সর্দি-কাশির উপসর্গগুলি যা কখনও কখনও নাক বন্ধ করে দেয় কখনও কখনও কফ এবং হাঁচি পর্যন্ত সর্দি হয় তা সত্যিই বিরক্তিকর। এটি শুধুমাত্র অবাধে শ্বাস নিতে অসুবিধা করে না, একটি ঠান্ডা অবশেষে আপনাকে আপনার কার্যকলাপে মনোযোগ দেয় না কারণ আপনাকে আপনার নাক বা কফ ফুঁকতে বারবার যেতে হবে। সৌভাগ্যবশত, ঠান্ডা নিরাময়ের অনেক উপায় আছে। ওষুধের সাথে তাদের মধ্যে একটি যা আপনি ফার্মাসিতে কিনতে পারেন যদি আপনি এটি দাঁড়াতে না পারেন। ফার্মেসিতে কোন ঠান্ডা ওষুধ বিনামূল্যে পাওয়া যায়?
ডাক্তারদের কাছ থেকে ঠান্ডা ওষুধের বিভিন্ন পছন্দ
সর্দি আসলে নিজেই নিরাময় করতে পারে। যাইহোক, প্রায়শই সর্দি-কাশির সাথে থাকা উপসর্গ, যেমন গলা ব্যথা, কাশি, হাঁচি, মাথাব্যথা, সর্দি বা নাক বন্ধ হওয়া খুব বিরক্তিকর।
এছাড়াও, একটি সর্দি এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া অন্যান্য অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে, যেমন ফ্লুর লক্ষণ বা অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা।
ঠিক আছে, ঠান্ডার বিভিন্ন উপসর্গ নিরাময়ের জন্য, সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল ওষুধ। এখানে বিভিন্ন ধরণের ঠান্ডা ওষুধের বিকল্প রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন:
1. লবণাক্ত তরল
তুষারপাতের সাথে যন্ত্রণা অনুভব করছেন যা আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট করে? একটি স্যালাইন দ্রবণ বা অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করা সাহায্য করতে পারে।
স্যালাইন হল একটি অনুনাসিক স্প্রে বা ড্রপ যাতে স্যালাইন দ্রবণ থাকে। এই তরলটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের দেয়ালগুলিকে আর্দ্র করে এবং শ্লেষ্মাকে নরম করে যাতে নাকের মধ্যে ক্রাস্ট গঠন রোধ করা যায়।
আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই আপনার নিকটস্থ ফার্মেসি এবং ওষুধের দোকানে স্যালাইন স্প্রে পেতে পারেন। স্যালাইন দ্রবণে কোনো রাসায়নিক সংযোজন নেই, তাই আপনি যে কোনো সময় এটি ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা ড্রাগ ব্যবহার করার আগে সাবধানে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়েন।
2. অ্যান্টিহিস্টামাইনস
যদি আপনার সর্দি অ্যালার্জির কারণে হয়, আপনি অ্যান্টিহিস্টামাইন নিতে পারেন। এই ওষুধটি শরীরে হিস্টামিনের কার্যকলাপকে বাধা বা বন্ধ করে কাজ করে।
যাইহোক, কিছু ধরণের অ্যান্টিহিস্টামিন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে। সেই কারণেই, আপনি যদি সম্প্রতি এই ওষুধটি গ্রহণ করেন, তাহলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দূর না হওয়া পর্যন্ত গাড়ি চালনা করবেন না, ভারী যন্ত্রপাতি চালাবেন না বা ধারালো বস্তু ব্যবহার করবেন না। যদি সম্ভব হয়, ঘুমানোর আগে এই ঠান্ডা ওষুধটি খান যাতে আপনি একই সময়ে পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান।
আপনি যদি অ্যান্টিহিস্টামিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনার ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
3. ব্যথানাশক
প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশমকারী জ্বর এবং মাথাব্যথার মতো ঠান্ডা লক্ষণগুলির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ভাল খবর, এই দুটি ঠান্ডা ওষুধ ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কাউন্টারে বিক্রি হয়। আপনি এটি আপনার নিকটস্থ ওষুধের দোকান বা ফার্মেসিতে পেতে পারেন।
যাইহোক, আপনার ব্যথার ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে এমন কোনও ওষুধ সম্পর্কে সচেতন হন। কনজিউমার রিপোর্ট ওয়েবসাইট থেকে পাওয়া তথ্যের ভিত্তিতে, আপনি যদি রক্ত পাতলা করার ওষুধ যেমন ওয়ারফারিন গ্রহণ করেন তবে প্যারাসিটামল বা অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণ করা উচিত নয়।
এছাড়াও, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে প্যারাসিটামল শুধুমাত্র তিন মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত, যখন আইবুপ্রোফেন শুধুমাত্র ছয় মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত। আপনি যেকোনো ধরনের ওষুধ ব্যবহার করার আগে পণ্যের প্যাকেজিং-এ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন।
4. ডিকনজেস্ট্যান্ট
সর্দি নিরাময়ের আরেকটি উপায় হল ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধ খাওয়া। এই ওষুধটি একটি ঠাসা নাক পরিষ্কার করতে এবং কফ কমাতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনি সহজে শ্বাস নিতে পারেন।
ডিকনজেস্ট্যান্ট শ্লেষ্মা উত্পাদন কমাতে এবং ফোলা সাইনাস প্যাসেজ উপশম করতে কাজ করে। ফার্মেসি বা ওষুধের দোকানে সিরাপ, নাকের স্প্রে থেকে শুরু করে বড়ি পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধ বিক্রি হয়।
সর্দি-কাশি নিরাময়ে কার্যকর হলেও, ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধ খাওয়ার সময় আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধ, যেমন সিউডোফেড্রিন এবং ফেনাইলেফ্রিন, রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বাড়াতে পারে। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস থাকে তবে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
5. অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ
সর্দি একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয় যা নাক, কান এবং গলা আক্রমণ করে। 200 টিরও বেশি ধরণের ভাইরাস রয়েছে যা একটি সর্দি সৃষ্টি করে। এক ধরণের ভাইরাস যা প্রায়শই বেশিরভাগ লোকের সর্দির কারণ হয় তা হল রাইনোভাইরাস।
এই কারণেই, অ্যান্টিভাইরাস একটি সমাধান হতে পারে যদিও এই রোগটি সাধারণত নিজেই নিরাময় করতে পারে। অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ পেতে, আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন পেতে হবে। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ ব্যবহার করুন। নিজের অযত্নে এই ওষুধটি কমাতে, যোগ বা বন্ধ করবেন না।
একটি জিনিস যা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, অ্যান্টিভাইরালগুলি অ্যান্টিবায়োটিক থেকে আলাদা। অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ বা অ্যান্টিবায়োটিক নিতে যাওয়ার সময় সর্বদা সতর্ক থাকুন। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধ। এর মানে, সর্দি-কাশির জন্য অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করবে না.
উপরের ওষুধগুলি ছাড়াও, আপনি বাড়িতে রান্নাঘরে পাওয়া প্রাকৃতিক উপাদানগুলি দিয়ে সর্দি নিরাময়ের উপায়গুলিও চেষ্টা করতে পারেন। বেশ কিছু ঘরোয়া উপাদান এমনকি মধু, আদা এবং লবণ পানির মতো প্রাকৃতিক ঠান্ডার প্রতিকার হিসেবে দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত।
বাচ্চারা ঠান্ডার ওষুধ খেতে পারে না
আপনি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওষুধের দোকানে বা ফার্মেসিতে উপরে উল্লিখিত অনেকগুলি ঠান্ডা ওষুধ কিনতে পারেন। যাইহোক, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে উপরের সমস্ত ঠান্ডা ওষুধ শিশুদের খাওয়ার জন্য নিরাপদ নয়। বিশেষ করে প্যারাসিটামল যা 2 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা আপনার ব্যবহার করা প্রতিটি ওষুধ ব্যবহারের নিয়মগুলি সাবধানে পড়েন। ওষুধের প্যাকেজে তালিকাভুক্ত ডোজ নির্দেশাবলী অনুসারে বা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ওষুধ নিন।
নির্ধারিত ডোজ অতিক্রম করবেন না, কারণ এই পদ্ধতিটি দ্রুত ঠান্ডা নিরাময় করবে না। অন্যদিকে, এটি আসলে আপনার ঠান্ডা লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।