রক্তে শর্করার পরীক্ষা হল রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণের জন্য একটি পরীক্ষা। রক্তে শর্করার পরীক্ষা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের পরীক্ষা রয়েছে, যার প্রতিটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বোঝায়।
ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছে কিনা তা নিরীক্ষণ করার জন্য রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা হয়। যাইহোক, রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা যে কেউ ডায়াবেটিস পরীক্ষা করতে বা শুধুমাত্র তাদের রক্তে শর্করার অবস্থা জানার জন্যও করতে পারেন।
রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষার ধরন
অনেকেই বুঝতে পারেন না যে তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা বা হাইপারগ্লাইসেমিয়া আছে। কারণ, উচ্চ রক্তে শর্করার লক্ষণ যেমন ঘন ঘন তৃষ্ণা ও প্রস্রাব হওয়া, দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া এবং দুর্বল শরীর সবসময় সবার মধ্যে দেখা যায় না।
যাইহোক, অনেকে এই অভিযোগগুলিকে উপেক্ষা করে এবং উচ্চ রক্তে শর্করার অবস্থা থেকে উদ্ভূত রোগগুলি সম্পর্কে সচেতন নয়।
ডায়াবেটিস নির্ণয় করার পরে এটি অনেক লোকের রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি তা জানতে পারে।
ঠিক আছে, এখানেই নিয়মিত রক্তে শর্করা পরীক্ষা করার গুরুত্ব। বিশেষ করে আপনার মধ্যে যাদের বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা আপনাকে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে ফেলে। এই পদ্ধতিটিও ডায়াবেটিস স্ক্রীনিংয়ের অন্যতম প্রধান পদ্ধতি।
রক্তে শর্করার পরীক্ষা করার জন্য নিম্নোক্ত কিছু পরীক্ষা যা সাধারণত করা হয়:
1. বর্তমান রক্তে শর্করার পরীক্ষা (GDS)
নাম অনুসারে, আপনার শেষ খাবারের সময় বিবেচনা করার প্রয়োজন ছাড়াই যে কোনও সময় তাত্ক্ষণিক রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা যেতে পারে। যাইহোক, সাধারণত এই রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা হয় যদি আপনার ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিসের লক্ষণ থাকে, যেমন ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া বা চরম তৃষ্ণা।
রক্তে শর্করার পরীক্ষার ফলাফল যা 200 mg/dL এর নিচে তা স্বাভাবিক চিনির মাত্রা নির্দেশ করে। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল (সিডিসি) অনুসারে, একটি রক্তে শর্করার পরীক্ষা যা 200 মিলিগ্রাম/ডিএল (11.1 মিমিওল/এল) বা তার বেশি দেখায় তার মানে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি এবং আপনার ডায়াবেটিস রয়েছে।
2. উপবাস রক্তে শর্করার পরীক্ষা
GDS পরীক্ষার ফলো-আপ পরীক্ষা হিসাবে উপবাসের রক্তে শর্করার পরীক্ষা করা হয়। এই ব্লাড সুগার পরীক্ষায় রক্তের নমুনা নেওয়া হবে আপনি সারারাত উপবাস করার পরে (প্রায় 8 ঘন্টা)।
এখন পর্যন্ত, ফাস্টিং ব্লাড সুগার টেস্টকে ব্লাড সুগার চেক করার একটি মোটামুটি কার্যকর পদ্ধতি হিসেবে বিবেচনা করা হয়। উপবাসের রক্তে শর্করার পরীক্ষার ফলাফল অনুসারে রক্তে শর্করার মাত্রার নিম্নলিখিত বিভাগগুলি:
- স্বাভাবিক: 100 mg/dL (5.6 mmol/L) এর কম।
- প্রিডায়াবেটিস: 100 এবং 125 mg/dL (5.6 থেকে 6.9 mmol/L) এর মধ্যে।
- ডায়াবেটিস: 126 mg/dL (7 mmol/L) বা তার বেশি।
প্রিডায়াবেটিস হল এমন একটি অবস্থা যখন রক্তে শর্করা স্বাভাবিক সীমা ছাড়িয়ে যায়, কিন্তু সম্পূর্ণরূপে ডায়াবেটিস হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যায় না। যাইহোক, আপনি যদি রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে অবিলম্বে নির্দিষ্ট জীবনধারা পরিবর্তন না করেন, তাহলে আপনার ডায়াবেটিস মেলিটাস হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।
3. পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা
আপনি আগে উপবাস করার পরে, খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে একটি পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল ব্লাড সুগার পরীক্ষা করা হয়। 2 ঘন্টা বিরতি প্রয়োজন কারণ খাওয়ার পরে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়বে এবং সাধারণত হরমোন ইনসুলিন রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক সীমাতে ফিরিয়ে আনবে।
এই রক্তে শর্করার পরীক্ষা করার জন্য, আপনাকে 12 ঘন্টা উপবাস করতে হবে এবং তারপরে যথারীতি খেতে হবে, তবে 75 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার চেষ্টা করুন। স্বাভাবিকভাবে খাওয়ার পর, পরীক্ষার সময় না হওয়া পর্যন্ত অন্য কিছু খাবেন না। আপনি যদি খাবারের পরে এবং পরীক্ষার সময় বিরতি নেন তবে এটি আরও ভাল।
পরীক্ষা থেকে রক্তে শর্করার মাত্রা নিম্নলিখিত বিভাগ পোস্টপ্র্যান্ডিয়াল রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা:
- স্বাভাবিক: 140 mg/dL এর কম (7.8 mmol/L)
- ডায়াবেটিস: 180 mg/dl বা তার বেশি
4. ওরাল গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা (ওরাল গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট, OGTT)
75 গ্রাম গ্লুকোজ তরল খাওয়ার সময় থেকে 2 ঘন্টা পরে মৌখিক গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করা হয় যা একজন স্বাস্থ্যকর্মী দেবেন। ওরাল ব্লাড সুগার চেক করার আগে, আপনাকে কমপক্ষে 8 ঘন্টা রোজা রাখতে হবে।
যাইহোক, মৌখিক রক্তে শর্করার পরীক্ষার পদ্ধতিও রয়েছে যেখানে গ্লুকোজ তরল পান করার 1 ঘন্টা পরে এবং দ্বিতীয়বার তরল পান করার 2 ঘন্টা পরে নমুনা নেওয়া হয়। এই রক্তে শর্করার পরীক্ষাটি একটি উপবাসের রক্তে শর্করার পরীক্ষার চেয়ে ভাল ফলাফল দেয় তবে সাধারণত এটি আরও ব্যয়বহুল।
মৌখিক রক্তে শর্করার সহনশীলতা পরীক্ষা থেকে রক্তে শর্করার মাত্রার নিম্নলিখিত বিভাগগুলি:
- স্বাভাবিক: 140 mg/dL এর কম (7.8 mmol/L)
- প্রিডায়াবেটিস: 140-199 mg/dl (7.8 থেকে 11 mmol/L)
- ডায়াবেটিস: 200 mg/dl বা তার বেশি
মৌখিক রক্তে শর্করার সহনশীলতা পরীক্ষাগুলি সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য একটি ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। গর্ভবতী মহিলাদের উপর পরীক্ষার জন্য, রক্তের নমুনা 2-3 ঘন্টার ব্যবধানে নেওয়া প্রয়োজন। যদি 2 বা তার বেশি পরীক্ষার ফলাফলগুলি দেখায় যে রক্তে শর্করার মাত্রা ডায়াবেটিস হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে, তাহলে এর মানে হল আপনি ডায়াবেটিসের জন্য ইতিবাচক।
5. HbA1c পরীক্ষা
গ্লাইকোহেমোগ্লোবিন পরীক্ষা বা HbA1c পরীক্ষা হল রক্তে শর্করার দীর্ঘমেয়াদী পরিমাপ। এই রক্তে শর্করার পরীক্ষা আপনার ডাক্তারকে জানতে দেয় যে গত কয়েক মাসে আপনার গড় রক্তে শর্করার মান কত হয়েছে।
এই রক্তে শর্করার পরীক্ষা হিমোগ্লোবিনের সাথে আবদ্ধ রক্তে শর্করার শতাংশ পরিমাপ করে। হিমোগ্লোবিন হল লোহিত রক্তকণিকায় অক্সিজেন বহনকারী প্রোটিন। হিমোগ্লোবিন A1c যত বেশি, রক্তে শর্করার মাত্রা তত বেশি।
HbA1c রক্তে শর্করার পরীক্ষার ফলাফল কীভাবে পড়তে হয় তা এখানে:
- ডায়াবেটিস: 6.5% বা তার বেশি এবং একাধিকবার করা হয়েছে
- প্রিডায়াবেটিস: 5,7-6,7%
- স্বাভাবিক: 5.7% এর কম
আপনি ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করার পরে নিয়মিত রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ করতেও এই পরীক্ষাটি ব্যবহার করা যেতে পারে। বছরে কয়েকবার HbA1c মাত্রা পরীক্ষা করা উচিত।
ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়ের জন্য HbA1c পরীক্ষার ফলাফলকে অবৈধ করে তোলে এমন বেশ কয়েকটি শর্ত রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি এই পরীক্ষাটি গর্ভবতী মহিলাদের বা হিমোগ্লোবিনের তারতম্যযুক্ত ব্যক্তিদের উপর করা হয়।
সি-পেপটাইড ইনসুলিন পরীক্ষা
রক্তে শর্করা পরীক্ষা করার পাশাপাশি সি-পেপটাইড ইনসুলিন পরীক্ষার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নির্ণয় করা যেতে পারে। সি-পেপটাইড পরীক্ষা হল একটি রক্ত পরীক্ষা যা আপনার শরীর কতটা ইনসুলিন উৎপন্ন করছে তা জানার জন্য করা হয়।
আপনার টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে এই পরীক্ষাটি কার্যকর৷ অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষগুলি কতটা ভাল কাজ করছে তা খুঁজে বের করার জন্য টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ইনসুলিন সি-পেপটাইড পরীক্ষাটি প্রায়শই করা হয়৷
পরীক্ষার আগে, আপনাকে 12 ঘন্টা উপবাস করতে বলা হবে। ইনসুলিন সি-পেপটাইড পরীক্ষার জন্য আপনার রক্তের নমুনা নেওয়া প্রয়োজন। ফলাফল কয়েকদিনের মধ্যে পাওয়া যাবে।
সাধারণত, রক্তপ্রবাহে সি-পেপটাইডের স্বাভাবিক ফলাফল 0.5-2.0 ng/mL (ন্যানোগ্রাম প্রতি মিলিলিটার) এর মধ্যে হয়। যাইহোক, ইনসুলিন সি-পেপটাইড পরীক্ষার ফলাফল আপনি যে পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করছেন তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।
রক্তে শর্করার পরীক্ষার ফলাফলের সাথে মিলিত সি-পেপটাইড পরীক্ষার ফলাফলগুলিকে তিনটি পরিসরে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, যথা:
- স্বাভাবিক: 0.51-2.72 ন্যানোগ্রাম প্রতি মিলিলিটার (ng/mL) বা 0.17-0.90 ন্যানোমোলস প্রতি লিটার (nmol/L)।
- কম: নিম্ন-স্বাভাবিক সি-পেপটাইড স্তর এবং উচ্চ রক্তে শর্করার ফলাফল টাইপ 1 ডায়াবেটিস নির্দেশ করতে পারে। তবে, কম সি-পেপটাইড এবং রক্তে শর্করার ফলাফল উভয়ই লিভারের সমস্যা, গুরুতর সংক্রমণ বা অ্যাডিসন রোগ নির্দেশ করতে পারে।
- লম্বাসি-পেপটাইডের মাত্রা যা স্বাভাবিকের উপরে এবং উচ্চ রক্তে শর্করার পরীক্ষা ইনসুলিন প্রতিরোধ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস বা কুশিং সিন্ড্রোমের ইঙ্গিত হতে পারে। এদিকে, উচ্চ মাত্রার সি-পেপটাইড এবং কম রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা রক্তে শর্করা-কমানোর ওষুধের প্রভাবে বা অগ্ন্যাশয়ের টিউমারের ইঙ্গিত দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
আমি কি বাড়িতে আমার রক্তে শর্করা পরীক্ষা করতে পারি?
একটি ক্লিনিক বা হাসপাতালে পরীক্ষা করার পাশাপাশি, আপনি রক্তে শর্করার পরীক্ষা করার সরঞ্জাম, যেমন একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে বাড়িতে স্বাধীনভাবে আপনার রক্তের শর্করা পরীক্ষা করতে পারেন।
যাইহোক, স্বাধীন রক্তে শর্করার পরীক্ষা এলোমেলোভাবে করা উচিত নয়। এটি করার আগে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এই স্ব-শর্করার রক্ত পরীক্ষা বর্তমান ব্লাড সুগার টেস্ট (GDS) এর অন্তর্ভুক্ত।
ঠিক আছে, রক্তে শর্করার মাত্রা সারা দিন পরিবর্তিত হতে পারে, তবে যদি এটি এখনও GDS-এর স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে তবে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই। ব্লাড সুগার প্রকৃতপক্ষে বাড়তে থাকে, উদাহরণস্বরূপ খাওয়ার পরে বা ব্যায়াম করার পরেও কম মাত্রায়।
এছাড়াও, এটি জানাও গুরুত্বপূর্ণ যে বেশ কয়েকটি শর্ত আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন:
- কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করা, যেমন কর্টিকোস্টেরয়েডস, ইস্ট্রোজেন (জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িতে), মূত্রবর্ধক, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, খিঁচুনি বিরোধী ওষুধ এবং অ্যাসপিরিন
- অ্যানিমিয়া বা গাউট
- ভারী চাপ
- পানিশূন্যতা
10টি অপ্রত্যাশিত জিনিস যা রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘটায়
রক্তে শর্করা পরীক্ষা করার সর্বোত্তম সময় সাধারণত সকালে, খাওয়ার পরে এবং আগে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে। তবে এটি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হতে পারে, বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের যাদের নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে।
রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, এই রক্তে শর্করার পরীক্ষা নেওয়ার আগে আপনাকে এখনও আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। এইভাবে, ডাক্তার পরীক্ষার ফলাফল আরও বিশ্লেষণ করতে পারেন।
আপনি বা আপনার পরিবার কি ডায়াবেটিস নিয়ে বাস করেন?
তুমি একা নও. আসুন ডায়াবেটিস রোগী সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং অন্যান্য রোগীদের কাছ থেকে দরকারী গল্প খুঁজুন। এখন সাইন আপ করুন!