ক্ষতিকারক কণা থেকে শ্বাসনালীকে রক্ষা করার জন্য কাশি একটি প্রাকৃতিক প্রতিফলন। একটি অবিরাম কাশি শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধিগুলির একটি সাধারণ লক্ষণ। আপনি যখন ক্রমাগত কাশি, আপনি বুকে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। আসলে, কাশি হলে বুকে ব্যথার কারণ কী?
কাশি হলে বুকে ব্যথার সাধারণ কারণ
কাশির সময় যখন আপনি আপনার বুকে ব্যথা অনুভব করেন, তখন আপনার আতঙ্কিত হওয়া এবং চিন্তা করা উচিত নয়। বিশেষ করে যদি আপনি উপসংহারে আসেন যে এটি একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ। বুকে ব্যথা যখন কাশি একটি সাধারণ অবস্থা, এবং সাধারণত একটি গুরুতর অবস্থা নয়।
এই ব্যথা খুবই সাধারণ কারণ কাশির প্রতিফলন সরাসরি নিম্ন শ্বাসনালী এবং ফুসফুসকে সংকুচিত করে। সাধারণত, শক্ত কাশি বা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হলে বুকে আরও ব্যথা অনুভূত হয়।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে শুষ্ক কাশি হয়, তবে আপনি আপনার গলা এবং বুকে ব্যথার মধ্যে একটি দমকা সংবেদনও অনুভব করতে পারেন। তবে, কাশি কমলে ব্যথা কমে যাবে।
চেস্ট ফাউন্ডেশনের একজন ডাক্তার মাউরিসিও ড্যাকার্সের মতে, কাশির সময় বুকে যে ব্যথা অনুভূত হয় তা শ্বাসনালী থেকে বাতাস এবং বিদেশী পদার্থকে বাইরে ঠেলে বুক ও পেটের পেশীগুলির দ্রুত নড়াচড়ার কারণে হয়। স্বাভাবিক অবস্থায়, এই আন্দোলন বিপজ্জনক নয়, আসলে এটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট পরিষ্কার করতে খুব কার্যকর যাতে শ্বাস প্রশ্বাস মসৃণ হয়।
কাশির সময় তীব্র বুকে ব্যথার কারণ
যদিও বুকে ব্যথা খুবই সাধারণ, তবে আপনার বুকে অসহ্য ব্যথা হলে আপনাকেও সতর্ক থাকতে হবে। এটি বিশেষত সত্য যদি কাশি বন্ধ হওয়ার পরেও ব্যথা অব্যাহত থাকে, এমনকি আপনার শ্বাস নিতেও অসুবিধা হয়। আপনার কাশি এবং বুকে ব্যথার কারণ কেবল সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু থেকে বেশি হতে পারে।
কাশির সময় বুকে ব্যথার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
1. হাঁপানি
হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহের কারণে হয়। এই প্রদাহ আপনার শ্বাসনালীকে ফুলে যায় এবং খুব সংবেদনশীল করে তোলে। ফলস্বরূপ, শ্বাসনালী সরু হয়ে যায়, যার ফলে ফুসফুসে বাতাস কম প্রবাহিত হয়। কদাচিৎ নয়, যাদের হাঁপানি আছে তারা কাশিতে শ্বাসকষ্ট অনুভব করবেন যা বুকে ব্যথা করতে পারে।
2. নিউমোনিয়া
নিউমোনিয়া হল ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রমণ। জ্বর, ঠাণ্ডা, কাশি, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, পেশী ব্যথা, ক্লান্তি এবং ক্ষুধা না লাগার মতো উপসর্গও দেখা দেয়। এছাড়াও সর্দি, চোখের জ্বালা, গলা ব্যথা এবং কাশির সময় বুকে ব্যথা থেকে বাহ্যিক শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধির মতো লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন।
//wp.hellohealth.com/healthy-living/unique-facts/human-respiratory-system/
3. ব্রংকাইটিস
ব্রঙ্কাইটিস হল সংক্রমণের কারণে ব্রঙ্কাইয়ের প্রদাহ। ব্রঙ্কি হল সেই টিউব যা ফুসফুসে বাতাস প্রবেশ করতে দেয়। ব্রঙ্কাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই ঘন হয়ে যাওয়া শ্লেষ্মা কাশি করে এবং রঙ পরিবর্তন করতে পারে।
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সাধারণত ঠান্ডা বা অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার পরে ঘটে। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস প্রায়শই অ্যালার্জি এবং হাঁপানির কারণে হয় যা ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলিতে দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ সৃষ্টি করে।
4. যক্ষ্মা
যক্ষ্মা বা টিবি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ যা মাইকোব্যাকটেরিয়াম যক্ষ্মা . এই ব্যাকটেরিয়া শ্বাসনালী মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে.
এই রোগটি অত্যন্ত সংক্রামক এবং লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে জ্বর, ক্লান্তি, ওজন হ্রাস এবং অত্যধিক কাশির সময় প্রায়ই বুকে ব্যথা।
5. পেটের অ্যাসিডের ব্যাধি
অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ হল এমন একটি অবস্থা যেখানে পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালী বা খাদ্যনালী (যে টিউবটি মুখকে পাকস্থলীর সাথে সংযুক্ত করে) পিছনে প্রবাহিত হয়। এই অবস্থায়, বুকের এলাকায় জ্বলন্ত অনুভূতি বা সংবেদন হতে পারে (অম্বল), বা অন্যান্য উপসর্গ যেমন কাশি যখন পাকস্থলীর অ্যাসিড বেড়ে যায় (রিফ্লাক্স) এবং গলা (শ্বাসনালী) ব্যাথা করে।
কাশি হলে বুকে ব্যথা কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
1. চিকিৎসার সাহায্য নিন
কাশির সময় অসহ্য বুকে ব্যথা উপেক্ষা করা উচিত নয়। কাশির সময় বুকে ব্যথা এমন একটি অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন। দীর্ঘদিন ধরে কাশি ও বুকে ব্যথা হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ডাক্তার পরীক্ষা করে আপনার রোগ নির্ণয় করবেন।
2. বাড়িতে অস্থায়ী চিকিত্সা
বুকে ব্যথা পর্যন্ত কাশি অনেক সময় কফের কারণে হতে পারে যা কফের কারণে বের হওয়া কঠিন। শ্বাসনালীতে জমে থাকা থুতু বিশেষ বাষ্প থেরাপির মাধ্যমে অপসারণ করতে হবে।
আপনি যদি প্রথমে স্ব-ওষুধ বেছে নেন, তাহলে আপনি নিম্নোক্ত ঘরোয়া প্রতিকারগুলির সাহায্যে বুকে ব্যথা সহ একটি কাশি এবং এর সাথে থাকা বিভিন্ন উপসর্গগুলির চিকিত্সা করতে পারেন:
- শ্লেষ্মা জমা কমাতে প্রচুর পানি পান করুন এবং গরম বাষ্প শ্বাস নিন।
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
- কাশি উপশমে চা বা গরম পানিতে মধু মিশিয়ে পান করুন।
- পাতলা করার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার কাশির ওষুধ নিন এবং শ্বাসনালীতে অতিরিক্ত কফের উৎপাদন বন্ধ করুন, যেমন ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং এক্সপেক্টোরেন্ট।
- একটি অবিরাম কাশি উপশম করার জন্য কার্যকর কাশি কৌশল প্রয়োগ করুন। কৌশলটি গভীর শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে এবং একটি শক্তিশালী কাশি দ্বারা অনুসরণ করা হয়।