মাড়ি থেকে রক্তপাতের কারণগুলি আপনি কখনই বুঝতে পারবেন না

আপনি কি কখনও দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্তপাত দেখে বিভ্রান্ত হয়েছেন? এখনও অবধি, আপনি এটিকে একটি তুচ্ছ জিনিস হিসাবে ভাবতে পারেন। তবে সাবধানতা অবলম্বন করুন কারণ মাড়ি থেকে রক্ত ​​পড়া বিভিন্ন গুরুতর রোগের লক্ষণও হতে পারে। মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণের বিভিন্ন কারণ জানা থাকলে আপনি যে কোনো সময় এটি অনুভব করলে সঠিক চিকিৎসা নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে।

মাড়ি থেকে রক্তপাতের কারণ কী?

স্বাস্থ্যকর মাড়ি গোলাপী রঙের এবং মসৃণ পৃষ্ঠের সাথে জমিনে ঘন হওয়া উচিত। সুস্থ মাড়িতে ঘষা বা চাপ দিলে সহজে রক্তপাত হবে না। তবে দাঁতের মতো মাড়িরও সঠিক যত্ন না নিলে সমস্যা হয়। মাড়ি ফুলে গেলে এবং রক্তপাতের প্রবণতা থাকে।

এটি হওয়ার আগে, সমস্যা মাড়ির চারপাশে সাধারণত পকেট তৈরি করে যা দাঁত থেকে মাড়িকে আলাদা করে। প্রদাহ চলতে থাকলে, থলি গভীর হবে এবং মৌখিক গহ্বরে মারাত্মক সংক্রমণ হতে পারে। মাড়িতে রক্তপাতের ঝুঁকি এড়ানো যায় না।

সাধারণভাবে, এখানে মাড়ি থেকে রক্তপাতের বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা আপনাকে সচেতন হতে হবে।

1. খুব কমই আপনার দাঁত ব্রাশ করুন

আপনি যদি অলস ব্যক্তি হন বা খুব কমই আপনার দাঁত ব্রাশ করেন তবে এটি আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাতের কারণ হতে পারে।

এটা কোনো কারণ ছাড়াই নয় যে অনেক বিশেষজ্ঞই জোর দেন যে প্রত্যেকেই দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করার জন্য পরিশ্রমী। আপনি যত কম দাঁত ব্রাশ করবেন, আপনার দাঁতের উপরিভাগ ঢেকে থাকা ফলক ঘন এবং শক্ত হবে।

প্লাক হল দাঁতের ক্ষয় যাতে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া থাকে। দাঁতের উপরিভাগে খাবারের ধ্বংসাবশেষ বা দাঁতের ফাঁক যা সঠিকভাবে পরিষ্কার করা হয় না তার কারণে ফলক দেখা দেয়। ঠিক আছে, এই ফলকটি মাড়ির প্রদাহকে ট্রিগার করে এবং তারপরে আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাত ঘটায়।

2. খুব শক্ত করে দাঁত ব্রাশ করা

আপনি যতটা শক্ত দাঁত ব্রাশ করতে পারেন তার নিশ্চয়তা নেই যে আপনার দাঁত অবশ্যই চকচকে পরিষ্কার হবে। খুব শক্ত এবং খুব শক্ত ব্রাশ করা আসলে আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাত হতে পারে।

পূর্বে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, আমাদের মাড়ি পাতলা নরম টিস্যু দিয়ে গঠিত। শক্ত ঘর্ষণ বা প্রভাবের কারণে মাড়িতে ঘা হতে পারে, যার ফলে রক্তপাত হতে পারে।

তাই ধীরে ধীরে দাঁত ব্রাশ করুন। ধীরে ধীরে হলেও এটি পরিষ্কার কিনা তা নিশ্চিত করতে ব্রাশিং কৌশলের দিকেও মনোযোগ দিন। কাপড় ইস্ত্রি করার মত সামনে পিছনের গতিতে দাঁত ব্রাশ করা এড়িয়ে চলুন। প্রতিটি পাশে 20 সেকেন্ডের জন্য উপরে থেকে নীচে একটি বৃত্তাকার গতিতে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।

নরম ব্রিস্টেড টুথব্রাশ ব্যবহার করতে ভুলবেন না। মোটা ব্রিস্টল মাড়িতে আঘাত করতে পারে, তাদের মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণের প্রবণতা তৈরি করে। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি যে ব্রাশ হেড ব্যবহার করেন তার প্রস্থ আপনার মুখের প্রস্থের সাথে খাপ খায়।

3. কৌশল ফ্লসিং ত্রুটিপূর্ণ

শুধু দাঁত ব্রাশ করেই দাঁত পরিষ্কার করা যথেষ্ট নয়। আপনি এখনও প্রয়োজন ফ্লসিং , যথা দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার করা যা ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করে পৌঁছানো কঠিন।

যাইহোক, এখনও অনেক লোক আছেন যারা এখনও কৌশলটি জানেন না ফ্লসিং এটা এখনও পুরোপুরি সঠিক নয়। কেউ কেউ খুব বেশি তাড়াহুড়ো করে বা দাঁতের মধ্যে ফ্লস টানতে খুব টানটান। পদ্ধতি ফ্লসিং ভুলটি আপনার মাড়িতে আঘাত এবং রক্তপাত হতে পারে।

অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক ফ্লসিং কৌশল প্রয়োগ করেছেন। এটা সহজ, মাড়ি এবং দাঁতের মধ্যে ফ্লসটি ধীরে ধীরে স্লিপ করুন। চেরা মধ্যে মাপসই যথেষ্ট শক্ত থ্রেড টান না. তারপর ধীরে ধীরে থ্রেড টিপুন এবং স্লাইড করুন। এর পরে, আলতো করে থ্রেডটি সরিয়ে ফেলুন।

এরপরে, আপনার পরিষ্কার দাঁত ধুয়ে ফেলতে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে অভ্যস্ত হয়ে যান ফ্লসিং প্রতিবার আপনি দাঁত ব্রাশ করা শেষ করেন।

4. ধূমপানের অভ্যাস

ধূমপানের অভ্যাস শরীরের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে মৌখিক ও দাঁতের স্বাস্থ্য। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) এমনকি বলেছেন যে সক্রিয় ধূমপায়ীরা অধূমপায়ীদের তুলনায় মাড়ির রোগ (পিরিওডোনটাইটিস) হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ।

এই ঝুঁকি দেখা দেয় কারণ সিগারেটে টক্সিন এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিক থাকে যা মুখের খারাপ ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিকে ট্রিগার করতে পারে। এটি আপনাকে সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে যা আপনার মাড়িতে প্রদাহ, ফোলা এবং অবশেষে রক্তপাত হতে পারে।

এছাড়াও ধূমপান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয় যা সংক্রমণ ঘটায় খারাপ ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে। একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম অবশেষে ক্ষতিগ্রস্ত মাড়ির টিস্যু মেরামত করা কঠিন করে তুলতে পারে। তাই একদিন মাড়িতে আঘাত লাগলে রক্তক্ষরণ ও ফুলে যাওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে।

5. ভিটামিন সি এবং কে এর অভাব

আপনি আপনার দাঁত ব্রাশ এবং পরিশ্রমী ফ্লসিং , এছাড়াও ধূমপান না, কিন্তু মাড়ি এখনও সমস্যা আছে? এটি আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাতের কারণ হতে পারে কারণ শরীরে ভিটামিন সি এবং কে এর অভাব রয়েছে।

ভিটামিন সি এবং কে দুটি ভিটামিন যা স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মুখ বজায় রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এখনও অনেক লোক আছে যাদের এই দুটি ভিটামিনের অভাব রয়েছে।

ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভূমিকা পালন করে যাতে এটি মাড়ির সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে শক্তিশালী হয়। ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে আপনার শরীরের ভিটামিন সি গ্রহণেরও প্রয়োজন। এদিকে, রক্ত ​​জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ার জন্য শরীরের ভিটামিন কে প্রয়োজন। ভিটামিন কে পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ না করলে, এমনকি ছোট কাটা থেকেও আপনার আরও সহজে রক্তপাত হবে।

এই দুটি ভিটামিনের ভোজন আসলে দৈনন্দিন খাবারে পাওয়া সহজ। আপনি কমলা এবং লেবু, পেয়ারা, পেঁপে, কিউই, স্ট্রবেরি, আনারস এবং আমের মতো সাইট্রাস ফল থেকে ভিটামিন সি পেতে পারেন। এদিকে, সবুজ শাক-সবজি যেমন ব্রকলি, পালং শাক, সরিষার শাক, বাঁধাকপি, শসা এবং লেটুসে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন কে থাকে।

ভিটামিন কে বাদাম, মাংস, ডিম, দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য যেমন পনির, দই এবং কেফিরে পাওয়া যায়।

6. হরমোনের পরিবর্তন

বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা, ঋতুস্রাব এবং মেনোপজের সময় মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ হরমোনের পরিবর্তনগুলি মাড়ি এবং মুখের সামগ্রিক অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে।

এটি প্রধানত এই সময়ে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের পরিবর্তনের কারণে শুরু হয় যা মাড়ি সহ সারা শরীরে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়াতে পারে। রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির ফলে মাড়ির টিস্যু লাল, নরম এবং ফুলে যায়, যার ফলে রক্তপাত সহজ হয়।

এই হরমোনের পরিবর্তনগুলি প্লাক-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত টক্সিনের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়াও পরিবর্তন করে। ঠিক আছে, এই কারণে, মহিলারা পুরুষদের তুলনায় মাড়ির রোগে বেশি প্রবণ হন।

বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, তাদের শরীরের হরমোনের পরিবর্তন তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দিতে পারে, যা তাদের মাড়ির সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে। ইন্দোনেশিয়ান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (পিডিজিআই) রিপোর্ট করেছে যে গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে জিনজিভাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

7. জিঞ্জিভাইটিস

মাড়ির প্রদাহ (জিনজিভাইটিস) হল মুখের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা যা মাড়ি থেকে রক্তপাত ঘটায়। এই অবস্থার কারণে মাড়ি ফুলে যায় এবং ফুলে যায় এবং সহজেই রক্তপাত হয়। কখনও কখনও, মাড়ির প্রদাহ সমস্যা মাড়িতে তীব্র ব্যথা এবং কোমলতা সৃষ্টি করতে পারে।

মাড়ির প্রদাহ প্লাক (ব্যাকটেরিয়া ধারণকারী একটি আঠালো স্তর) তৈরির কারণে হয় যা দাঁতের পৃষ্ঠকে ঢেকে রাখে। খাওয়ার পর দাঁত ব্রাশ করতে অলস হলে প্লাক দেখা দিতে পারে।

ক্রমাগত বাম, প্লেক শক্ত হয়ে টারটারে পরিণত হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, টারটার আশেপাশের মাড়ির টিস্যুতে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, এটি রক্তপাতের প্রবণতা তৈরি করে।

স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মুখ বজায় রাখা জিনজিভাইটিস প্রতিরোধের প্রধান চাবিকাঠি। এমন একটি টুথপেস্ট বেছে নিন যাতে ফ্লোরাইড থাকে যাতে আপনার দাঁতের শক্তি রক্ষা ও বজায় থাকে যাতে তারা সহজে ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।

8. পিরিওডোনটাইটিস

চিকিৎসা না করা মাড়ির প্রদাহ মাড়ির রোগ বা পিরিয়ডোনটাইটিসে পরিণত হতে পারে। অন্য কথায়, পিরিয়ডোনটাইটিস হল জিনজিভাইটিসের ধারাবাহিকতা।

দুর্ভাগ্যবশত, অনেক লোক জানে না যে তাদের এই রোগ আছে, তাই তাদের অভিযোগ প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়। কিছু লোক বুঝতে পারে যে তাদের পিরিয়ডোনটাইটিস হয়েছে যখন অবস্থাটি ইতিমধ্যে গুরুতর এবং গুরুতর জটিলতা রয়েছে।

পেরিওডোনটাইটিস একটি গুরুতর সংক্রমণ যা দাঁতকে সমর্থনকারী নরম টিস্যু এবং হাড়ের ক্ষতি করে। দাঁত পড়ে যাওয়া বা পড়ে যাওয়া ছাড়াও, পিরিয়ডোনটাইটিস হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য বিভিন্ন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

তাই অনেক দেরি হওয়ার আগে, দাঁতের ডাক্তারের কাছে আপনার দাঁত পরীক্ষা করার জন্য অধ্যবসায়ী হন। দাঁতের ডাক্তার অবিলম্বে প্রতিরোধমূলক বা উপযুক্ত চিকিত্সা প্রদান করতে পারেন যদি তিনি আপনার দাঁত এবং মুখের সম্ভাব্য সমস্যা খুঁজে পান।

8. HIV (হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস)

মাড়ি থেকে ঘন ঘন রক্তপাতের কারণও ঘটতে পারে কারণ আপনি এইচআইভিতে আক্রান্ত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে PLWHA (পিপল উইথ এইচআইভি/এইডস) অন্যান্য লোকের তুলনায় দাঁত ও মুখের সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

PLWHA দ্বারা অভিজ্ঞ কিছু সাধারণ মৌখিক সমস্যাগুলি হল মাড়ি থেকে রক্তপাত, শুষ্ক মুখ, মাড়ির প্রদাহ, পিরিয়ডোনটাইটিস, ক্যানকার ঘা, ওরাল হারপিস, লিউকোপ্লাকিয়া এবং দাঁতের ক্যারিস।

রোগের প্রকৃতি ছাড়াও যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে, চিকিৎসার প্রভাবও একই। ফলস্বরূপ, PLWHA এর শরীরের বিভিন্ন সংক্রমণের সাথে লড়াই করা আরও কঠিন হবে। দাঁত এবং মৌখিক সমস্যা সৃষ্টিকারী সংক্রমণ সহ। এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের দাঁতের যত্ন না নিলে এটি আরও বাড়তে পারে।

9. ডায়াবেটিস

মাড়ি যা প্রায়শই ফুলে যায় এবং রক্তপাত হয় তা আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা দাঁত এবং মুখ সহ সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা প্রায়শই নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে, তাহলে যারা তাদের রক্তে শর্করা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম তাদের তুলনায় আপনি মাড়ির রোগে বেশি সংবেদনশীল হবেন। তা কেন?

উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা মুখের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দিতে পারে। ফলস্বরূপ, দাঁতের ফলক আরও সহজে তৈরি হবে যা পরে মাড়িতে স্ফীত এবং সংক্রামিত হয়।

এছাড়াও, ডায়াবেটিস রক্ত ​​​​সঞ্চালনকেও খারাপ করতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনি ধূমপান করেন। এই দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালন মাড়ি সহ শরীরের প্রয়োজনীয় অংশগুলিতে তাজা অক্সিজেনযুক্ত রক্ত ​​সরবরাহে বাধা দেবে। এটি আপনার জন্য সংক্রমণ পেতে সহজ করে তোলে।

10. রক্ত ​​জমাট বাঁধার ব্যাধি

আপনার যদি রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা সম্পর্কিত রোগের ইতিহাস থাকে তবে আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। লিউকেমিয়া (ব্লাড ক্যান্সার), হিমোফিলিয়া এবং থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া হল রক্ত ​​জমাট বাঁধার কিছু ব্যাধি যা আপনার মাড়ি থেকে ঘন ঘন রক্তপাত হতে পারে।

এই তিনটি রোগের কারণে শরীরে আঘাতের সময় রক্তপাত নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। ছোটখাটো কাটা আপনার প্রচুর রক্তপাত হতে পারে।

মাড়ি থেকে প্রায়ই রক্তপাত হলে অবিলম্বে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান

উপরে বর্ণিত হিসাবে, এমন অনেক জিনিস রয়েছে যা আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাত ঘটাতে পারে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট জিনিস থেকে যা আসলে প্রতিরোধ করা যায় গুরুতর চিকিৎসা সমস্যার লক্ষণ পর্যন্ত।

সুতরাং, আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করার পরেও আপনার মাড়ি থেকে ঘন ঘন রক্তপাত হলে দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করতে দেরি করবেন না।

বিশেষ করে যদি আপনি অন্যান্য অস্বাভাবিক বা অস্বাভাবিক লক্ষণগুলির একটি সিরিজও অনুভব করেন, যেমন:

• উচ্চ জ্বর যা কয়েক দিন স্থায়ী হয়।
• ব্যথার ওষুধ খাওয়া সত্ত্বেও তীব্র এবং তীক্ষ্ণ ব্যথা।
• একটি ফোলা পিণ্ড (ফোড়া) অনুভব করার কারণে মুখের মধ্যে অপ্রীতিকর সংবেদন।
• মাড়ি বা মুখ থেকে দুর্গন্ধযুক্ত তরল বের হওয়ার কারণে নিঃশ্বাসে তীব্র দুর্গন্ধ।
• মুখ খুলতে অসুবিধা হলে কামড়াতে, চিবানো এমনকি কথা বলতেও অসুবিধা হয়।

আপনার মাড়ি থেকে ঘন ঘন রক্তপাতের কারণ কী তা নির্ধারণ করতে ডেন্টিস্ট একাধিক পরীক্ষা করবেন। কারণ জানার মাধ্যমে, ডাক্তার আপনার অবস্থা অনুযায়ী সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণ করা সহজ হবে।

দাঁতের ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরামর্শ হল আপনার দাঁত পরীক্ষা করার এবং যত্ন নেওয়ার সর্বোত্তম উপায় যাতে তারা সবসময় পরিষ্কার এবং সুস্থ থাকে। আপনার কোন অভিযোগ আছে কিনা তা নির্বিশেষে, প্রতি 6 মাসে ডেন্টিস্টের কাছে একটি পরামর্শ সেশন নির্ধারণ করার অভ্যাস করুন।