প্রত্যেকেরই কুঁচকিতে চুলকানির পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য অংশে চুলকানি অনুভব করা স্বাভাবিক। যাইহোক, কুঁচকিতে চুলকানি শরীরের অন্যান্য অংশে চুলকানির চেয়ে প্রায়শই বেশি বিরক্তিকর। এর কারণ হল যে আমরা যদি এটি আঁচড়াতে চাই তবে আমাদের অবশ্যই আশেপাশের পরিবেশের প্রতি সংবেদনশীল হতে হবে কারণ পাবলিক প্লেসে কুঁচকি আঁচড়ানো অনুচিত। তাহলে কুঁচকিতে চুলকানির কারণ কী? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন.
কুঁচকিতে চুলকানির বিভিন্ন কারণ
এখানে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা কুঁচকিতে চুলকানির কারণ হতে পারে।
1. যৌনাঙ্গ পরিষ্কার না রাখা
কুঁচকি হল শরীরের একটি অংশ যা সবসময় আবৃত থাকে। প্রায়শই কুঁচকির অংশ একাধিক স্তরের পোশাক দ্বারা আবৃত থাকে, যা শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় কুঁচকির বাতাসকে অনেক বেশি উষ্ণ করে তোলে।
আপনি যদি নিয়মিত যৌনাঙ্গ পরিষ্কার না রাখেন তবে এটি ঘামে এবং আর্দ্র করে তুলবে। এছাড়াও, পিউবিক চুলের উপস্থিতি ঘাম, মৃত ত্বকের কোষ এবং জীবাণুর বিকাশের ঝুঁকি তৈরি করে। এটিই লোকেদের কুঁচকিতে চুলকানি অনুভব করতে ট্রিগার করে।
2. জ্বালা
আপনি যখন দৌড়ান বা হাঁটেন তখন আপনার উরু এবং কুঁচকির মধ্যে ত্বকের ঘর্ষণ আপনার উরুর ত্বক সংবেদনশীল এবং স্ফীত হতে পারে। আপনি যদি চুলকানি জায়গায় ঘষে বা আঁচড় দেন, তাহলে এটি ত্বকের বাইরের স্তরে প্রদাহ সৃষ্টি করবে, যার ফলে লালভাব, পোড়ার মতো ফুসকুড়ি, চুলকানি এবং এমনকি স্কেলিং হবে।
এই লালচে ফুসকুড়ি পোশাক, স্কার্ট বা প্যান্ট পরার সময়ও আপনাকে অস্বস্তিকর করে তুলবে। বিশেষ করে যদি সেই সময়ে আবহাওয়া গরম ছিল। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, ঘাম থেকে ভেজা, স্যাঁতসেঁতে ত্বক ফোস্কা আরও খারাপ করতে পারে।
3. ছত্রাক সংক্রমণ
কুঁচকি ছত্রাকের দ্রুত সংখ্যাবৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে কৌশলগত অবস্থানগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি আর্দ্র এবং উষ্ণ। সাধারণত কুঁচকিতে চুলকানির কারণ হল ত্বকের বাইরের অংশে, বিশেষ করে কুঁচকির অংশে ছত্রাকের সংক্রমণের ফলে।
tinea cruris কুঁচকির অংশে ডার্মাটোফাইট সংক্রমণ যা সাধারণত দাদ নামে পরিচিত। আসলে, দাদ সৃষ্টিকারী ছত্রাক প্রাকৃতিকভাবে মৃত ত্বক, চুল এবং নখের টিস্যুতে বাস করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ছত্রাকের উপস্থিতি নিরীহ। যাইহোক, এই ছত্রাক দ্রুত সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে এবং সংক্রমণ ঘটাতে পারে যখন এটি বসবাসকারী এলাকা উষ্ণ এবং আর্দ্র থাকে।
এই কারণেই কুঁচকি, ভেতরের উরু এবং নিতম্বের চারপাশের ত্বকে দাদ বেশি দেখা যায়। এই চর্মরোগটি সরাসরি ত্বকের সংস্পর্শের মাধ্যমে একজন থেকে অন্য ব্যক্তিতে অত্যন্ত সংক্রামক। এছাড়াও, সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে তোয়ালে ভাগ করে নেওয়া এবং খুব কমই গোসল করাও এই সংক্রমণে আপনার এক্সপোজার বাড়াতে পারে।
4. পিউবিক উকুন
উকুন এবং খোস-পাঁচড়া হল পরজীবী যা কুঁচকিতে চুলকানি সহ ত্বকে চুলকানির কারণ হতে পারে। আপনি যদি আপনার পিউবিক চুলে চুলকানি, জ্বালা এবং ছোট সাদা দাগ অনুভব করেন তবে আপনার পিউবিক উকুন থাকতে পারে।
যৌনাঙ্গের উকুন, যা Phthirus pubis নামেও পরিচিত, হল ক্ষুদ্র পরজীবী পোকা যা পিউবিক চুল সহ মোটা মানুষের চুলে বাস করে। পিউবিক উকুন যখন ম্যাগনিফাইং গ্লাস ব্যবহার করে দেখা যায় তখন কাঁকড়ার মতো দেখায়, আকারে প্রায় 1-2 মিলিমিটার এবং হলুদ, ধূসর বা বাদামী রঙের হয়।
যদি আপনার যৌনাঙ্গে উকুন হয়, তাহলে আপনি প্রায়ই কুঁচকিতে তীব্র চুলকানি অনুভব করবেন। এই চুলকানি সাধারণত রাতে আরও খারাপ হয় যখন টিকটি বেশি সক্রিয় থাকে এবং মানুষের রক্তে খায়। উকুন নামে পরিচিত ক্ষুদ্র নীল-ধূসর দাগ সহ যৌনাঙ্গে ঘা সৃষ্টি করে। macula cerulae.
শুধু পিউবিক চুলেই নয়, এই ধরনের উকুন বুক, পেট, বগল, পা, দাড়ি, গোঁফ, চোখের পাপড়ি, এমনকি উপনামের চুলেও দেখা যায়। তবে সাধারণ উকুনগুলির মতো, যৌনাঙ্গের উকুন চুলের ত্বকে বাস করে না। এই উকুনগুলি ঘনিষ্ঠ শারীরিক যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে, প্রায়ই যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে।
5. যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস
কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস কুঁচকি সহ শরীরের যেকোনো অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। দুই ধরনের কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস আছে, যথা অ্যালার্জি এবং জ্বালা। অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস এমন লোকেদের মধ্যে ঘটে যারা নির্দিষ্ট ক্ষতিকারক পদার্থের প্রতি সংবেদনশীল। এটি ঘটতে পারে যখন একজন ব্যক্তি সাবান, শ্যাম্পু এবং এমনকি ডিটারজেন্টের সংস্পর্শে আসে।
বিরক্তিকর কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস হল যখন কিছু পদার্থের অ্যালার্জি না থাকা সত্ত্বেও ত্বক কোনো পদার্থ থেকে জ্বালাপোড়া করে। ঘাম, প্রস্রাব, ময়লা, প্রসাধনী থেকে শুরু করে গয়না (সাধারণত ছিদ্রযুক্ত) পর্যন্ত জ্বালা হতে পারে এবং আঁটসাঁট পোশাকও কুঁচকিতে চুলকানির কারণ হতে পারে। সাধারণভাবে, যোগাযোগের ডার্মাটাইটিসের কারণে চুলকানি গুরুতর নয়, তবে বিরক্তিকর হতে পারে।
6. ইন্টারট্রিগো
ইন্টারট্রিগো হল ত্বকের একটি প্রদাহ যা ত্বকের ভাঁজের মধ্যে উপস্থিত হয়। এই অবস্থাটি ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট যা ত্বকে থাকা উচিত নয়৷ সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত অঞ্চলগুলি হল বগল, স্তনের নীচে, কুঁচকির অঞ্চল, ঘাড়, নিতম্ব, যৌনাঙ্গের অঞ্চল এবং পেট৷
এই ত্বকের প্রদাহ অনেক কারণ যেমন আর্দ্রতা, গরম আবহাওয়া, বায়ু সঞ্চালনের অভাব (উদাহরণস্বরূপ, খুব আঁটসাঁট পোশাক পরা), ত্বক থেকে ত্বক বা ত্বক থেকে ত্বকের ঘর্ষণ দ্বারা বৃদ্ধি পেতে পারে।
যে সমস্ত অঞ্চলে ইন্টারট্রিগো আছে সেগুলি সাদা রেখা দ্বারা বিভক্ত ভাঁজে একটি বড় ফুসকুড়ি "ক্ষেত্র" আকারে লাল বা বাদামী দেখাবে। আপনার ত্বক শুষ্ক এবং খসখসে দেখাতে পারে, খুব চুলকায় এবং এমনকি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ নির্গত হতে পারে যা আপনার স্বাভাবিক শরীরের গন্ধ থেকে আলাদা।
7. যৌনাঙ্গে হারপিস
কিছু লোকের জন্য, কুঁচকিতে চুলকানি একটি যৌনবাহিত রোগের প্রাথমিক চিহ্ন বা উপসর্গ হতে পারে, যা হারপিস ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই অবস্থার কারণে যৌনাঙ্গটি ফুলে যায়, গরম, লাল এবং বেদনাদায়ক হয়।
কদাচিৎ নয়, তরল ভরা ফোসকা বা ফোসকা তৈরি হতে পারে। যদি ইলাস্টিক ভেঙ্গে যায় তবে এটি একটি বেদনাদায়ক ক্ষত সৃষ্টি করবে। শুধু যৌনাঙ্গেই নয়, মুখ ও মলদ্বারের আশেপাশে জলীয় পিণ্ড দেখা দিতে পারে যাকে লিম্প বলে।
আপনি যদি এই উপসর্গগুলি অনুভব করেন এবং পুনরাবৃত্তি হয় তবে আপনার যৌনাঙ্গে হারপিস থাকতে পারে। কারণ, হারপিস পুনরাবৃত্ত উপসর্গ সৃষ্টি করে।
কিছু লোক বছরে কয়েকবার এই উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারে এবং কিছু লোকের কোনও লক্ষণই অনুভব করতে পারে না। যৌনাঙ্গে হার্পিস স্পর্শের মাধ্যমে ছড়াতে পারে, তবে প্রায়ই যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।
8. যৌনবাহিত রোগ
অনিরাপদ যৌন অভ্যাসের ফলে যৌনবাহিত রোগ হতে পারে, এবং এই রোগগুলির অনেকগুলি কুঁচকিতে চুলকানি করে। যৌনাঙ্গে হারপিস ছাড়াও, কিছু সাধারণ যৌনরোগ হল ক্ল্যামাইডিয়া, ট্রাইকোমোনিয়াসিস এবং গনোরিয়া।
কুঁচকিতে চুলকানি সংবেদনগুলি ব্যথা এবং জ্বলতে যেতে পারে। আপনি যদি কুঁচকিতে চুলকানির পরে যৌন রোগের অন্যান্য ক্লাসিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন, যেমন যোনিপথে চুলকানি, প্রস্রাব করার সময় ব্যথা, দুর্গন্ধযুক্ত যোনি স্রাব এবং সেক্সের সময় ব্যথা, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার যৌন রোগের পরীক্ষা প্রয়োজন, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার উদ্বেগ এবং আপনি কোন নির্দিষ্ট পরীক্ষা চান সে সম্পর্কে কথা বলুন।
অন্য লোকেদের সাথে যৌনবাহিত রোগ সম্পর্কে কথা বলা বিব্রতকর মনে হতে পারে, কিন্তু আপনার ডাক্তারের সাথে নয়। বিচার বা অসম্মতি ছাড়াই আপনার যত্নের জন্য আপনার ডাক্তার দায়ী।
চুলকানি কুঁচকি মোকাবেলা কিভাবে?
1. নিশ্চিত করুন যে যৌনাঙ্গ শুষ্ক এবং পরিষ্কার
আপনার যৌনাঙ্গ সবসময় পরিষ্কার এবং শুকনো রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যৌনাঙ্গকে স্যাঁতসেঁতে হতে দেবেন না, একটি পরিষ্কার শুকনো কাপড় বা টিস্যু দিয়ে যৌনাঙ্গের সংস্পর্শে আসার পর সবসময় শুকিয়ে যান।
পরিষ্কার অন্তর্বাস ব্যবহার করুন, দিনে অন্তত 2 থেকে 3 বার পরিবর্তন করুন। আপনার যৌনাঙ্গে বায়ু সঞ্চালন উন্নত করতে সুতির অন্তর্বাস চয়ন করুন।
মহিলাদের জন্য, অন্তত প্রতি 3-4 ঘন্টা নিয়মিত স্যানিটারি ন্যাপকিন পরিবর্তন করতে ভুলবেন না। ঘন ঘন প্যাড পরিবর্তন করলে ফুসকুড়ি, দুর্গন্ধ এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
2. স্ক্র্যাচ করবেন না!
কুঁচকির চারপাশে ভেজা, স্যাঁতসেঁতে ত্বক চুলকানিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। যাইহোক, এটি স্ক্র্যাচ না করার চেষ্টা করুন। কারণ হল, চুলকানি কুঁচকিতে আঁচড়ালে ত্বক আরও জ্বালাতন করবে এবং এমনকি অন্যান্য নতুন সংক্রমণও ঘটাবে।
3. পেট্রোলিয়াম জেলি
ঠিক আছে, যদি আপনি শুষ্ক ত্বকের কারণে চুলকানি অনুভব করেন তবে পেট্রোলিয়াম জেলির ব্যবহার সঠিক পছন্দ। আপনার আঙ্গুলের ডগায় সামান্য পেট্রোলিয়াম জেলি নিন এবং চুলকানি জায়গায় লাগান যাতে আপনার চুলকানি সংবেদন কম হয়।
এছাড়া বেবি পাউডারও ব্যবহার করতে পারেন। পাউডার ত্বকের স্তর থেকে তেল এবং আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে। ঘর থেকে বের হওয়ার আগে, উরুর ভেতরের অংশে এবং কুঁচকির অংশে লুজ পাউডার বা বেবি পাউডার লাগান, যে জায়গাগুলোতে প্রচুর ঘাম হয়।
আপনি ঘর্ষণ কমাতে এবং উরুর চারপাশে বিরক্তিকর ত্বককে প্রশমিত করতে লুব্রিকেন্ট হিসাবে বডি লোশন বা নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।
4. খুব আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলুন
ক্রিয়াকলাপের সময় টাইট পোশাক (যেমন জিন্স) পরা এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে দীর্ঘ সময়ের জন্য। কারণ টাইট জিন্স কুঁচকি এবং যৌনাঙ্গে ঘর্ষণ ঘটাতে পারে। তাই অবাক হবেন না, যদি আপনি খুব লম্বা জিন্স পরেন তাহলে আপনার যৌনাঙ্গে সহজেই ফোস্কা, চুলকানি এবং লাল হয়ে যায়।
কুঁচকির চারপাশে পর্যাপ্ত বায়ু স্থান দিন যাতে আপনার গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি আরাম বোধ করে। এছাড়াও, এমন পোশাক বেছে নিন যেগুলি নরম উপকরণ দিয়ে কিছুটা ঢিলেঢালা হয় যাতে ঘর্ষণ না হয় যা আপনার গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির ক্ষতি করে।
5. অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম
যদি কুঁচকিতে চুলকানির কারণ একটি খামির সংক্রমণের কারণে হয়, আপনি ফার্মেসি বা ওষুধের দোকানে পাওয়া যায় এমন একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিফাঙ্গাল স্কিন ক্রিম বা মলম ব্যবহার করে এটির চিকিত্সা করতে পারেন।
একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা পাউডার ব্যবহার করুন যাতে টেরবিনাফাইন, মাইকোনাজল, ক্লোট্রিমাজল বা বুটেনাফাইন থাকে। এই অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিমটি ছত্রাকের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার কুঁচকির চুলকানি সৃষ্টি করে। এছাড়াও, জিঙ্ক ক্রিম, যেমন ডেস্টিন ব্যবহার চুলকানি উপশম করতে পারে।
অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার আদর্শভাবে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্যবহার করা উচিত। যখন শরীর আর বেশি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করে না তাই ক্রিমটি কুঁচকির চারপাশের ত্বকে ভালভাবে শোষণ করতে পারে। সেই কারণে, যোনি চুলকানির চিকিত্সার জন্য ক্রিমটি ব্যবহার করার আগে প্যাকেজিংয়ে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়া গুরুত্বপূর্ণ।
শুধুমাত্র লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে গেছে বলে ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করবেন না। যদি 2 সপ্তাহের পরেও লক্ষণগুলির উন্নতি না হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
6. চুলকানি ট্রিগার এড়িয়ে চলুন
যদি আপনার কুঁচকিতে চুলকানি অ্যালার্জির কারণে হয়ে থাকে, তবে একমাত্র সমাধান হল রাসায়নিক বা উপাদানের সাথে সরাসরি যোগাযোগ বন্ধ করা যা অ্যালার্জিকে ট্রিগার করে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি উলের পণ্যগুলির প্রতি সংবেদনশীল হন তবে খেলনা বা কম্বল কেনা এড়িয়ে চলুন এবং কীভাবে বিষাক্ত আইভি গাছগুলি সনাক্ত করতে হয় তা জানুন। গাছের সংস্পর্শ এড়াতে গ্লাভস পরুন, লম্বা হাতা এবং লম্বা প্যান্ট পরুন এবং গাছপালা স্পর্শ করেছে এমন কিছুর সাথে যোগাযোগ এড়ান।
7. উকুন বিরোধী লোশন এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করুন
আপনি একটি সতর্ক এবং ধৈর্যশীল পদ্ধতির সাথে যৌনাঙ্গের উকুন পরিত্রাণ পেতে পারেন। এই পদ্ধতিটি যত্ন সহকারে নিজেকে এবং দূষিত ব্যক্তিগত আইটেম পরিষ্কার করে করা হয়।
উকুন মারার জন্য ডিজাইন করা লোশন এবং শ্যাম্পু বেছে নিন। সাধারণত এই অ্যান্টি-লাইস শ্যাম্পুগুলো বাজারে বা ওষুধের দোকানে বিক্রি হয়। প্যাকেজিং লেবেলে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীতে সর্বদা মনোযোগ দিন। মনে রাখবেন, এই চিকিৎসার জন্য প্রয়োজন ধৈর্য ও ধৈর্য। পিউবিক চুলের উকুন সম্পূর্ণরূপে চলে না যাওয়া পর্যন্ত আপনাকে সাত থেকে দশ দিনের জন্য এই চিকিত্সাটি পুনরাবৃত্তি করতে হতে পারে।
কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, দূষিত বস্তু নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন। বিছানার চাদর, জামাকাপড় এবং তোয়ালে যেগুলি চিকিত্সার পরে দুই দিন ধরে সাবান এবং গরম জল (অন্তত 54 ডিগ্রি সেলসিয়াস) দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য উচ্চ তাপে শুকিয়ে নিন।
8. একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
আপনি উপরের প্রচেষ্টাগুলি করার পরেও যদি আপনার কুঁচকিতে এখনও খুব চুলকানি অনুভূত হয় তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা এবং প্রস্রাব পরীক্ষার মতো মেডিকেল পরীক্ষা করার মাধ্যমে, কুঁচকিতে চুলকানির অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করা হবে এবং অবস্থার চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা। বিশেষ করে যদি আপনি যৌন রোগের সন্দেহ করেন।
দয়া করে মনে রাখবেন যে যৌনরোগ ওরফে যৌনবাহিত রোগগুলি কাউকে (বা এমনকি নিজের) খালি চোখে সহজেই সনাক্ত করা যায় না, কারণ প্রায়শই এই রোগগুলি আপনার অজান্তেই দেখা দেয়। কারণ হল, অনেক যৌনরোগ নির্দিষ্ট লক্ষণ বা লক্ষণ দেখায় না। এটি অনেক লোককে বিভ্রান্ত করে।
আপনার যৌনরোগ আছে কিনা তা নির্ধারণ করার একমাত্র উপায় হল হাসপাতাল বা স্বাস্থ্য ক্লিনিকে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষাগার পরীক্ষা করা।
—