আপনি একটি রান্নাঘর মশলা হিসাবে চুন প্রতিপত্তি সঙ্গে পরিচিত হতে হবে. যাইহোক, আপনি কি জানেন যে এমন অনেক লোক আছে যারা চুন দিয়ে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপর নির্ভর করে? চুনের টুকরোগুলি সাধারণত পিম্পলের সাথে সরাসরি লেগে থাকে এই আশায় যে পিঁপড়াটি দ্রুত নিঃশেষ হয়ে যাবে। স্ফীত ব্রণ ডিফ্লেট করার পাশাপাশি, চুন প্রায়শই ব্রণের দাগ দূর করতেও ব্যবহার করা হয়। তাহলে, এটা কি সত্য যে চুন ব্যবহার করে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি নিরাপদ এবং কার্যকর উপায়?
চুন সামগ্রী
সূত্র: কাওয়াই বিউটি জাপান চুন হল সাইট্রাস ফলের পরিবারের সদস্য যেটি আকৃতিতে গোলাকার সবুজ, খুব টক স্বাদের এবং লেবুর চেয়ে ছোট।
তবে ছোট হলেও, চুনে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এছাড়াও, চুনে আরও বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে যেমন:
- আয়রন
- ক্যালসিয়াম
- ভিটামিন বি৬
- ভিটামিন বি১
- পটাসিয়াম
গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের এই সিরিজের জন্য ধন্যবাদ, চুন শুধুমাত্র পানীয় বা খাদ্য প্রক্রিয়া করা যাবে না। তবে ত্বকের যত্ন হিসেবেও চুন ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কদাচিৎ নয় চুন একটি উপায় যা ব্রণ এবং এর দাগ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করার চেষ্টা করা হয়।
লেবু দিয়ে কীভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন
লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকার কারণে এই ফলটি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। ভিটামিন সি কোলাজেন তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান, একটি প্রোটিন যা ত্বককে দৃঢ় এবং কোমল রাখে।
প্রমাণ হিসাবে, 4,000 এরও বেশি মহিলার উপর পরিচালিত গবেষণায় আকর্ষণীয় তথ্য পাওয়া গেছে। যারা বেশি ভিটামিন সি খান তাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে বলি এবং শুষ্ক ত্বক হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে। আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা থেকে এটি পাওয়া গেছে।
প্রমাণ আরও দেখায় যে চুনে উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। অতএব, এই একটি ফল বয়সের কারণে ত্বকের পরিবর্তনগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম বলে দৃঢ়ভাবে সন্দেহ করা হয়।
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস অকাল বার্ধক্যকে ট্রিগার করতে পারে যা শরীরে প্রচুর পরিমাণে ফ্রি র্যাডিকেলের কারণে ঘটে। ঠিক আছে, এই মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকে এমন খাবার এবং পানীয় দ্বারা প্রতিহত করা যেতে পারে যাতে চুনের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে।
ফুড কেমিস্ট্রি জার্নালে প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে সাইট্রাসযুক্ত পানীয় পান করলে ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। চুনের রস পান করলে বলিরেখা কমে যায় এবং কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি পায়।
ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে চুন ব্যবহার করা নিরাপদ নয়
অনেকে প্রায়ই ব্রণ এবং দাগ নিরাময়ে চুন ব্যবহার করেন। তবে গবেষণার মাধ্যমে জানা গেছে চুনের বিভিন্ন উপকারিতা থেকে, ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে এই ফলের উপকারিতা কেউ প্রমাণ করতে পারেনি।
যদি এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত না হয় তবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে আপনার চুন ব্যবহার করা উচিত নয়। বিশেষ করে যদি আপনি চুনের রস দেন সেই ব্রণগুলি ফুলে যায়।
আপনি এটি ব্যবহার করতে থাকলে, ত্বক অবাঞ্ছিত সমস্যা অনুভব করতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে যা খুব সহজেই বিরক্ত হয়। পরিবর্তে, স্ফীত ব্রণ এবং এর দাগের চিকিত্সার জন্য ফার্মেসিতে কেনা একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করুন।
যদি এটির উন্নতি না হয় তবে সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা পেতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। মুখের ব্রণ দূর করতে চুন ব্যবহার করার চেয়ে ডাক্তারের চিকিৎসা অনেক বেশি নিরাপদ।
ত্বকের জন্য চুন ব্যবহার করার সময় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
এলার্জি
চুন সহ সমস্ত খাবারে অ্যালার্জি হতে পারে। এই একটি ফল অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে এবং বিভিন্ন উপসর্গ যেমন ফোলা, চুলকানি এবং ত্বকের লালভাব সৃষ্টি করতে পারে।
ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসেবে ত্বকে চুন লাগালে বা পান করার সময় এই অবস্থা হতে পারে।
চুনের ফলের অ্যালার্জি এড়াতে, প্রথমে অ্যালার্জি পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন। বাহুতে চুনের রস লাগিয়ে এই পরীক্ষা করা যেতে পারে। তারপর, প্রায় 24 ঘন্টা দাঁড়ানো যাক এবং প্রতিক্রিয়া দেখুন।
যদি ত্বকের চুলকানি বা লাল হওয়ার মতো কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে এটি একটি লক্ষণ যে আপনি এই একটি ফলের প্রতি অ্যালার্জি নেই।
ফাইটোফোটোডার্মাটাইটিস
এছাড়াও, কিছু ক্ষেত্রে, ত্বকে সরাসরি চুন প্রয়োগ করাও এটিকে সূর্যালোকের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। ফলস্বরূপ, ত্বক প্রদাহ অনুভব করতে পারে বা যা ফাইটোফোটোডার্মাটাইটিস নামে পরিচিত।
ফাইটোফোটোডার্মাটাইটিস সাধারণত এক্সপোজারের 24 ঘন্টা পরে প্রদর্শিত হয় এবং 48 থেকে 72 ঘন্টা পরে সর্বোচ্চ পর্যায়ে পৌঁছায়। আপনি যখন চুন দিয়ে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার এই প্রাকৃতিক উপায়টি চেষ্টা করেন তখন উপসর্গগুলি হালকা বা গুরুতর হতে পারে।
বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া যা হতে পারে:
- পোড়া জায়গাটা বেশ বড়
- ত্বকে জ্বালাপোড়া বা জ্বালাপোড়া
- চামড়া
- লালতা
- ত্বকের প্রদাহ
- ত্বক ব্যাথা করে
- স্পর্শে নরম
- ফোসকাযুক্ত ত্বক
- ত্বকের ক্রাস্টি প্যাচগুলি সাধারণত ত্বকে ফোস্কা পড়ার পরে দেখা দেয়
যখন এই লক্ষণগুলি 7 থেকে 14 দিন পরে কমে যায়, তখন ত্বক হাইপারপিগমেন্টেড হয়ে যায়। হাইপারপিগমেন্টেশন এমন একটি অবস্থা যা ঘটে যখন ত্বকের নির্দিষ্ট অংশগুলি তাদের আশেপাশের থেকে গাঢ় হয়। এই পর্যায়ে সাধারণত কয়েক সপ্তাহ বা মাস স্থায়ী হতে পারে।
যাইহোক, সবাই এই অভিজ্ঞতা না. আপনি সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে খুব হালকা প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াও অনুভব করতে পারেন। হাইপারপিগমেন্টেশন হল একটি প্রধান লক্ষণ যে তাদের ফাইটোফোটোডার্মাটাইটিস আছে।
ভেজা ত্বক, ঘাম এবং তাপ প্রাথমিক লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। এদিকে, সূর্যের এক্সপোজার ত্বকের পিগমেন্টেশনকে কালো করতে পারে।
তাই ব্রণ থেকে মুক্তির উপায় হিসেবে সরাসরি ত্বকে চুন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
আপনি যদি লোশন বা অন্যান্য পণ্যগুলিতে প্রক্রিয়াজাত করা নির্যাস আকারে এটি গ্রহণ করেন তবে এটি আরও ভাল হবে। চুনের উপকারিতা পাওয়ার পাশাপাশি শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য আপনি এটি পান করতে পারেন।
ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সরাসরি ত্বকে চুন প্রয়োগ করা বাঞ্ছনীয় নয়।