চোখ শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। আশ্চর্যের বিষয় নয়, চোখের জ্বালা অনেক লোকের দ্বারা অভিজ্ঞ একটি মোটামুটি সাধারণ অবস্থা। কারণ হল, চোখ শুধুমাত্র চোখের পাতা দ্বারা সুরক্ষিত থাকে এবং ধুলো থেকে জীবাণু পর্যন্ত চারপাশের বিদেশী বস্তুর সংস্পর্শে আসে। আপনি কি মনে করেন চোখের জ্বালা কারণ? নীচে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন, ঠিক আছে!
চোখের জ্বালা কেন হয়?
সাধারণত, আপনার চোখে কিছু অদ্ভুত দেখালে আপনি অবিলম্বে লক্ষ্য করবেন। চোখের জ্বালা ইঙ্গিত করে এমন লক্ষণগুলি সাধারণত নিম্নরূপ:
- itchy চোখ,
- জলভরা চোখ,
- চোখের সাদা অংশে লালভাব,
- নেত্রদাহ,
- ঝাপসা দৃষ্টি, এবং
- চোখ আলোর প্রতি বেশি সংবেদনশীল।
অ্যালার্জি থেকে শুরু করে কন্টাক্ট লেন্স পরা পর্যন্ত অনেকগুলি শর্ত রয়েছে যা চোখের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
চোখের জ্বালা হওয়ার বিভিন্ন কারণ নিম্নরূপ:
1. এলার্জি
অ্যালার্জি ঘটতে পারে যখন আপনার চোখ অ্যালার্জির সংস্পর্শে আসে (অ্যালার্জি ট্রিগার)। কিছু লোক যাদের চোখের অ্যালার্জি আছে, তাদের প্রতিক্রিয়া চুলকানি, জলযুক্ত এবং লাল চোখ হতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে, চোখের জ্বালা ছাড়াও অন্যান্য উপসর্গগুলি দেখা দেয় হাঁচি এবং নাক বন্ধ।
অ্যালার্জেন বা অ্যালার্জি ট্রিগার পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু সাধারণ অ্যালার্জি ট্রিগার হল প্রাণীর খুশকি, ধুলো, ফুলের পরাগ এবং সিগারেটের ধোঁয়া।
2. বিরক্তিকর
চোখের জ্বালার আরেকটি কারণ হল বিদেশী পদার্থের সংস্পর্শে যা জ্বালা সৃষ্টি করে, যাকে বিরক্তিকর বলা হয়।
দূষণকারী ধোঁয়া, ধূলিকণা, বা সুইমিং পুলের ক্লোরিন-এর মতো কিছু রাসায়নিক পদার্থ থেকে শুরু করে বিরক্তিকর বিভিন্ন জিনিস অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
সাধারণত, বিরক্তির কারণে চোখ লাল, জলাবদ্ধ এবং ঝাপসা দেখাতে পারে। কিছু নির্দিষ্ট ধরণের বিরক্তিকর চোখের আঘাত বা স্থায়ী ক্ষতির ঝুঁকি বহন করে।
সেজন্য, আপনার চোখ কিছু পদার্থের সংস্পর্শে আসার পরে যদি চোখের জ্বালা দেখা দেয়, অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
3. চোখ একটি বিদেশী বস্তু গ্রহণ
বিদেশী বস্তু যা চোখে প্রবেশ করে, যেমন বালি বা ধূলিকণা, চোখে ঝাপসা ও জল আসতে পারে।
বিদেশী শরীর কর্নিয়াতে আঁচড় দিতে পারে, যার ফলে লালভাব, চোখ জল, বা আলোর প্রতি সংবেদনশীলতার মতো লক্ষণ দেখা দেয়।
চোখের জ্বালা অসহ্য হয়ে গেলে, পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করুন। বিদেশী বস্তু অপসারণের চেষ্টা করতে আপনার চোখ ঘষা বা স্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
যদি দেখা যায় যে চোখ একটি বিপজ্জনক ধারালো বস্তু দ্বারা ধরা পড়েছে, যেমন ভাঙা কাঁচ, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে ডাক্তার বা জরুরি কক্ষে যান।
4. কন্টাক্ট লেন্স
চোখের জ্বালাপোড়ার আরেকটি কারণ যা বেশ সাধারণ তা হল কন্টাক্ট লেন্স পরা যা ঠিক নয়।
আপনি যদি আপনার কন্টাক্ট লেন্সের ভাল যত্ন না নেন, তাহলে এটি কর্নিয়াতে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
কারণ হল, বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস আপনার কন্টাক্ট লেন্সে লেগে থাকতে পারে। আপনার দৃষ্টিশক্তির মধ্যে যে বিরক্তি সৃষ্টি হয় তার পিছনে এই মাস্টারমাইন্ড।
কন্টাক্ট লেন্সের কারণে জ্বালাও হতে পারে যদি আপনি এখনও কন্টাক্ট লেন্স পরা অবস্থায় ঘুমান।
যদি কন্টাক্ট লেন্সগুলি চোখের জ্বালা সৃষ্টি করে, আপনার অবিলম্বে সেগুলিকে নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত।
5. সংক্রমণ
চোখের জ্বালা সাধারণত চোখের সংক্রমণের লক্ষণ।
সংক্রমণের কারণগুলি সাধারণত ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস থেকে শুরু করে ছত্রাক পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। চোখের এক বা উভয় অংশে চোখের সংক্রমণ হতে পারে।
সংক্রমণ সংক্রান্ত, আপনি লাল চোখ, চুলকানি চোখ, বা একটি stye এর উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। চোখের সংক্রমণের কিছু প্রকার, যেমন কনজাংটিভাইটিস এবং স্টিই, ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে যেতে পারে।
6. খুব দীর্ঘ জন্য চোখের মেকআপ পরা
চোখের মেকআপ থেকেও জ্বালা হতে পারে যা আপনি সারাদিন পরতে পারেন বা যা পরিষ্কার রাখা হয় না।
উপরন্তু, পণ্য মেক আপ মেয়াদোত্তীর্ণ বা অত্যধিক পুরানো ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি প্রজনন স্থল হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে। ফলস্বরূপ, জ্বালা আরও সহজে ঘটে।
মেকআপ থেকে চোখের জ্বালার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে লালভাব, জলযুক্ত চোখ, ব্যথা, আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা এবং ঝাপসা দৃষ্টি।
যদি জ্বালা হয়, অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন মেক আপ কিছু সময়ের জন্য. যদি জ্বালা না যায়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
7. নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার
কিছু ওষুধ শুষ্ক চোখ হতে পারে। অবস্থা খুব শুষ্ক হলে, জ্বালা আরো সহজে ঘটবে.
আমেরিকান একাডেমি অফ অফথালমোলজির ওয়েবসাইট অনুসারে, যে ওষুধগুলি শুষ্ক চোখের কারণ হতে পারে সেগুলি হল:
- উচ্চ রক্তচাপের জন্য মূত্রবর্ধক ওষুধ,
- হৃদরোগের ওষুধ,
- অ্যালার্জির ওষুধ যেমন অ্যান্টিহিস্টামাইনস,
- ঘুমের বড়ি,
- এন্টিডিপ্রেসেন্ট এবং উদ্বেগ ওষুধ, এবং
- অম্বল ওষুধ।
আপনি যদি উপরের ওষুধগুলির মধ্যে যেকোনও গ্রহণ করেন এবং প্রায়ই চোখের জ্বালা অনুভব করেন, তাহলে আরও উপযুক্ত প্রেসক্রিপশন পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
8. কিছু চিকিৎসা শর্ত
চোখের জ্বালা কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসা অবস্থার সাথেও যুক্ত, যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, স্জোগ্রেন সিন্ড্রোম, থাইরয়েড রোগ এবং লুপাস।
উপরন্তু, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ব্লেফারাইটিস সৃষ্টি করতে পারে, একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যার মধ্যে চোখের পাতার প্রদাহ অন্তর্ভুক্ত।
ব্লেফারাইটিসের লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:
- সবসময় মনে হয় চোখে কিছু আটকে আছে
- চোখের পাতায় ক্রাস্ট দেখা যায়
- লালভাব এবং চুলকানি
- চোখের পাতার চারপাশের চামড়া খোসা ছাড়ছে
চোখের জ্বালা রোধ করার উপায় আছে কি?
চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং চোখের জ্বালা রোধ করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
1. আপনার চোখ পরিষ্কার রাখুন
পরিষ্কার সরঞ্জাম মেক আপ আপনি এবং অন্যদের সাথে চোখের মেকআপ টুল শেয়ার করবেন না।
সূর্যের অতিবেগুনী (UV) রশ্মিকে ব্লক করে এমন সানগ্লাস পরার মাধ্যমে আপনার চোখকে বাইরে থেকে রক্ষা করুন।
2. আপনার চোখ আর্দ্র রাখুন
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার চোখ খুব শুষ্ক, আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ওষুধটি ব্যবহার করুন এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া থেকে দূরে থাকুন।
আপনি প্রাকৃতিক চোখের জ্বালাপোড়া ব্যবহার করে আপনার চোখের আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
যখনই আপনি একটি ল্যাপটপ বা টিভির মতো ইলেকট্রনিক ডিভাইসের সামনে খুব বেশি সময় কাটান তখন সর্বদা আপনার চোখকে বিশ্রাম দিন এবং অনেক পলক ফেলুন।
3. কন্টাক্ট লেন্স চিকিত্সা
আপনার চোখ স্পর্শ করার আগে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে নিন, বিশেষ করে যখন কন্টাক্ট লেন্স পরা হয়। নিশ্চিত করুন যে আপনি শুধুমাত্র একটি বিশেষ লেন্স ক্লিনার দিয়ে কন্টাক্ট লেন্স পরিষ্কার করেছেন।
মেয়াদ উত্তীর্ণ কন্টাক্ট লেন্স পরা এড়িয়ে চলুন। যদি ক্ষতি হয় বা কন্টাক্ট লেন্সের মেয়াদ শেষ হয়ে যায়, অবিলম্বে এটি একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।