আপনি কি জানেন, 10 জনের মধ্যে 9 জনের মাড়ির রোগ হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, বিশ্বব্যাপী মাড়ির রোগের প্রকোপ হার্ট অ্যাটাকের চেয়ে বেশি। ওয়েল, মাউথওয়াশ ওরফে নিয়মিত গার্গল করুন মাউথওয়াশ মুখ, বিশেষ করে দাঁত এবং মাড়িতে থাকা ব্যাকটেরিয়ার অবশিষ্টাংশগুলির সাথে লড়াই করতে এবং নির্মূল করতে সাহায্য করতে পারে।
মৌখিক গহ্বর হল শরীরের সবচেয়ে ব্যাকটেরিয়ার বাসা
মানবদেহে জীবাণুর সংখ্যা কোষের সংখ্যার চেয়ে 20 গুণ বেশি এবং মৌখিক গহ্বর শরীরের ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য সবচেয়ে প্রচুর জায়গাগুলির মধ্যে একটি। তা সত্ত্বেও মুখের ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ করা সহজ।
এটি drg দ্বারা অবহিত করা হয়েছিল. ইন্দোনেশিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ডেন্টিস্ট্রি ফ্যাকাল্টি থেকে শ্রী আংকি সোয়েকান্তো, পিএইচডি, পিবিও, যাদের দলটি শুক্রবার (9/11) দক্ষিণ জাকার্তায় দেখা করেছিল।
"মুখ ব্যাকটেরিয়ার জন্য সবচেয়ে প্রচুর জায়গাগুলির মধ্যে একটি। কিন্তু, অবিকল সেই জায়গায়, নিরাময় আরও দ্রুত ঘটে। আসুন মনোযোগ দেওয়া যাক, যদি ক্ষতটির মুখে ক্ষত থাকে তবে এটি অন্যান্য জায়গার তুলনায় দ্রুত নিরাময় হবে,” বলেছেন ড্রাগ। শ্রী আংকি।
মৌখিক গহ্বরে প্রায় 700 ধরণের ব্যাকটেরিয়া সনাক্ত করা হয়েছে। এই ব্যাকটেরিয়া খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ, শ্লেষ্মা এবং অন্যান্য কণার সাথে প্লাক তৈরি করবে।
প্লাক তৈরির ফলে মাড়ির রোগ এবং দাঁতের ক্ষয় হয়
প্লাক হল প্রোটিন এবং ব্যাকটেরিয়া (যাকে বায়োফিল্ম বলা হয়) এর একটি পাতলা স্তর যা দাঁতের উপরিভাগে তৈরি হয়।
তৈরি হতে দেওয়া হলে, ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ভরা প্লেক অ্যাসিড তৈরি করবে। এই অ্যাসিড দাঁতের ক্ষয়ে ভূমিকা পালন করে এবং খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ থেকে বিষাক্ত পদার্থ তৈরি করে। শেষ পর্যন্ত, এটি জিনজিভাইটিস হতে পারে। মাড়ির প্রদাহ হল মাড়ির একটি সংক্রমণ, যা পেরিওডন্টাল রোগ, ওরফে মাড়ির রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।
এর উন্নত পর্যায়ে, মাড়ির রোগ বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যেমন ব্যথা, মাড়ি থেকে রক্তপাত, বেদনাদায়ক চিবানো সমস্যা, গহ্বর এবং দাঁত ক্ষয়। প্রকৃতপক্ষে, মাড়ির রোগ যা ইতিমধ্যেই গুরুতর তা শরীরের সমস্ত অঙ্গে বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
“গুরুতর ক্ষেত্রে, জীবাণু মুখ থেকে 700 ব্যাকটেরিয়া বহনকারী রক্তনালীতে প্রবেশ করতে পারে। এই ব্যাকটেরিয়াগুলি পরে সর্বত্র প্রবেশ করতে পারে, কারণ আমাদের শরীর রক্তনালীতে পূর্ণ। সুতরাং, এটা নিশ্চিত যে এই জীবাণুগুলি রক্তনালীতে ভ্রমণ করবে। কৃতজ্ঞ হও যে (ব্যাকটেরিয়া) বিপজ্জনক জায়গায় নেই। আপনি যদি কোনও বিপজ্জনক জায়গায় যান তবে এটি মারাত্মক হবে, "ডার্গ বলেছেন। শ্রী আংকি।
গার্গলপ্লাক অপসারণ করতে পারে যা মাড়ির রোগকে ট্রিগার করে
ভাল খবর, মাউথওয়াশ ফলক অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে দাঁতে ব্যাকটেরিয়া জমে থাকা কমায়। নিয়মিত ব্রাশ করা এবং ফ্লস করার অভ্যাসের সাথে মিলিত হলে, এই তিনটি ভবিষ্যতে দাঁতের এবং মুখের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধে কার্যকর।
“আসলে, আমরা (ইন্দোনেশিয়া) অনেক পিছিয়ে পড়েছি। উন্নত দেশগুলিতে, প্রথম থেকেই দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, ফ্লসিং, এবং দিনে দুবার গার্গলিং করা হয়,” বলেছেন drg. শ্রী আংকি যিনি ইন্দোনেশিয়ান ডেন্টিস্ট কলেজিয়াম (KDGI) এর চেয়ারম্যান হিসেবেও কাজ করেন।
Drg. শ্রী অ্যাংকি যোগ করেছেন যে এই তিনটি ভাল অভ্যাসই মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার একমাত্র উপায়। তিনটিই নিয়মিত এবং ধারাবাহিকভাবে করতে হবে। কারণ, টুথব্রাশ পুরো মৌখিক গহ্বরে পৌঁছাতে এবং দাঁতের মধ্যে অবশিষ্ট খাবার পরিষ্কার করতে সক্ষম হয় না। আশ্চর্যের কিছু নেই যে দাঁতের মধ্যে প্রায়শই ক্যারি বা গহ্বর দেখা যায়।
ঠিক আছে, এই কারণেই আপনাকে আপনার দাঁত ফ্লস করতে হবে এবং আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। আরও, drg. শ্রী অ্যাঙ্কি ব্যাখ্যা করলেন, “সত্যি বলতে, ফ্লসিং দাঁত একটু কষ্টকর। এখন দাঁতের মাঝে একটি টুথব্রাশ আছে (ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ) কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত এখনও ব্যয়বহুল। তাই যদি আমি পরামর্শ দিতে পারি, সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার দাঁত ব্রাশ করা এবং আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা।"
মাউথওয়াশ বিশেষত জিঞ্জিভাইটিস বা মাড়ির রোগ প্রতিরোধের জন্য সাধারণত একটি বিশেষ পদার্থ থাকে যা দাঁতে প্লেক সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলার জন্য তৈরি করা হয়। যাইহোক, প্লাকের ক্ষেত্রে যা শক্ত হয়ে টারটার তৈরি করেছে, তাহলে আপনাকে একজন ডেন্টিস্ট দেখাতে হবে। শক্ত হয়ে যাওয়া ফলকটি কেবল ব্রাশ এবং গার্গল করে মুছে ফেলা যায় না। শুধুমাত্র একজন দন্তচিকিৎসকের দ্বারা পেশাদার পরিচ্ছন্নতাই টারটার অপসারণ করতে পারে।
"আমি প্রতি 6 মাসে একবার, বছরে একবার বলব না। আমার মুখ তোমার থেকে আলাদা। এটি ডেন্টিস্টের উপর নির্ভর করে যখন তিনি আপনাকে প্রথম পরামর্শের পরে পুনরায় পরীক্ষা করার আদেশ দেন। এমন কেউ থাকতে পারে যাকে দুই বা তিন মাস পরে ফিরে আসতে হবে, ঠিক,” ড্রাগ উপসংহারে বলেছিলেন। শ্রী আংকি।