সেক্স নারী-পুরুষ উভয়েরই উপভোগ করা উচিত। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, কিছু মহিলাদের পুরুষদের তুলনায় অর্গাসিংয়ে অসুবিধা হয়। প্রায় 90% এরও বেশি পুরুষের তুলনায় যারা প্রতিবার সহবাস করার সময় সর্বদা বীর্যপাত করতে পারে, কেবলমাত্র 25 শতাংশ মহিলাই প্রতিবার প্রচণ্ড উত্তেজনা পাওয়ার ব্যাপারে নিশ্চিত। মূলত একজন মহিলার শরীরকে উত্তেজিত করা আরও কঠিন হওয়া ছাড়াও, মহিলাদের অর্গ্যাসিংয়ে অসুবিধা হওয়ার আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে। তারা কি?
বিভিন্ন কারণে যৌন মিলনের সময় মহিলাদের অর্গ্যাজম হতে অসুবিধা হয়
মহিলাদের অর্গাজমিংয়ে অসুবিধা হওয়ার কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. আপনার নিজের শরীরের সঙ্গে PD না
হ্যাঁ! আপনি যখন বাড়ির বাইরে মেলামেশা করছেন তখনই আপনাকে নিকৃষ্ট মনে করে না, আত্মবিশ্বাসের সমস্যাগুলিও প্রধান কারণ যে মহিলারা প্রতিবার প্রেম করার সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারেন।
কিছু মহিলা তাদের চেহারা এবং শরীরের আকৃতি নিয়ে কখনও সন্তুষ্ট বোধ করতে পারে না। আপনি চিন্তিত হতে পারেন যে আপনার সঙ্গী মনে করেন যে আপনি দেখতে সুন্দর নন, অথবা আপনি খুব মোটা এবং আপনার সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করতে পারবেন না।
যদিও আপনি যখন নিজের শরীর নিয়ে অস্বস্তি বোধ করেন, অবশ্যই বিছানায় আপনার আত্মবিশ্বাসও প্রভাবিত হবে।
ক্রমাগত আপনার নিজের ত্রুটিগুলি আপনার মনকে মেঘ করে ফেলতে পারে, তাই আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার চেষ্টা করার সময় আপনি আপনার চিন্তাভাবনা এবং শক্তি সম্পূর্ণরূপে নিবেদন করতে পারবেন না।
এটা কিভাবে সমাধান করতে? যৌনতার সময় শব্দ, দীর্ঘশ্বাস বা আনন্দের চিৎকার করুন। এই কৌশলটি আপনাকে প্রেম করার আনন্দের দিকে মনোনিবেশ করতে এবং নিজের সম্পর্কে ভুলে যেতে পারে।
2. উত্তেজনা মহিলাদের জন্য অসুবিধার কারণ হিসাবে স্ট্রেস
যৌনমিলনের সময় মানসিক চাপ বা অত্যধিক চিন্তাভাবনা মহিলাদের অর্গাসিং করতে অসুবিধা হওয়ার অন্যতম কারণ যা তারা বুঝতে পারে না। এটি অসমাপ্ত খাবার এবং জামাকাপড়, অফিস প্রকল্প যা শীঘ্রই উপস্থাপন করতে হবে, অর্থের সমস্যা এবং স্কুলে বাচ্চাদের নিয়ে ভাবছে কিনা।
এটা কিভাবে সমাধান করতে? স্ট্রেসকে আরও খারাপ করে এমন সমস্ত চিন্তাভাবনা ছুঁড়ে ফেলুন। যতটা সম্ভব শান্ত মন নিয়ে বিছানায় যাওয়ার চেষ্টা করুন। তাই "অ্যাপয়েন্টমেন্ট" বিছানায় মিলিত হওয়ার আগে, প্রথমে যা করা দরকার তা শেষ করার চেষ্টা করুন।
সেক্সের সময়, আপনার শরীর এবং আপনার সঙ্গী একত্রিত হলে আপনি যে সুস্বাদু সংবেদন এবং ঘনিষ্ঠতা পান তার উপর ফোকাস করুন।
3. একটি প্রচণ্ড উত্তেজনা জোরপূর্বক
অর্গাজম করতে পারবেন না মানে আপনার শরীর স্বাভাবিক নয়। প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ অন্যান্য মহিলারাও কখনই জানেন না যে এটি ক্লাইম্যাক্সের মতো অনুভব করে।
তবুও আপনি প্রচণ্ড উত্তেজনা করার জন্য যত বেশি জোর দিতে চান, ততই কঠিন আনন্দ অর্জন করা হয়। আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনা করার জন্য জোর করে, আপনি আরও বেশি উদ্বিগ্ন এবং চাপে থাকেন তাই আপনি আর প্রেম করতে আগ্রহী নন।
এটা কিভাবে সমাধান করতে? প্রকৃতপক্ষে, যৌন উত্তেজনাই যৌনতার গুণমানের একমাত্র পরিমাপ নয় যা অবশ্যই পূরণ করতে হবে, সত্যিই!
আপনি যদি এটি চেষ্টা করতে চান, আপনি প্রথমে শিথিল করুন এবং উপভোগের দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, আপনার সঙ্গীর সাথে ফোরপ্লে সময় বাড়ান যাতে আপনার শরীর উদ্দীপনার জন্য আরও প্রস্তুত এবং সংবেদনশীল হয়।
4. দ্রুত সেক্স করুন
সহবাস করার সময়, অবিলম্বে "এক রাউন্ড" ব্যয় করবেন না। এটি মহিলাদের অর্গ্যাসিংয়ে অসুবিধা হওয়ার কারণ হতে পারে। সেক্স যা শুধুমাত্র "এক রাউন্ড" স্থায়ী হয় তা আসলে শরীরকে ক্লান্ত করে তোলে এবং আবেগ তৃপ্ত হয় না।
এটা কিভাবে সমাধান করতে? প্রচণ্ড উত্তেজনা পেতে, বিরতি বা মাঝে মাঝে দুষ্টু ফোরপ্লে স্লিপ করে প্রেম করার রাউন্ড ভাগ করা একটি ভাল ধারণা। কারণ এটি আসলে সেক্স ড্রাইভকে আরও ধূম্রজাল করে তুলবে।
একটি ছোট বিরতি নেওয়া আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য স্ট্যামিনা এবং আবেগ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে। তাই পরবর্তী রাউন্ডে, আপনার শরীরও প্রেম করার আনন্দের শিখরে পৌঁছানোর জন্য আরও প্রস্তুত হবে।
5. মহিলাদের অর্গাসিং-এ অসুবিধা হওয়ার কারণ হিসাবে নতুন জিনিস চেষ্টা করা কঠিন
এমন কিছু দম্পতি নয় যারা প্রায়ই বিছানায় নতুন জিনিস করতে আমন্ত্রণ জানায়, যেমন অবস্থান, কীভাবে উদ্দীপনা স্পর্শ করতে হয়, এমনকি নতুন যৌন কল্পনা চেষ্টা করার জন্য। হতে পারে আপনি নিজেই এখনও সমস্ত "বন্য স্বপ্ন" সম্পর্কে সন্দেহ করছেন তাই আপনি পরবর্তী যৌনতা করতে অনিচ্ছুক বোধ করছেন।
ঠিক আছে, এটি মহিলাদের জন্য অর্গ্যাজমের অসুবিধার কারণও হতে পারে।
এটা কিভাবে সমাধান করতে? আপনারা যারা প্রায়ই অস্বীকার করেন এবং বলেন " না "প্রেম করার সময়, দম্পতির পরামর্শ এবং আমন্ত্রণগুলি উপলব্ধি করার জন্য আলোচনা শুরু করার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই। বিছানায় দুঃসাহসিক কাজ আসলে উত্তেজনা বাড়াতে পারে যা আপনাকে চরম উত্তেজনায় পরিণত করতে পারে।
6. অনুপ্রবেশ এবং G-স্পটের উপর খুব বেশি মনোযোগী
শুধুমাত্র অনুপ্রবেশের উপর নির্ভর করা এবং G-Spot খোঁজার দিকে মনোনিবেশ করা মহিলাদের অর্গাসিং-এর অসুবিধার কারণ হতে পারে। মনে রাখবেন, শুধুমাত্র এই দুটি জিনিস থেকে অর্গ্যাজম পাওয়া যায় না।
এটা কিভাবে সমাধান করতে? অন্যান্য উদ্দীপনা পয়েন্ট চেষ্টা করুন, যেমন ভগাঙ্কুর. রোমান্টিক আনন্দের শিখরে পৌঁছাতে ভগাঙ্কুরের ভূমিকা অনেকেই ভুলে যান। যেখানে একজন মহিলার ভগাঙ্কুরে এমন অনেক স্নায়ু থাকে যা শেষ পর্যন্ত প্রচণ্ড উত্তেজনা না হওয়া পর্যন্ত শরীরকে প্রতিক্রিয়া করতে ট্রিগার করতে পারে।