যখন তারা অসুস্থ হয়, তখন কেউ কেউ প্রথমে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে সরাসরি বিকল্প ওষুধে যেতে পছন্দ করে। তারা এই চিকিত্সাটিকে আরও সাশ্রয়ী মূল্যের এবং ন্যূনতম ঝুঁকি হিসাবে বিবেচনা করে। যাইহোক, প্রথমে ডাক্তারি পরীক্ষা না করে প্রচলিত ক্লিনিকে যাওয়া কি বুদ্ধিমানের কাজ? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন.
বিকল্প ঔষধ কি?
বিকল্প ওষুধ হল স্বাস্থ্য পরিষেবার একটি রূপ যা এমন পদ্ধতি, সরঞ্জাম বা উপকরণ ব্যবহার করে যা মানক চিকিৎসায় অন্তর্ভুক্ত নয়।
স্বাস্থ্য সেবা এই ফর্ম সাধারণত হিসাবে উল্লেখ করা হয় পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ (CAMs) বা পরিপূরক এবং বিকল্প ঔষধ।
ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস ওয়েবসাইট ইউএস ন্যাশনাল সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড ইন্টিগ্রেটিভ হেলথ (এনসিসিআইএইচ) এর বিবৃতি উদ্ধৃত করেছে বিকল্প ওষুধ এবং পরিপূরক ওষুধের মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে, যথা:
- পরিপূরক ঔষধ বা পরিপূরক ঔষধ যখন আপনি প্রচলিত ওষুধের সাথে এই ওষুধটি গ্রহণ করেন।
- বিকল্প ঔষধ বা বিকল্প ঔষধ যখন আপনি প্রচলিত চিকিত্সার পরিবর্তে এই ওষুধটি গ্রহণ করেন।
সর্বদা বিকল্প ওষুধকে রোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র থেরাপি হিসাবে ভাববেন না।
কারণ, ঐতিহ্যগত ওষুধ কোনো রোগের প্রতিকারের প্রতিশ্রুতি দেয় না।
আজকের সমাজে বিদ্যমান ঐতিহ্যবাহী ওষুধের বেশিরভাগই শক্তিশালী বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
আসলে, বেশিরভাগ চিকিত্সা শুধুমাত্র রোগীর পরামর্শ এবং অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে।
তা সত্ত্বেও, এই বিকল্প ওষুধটি এখনও সুবিধা রয়েছে যা আপনি নিতে পারেন, যেমন:
- প্রচলিত চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দূর করতে সাহায্য করে,
- সান্ত্বনা প্রদান এবং আপনার স্বাস্থ্য অবস্থা সম্পর্কে উদ্বেগ কমাতে, এবং
- অনুভব করুন যে আপনি রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কঠোর চেষ্টা করেছেন।
দীর্ঘ মেয়াদে নিয়মিত করলে বিকল্প ওষুধের উপকারিতা অনুভব করা যায়।
বিকল্প ঔষধের ধরন কি কি?
জনস হপকিন্স মেডিসিন অনুসারে, বিভিন্ন ধরণের বিকল্প ওষুধ রয়েছে যা জনসাধারণের মধ্যে পরিচিত।
এখানে বিভিন্ন ধরণের বিকল্প ওষুধ রয়েছে:
1. ঐতিহ্যগত বিকল্প ঔষধ
এই চিকিত্সার মধ্যে একটি থেরাপির একটি ফর্ম রয়েছে যা সমাজ দ্বারা আরও সাধারণ এবং গৃহীত।
এই থেরাপি বিশ্বজুড়ে কয়েক শতাব্দী ধরে অনুশীলন করা হয়েছে।
এই ঐতিহ্যগত প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত:
- আকুপাংচার,
- আয়ুর্বেদ,
- হোমিওপ্যাথি,
- প্রাকৃতিক চিকিৎসা, এবং
- চীনা ঔষধ.
2. স্পর্শ জড়িত থেরাপি
শরীরের একটি অংশে অসুস্থতা বা আঘাত শরীরের সমস্ত অংশকে প্রভাবিত করতে পারে।
এই কারণেই, কিছু রোগ আছে যেগুলির জন্য এই থেরাপির প্রয়োজন।
স্পর্শ জড়িত কৌশলগুলি সাধারণত এমন কৌশলগুলির সাথে মিলিত হয় যা মনকে জড়িত করে, যার কয়েকটি উদাহরণ নিম্নরূপ:
- চিরোপ্রাকটিক এবং অস্টিওপ্যাথিক ওষুধ,
- ম্যাসেজ
- শরীরের আন্দোলন থেরাপি,
- তাই চি, ড্যান
- যোগব্যায়াম
3. ডায়েট এবং ভেষজ
এই বিকল্প ওষুধ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য খাদ্য এবং ভেষজগুলির উপর নির্ভর করে।
এই চিকিৎসা করার উপায় হল প্রতিদিনের খাবার গ্রহণ থেকে শরীরের পুষ্টির চাহিদার ভারসাম্য বজায় রাখা।
খাদ্যতালিকাগত এবং ভেষজ প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত:
- খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম,
- ভেষজ ঔষধ, এবং
- খাদ্য সেটিং।
4. বাহ্যিক শক্তি
এই চিকিত্সা বস্তু বা অন্যান্য উত্স থেকে বাহ্যিক শক্তি স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে সম্পর্কে মানুষের বিশ্বাস থেকে উদ্ভূত হয়.
বাহ্যিক শক্তি থেরাপির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক থেরাপি,
- রেইকি, ড্যান
- কিগং
5. থেরাপি যা মনকে জড়িত করে
এই চিকিত্সা মানুষের মন এবং শরীরের সংযোগের পিছনে শক্তির উপর নির্ভর করে।
কারণ, এমন একটি ধারণা রয়েছে যে একজন ব্যক্তি মানসিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকলে দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন।
মনের সাথে জড়িত থেরাপিগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- ধ্যান
- বায়োফিডব্যাক, এবং
- সম্মোহন
6. ইন্দ্রিয় জড়িত চিকিত্সা
অনেক লোক বিশ্বাস করে যে ইন্দ্রিয়গুলি, তা স্পর্শ, দৃষ্টি, শ্রবণ, গন্ধ বা স্বাদ যাই হোক না কেন, শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
ইন্দ্রিয় জড়িত থেরাপি অন্তর্ভুক্ত:
- শিল্প, নৃত্য এবং সঙ্গীত,
- নির্দেশিত চিত্র এবং দৃশ্যায়ন।
বিকল্প ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
এই ওষুধের সাথে জড়িত কিছু উপাদান বা পদ্ধতি জটিলতা এবং/অথবা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার কিছু ঝুঁকি বহন করতে পারে।
তাছাড়া ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়া খুব বেশি সময় ধরে বা অসতর্কভাবে চিকিৎসা নিলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
আপনাকে যে ধরনের বিষয়ে সচেতন হতে হবে সে অনুযায়ী বিকল্প ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং বিপদের উদাহরণ নিচে দেওয়া হল:
রিফ্লেক্সোলজি
যদিও রিফ্লেক্সোলজি সাধারণত নিরাপদ, এই কৌশলটি 38 সপ্তাহের কম বয়সী গর্ভবতী মহিলাদের উপর সঞ্চালিত হলে অকাল সংকোচনের কারণ হতে পারে।
প্রাথমিক সংকোচন গর্ভবতী মহিলাদের অকাল জন্ম এবং গর্ভপাতের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।
আকুপাংচার
আকুপাংচার আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে যদি আপনার চিকিৎসা করা থেরাপিস্ট প্রত্যয়িত না হয়।
এর কারণ হল যখন থেরাপিস্ট সুইকে খুব গভীরে ঠেলে দেয়, তখন আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, বিশেষ করে আপনার ফুসফুস আহত হতে পারে।
যাইহোক, আকুপাংচারের এই জটিলতাগুলি অভিজ্ঞ থেরাপিস্টদের হাতে খুব বিরল।
সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি একজন থেরাপিস্ট দ্বারা চিকিত্সা করছেন যিনি আকুপাংচার সহ বিকল্প ওষুধের সময় অভিজ্ঞ।
ভেষজ এবং ভেষজ ওষুধ
জামু এবং ভেষজ ওষুধেরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা ঝুঁকি আছে যদি আপনি সেগুলি অসাবধানে গ্রহণ করেন।
উদাহরণস্বরূপ, টেমুলাওয়াক নিন যা একটি প্রাকৃতিক কোষ্ঠকাঠিন্য (রেচক) প্রতিকার হিসাবে সুপরিচিত।
দুর্ভাগ্যবশত, অনেক লোকই জানেন না যে তেমুলোয়াকের রক্ত-পাতলা করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা লিভারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে তীব্র কিডনি রক্তপাত ঘটাতে পারে।
শুধু তাই নয়, কেমোথেরাপি চলাকালীন আপনি যদি হাতির কাণ্ডের পাতা থেকে চা পান করেন, তাহলে হাতির কাণ্ডের পাতার অতিরিক্ত কেমোথেরাপির প্রভাব বিষাক্ততা বাড়াতে পারে।
বিষাক্ততা হল একটি পদার্থের শরীরে অস্বস্তি সৃষ্টি করার ক্ষমতা।
সুতরাং, পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার পরিবর্তে, আপনি যে ঐতিহ্যগত চিকিত্সাগুলি গ্রহণ করছেন তা আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত চিকিৎসা ওষুধের কার্যকারিতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
অতএব, কোনো বিকল্প ওষুধ গ্রহণ করার আগে আপনার চিকিত্সাকারী ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
বিকল্প ঔষধ নির্বাচন সতর্কতা অবলম্বন করুন
উপরের ব্যাখ্যার উপর ভিত্তি করে, এর মানে এই নয় যে বিকল্প ওষুধ সম্পূর্ণ খারাপ। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি এই চিকিত্সাটি করতে চান তবে এটি ঠিক আছে।
যাইহোক, আবারও, আপনার ঐতিহ্যগত ওষুধকে অগ্রাধিকার বা রোগ নিরাময়ের প্রধান উপায় করা উচিত নয়।
সাধারণ স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, উপসর্গ কমাতে, পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে বা রোগের ঝুঁকি কমাতে ডাক্তাররা বিকল্প চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।
যাইহোক, ভেষজ ওষুধ একটি রোগ নিরাময়ের প্রধান উপায় নয়।
সুতরাং, আপনি যদি ডাক্তার এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য পেশাদারদের চিকিত্সা যত্নের সাথে চিকিত্সা পরিকল্পনাকে অগ্রাধিকার দেন তবে এটি আরও ভাল হবে।
আপনি যদি সত্যিই বিকল্প ওষুধের চেষ্টা করতে চান, তাহলে প্রথমে আপনার অবস্থার চিকিৎসা করা ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আপনার ডাক্তার আপনাকে সেরা সুপারিশ দেবেন যাতে আপনি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
অবশেষে, নিশ্চিত করুন যে অনুশীলন, বিকল্প ওষুধ বিশেষজ্ঞ এবং/অথবা আপনি যে পণ্যটি বেছে নিয়েছেন তার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে স্বাস্থ্য মন্ত্রকের কাছ থেকে একটি আইনি অনুমতি রয়েছে।