মাম্পস বা প্যারোটাইটিস একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক রোগ যা লালা গ্রন্থি বা লালাকে আক্রমণ করে। এই অবস্থার কারণে গালের নীচে অবস্থিত গ্রন্থিগুলি ফুলে যায়। শুধু ব্যথাই নয়, আপনার কথা বলতে, গিলতে বা চিবানোতেও অসুবিধা হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, মাম্পসের চিকিৎসার অনেক উপায় আছে, ব্যথানাশক সেবন থেকে শুরু করে বাড়িতে প্রাকৃতিক প্রতিকার।
মাম্পসের জন্য ওষুধের বিভিন্ন পছন্দ
মাম্পস একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাল সংক্রমণ। যে ভাইরাসটি সংক্রমণ ঘটায় তা হল প্যারামাইক্সোভাইরাস। এই ভাইরাল সংক্রমণ প্যারোটিড গ্রন্থিতে প্রদাহ এবং ফোলা সৃষ্টি করে যা লালা তৈরি করে।
আসলে, এখন পর্যন্ত মাম্পস সৃষ্টিকারী ভাইরাসকে মেরে ফেলার জন্য কোনো বিশেষ অ্যান্টিভাইরাস নেই। বিভিন্ন বিদ্যমান চিকিত্সা, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উভয় মাম্পস ওষুধ, লক্ষণগুলি উপশম করা এবং অনাক্রম্যতা বাড়ানোর লক্ষ্যে আরও বেশি লক্ষ্য করে।
তবে যতক্ষণ না ভাইরাল সংক্রমণ সম্পূর্ণভাবে চলে যায় এবং শরীর আবার সুস্থ না হয় ততক্ষণ পর্যন্ত চিকিৎসা করতে হবে।
উপরন্তু, দয়া করে মনে রাখবেন যে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি মাম্পস নিরাময়ে কার্যকর নয়। কারণ, অ্যান্টিবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করে, ভাইরাস নয়।
সাধারণভাবে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্যারোটাইটিসের চিকিত্সা বাড়িতে স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে। এখানে মাম্পস নিরাময়ের কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
1. ব্যথার ওষুধ খান
প্রথমত, আপনি ব্যথা উপশমকারী গ্রহণ করে মাম্পসের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারেন। এই ব্যথা উপশমকারী ব্যথা এবং জ্বর কমাতে কাজ করে যা লালা গ্রন্থি ফুলে যাওয়ার কারণে ঘটে।
ব্যথা উপশমকারী যা আপনি মাম্পসের ওষুধ হিসাবে নিতে পারেন তা হল প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন এবং অ্যাসপিরিন। আপনি একটি ফার্মেসি বা মুদি দোকানে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই মাম্পসের জন্য এই ওষুধটি কিনতে পারেন।
এমনকি একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়াই, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত ওষুধ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়েছেন। কারণ হল, ফার্মেসিতে মাম্পসের ওষুধের ডোজ রোগীর বয়সের উপর ভিত্তি করে আলাদা হতে পারে।
যদি মাম্পসের উপসর্গের চিকিত্সার জন্য ব্যথার ওষুধের একটি শক্তিশালী ডোজ প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনাকে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি প্রেসক্রিপশন নিতে হবে।
মাম্পস আক্রান্ত ব্যক্তিদের যারা শিশু বা কিশোর তাদের অ্যাসপিরিন দেওয়ার সময় অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, শিশুদের মধ্যে অ্যাসপিরিন ব্যবহার রেই'স সিন্ড্রোমের সাথে যুক্ত যা শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দিতে পারে।
তাই, শিশুদের মাম্পসের চিকিৎসায় অ্যাসপিরিন না দিলে নিশ্চিত হয়ে নিন।
2. প্রচুর পানি পান করুন
মাম্পসের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল গালের নীচের অংশ ফুলে যাওয়া এবং চোয়ালের পিছনে ব্যথা বা শক্ত হয়ে যাওয়া।
আশ্চর্যের বিষয় নয়, মাম্পে আক্রান্ত অনেক লোক তাদের ক্ষুধা হারায় কারণ তাদের খাবার চিবানো এবং গিলতে অসুবিধা হয়। শুধু পানি পান সহ।
যদি এটি নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, মাম্পস আক্রান্ত ব্যক্তিরা ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিতে থাকে। পর্যাপ্ত জল খাওয়া আপনার শরীরের বিপাকীয় সিস্টেম চালু করতে সাহায্য করবে। এইভাবে, ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হতে পারে।
এমন কোনও নিষিদ্ধ পানীয় নেই যা আপনার মাম্পসের চিকিত্সার জন্য এড়ানো উচিত। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা মাম্পসের চিকিত্সার জন্য চিনিযুক্ত বা ফিজি পানীয়ের চেয়ে বেশি জল পান করার পরামর্শ দেন।
কারণ হল, বেশিরভাগ প্যাকেজ করা পানীয় বা জুস লালা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে যা আসলে মাম্পের ফোলা কারণে ব্যথা আরও খারাপ করে।
3. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) মাম্পে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্যারোটিড গ্রন্থি ফুলে যাওয়ার পর অন্তত পাঁচ দিন বাড়িতে বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেয়।
পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিশ্রামের সময়, আপনাকে কিছু সময়ের জন্য বাইরে না যেতে বা কাজ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কিভাবে মাধ্যমে মাম্পস মোকাবেলা করতে হয় বিছানায় বিশ্রাম এটি অন্য লোকেদের মধ্যে ভাইরাসের সংক্রমণ রোধ করাও লক্ষ্য করে। কারণ হল, যে ভাইরাসটি মাম্পস সৃষ্টি করে তা খুব সংক্রামক হতে পারে এমনকি উপসর্গ দেখা দেওয়ার এক সপ্তাহ পর, বিশেষ করে প্রথম লক্ষণ দেখা দেওয়ার 2 দিন পর। এই সময়ের মধ্যে, আপনার পক্ষে ভাইরাসটি অন্য লোকেদের কাছে প্রেরণ করা খুব সহজ।
মাম্পস সৃষ্টিকারী ভাইরাসের বিস্তার সরাসরি সংস্পর্শে, ফোঁটা ফোঁটা বা লালা, বমি এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে সংক্রামিত ব্যক্তিদের থেকে সুস্থ মানুষের কাছে সংক্রমণ হতে পারে।
4. আপনার খাদ্য গ্রহণ দেখুন
সঠিক খাদ্য গ্রহণ বাছাই করা মাম্পসের সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে।
শুধু তাই নয়, ভাল এবং নিয়ন্ত্রিত খাদ্য গ্রহণ জটিলতার ঝুঁকি কমাতে এবং এই একটি রোগের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতেও সাহায্য করতে পারে। অতএব, যখন আপনি মাম্পস রোগে আক্রান্ত হন তখন খাবারের পছন্দকে অবমূল্যায়ন করবেন না।
যদি শক্ত খাবার খাওয়া আপনার পক্ষে গিলতে অসুবিধা হয় এবং অবশেষে আপনার ক্ষুধা হারায়, তবে অন্যান্য, নরম খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। স্যুপ, দই, ম্যাশ করা সেদ্ধ আলু, চালের দোল, টিম রাইস বা স্ক্র্যাম্বল করা ডিম এবং অন্যান্য খাবার যা চিবানো এবং গিলতে অসুবিধা হয় না তা সঠিক পছন্দ হতে পারে।
মাম্পসের চিকিত্সা করার সময়, যতটা সম্ভব অ্যাসিডযুক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন, যেমন সাইট্রাস ফল (কমলা, লেবু, চুন, জাম্বুরা ইত্যাদি) এবং ভিনেগার। কারণ, অ্যাসিডিক খাবার লালা উৎপাদন বাড়াতে পারে।
মুখের অত্যধিক লালা উৎপাদন আপনার সম্মুখীন হওয়া মাম্পসের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। এছাড়াও আপনাকে মশলাদার খাবার এবং তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
5. ফোলা ঘাড়ে একটি ঠান্ডা সংকোচ রাখুন
আরেকটি প্রাকৃতিক মাম্পস প্রতিকার যা আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন তা হল একটি ঠান্ডা সংকোচন। অনেক ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতিটি ফোলা কমাতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
শুধু তাই নয়, কোল্ড কম্প্রেসগুলি ঘাড়ের ব্যথার জায়গায় আরাম দেওয়ার সময় প্রদাহ থেকেও মুক্তি দিতে পারে।
নিম্ন তাপমাত্রা রক্তনালীকে সংকুচিত করতে এবং মাম্পস ব্যথার জায়গায় রক্তের প্রবাহকে ধীর করতে সাহায্য করতে পারে।
রক্ত প্রবাহে এই হ্রাস প্রদাহ-উত্তেজক পদার্থের হ্রাস ঘটাবে যা মাম্পস এলাকায় চলে যায়। ফলস্বরূপ, এটি এলাকায় ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে পারে।
কোল্ড কম্প্রেস প্রয়োগ করার সময় আপনি ত্বকে সরাসরি বরফ লাগাবেন না তা নিশ্চিত করুন। কারণ হল, এই পদ্ধতিটি আসলে আপনার ত্বকের টিস্যু এবং স্নায়ুতন্ত্রের তুষারপাত এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে।
সবচেয়ে ভালো সমাধান, ত্বকে লাগানোর আগে বরফের টুকরোগুলোকে প্রথমে একটি পাতলা কাপড় বা কাপড় দিয়ে মুড়ে চেষ্টা করুন। আপনি ঠান্ডা জল এবং বরফের একটি বেসিনে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে রাখতে পারেন, ত্বকে লাগানোর আগে এটি মুছে ফেলতে পারেন।
মাম্পস যা জটিলতার দিকে পরিচালিত করে তা কাটিয়ে উঠতে, উপরের পদ্ধতিগুলি একটি সর্বোত্তম নিরাময় প্রভাব প্রদান করতে সক্ষম নাও হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, মাম্পস থেকে জটিলতার জন্য আরও চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। একজন ডাক্তার আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?
বেশিরভাগ রোগী কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠেন। সাধারণত যাদের মাম্পস হয় তারা আক্রান্ত হওয়ার 10 দিনের মধ্যে সেরে উঠবে। তবুও, এই রোগের সঠিক চিকিত্সা প্রয়োজন।
মাম্পস ওষুধের ব্যবহার যেমন ব্যথা উপশমকারী লালা গ্রন্থিগুলিতে ফোলাভাব হওয়ার কারণে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। এছাড়াও, উপরে উল্লিখিতগুলির মতো সাধারণ ঘরোয়া চিকিত্সাগুলিও শরীরকে সংক্রমণ থেকে দ্রুত নিরাময় করতে সহায়তা করতে পারে।
মাম্পসের সঠিক চিকিৎসা ছাড়া লালা গ্রন্থিতে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন স্থায়ী অক্ষমতা বা মৃত্যু। সৌভাগ্যবশত, মাম্পস থেকে জটিলতা বিরল।
সেজন্য, বাড়িতে চিকিৎসা করার পরও যদি মাম্পসের উপসর্গের উন্নতি না হয়, তাহলে ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করতে দ্বিধা করবেন না। পরবর্তীতে, ডাক্তার অভিজ্ঞ লক্ষণ অনুসারে মাম্পসের জন্য ওষুধ লিখে দেবেন।
প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং দ্রুত চিকিৎসা উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে, জটিলতা এড়াতে, অন্যদের মধ্যে ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারে।
নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করলে আপনাকে বা আপনার নিকটস্থ কাউকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নেওয়া উচিত:
- ঘাড়ে শক্ত হওয়া
- অসহ্য ঘুম
- খুব তীব্র মাথাব্যথা
- একটি খিঁচুনি হচ্ছে
- অজ্ঞান
- পেটে ব্যথা, পুরুষদের অগ্ন্যাশয়ের সমস্যা বা মহিলাদের ডিম্বাশয়ের সমস্যা নির্দেশ করতে পারে
- অন্ডকোষ ফুলে যাওয়া সহ উচ্চ জ্বর
ভাইরাল সংক্রমণ শরীরের অন্যান্য টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়লে উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলি সাধারণত দেখা যায়। ঝুঁকি কমাতে অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।
একসাথে COVID-19 এর বিরুদ্ধে লড়াই করুন!
আমাদের চারপাশের COVID-19 যোদ্ধাদের সর্বশেষ তথ্য এবং গল্প অনুসরণ করুন। এখন কমিউনিটিতে যোগদান করুন!