপ্ল্যানেশন পদ্ধতিতে, ডাক্তার একটি টোনোমিটার নামক একটি টুল ব্যবহার করেন যা আপনার কর্নিয়ার পৃষ্ঠকে আলতোভাবে স্পর্শ করবে। আপনি কোন ব্যথা অনুভব করবেন না কারণ আপনাকে সাধারণত প্রথমে একটি চেতনানাশক দেওয়া হয়।
এদিকে, অ-যোগাযোগ পদ্ধতিটি চোখের চাপ পরিমাপের জন্য বাতাসের ঘা দিয়ে করা হয়। এই ধরনের টোনোমেট্রি পরীক্ষায় চোখ স্পর্শ করার জন্য কোনো যন্ত্রের প্রয়োজন হয় না, তাই আপনার ঘুমানোর দরকার নেই।
ঠিক আছে, আপনার চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষা রয়েছে। চোখের অবাঞ্ছিত ব্যাধি বা রোগ প্রতিরোধ করতে নিয়মিত আপনার চোখ পরীক্ষা করুন।