আপনার মাসিক শেষ হওয়া সত্ত্বেও আপনি কি কখনও আপনার অন্তর্বাসে বাদামী দাগ পেয়েছেন? অবিলম্বে অদ্ভুত চিন্তা করার দরকার নেই। এটি খুব স্বাভাবিক যতক্ষণ না এটি অন্যান্য সন্দেহজনক লক্ষণগুলির সাথে না থাকে। যদি এমন লক্ষণ থাকে যা আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে, তবে সাবধান হওয়া শুরু করুন। নিজের জন্য আশ্চর্য না হওয়ার জন্য, মাসিকের পরে বাদামী দাগের চেহারা সম্পর্কে আপনাকে এখানে এমন জিনিসগুলি জানা দরকার।
মাসিকের পরে বাদামী দাগের কারণ
মাসিকের পরে বাদামী দাগের চেহারা অনেক অর্থ আছে। এখানে বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা এর উপস্থিতি সৃষ্টি করে:
1. জরায়ুতে অবশিষ্ট রক্ত
যে বাদামী দাগগুলি বেরিয়ে আসে তা প্রায়ই ঋতুস্রাব থেকে অবশিষ্ট থাকে, যা পিছনে ফেলে দেওয়া হয় এবং কেবল বহিষ্কৃত হয়।
অবশিষ্ট রক্তের চেহারা সাধারণত মাসিকের রক্তের তুলনায় গাঢ় রঙের হয়। যে রক্তের দাগগুলো বের হয়ে আসে তার রঙ আর উজ্জ্বল লাল থাকে না কারণ তা জরায়ুতে অনেকদিন পর অক্সিডাইজ হয়ে গেছে। টেক্সচার কখনও কখনও ঘন, আঠালো, গলদা বা শুষ্ক হয়।
ঋতুস্রাব শেষ হওয়ার পরে বেশিরভাগ মহিলার 1-2-এর মধ্যে বাদামী দাগ হয়। অন্যদের বাদামী দাগ রয়েছে যা এক বা দুই সপ্তাহের জন্য "আসে এবং যায়"।
গতকাল থেকে অবশিষ্ট মাসিক রক্তের দাগের চেহারা একটি সাধারণ ঘটনা। এই অবস্থা খুবই স্বাভাবিক এবং ডাক্তার দ্বারা চেক করার প্রয়োজন নেই। সময়ের সাথে সাথে দাগগুলি নিজেরাই ঝরানো বন্ধ করবে। এটা সব নির্ভর করে জরায়ু কতটা ভালোভাবে তার আস্তরণ শরীর থেকে বের করে দেয় তার উপর।
2. হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
হরমোনজনিত গর্ভনিরোধকগুলির ধরন যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, যোনি রিং এবং আইইউডি ঋতুস্রাব শেষ হওয়ার পরে বাদামী দাগ দেখা দিতে পারে।
পরিবার পরিকল্পনার কারণে বাদামী দাগগুলি অনিয়মিত ঋতুস্রাবের প্রকাশ হিসাবে দেখা দেয়। তবে চিন্তার কোন প্রয়োজন নেই কারণ এই অবস্থা খুবই স্বাভাবিক।
গাঢ় ছোপ সাধারণত শরীরে ইস্ট্রোজেনের কম মাত্রার কারণে হয়। এটি জরায়ুর আস্তরণকে কম স্থিতিশীল করে তোলে, যার ফলে যোনি থেকে বাদামী দাগ বেরিয়ে আসে।
আপনি যদি বাদামী দাগের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ না করেন তবে আপনি আপনার ডাক্তারকে জন্ম নিয়ন্ত্রণ পরিবর্তন করতে বলতে পারেন। সাধারণত ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে এমন অন্যান্য বিকল্পের সন্ধান করবেন।
3. গর্ভাবস্থার লক্ষণ
বাদামী দাগের উপস্থিতি আপনার মধ্যে যারা শিশুর আগমনের জন্য অপেক্ষা করছেন তাদের জন্য খুশির সংবাদ হতে পারে। বিশেষ করে আপনার পিরিয়ডের জন্য দেরী হওয়ার পরে যদি বাদামী দাগ দেখা দেয় তবে এটি গর্ভাবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
গর্ভাবস্থার লক্ষণ যা দাগ দেখা দেয় তাকে ইমপ্লান্টেশন রক্তপাত বলা হয়। এর মানে হল যে ডিম্বাণুটি নিষিক্ত হয়েছে এবং জরায়ুর আস্তরণে বসানো হয়েছে। যখন ডিম রোপণ করা হয়, তখন জরায়ু হালকা রক্তপাত অনুভব করবে যা কখনও কখনও বাদামী রঙের হয়।
কিন্তু আরও নিশ্চিত হতে যে দাগগুলি গর্ভাবস্থা নির্দেশ করে, অন্যান্য লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন যা সাধারণত গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে দেখা যায়:
- সহজেই ক্লান্ত
- স্তন ব্যথা এবং টান অনুভব করে
- বমি বমি ভাব এবং বমি (সকালের অসুস্থতা)
- মাথা ঘোরা
- মেজাজ পরিবর্তন করা সহজ
গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে, আপনি বাড়িতে একটি টেস্ট প্যাক ব্যবহার করে বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করতে পারেন।
4. পেরিমেনোপজ
পেরিমেনোপজ হল মেনোপজের একটি ট্রানজিশনাল ফেজ যা সাধারণত মধ্য বয়সের কাছাকাছি মহিলারা অনুভব করেন।
পেরিমেনোপজ সাধারণত আপনার "অফিসিয়াল" মেনোপজের প্রায় 10 বছর আগে শুরু হয়। মেনোপজ নিজেই সাধারণত 50 বছর বয়সে শুরু হয়। সুতরাং, একজন মহিলা তার 40 এর দশকে লক্ষণগুলি অনুভব করা শুরু করতে পারেন।
পেরিমেনোপজের সময় এস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়বে এবং কমে যাবে। এটি আপনার মাসিক চক্রকে পরিবর্তন করে, যা কখনও কখনও আপনার পিরিয়ডের পরে বাদামী দাগও বের করে দেয়।
পেরিমেনোপজের সময় যে বাদামী দাগ বেরিয়ে আসে তা অল্প হতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে বা এর বিপরীতে, অনেক এবং সংক্ষিপ্তভাবে। এটা সব প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের অবস্থার উপর নির্ভর করে।
বাদামী দাগ ছাড়াও, পেরিমেনোপজের অন্যান্য লক্ষণগুলি হল:
- গরম ঝলকানি (শরীরের ভেতর থেকে উত্তাপের অনুভূতি)
- অনিদ্রা
- শুকনো গুদ
- সেক্স ড্রাইভ হ্রাস
- মেজাজ বা মেজাজ পরিবর্তন করা সহজ
5. পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS)
পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা PCOS হল একজন মহিলার শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। PCOS সাধারণত পুরুষ হরমোন (টেস্টোস্টেরন এবং অ্যান্ড্রোজেন) এর মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা খুব বেশি।
এই হরমোনের ভারসাম্যহীনতার একটি প্রকাশ হল একটি বিশৃঙ্খল মাসিক চক্র, যার মধ্যে মাসিকের পরে বাদামী দাগের স্রাব রয়েছে।
ঋতুস্রাবের পরে বাদামী দাগের চেহারা প্রায়ই PCOS আছে এমন মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। এছাড়াও, PCOS সহ মহিলারাও বিভিন্ন উপসর্গ অনুভব করবেন যেমন:
- মুখ, বুকে এবং পিঠে অতিরিক্ত চুলের উপস্থিতি
- স্থূলতা
- ব্রণ প্রবণ মুখ
- ডিম্বাশয়ে সিস্টের উপস্থিতি
- অনিয়মিত পিরিয়ড বা মোটেও পিরিয়ড না হওয়া (অ্যামেনোরিয়া)
ঠিক কী কারণে PCOS হয় তা জানা যায়নি। যাইহোক, দৃঢ় সন্দেহ আছে যে জিন, ইনসুলিন প্রতিরোধ, এবং প্রদাহ PCOS ট্রিগার করতে পারে। যেসব মহিলার পরিবারের সদস্যদের PCOS আছে তাদের একই সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি বলে জানা গেছে।
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিজেই এমন একটি অবস্থা যখন অগ্ন্যাশয় বেশি ইনসুলিন তৈরি করে, কিন্তু শরীরের কোষগুলি সঠিকভাবে এটি ব্যবহার করতে পারে না। এই অতিরিক্ত ইনসুলিন ডিম্বাশয়কে আরও বেশি পুরুষ হরমোন তৈরি করে যা PCOS লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে।
এদিকে, স্টেরয়েড জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা বলছে, শরীরে অতিরিক্ত প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া এন্ড্রোজেনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের সন্তান ধারণ করতে অসুবিধা হয়। তবে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে।
ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন ধারণকারী ওষুধগুলি সাধারণত PCOS-এ আক্রান্ত মহিলাদের জন্য পছন্দ।
6. যৌনবাহিত সংক্রমণ
যৌন সংক্রমণের (STI) সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল অস্বাভাবিক যোনি স্রাব যা দুর্গন্ধযুক্ত। যাইহোক, কিছু ধরণের STI আপনার পিরিয়ডের বাইরেও দাগ বা দাগ দেখা দিতে পারে। বিভিন্ন রোগ যা সাধারণত এই সমস্যা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- ক্ল্যামিডিয়া
- গনোরিয়া
- ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস
বাদামী দাগ ছাড়াও, শরীরে যৌন সংক্রমণের উপস্থিতি বিভিন্ন উপসর্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেমন:
- যোনি চুলকানি
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
- সহবাসের সময় ব্যথা
- পেলভিক ব্যথা
- বাদামী দাগ বা স্রাব যা খারাপ গন্ধ
কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
মাসিকের পরে বাদামী দাগের চেহারা সাধারণত চিন্তা করার কিছু নেই। যাইহোক, সব কারণ স্বাভাবিক নয়।
যখন বাদামী দাগগুলি অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে দেখা দেয় যা আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে, তখন আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। বিশেষ করে যদি:
- বাদামী দাগ ছাড়াও, যোনি একটি হলুদ বা সবুজ স্রাব নিঃসৃত করে
- দাগগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য (7 দিনের বেশি) প্রচুর পরিমাণে বেরিয়ে আসে এবং দূরে যায় না।
- ভালভা (যোনির বাইরের ত্বক) এর চারপাশে লালভাব এবং ফোলাভাব অনুভব করা
- তীব্র পেটে ব্যথা বা পেলভিক ব্যথা অনুভব করা
- সহবাসের সময় অসুস্থ বোধ করা
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা এবং জ্বলন্ত সংবেদন
- জ্বর, সাধারণত সংক্রমণের লক্ষণ
ডাক্তারের কাছে যেতে ভয় পাবেন না। কারণ হল, যত তাড়াতাড়ি কারণ জানা যাবে, তত তাড়াতাড়ি আপনি সঠিক চিকিৎসা পাবেন।
বিশেষ করে যদি বাদামী দাগগুলি যৌন সংক্রমণের কারণে প্রদর্শিত হয়। যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ মহিলাদের জন্য গর্ভবতী হওয়া কঠিন করে তোলে এবং অন্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়লে নিরাময় করা কঠিন।