ঋতুস্রাব শেষ হওয়ার পর সেক্স করলে কি আপনি গর্ভবতী হতে পারেন নাকি না, হ্যাঁ?

ঋতুস্রাবের পরে যৌনতা প্রায়শই এড়ানো হয় কারণ এটি নারীর উর্বর সময় নয় বলে মনে করা হয়। বিশেষ করে যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী একটি গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম করছেন। যাইহোক, এটা কি সম্ভব যে আপনার পিরিয়ডের ঠিক পরেই সেক্স করলে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন? আসুন নীচের উত্তরটি দেখি।

মাসিকের পর সেক্স করলে কি আপনি গর্ভবতী হতে পারেন?

আপনাকে বুঝতে হবে যে ডিম্বাণু শুক্রাণুর সাথে মিলিত হলে নিষিক্তকরণ ঘটতে পারে। এর মানে হল যে মহিলাদের ডিম্বস্ফোটনের সময় শুক্রাণু অবশ্যই ফ্যালোপিয়ান টিউবে উপস্থিত থাকবে।

তাহলে মাসিকের পর সহবাস করলে গর্ভধারণ হতে পারে কিনা? উত্তরটি হল হ্যাঁ. নতুন স্বাস্থ্য নির্দেশিকা চালু করা, গর্ভাবস্থা ঘটতে পারে যদিও সম্ভাবনা তুলনামূলকভাবে কম।

আপনার পিরিয়ডের সময়, আপনি অব্যবহৃত ডিম থেকে মুক্তি পাবেন। তারপর অবিলম্বে কয়েক দিনের মধ্যে নিষিক্ত করার জন্য আবার একটি নতুন ডিম প্রস্তুত করুন।

আপনার পিরিয়ড শেষ হওয়ার পরের দিন যদি আপনি সেক্স করেন, তবুও আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কারণ, শুক্রাণু যোনিতে 5 দিন পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারে।

যাইহোক, বাস্তবে, আপনি যদি আপনার মাসিকের পরের দিন সহবাস করেন তবে গর্ভধারণ খুব বিরল। এর কারণ সাধারণত, শুক্রাণুর ক্রিয়াকলাপ যোনিতে যত বেশি সময় থাকে তত কমে যায়।

এদিকে, একজন মহিলার ডিম্বাণু সাধারণত পরিপক্ক হওয়ার কয়েক দিন সময় নেয় এবং নিষিক্ত হতে জরায়ুতে ছেড়ে দেওয়া হয়।

আপনি যদি গর্ভধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন, তাহলে সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা থাকে যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী একজন মহিলার উর্বর সময়কালে যৌনমিলন করেন, যে সময়ে একজন মহিলা ডিম্বস্ফোটন করেন (ডিম উৎপাদন করেন)।

কিভাবে একটি মহিলার উর্বর সময় গণনা করতে?

আপনার পিরিয়ডের ঠিক পরেই সেক্স করুন। যাইহোক, যদি আপনি বাচ্চাদের কামনা করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি জানেন যে আপনার উর্বর সময়কাল কখন এবং সেই সময়ে মানসম্পন্ন সহবাস করুন।

উর্বর সময়কাল সাধারণত শেষ মাসিকের প্রথম দিন থেকে 10 থেকে 17 দিন পরে ঘটে। এটি প্রযোজ্য যদি আপনার মাসিক চক্র স্বাভাবিক হয়, যা এক পিরিয়ডে 28 দিন হয়।

মাসিক চক্র মানে ঋতুস্রাবের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী মাসিকের প্রথম দিন পর্যন্ত দূরত্ব। আরো বিস্তারিত জানার জন্য, মাসিক চক্র গণনা করার নিম্নলিখিত উদাহরণটি বিবেচনা করুন।

যদি আপনার মাসিক 1 এপ্রিল হয়, তাহলে আপনার পরবর্তী পিরিয়ড 29 এপ্রিল, আপনার চক্র 28 দিন।

যদি আপনার মাসিক চক্র নিয়মিত হয়, তাহলে আপনি আরও সহজে জানতে পারবেন কখন আপনি উর্বর। উপরের উদাহরণে, আপনার সম্ভবত উর্বর সময়কাল 11 থেকে 18 এপ্রিল।

এই তারিখের নির্ণয় অগত্যা সঠিক নয়, আপনার উর্বর সময়কাল শীঘ্র বা পরে এক বা দুই দিন হতে পারে।

ঋতুস্রাবের পর সেক্স করলে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার টিপস

মূলত, শুক্রাণু 3 থেকে 5 দিন পর্যন্ত জরায়ুতে বেঁচে থাকতে পারে। অতএব, ডিম্বস্ফোটনের 5 দিন আগে থেকে ডিম্বস্ফোটনের 1 দিন পরে যৌনমিলন করলে এখনও গর্ভাবস্থা সম্ভব।

এই তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে, মাসিকের পরে যৌনতা গর্ভাবস্থার অনুমতি দেয়। তবে, ডিম্বস্ফোটনের (উর্বর সময়) ঠিক সময়ে শুক্রাণু জরায়ুতে থাকলে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।

আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্ট চালু হচ্ছে, এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল যা আপনার গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার জন্য করা উচিত।

1. আপনার উর্বর সময়কাল জানুন

আপনার পিরিয়ডের পরপরই সহবাস করা আপনার পিরিয়ডকে অনুমতি দেয়, কিন্তু আপনি যদি আপনার উর্বর সময়কালে সহবাস করেন তবে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। অতএব, আপনার উর্বর সময়কাল ভালভাবে জানতে হবে।

আপনার উর্বর সময়কাল কখন ঘটে তা জানতে সাহায্য করার জন্য একটি ক্যালেন্ডার বা উর্বর সময়ের ক্যালকুলেটরের সাহায্যে গণনা করুন।

2. চাপ এড়িয়ে চলুন

আপনার মাসিক চক্র নিয়মিত হলে, আপনি আপনার উর্বর সময়কাল আরও সঠিকভাবে অনুমান করতে পারেন। মানসিক চাপ এড়িয়ে, কঠোর কার্যকলাপ হ্রাস এবং স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করে আপনার মাসিক চক্র নিয়মিত রাখুন।

যদিও মাসিকের সময় যৌন মিলন একটি বিকল্প হতে পারে, তবে এটি ভাল হবে যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার উর্বর সময়কালে মানসম্পন্ন যৌনতার পরিকল্পনা করতে পারেন।

3. সার্ভিকাল তরল পরীক্ষা করা

তারিখ গণনা করার পাশাপাশি, এটি দেখা যাচ্ছে যে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা, যা যোনি থেকে বেরিয়ে আসা তরল, এটি উর্বর সময় পরীক্ষা করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। তুমি জান .

যখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে তখন সাধারণত জরায়ুমুখ থেকে যে শ্লেষ্মা বের হয় তা হালকা এবং পিচ্ছিল হয়। আপনি প্রতিদিন বা একদিনের ব্যবধানে সহবাস করে সেই সময়ে গর্ভধারণের পরিকল্পনা করতে পারেন।

যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি শ্লেষ্মা রোগের অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অন্যান্য কারণের দিকে মনোযোগ দিতে পারেন, যেমন মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি তরল ব্যবহার, ওষুধ খাওয়া বা হরমোনের প্রভাব যেমন মানসিক চাপ এবং বুকের দুধ খাওয়ানো।

4. আপনার বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন

বেসাল বডি টেম্পারেচার হল রাতে বিশ্রাম বা ঘুমানোর সময় শরীরের তাপমাত্রা। সাধারণত, যদি আপনি ডিম্বস্ফোটন করেন তবে আপনার বেসাল শরীরের তাপমাত্রা প্রায় 0.3°C থেকে 0.5°C বৃদ্ধি পাবে।

বেসাল শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির 2-3 দিনের মধ্যে সবচেয়ে উর্বর সময়কাল ঘটে। অতএব, বিছানা থেকে নামা এবং কার্যকলাপ করার আগে প্রতিদিন আপনার শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন।

5. প্রজনন স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন

আপনি যদি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে আপনার পিরিয়ডের পর সেক্স করা ঠিক আছে। উপরের টিপসগুলি পালন করার পাশাপাশি, আপনার প্রজনন সুস্থ কিনা তা নিশ্চিত করতে একটি প্রজনন স্বাস্থ্য পরীক্ষাও করুন।

আপনার যদি কোনো রোগ থাকে যা আপনার গর্ভাবস্থায় হস্তক্ষেপ করে যেমন ডিম্বাশয়ের সিস্ট এবং PCOS ( পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম ), আপনি প্রথমে এটি চিকিত্সা করা উচিত.