টাইফয়েড (টাইফয়েড) বা টাইফয়েড জ্বর ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয় সালমোনেলা টাইফি যা জীবাণুমুক্ত খাদ্য ও পানীয়ের মাধ্যমে ছড়ায়। ইন্দোনেশিয়ায়, অযত্নে জলখাবার, অপরিষ্কার জল পান করা বা এমনকি টয়লেট ব্যবহারের পরে আপনার হাত না ধোয়ার মতো খারাপ দৈনন্দিন অভ্যাসের কারণে প্রায়ই টাইফয়েড হয়। সুতরাং, আপনি যদি ইতিমধ্যে আঘাত পেয়ে থাকেন তবে কীভাবে টাইফাসের চিকিত্সা করবেন?
টাইফয়েড হলে কি হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে?
টাইফয়েডের চিকিত্সা আসলে বাড়িতে এবং হাসপাতালে উভয়ই করা যেতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল টাইফাসের উপসর্গের চিকিৎসা আপনাকে কয়েক সপ্তাহের জন্য সম্পূর্ণ বিশ্রাম দিতে পারে যতক্ষণ না আপনার অবস্থা সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার হয়। কারণ হল, টাইফাসের লক্ষণগুলি সাধারণত আপনাকে সত্যিই দুর্বল বোধ করবে।
সম্পূর্ণ বিশ্রামের পাশাপাশি, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার শরীরে তরল উপাদানের মাত্রা যথেষ্ট, সেইসাথে আপনি যে খাবার ও পানীয় গ্রহণ করেন তার পরিচ্ছন্নতা এবং পুষ্টি। মনে রাখবেন, টাইফয়েডের কারণ হল অপরিষ্কার খাবার এবং পানীয়, এবং আপনি আপনার চারপাশের লোকেদের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে দিতে পারেন।
টাইফয়েডের চিকিত্সা আপনাকে হাসপাতালে পরিচালনা করা উচিত, যদি:
- আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হচ্ছে, যেমন বমি, ডায়রিয়া, পেট ফুলে যাওয়া।
- টাইফয়েড রোগীরা এখনও শিশু বা ছোট বাচ্চা।
- টাইফাস আক্রমণ আসলে পরিপাকতন্ত্রের টাইফাস জটিলতায় বিকশিত হয়, অভ্যন্তরীণ রক্তপাত এবং গর্তের আকারে যা আশেপাশের টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ে।
ঘরে বসেই টাইফয়েডের চিকিৎসা
টাইফয়েডের উপসর্গ যেমন মাথাব্যথা, প্রচণ্ড জ্বর, ঠাণ্ডা লাগা এবং দুর্বলতা শরীরে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের এক থেকে তিন সপ্তাহ পর প্রথমে দেখা দেয়। টাইফয়েড কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, গলা ব্যথার কারণেও পেটে ব্যথা হতে পারে, যতক্ষণ না বুকে লাল দাগ দেখা যায়।
লক্ষণগুলি গুরুতর না হলে টাইফয়েডে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি করা হবে না। বহির্বিভাগের রোগীদের চিকিত্সার সময়, ডাক্তার প্রথমে অ্যান্টিবায়োটিক এবং/অথবা জ্বর-হ্রাসকারী ওষুধ দেওয়ার চেষ্টা করবেন যাতে রোগটি আরও খারাপ না হয়।
এছাড়াও, আপনি শীঘ্রই সুস্থ হওয়ার জন্য বাড়িতে টাইফাসের চিকিত্সার জন্য এই বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায়গুলি প্রয়োগ করতে পারেন।
1. উচ্চ-ক্যালরিযুক্ত খাবার খান
প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের দ্রুত টাইফাস নিরাময়ের একটি উপায় হল উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়া।
টাইফাস মোকাবেলা করার জন্য খাবারগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ইমিউন সিস্টেমের জন্য যথেষ্ট শক্তি সরবরাহ করতে পারে যাতে এটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে। এছাড়াও, উচ্চ-ক্যালরিযুক্ত খাবার আপনার টাইফয়েড হলে ওজন হ্রাস রোধ করতে সহায়তা করে।
আপনি সাদা চাল, আলু, মটরশুটি, মিষ্টি আলু, অ্যাভোকাডো এবং ফলের রস প্রাকৃতিক টাইফাসের ওষুধ হিসাবে খেতে পারেন। এই সমস্ত খাদ্য উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ-ক্যালোরি তবে এখনও স্বাস্থ্যকর।
শুধু তাই নয়, ক্যালোরি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ দুধ টাইফাস কাটিয়ে উঠতেও সাহায্য করে। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে টাইফয়েড রোগীদের জন্য দুধ অবশ্যই জীবাণুমুক্ত এবং পাস্তুরিত হতে হবে।
অস্বাস্থ্যকর উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার যেমন ফাস্ট ফুড, চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার বা কেক এবং কুকিজের মতো মিষ্টি খাবার বেছে নেবেন না।
2. উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার খান
বাড়িতে টাইফাসের চিকিৎসার একটি উপায় হল প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া। ইনফেকশন থেকে নিরাময় সময়কে দ্রুত করার জন্য ভাল প্রোটিন গ্রহণ
শরীরের নতুন এবং সুস্থ কোষ তৈরির জন্য প্রোটিনের প্রয়োজন, সেইসাথে প্রদাহ এবং সংক্রমণের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত শরীরের টিস্যুগুলি মেরামত করার জন্য।
এছাড়াও, আপনার শরীরের এনজাইম, হরমোন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক যৌগ তৈরি করার জন্য প্রোটিনেরও প্রয়োজন যাতে ইমিউন সিস্টেম এবং শরীরের বিপাক ভালভাবে কাজ করে।
উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার খান যেমন মুরগির স্তন, গরুর মাংস এবং ডিম যা উচ্চ তাপে ভালভাবে রান্না করা হয়।
3. কম ফাইবারযুক্ত খাবার খান
আপনার টাইফয়েড হলে প্রোটিন এবং ক্যালোরি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া বাধ্যতামূলক। যাইহোক, অন্যদিকে আপনাকে এমন খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ফাইবার কম থাকে। কেন আপনি কম ফাইবার খাওয়া উচিত?
ফাইবার হল একটি পুষ্টি যা পাকস্থলীর পক্ষে হজম করা কঠিন, তাই এটি প্রক্রিয়া করতে দীর্ঘ সময় লাগে। এদিকে, টাইফয়েড ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে, যা মূলত অন্ত্রকে খাদ্য প্রক্রিয়াকরণে কঠোর পরিশ্রম করে।
তাই আপনি যদি উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খান, তাহলে এর মানে হল আপনি অন্ত্রকে আরও বেশি পরিশ্রম করতে বাধ্য করছেন। তাই কম আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া টাইফয়েড জনিত ডায়রিয়ার চিকিত্সার একটি ভাল উপায়।
কম ফাইবার খাওয়ার মানে হল যে আপনি অত্যধিক অন্ত্রের কার্যকলাপকে সীমিত করবেন। শেষ পর্যন্ত, ডায়রিয়া এবং পেটে ব্যথার লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে কমে যাবে।
টাইফয়েডের কারণে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হলে কম আঁশযুক্ত খাবার যেমন কলা, টোস্ট বা সাদা ভাত খাওয়া।
4. ছোট অংশ খান কিন্তু প্রায়ই
আপনার টাইফয়েড হলে আপনার ক্ষুধা অবশ্যই কমে যাবে। মুখের মধ্যে প্রবেশ করা খাবারের স্বাদ মসৃণ হতে পারে।
তাই টাইফাসের চিকিত্সার প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি যাতে এখনও খেতে পারেন তার জন্য আউটস্মার্ট করার উপায় হল অংশগুলিকে ছোট অংশে ভাগ করা।
আপনার ক্যালোরির চাহিদা মেটানো ছাড়াও, স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট অংশ খাওয়া, কিন্তু প্রায়শই, আপনাকে অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বমি বমি ভাব থেকে বিরত রাখতে পারে।
5. পর্যাপ্ত পানি পান করুন
বাড়িতে টাইফয়েডের জটিলতার চিকিৎসা ও প্রতিরোধ করার একটি উপায় হল পর্যাপ্ত তরল খাওয়া। পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ টাইফয়েড আক্রমণের সময় জ্বর, ডায়রিয়া বা বমি থেকে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে সহায়তা করে।
আপনাকে প্রতিদিন 6-8 গ্লাসের মতো খনিজ জলের মতো তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। খনিজ জল ছাড়াও, আপনি ইলেক্ট্রোলাইট তরল বা উষ্ণ স্যুপ থেকেও পান করতে পারেন। টাইফয়েডের জন্য ফল থেকে রস যা ধুয়ে এবং খোসা ছাড়ানো হয়েছে তাও সুপারিশ করা হয়।
এই তরল উৎসটি টাইফাসের সংস্পর্শে আসার সময় হারিয়ে যাওয়া জল এবং ইলেক্ট্রোলাইটগুলিকে প্রতিস্থাপন করতে সাহায্য করতে পারে।
টাইফয়েডে আক্রান্ত ব্যক্তি পানিশূন্য হয়ে পড়লে তার পরিণতি মারাত্মক হতে পারে। আপনি যদি মারাত্মকভাবে পানিশূন্য হয়ে পড়েন, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান যাতে ডাক্তার আপনাকে দ্রুত শিরায় তরল দিতে পারেন।
6. সম্পূর্ণ বিশ্রাম
যখন আপনার টাইফয়েড হয়, তখন আপনার ডাক্তার আপনাকে কাজ থেকে ছুটি নেওয়ার বা প্রথমে স্কুলে অনুপস্থিত থাকার পরামর্শ দেবেন যাতে আপনি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত সর্বাধিক সময় বাড়িতে বিশ্রাম নিতে পারেন।
টাইফাসের চিকিৎসার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল ঘুম। ঘুমের অনেক উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে একটি সালমোনেলা টাইফি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে ক্ষতিগ্রস্ত কোষ এবং শরীরের টিস্যু মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে।
বাড়িতে শরীরকে বিশ্রাম দেওয়াও টাইফাসকে অন্যদের মধ্যে ছড়ানো থেকে রোধ করতে পারে। তাই আপনার টাইফয়েড হলে অত্যধিক কার্যকলাপ করা একটি নিষেধ।
7. ডাক্তারের কাছ থেকে ওষুধ খাওয়ার কথা মেনে চলুন
যদিও হালকা টাইফয়েডের বিশ্রাম এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার সাথে "চিকিৎসা" করা যেতে পারে, তবুও আপনাকে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে ওষুধ নিতে হবে।
ডাক্তার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা জ্বর কমানোর জন্য জ্বর কমানোর ওষুধ দেবেন। যদি আপনাকে ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হয় তবে ডোজটি নিয়মিত গ্রহণ করা উচিত এবং ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে নেওয়া উচিত।
8. নিজেকে পরিষ্কার রাখুন
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা হল রোগের বিস্তার ও সংক্রমণ রোধ করতে টাইফাসের চিকিৎসার একটি অংশ।
টাইফয়েড নিরাময়ের উপায় হিসাবে, আপনাকে অবশ্যই প্রস্রাব, মলত্যাগের পরে এবং পরিষ্কার জল এবং সাবান দিয়ে খাবার তৈরির আগে এবং পরে আপনার হাত ধুতে হবে।
অন্যথায়, আপনার আশেপাশের বস্তুতে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়ার খুব সম্ভাবনা রয়েছে যা আপনি স্পর্শ করেন। ফলস্বরূপ, অন্যান্য লোকেরা যারা আইটেমটি স্পর্শ করে তারাও টাইফয়েড ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে। আপনি যদি আপনার হাত না ধুয়ে থাকেন তবে আপনি যদি আপনার ত্বকের সংস্পর্শে আসেন তবে অন্যান্য লোকেরা এখনও সংক্রামিত হতে পারে।
হাসপাতালে টাইফয়েডের চিকিৎসা
আপনি যদি টাইফয়েডের গুরুতর উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে হাসপাতালের চিকিত্সা অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। নিম্নলিখিত চিকিত্সার বিকল্পগুলি যা আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করার সময় টাইফাসকে কাটিয়ে উঠতে পারে:
অ্যান্টিবায়োটিক এবং পুষ্টির আধান
হাসপাতালে টাইফয়েডের ওষুধ সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক ইনজেকশন আকারে দেওয়া হয়। যদি প্রয়োজন হয়, তরল এবং পুষ্টি গ্রহণও একটি IV মাধ্যমে একটি শিরা মধ্যে রাখা হবে.
মল এবং প্রস্রাবের পরীক্ষার ফলাফল টাইফাস সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা অনুসরণ করতে হতে পারে। ইনফিউশন দেওয়া হয় কারণ টাইফয়েড সাধারণত ক্রমাগত বমি, মারাত্মক ডায়রিয়া এবং পেট ফাঁপা দিয়ে থাকে।
অপারেশন
সংখ্যালঘু ক্ষেত্রে, অভ্যন্তরীণ রক্তপাত বা পাচনতন্ত্রের ক্ষতির মতো জীবন-হুমকির জটিলতা দেখা দিলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
টাইফয়েড জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায় সব অবস্থাই 3-5 দিন হাসপাতালে থাকার পর ধীরে ধীরে উন্নতি হয়। সংক্রমণের কয়েক সপ্তাহ পরেও শরীর ধীরে ধীরে টাইফাস নিরাময়ের লক্ষণ দেখাবে।
টাইফয়েডের চিকিত্সা যখন এটি পুনরাবৃত্তি হয়
ইউনাইটেড কিংডমের স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রোগ্রাম, ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিসের ওয়েবসাইট থেকে উদ্ধৃত করা হয়েছে, কিছু লোক টাইফয়েড জ্বরের পুনরাবৃত্তি অনুভব করতে পারে, যা টাইফয়েডের লক্ষণগুলি ফিরে আসার একটি শর্ত। অ্যান্টিবায়োটিকের আকারে টাইফয়েড জ্বরের চিকিত্সা সম্পূর্ণ হওয়ার প্রায় এক সপ্তাহ পরে লক্ষণগুলি সাধারণত ফিরে আসে।
এই ক্ষেত্রে, টাইফাসের লক্ষণগুলি সাধারণত হালকা হয় এবং পুনরুদ্ধার হতে অল্প সময় নেয়। টাইফয়েডের যে লক্ষণগুলো বারবার দেখা দেয় তা অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে কীভাবে চিকিৎসা করা যায়।
টাইফয়েডের চিকিত্সার মাধ্যমে যাওয়ার পরে যদি আপনি আবার লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
একসাথে COVID-19 এর বিরুদ্ধে লড়াই করুন!
আমাদের চারপাশের COVID-19 যোদ্ধাদের সর্বশেষ তথ্য এবং গল্প অনুসরণ করুন। এখন কমিউনিটিতে যোগদান করুন!