নিয়মিত সেক্স করলে স্বাস্থ্য উপকার হবে। দুর্ভাগ্যবশত, কিছু দম্পতি আছে যারা কোন না কোন কারণে যৌনতার জন্য প্রথমে উপবাস করতে হয়। উদাহরণস্বরূপ, যেহেতু আপনি একটি যৌনরোগের চিকিৎসা করছেন, সবেমাত্র স্বাভাবিকভাবে জন্ম দিয়েছেন বা আপনার স্বামী বা স্ত্রীর সাথে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক রয়েছে।
আপনি হয়তো ভাবছেন, বিবাহিত দম্পতি দীর্ঘদিন যৌনমিলন না করলে কী হবে? পরবর্তী যৌনতা কি অনেক বেশি উপভোগ্য বা কম তৃপ্তিদায়ক হবে? শরীরের স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব আছে? আসুন, নীচে খুঁজে বের করুন।
দীর্ঘ সময় সহবাস না করলে শরীরে পরিবর্তন আসে
1. আবার সেক্স করার সময় ব্যাথা হয়
দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস না করার পর আপনি যখন আবার সহবাস করেন তখন আপনার যোনিতে ব্যথা হতে পারে। যোনি লুব্রিকেন্টের ব্যবহার ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। যাতে শরীর আরও শিথিল হয় এবং যোনি যথেষ্ট লুব্রিকেটেড হয়, আপনারও করা উচিত ফোরপ্লে বা দীর্ঘায়িত গরম।
2. প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি
যে পুরুষরা যৌন সম্পর্ক বন্ধ করে দেন তাদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। উপর একটি গবেষণা অনুযায়ী আমেরিকান ইউরোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনযেসব পুরুষ নিয়মিত যৌন মিলন করেন এবং বীর্যপাত (অর্গাজম) করেন তারা প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি 20 শতাংশ পর্যন্ত কমাতে পারেন।
এটি বিশ্বাস করা হয় কারণ বীর্যপাতের সময়, শরীর বর্জ্য পদার্থগুলিও সরিয়ে দেয় যা বীর্যের মাধ্যমে শরীরের প্রয়োজন হয় না। অতএব, বীর্যপাত পুরুষের প্রজনন এলাকা পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে।
3. ভ্যাজিনিসমাস
অভ্যাস, ধৈর্য এবং সহবাসের সময় ব্যথা শীঘ্রই নিজেই সমাধান করা যেতে পারে ফোরপ্লে যা বেশ ভালো। কিন্তু কিছু পরিস্থিতিতে, যোনি পেশী এত শক্তভাবে সংকুচিত হতে পারে যে এটি অনুপ্রবেশ ঘটতে অসম্ভব। আসলে, ট্যাম্পন বা আঙ্গুল যোনিতে প্রবেশ করতে পারে না।
এই অবস্থাকে ভ্যাজাইনিসমাস বলা হয়। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে এটি আপনার সাথে ঘটছে, তাহলে রোগ নির্ণয় এবং পেলভিক ফ্লোর পেশী থেরাপির জন্য সুপারিশ পেতে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন, যেমন কেগেল ব্যায়াম করা।
4. সেক্স ড্রাইভের ক্ষতি
আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস না করে থাকেন তবে আপনার শরীরের আর এটি চাওয়া বন্ধ করা স্বাভাবিক। কারণ হল, যৌন মিলনের সময় শরীর এন্ডোরফিন তৈরি করবে যা আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে যৌনতা এবং ঘনিষ্ঠতা কামনা করবে। এদিকে, আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস না করেন তবে আপনি এই হরমোনের প্রতি এতটা সংবেদনশীল নাও হতে পারেন।
শিথিল করুন, হারিয়ে যাওয়া সেক্স ড্রাইভ আবার ফিরে আসতে পারে, সত্যিই, বিভিন্ন উপায়ে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গীর সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো, আপনার সেক্স ড্রাইভ বাড়ায় এমন খাবার খাওয়া এবং আপনার সঙ্গীর সাথে ব্যায়াম করা।
5. যোনি অ্যাট্রোফি
উর্বর বয়স পেরিয়ে গেলে, যৌনতা কম গুরুত্বপূর্ণ কিছু হিসাবে উপস্থিত হবে। এছাড়াও, ইস্ট্রোজেনের পরিমাণ ব্যাপকভাবে হ্রাস পাবে। এটি আপনাকে অলস করে তোলে বা সেক্স করতে চায় না। ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়ায় যোনি শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং যোনির দেয়াল পাতলা হয়ে যেতে পারে।
এই অবস্থাকে ভ্যাজাইনাল অ্যাট্রোফি বলা হয়। যোনি শুষ্কতা এমন একটি সমস্যা হতে পারে যার সমাধান করা প্রয়োজন। এটি যৌনতাকে অস্বস্তিকর করে তুলবে, কারণ অনুপ্রবেশ ঘটলে তা আরও বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।
দীর্ঘ সময় সহবাস না করলে যোনি "বন্ধ" হবে না
দীর্ঘ সময় সহবাস না করা যোনির ঘনিষ্ঠতার কারণ নয়। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস না করেন তবে অসুস্থ বোধ করুন, কারণ দীর্ঘ বিশ্রামের পরে সংকীর্ণ যোনি নয়, বরং এর অভাব। ফোরপ্লে যোনি মধ্যে লিঙ্গ অনুপ্রবেশ আগে.
দীর্ঘ সময় সহবাস না করা যোনি ঘনত্বের জন্য একটি নির্ধারক কারণ নয় কারণ মূলত যোনি তার আসল আকারে ফিরে আসবে, এমনকি যারা প্রায়শই সেক্স করেন তাদের ক্ষেত্রেও। আপনি কত ঘন ঘন সহবাস করেন তা যোনির শক্ততা বা শিথিলতাকে প্রভাবিত করে না।
দুটি জিনিস রয়েছে যা যোনির ঘনত্বকে প্রভাবিত করে, যথা প্রসব এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়া (মেনোপজ)। একটি স্বাভাবিক প্রসবের সময়, আপনার যোনিটি প্রসারিত করতে এবং শিশুর জন্য পথ তৈরি করতে কঠোর পরিশ্রম করবে। এইভাবে, আকৃতি পরিবর্তন এবং আলগা হবে। যোনিটি তার আসল আকার এবং আকারে ফিরে আসতে প্রায় 6 মাস সময় নেয়।
মেনোপজের সময়, আপনার শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা অনেকটাই কমে যাবে যা যোনির স্থিতিস্থাপকতার উপর প্রভাব ফেলে। এই সময়কালে প্রবেশ করার সময়, আপনার যোনির পেশীগুলি আগের মতো স্থিতিস্থাপক হবে না এবং যোনিকে আলগা করে তুলবে।