মুখের জন্য বেকিং সোডার বিভিন্ন উপকারিতা অনেকেই চিনেন। তাদের মধ্যে একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর হিসাবে বেকিং সোডার ক্ষমতা। কারণ এটি মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়, অনেকে বেকিং সোডা দিয়ে তাদের মুখ ধোয়ার চেষ্টা করেন। সুতরাং, আপনার মুখ ধোয়ার জন্য বেকিং সোডা ব্যবহার করা কি নিরাপদ? মুখের ময়লা দূর করতে কতটা কার্যকরী?
আমি কি আমার মুখ ধোয়ার জন্য বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারি?
যদিও মুখের জন্য বেকিং সোডার উপকারিতাগুলি ত্বককে নরম এবং উজ্জ্বল করে, তবে আপনার মুখ ধোয়ার জন্য এটি ব্যবহার করা সঠিক উপায় নয়। আপনার মুখে বেকিং সোডা ব্যবহার না করার বেশ কিছু কারণ রয়েছে।
1. pH পার্থক্য
বেকিং সোডা বা সোডিয়াম বাইকার্বোনেট প্রায়শই অম্বল উপশম করতে ব্যবহৃত হয় কারণ এতে মৌলিক রাসায়নিক রয়েছে যা অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে।
ঠিক আছে, এটি আপনার ত্বকেও ঘটতে পারে, বেকিং সোডা অ্যাসিডিক ত্বককে নিরপেক্ষ করে তুলতে পারে। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে এটি ভাল।
এর কারণ হল সুস্থ ত্বকে সামান্য অম্লীয় pH থাকে। এই অবস্থা বিভিন্ন ময়লা এবং তেল থেকে মুখ রক্ষা করতে পারে। এছাড়াও, ত্বকের অ্যাসিড আপনার ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।
মুখ ধোয়ার জন্য বেকিং সোডা ব্যবহার করলে ত্বকের অ্যাসিডিটি নষ্ট হয়ে যায়। এটি প্রাকৃতিক তেলের উৎপাদন হ্রাস করে, ত্বকের প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়াকে ব্যাহত করে এবং মুখের পিএইচ পরিবর্তন করে।
এই জাতীয় মুখের ত্বকের অবস্থা সহজেই ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং জ্বালা সৃষ্টি করবে।
2. জ্বালা কারণ
যদিও সাধারণত নিরীহ, বেকিং সোডা ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। বেশিরভাগ মানুষই জানেন না যে তাদের ত্বক বেকিং সোডার প্রতি সংবেদনশীল যতক্ষণ না তারা এটি সরাসরি তাদের ত্বকে প্রয়োগ করা শুরু করে।
বাড়িতে তৈরি বা প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করার সময় কিছু লোকের মধ্যে ফুসকুড়ি, লালভাব এবং জ্বলনের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা যায়।
আপনি যদি বেকিং সোডায় প্রতিক্রিয়া দেখান, বেকিং সোডা পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন এবং যতক্ষণ না জ্বালা না যায় ততক্ষণ সুগন্ধমুক্ত ময়শ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করুন।
3. খুব এক্সফোলিয়েটিং
অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েটিং লালভাব, ব্রেকআউট, জ্বলন এবং শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি সুপারিশ করে যে আপনার ত্বকের সংবেদনশীল ত্বক থাকলে জ্বালা রোধ করতে বা সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে যাওয়ার জন্য এক্সফোলিয়েটিং চিকিত্সার মধ্যে আপনার ত্বককে প্রচুর সময় দেওয়ার পরামর্শ দেয়।
অনেকটা লবণ বা চিনির স্ক্রাবের মতো, বেকিং সোডা একটি শারীরিক এক্সফোলিয়েটর হিসাবে কাজ করে যখন এটি পানিতে সম্পূর্ণরূপে দ্রবণীয় হয় না। এক্সফোলিয়েটিং সহায়ক হতে পারে, তবে দিনরাত এক্সফোলিয়েট করা, যেমন আপনি যদি বেকিং সোডা দিয়ে আপনার মুখ ধুতে চান, এটি সুপারিশ করা হয় না।
নিরাপদ অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান নির্বাচন করুন
আপনি যদি প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার কথা ভাবছেন, তাহলে বেকিং সোডা ব্যবহার করার দরকার নেই। আপনি জলপাই তেল, জোজোবা তেল এবং নারকেল তেলের মতো অপরিহার্য তেল দিয়ে এটি করতে পারেন।
এই অপরিহার্য তেল মেকআপ এবং অন্যান্য তেল-ভিত্তিক পণ্য অপসারণ করতে পারে। কিন্তু আপনি যে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন তার জন্য প্রথমে অ্যালার্জি পরীক্ষা করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কারণ হল যে অনেক ত্বক অপরিহার্য তেল ব্যবহারের জন্য সংবেদনশীল।
গ্লিসারিনের মতো কয়েকটি সাধারণ উপাদান সহ একটি মৃদু ফেসিয়াল ক্লিনজার আপনাকে আপনার ত্বকে প্রাকৃতিক তেল হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ত্বক শুষ্ক হলে এটি নিখুঁত।
এছাড়াও, আপনি ফেস ওয়াশ হিসাবে পাতলা আপেল সাইডার ভিনেগার বা উইচ হ্যাজেলও ব্যবহার করতে পারেন। এই উপাদানটি আপনার মুখকে সতেজ করে তুলতে পারে।
আপনার জন্য সঠিক ত্বক এবং মুখের ক্লিনজারের ধরন সম্পর্কে আপনি যদি এখনও অনিশ্চিত হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।