ইউক্যালিপটাস অস্ট্রেলিয়ার একটি উদ্ভিদ যা এখন বিভিন্ন দেশে ব্যাপকভাবে জন্মে। পাতনের ফলাফল ইউক্যালিপটাস তেল তৈরি করবে যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অগণিত উপকারী। লাভ কি কি?
ইউক্যালিপটাস তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
ডিম্বাকৃতির পাতা বিশিষ্ট এই গাছটি দীর্ঘদিন ধরে ত্বকে সংক্রমণ ও ক্ষত নিরাময়ে ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটির ব্যবহারও বেশ জটিল কারণ এটি পাতনের মাধ্যমে নিষ্কাশন করার পরে, আপনাকে এটিকে ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করার আগে প্রথমে পাতলা করতে হবে।
এখানে ইউক্যালিপটাস তেলের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
1. শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি দেয়
ইউক্যালিপটাস তেলের একটি উপকারিতা যা বেশিরভাগ লোক মনে করে যে এটি শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। কাশি, সর্দি, গলাব্যথা থেকে শুরু করে সাইনোসাইটিস ইউক্যালিপটাস তেলের দ্বারা কাটিয়ে উঠতে পারে।
ইউক্যালপিটাস তেলে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট সম্ভাবনা রয়েছে, এটি শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা সম্পর্কিত ওষুধ তৈরিতে একটি ভাল এবং প্রয়োজনীয় উপাদান তৈরি করে।
দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণা ল্যারিঙ্গোস্কোপ 2004 দেখায় যে ইউক্যালিপটাস যা তেলে পাতিত হয়েছিল তা অ-ব্যাকটেরিয়াল সাইনোসাইটিসের চিকিত্সা করতে পারে।
নন-ব্যাকটেরিয়াল সাইনোসাইটিসে আক্রান্ত রোগীরা এই গাছের নির্যাস যুক্ত ওষুধ দিলে দ্রুত সেরে উঠতে পারে।
ইউক্যালিপটাস তেলের বাষ্প নিঃশ্বাসে নিলে বা বুকে ও গলায় লাগালে সর্দি এবং নাক বন্ধ হয়ে যায়।
কারণ ইউক্যালিপটাস তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান শ্বাসতন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে।
এছাড়াও, ইউক্যালিপটাস তেলের বাষ্প একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট যা নাক বন্ধ এবং ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, এই সুবিধাগুলির কারণে, আপনি কাশির ড্রপ এবং ইনহেলারের জন্য লজেঞ্জে ইউক্যালিপটাস খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন।
হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, বুকে ইউক্যালিপটাস তেল প্রয়োগ করা গলায় শান্ত প্রভাব ফেলতে পারে যাতে এটি শ্বাসতন্ত্রকে প্রশস্ত করতে পারে।
এটি ফুসফুসে আরও অক্সিজেন প্রবাহিত করতে দেয় যাতে শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিকভাবে চলতে পারে। ইউক্যালিপটাসের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি হাঁপানির উপসর্গগুলি উপশমেও ভূমিকা পালন করে।
গরম পানিতে ইউক্যালিপটাস তেল মিশিয়ে নিয়মিত গার্গল করলেও গলা ব্যথার চিকিৎসা করা যায়।
এটি যে সুবিধাগুলি তৈরি করতে পারে তার কারণে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে কাশি এবং সর্দির ওষুধের মতো অনেক ওষুধে তেল থাকে।
2. জয়েন্টগুলোতে ব্যথা উপশম
গবেষণা দেখায় যে ইউক্যালিপটাস তেল জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আসলে, কিছু ক্রিম বা মলম যা অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস থেকে ব্যথা উপশম করতে কাজ করে তাতে ইউক্যালিপটাস থাকে।
ইউক্যালিপটাসের বেদনানাশক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যারা বাত, পিঠে ব্যথা, মচকে যাওয়া, শক্ত পেশী, ব্যথা এবং স্নায়ুর ব্যথায় ভোগেন তাদের জন্য ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বেদনাদায়ক জয়েন্ট বা পেশীগুলিতে ইউক্যালিপটাস তেল প্রয়োগ করা এবং আলতোভাবে ম্যাসাজ করা সেই জয়েন্ট এবং পেশীগুলিতে চাপ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
এর কারণ হল ইউক্যালিপটাস তেলের স্নায়ুতন্ত্র এবং পেশীগুলির উপর একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে। ইউক্যালিপটাস তেল বেদনাদায়ক এলাকায় রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে, যার ফলে প্রদাহ হ্রাস পায়।
3. পোকামাকড় এবং fleas থেকে রক্ষা করে
ইউক্যালিপটাস তেলের তীব্র গন্ধ পোকামাকড়কে এর কাছাকাছি যেতে নিরুৎসাহিত করতে পারে। আপনি এটি আপনার ত্বকে লাগাতে পারেন এবং মশা সহ পোকামাকড় আপনার থেকে দূরে থাকবে।
এটি আপনাকে ডেঙ্গু জ্বরের মতো মশার কামড় থেকে সৃষ্ট রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে।
পোকামাকড় তাড়ানোর পাশাপাশি, ইউক্যালিপটাস তেল আপনার চুল থেকে উকুন তাড়ানোর জন্যও কার্যকর। উকুন সহ চুলে ইউক্যালিপটাস তেলের কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করা আরও ভাল সমাধান হতে পারে।
4. রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
ইউক্যালিপটাস তেল ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি প্রতিকার হতে পারে কারণ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
তবে, এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি যে কীভাবে এই ইউক্যালিপটাস তেল ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ বা কম করতে পারে।
কিছু অনুমান বলে যে ইউক্যালিপটাস তেল একটি ভাসোডিলেটর হিসাবে কাজ করতে পারে যা শরীরে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে, তাই এটি ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য উপকারী যাদের সাধারণত দুর্বল রক্ত সঞ্চালন হয়।
5. দাঁতের যত্ন
ইউক্যালিপটাস তেল আপনার দাঁতের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ইউক্যালিপটাস তেল গহ্বর, দাঁতে ফলক, মাড়ির প্রদাহ (মাড়ির প্রদাহ) এবং জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট অন্যান্য দাঁতের সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে পারে।
কারণ ইউক্যালিপটাস তেল একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যা দাঁতকে মাইক্রোবিয়াল বৃদ্ধি থেকে রক্ষা করতে পারে। অতএব, ইউক্যালিপটাস তেল প্রায়শই মাউথওয়াশ, টুথপেস্ট এবং অন্যান্য মৌখিক স্বাস্থ্য পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়।
গবেষণা দ্বারা প্রকাশিত জার্নাল অফ পিরিওডন্টোলজি দেখিয়েছেন যে ইউক্যালিপটাস তেল শুধু মুখের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াই মেরে ফেলে না, দাঁতে প্লেকের পরিমাণও কমায়। ইউক্যালিপটাস তেল নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ এবং মাড়ির রক্তপাত কমাতে পারে।
6. ক্ষত নিরাময়
ইউক্যালিপটাস তেলে সক্রিয় উপাদান রয়েছে যেমন সিট্রোনেলল, সিট্রোনেলাল এবং 1,8-সিনোল, যা এটিকে একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল করে তোলে।
ক্ষতের আশেপাশে ইউক্যালিপটাস তেল প্রয়োগ করা খোলা ক্ষত বা জ্বালাপোড়া জায়গাগুলিকে জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ এবং বাতাসের সংস্পর্শে থেকে রক্ষা করতে পারে।
এই বিষয়বস্তুর সাথে, ইউক্যালিপটাস তেল সাধারণত ত্বকে সংক্রমণ বা ক্ষত নিরাময়ের জন্য কিছু প্লাস্টার পণ্যে যোগ করা হয়।
এছাড়াও, ক্ষত নিরাময়ের অনেক ক্রিমগুলিতে ইউক্যালিপটাস থাকে।
7. অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া কমায়
শুধুমাত্র ক্ষত নিরাময় হিসাবে ব্যবহার করা হয় না, ইউক্যালিপটাস তেলের উপকারিতা মানুষের পাচন অঙ্গ বিশেষ করে অন্ত্রের জন্যও উপকারী।
এর মধ্যে ইউক্যালিপটাস তেল অন্যতম ভার্মিফিউজ, যা একটি অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক যা অঙ্গের ক্ষতি না করেই অন্ত্রের কৃমি মেরে ফেলতে পারে।
এটি ভারত থেকে 2010 সালের একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যা দেখিয়েছে যে ইউক্যালিপটাস তেল পান করলে ব্যাকটেরিয়া কমে যায়।
তবুও, এই ইউক্যালিপটাস তেল পান করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা নিয়ে আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে।