যদি এটি জন্মের সপ্তাহের কাছাকাছি চলে আসে কিন্তু গর্ভে শিশুর অবস্থান প্রস্তুত না হয়, ওরফে ব্রীচ? ঠিক আছে, এখনও চিন্তা করবেন না। প্রসবের আগে মায়ের শরীরের অবস্থান এমনভাবে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে যাতে শিশুর অবস্থান মাথা নিচু হয়ে যায়। একটি ব্রীচ শিশুর সঙ্গে মানিয়ে নিতে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সঠিক শরীরের অবস্থান এবং ভঙ্গি কি? নীচের ব্যাখ্যা দেখুন.
একটি ব্রীচ অবস্থান কি?
ব্রীচ পজিশন তখন ঘটে যখন যে শিশুটি তার জন্মের দিনটির কাছাকাছি চলে আসে সে তখনও পায়ের অবস্থানে থাকে যা জন্মের খালের দিকে যায় বা মায়ের গর্ভে অনুভূমিকভাবে অনুপ্রস্থ অবস্থানে থাকে। স্বাভাবিক গর্ভাবস্থায়, জন্মের দিন আগে শিশুটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে গর্ভে থাকবে তার মাথা নিচু করে জন্মের জন্য প্রস্তুত হতে। এই অবস্থানটিকে শীর্ষ অবস্থান বলা হয়।
সাধারণভাবে, একটি ব্রীচ গর্ভাবস্থা সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা চিকিত্সা করা হবে। কারণ, স্বাভাবিক প্রসবের সময়, শিশুর জন্মের খালে আটকে যাওয়ার এবং নাভির মাধ্যমে অক্সিজেন সরবরাহে বিঘ্নিত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
যদি শিশুটি ব্রীচের অবস্থানে থাকে তবে ডাক্তার সাধারণত একটি বহিরাগত সেফালিক সংস্করণ (ECV) করবেন। ECV হল ডাক্তারদের হাতে হাতে অবস্থান পরিবর্তন করার একটি উপায়। জরায়ুতে তার অবস্থান পরিবর্তন করতে উৎসাহিত করার জন্য আপনার পেটে দৃঢ় কিন্তু মৃদু যথেষ্ট চাপ প্রয়োগ করে ডাক্তাররা ECV করেন।
শিশুর হৃদস্পন্দন এবং তার অবস্থান পরীক্ষা করার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড পর্যবেক্ষণ করার সময় এই পদ্ধতিটি একটি হাসপাতালে সঞ্চালিত হবে। যাইহোক, সমস্ত গর্ভবতী মহিলারা শেষ পর্যন্ত এই পদ্ধতির সাথে একটি ব্রীচ শিশুকে কাটিয়ে উঠতে পরিচালনা করেন না। সাধারণত ডাক্তাররা এই পদ্ধতিটি গর্ভাবস্থার 36-38 সপ্তাহে সম্পন্ন করার পরামর্শ দেবেন।
অতএব, কিছু মহিলা জন্মের আগে ব্রীচ শিশুর সাথে মোকাবিলা করার জন্য বাড়িতে বিভিন্ন উপায় করে, যার মধ্যে একটি নির্দিষ্ট শরীরের অবস্থানের সাথে।
একটি ব্রীচ শিশুর সঙ্গে মানিয়ে নিতে গর্ভবতী মহিলাদের অবস্থান
গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের অবস্থান সামঞ্জস্য বা অঙ্গবিন্যাসব্যবস্থাপনা শুয়ে থাকা বা বসা অবস্থায় গর্ভবতী মহিলার অবস্থান সামঞ্জস্য করে ব্রীচ থেকে শীর্ষস্থানে ভ্রূণের অবস্থান পরিবর্তন করার একটি কৌশল। ভঙ্গি ব্যবস্থাপনা দিনে কয়েকবার সঞ্চালিত হয়।
প্রকৃতপক্ষে, এই কৌশলগুলি এখনও বিতর্কিত, কারণ এই পদ্ধতিটি একটি বৈজ্ঞানিক ভিত্তি দ্বারা সমর্থিত হয়নি যা শিশুর অবস্থানকে একটি শীর্ষে পরিণত করতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। এই পদ্ধতি সম্পর্কে গবেষণা এখনও খুব প্রয়োজন.
যাইহোক, WebMD দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে, এই মাতৃ শরীরের অবস্থান একটি নিরাপদ অনুশীলন হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, আপনি এখনও এই অবস্থানগুলির কোন চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। বিশেষ করে যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপের মতো বিশেষ স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে, বা আপনি আহত হন বা হাসপাতালে চিকিৎসা নিচ্ছেন।
মায়ের শরীরের বিভিন্ন অবস্থানে একটি ব্রীচ শিশুর সঙ্গে মানিয়ে নিতে
এই অবস্থানগুলি পৃথিবীর মাধ্যাকর্ষণ ব্যবহার করে শিশুর মাথা জরায়ুর (গর্ভের ঘাড়) দিকে ঘুরিয়ে দেয়। এই অবস্থানগুলি সাধারণত প্রায় 15 মিনিটের জন্য সঞ্চালিত হয় এবং দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হয়।
এই আন্দোলন করার সময়, পেট এবং মূত্রাশয় খালি থাকলে এটি সর্বোত্তম হয় যাতে আপনি যথেষ্ট শিথিল হন। খাওয়ার পরে বা প্রস্রাব করার আগে এই নড়াচড়া করবেন না।
এই অবস্থানটি সঠিকভাবে এবং নিরাপদে করার জন্য আপনার নিকটতমদের সাহায্য এবং তত্ত্বাবধানও প্রয়োজন। আপনি যখন এই অবস্থানগুলি থেকে উঠবেন তখন আপনি সম্ভবত মাথা ঘোরা বোধ করবেন, তাই আপনাকে উঠতে বা পড়ে যাওয়া থেকে ধরে রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনার অন্য কারও প্রয়োজন হবে।
মায়ের শরীরের অবস্থানগুলি যা গর্ভে একটি ব্রীচ শিশুকে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে:
1. ব্রীচ কাত
সূত্র: Spinningbabies.com একটি শক্ত বোর্ডে শুয়ে পড়ুন যা চওড়া এবং যথেষ্ট শক্তিশালী, যেমন একটি ইস্ত্রি বোর্ড। বোর্ডটি একটি সোফা বা চেয়ারে সমর্থিত হতে পারে যা মজবুত এবং সহজে নড়াচড়া করে না। প্রায় 30.5 সেমি থেকে 45.7 সেমি উঁচু একটি সোফায় বোর্ডটিকে সমর্থন করুন। তারপরে আপনার মাথা নিচু করে বোর্ডে শুয়ে পড়ুন এবং আপনার পা উপরের বোর্ডে রাখুন।
আপনার শরীর সোজা করে একটি তক্তার উপর শুয়ে শুরু করুন, একটি নিরাপদ অবস্থানের পরে, আপনার পা সোজা থেকে বাঁকুন। বোর্ডে পায়ের তল দিয়ে পা বেঁকে গেছে।
2. আপনার বুকে হাঁটু বাঁকিয়ে বসুন
সমতল জায়গায় বসার সময়, আপনার বুকের সাথে আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার উরুগুলি আপনার পেটের বিরুদ্ধে রাখুন। আপনার হাঁটুতে ধাক্কা দেবেন না যাতে তারা সত্যিই আপনার বুকে লেগে থাকে, যতটা সম্ভব বাঁকুন।
3. খোলা হাঁটু বুক (প্রতীক্ষায়)
সূত্র: Milescircuit.com বসা এবং শোয়া অবস্থান ছাড়াও, খোলা হাঁটু বুক বা মেনিনিং প্রায়ই ব্রীচ বাচ্চাদের কাটিয়ে ওঠার জন্য করা হয়।
আপনার বুকে মেঝের দিকে মুখ করে শুরু করুন, আপনার হাঁটু মেঝেতে চাপতে হবে। এরপরে আপনার কাঁধ এবং হাত এগিয়ে যান, হাঁটু এখনও জায়গায় আছে। আপনার বুকের নীচে একটি পাতলা বালিশ আটকানো ভাল। আপনার স্বামী বা পিছনের সঙ্গী একটি শক্ত কাপড় দিয়ে আপনার ওজনকে সমর্থন করে।
ডান এবং বাম হাঁটু আলাদা করার চেষ্টা করুন, একসাথে আটকে থাকবেন না। প্রায় 15-30 মিনিটের জন্য এই অবস্থানটি ধরে রাখুন।