আপনি সুপারি গাছের সাথে পরিচিত হতে হবে. হ্যাঁ, এই গাছের পাতার বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। ইন্দোনেশিয়া সহ বিভিন্ন দেশ স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে এই উদ্ভিদ ব্যবহার করেছে। তাতে বলা হয়, পানের মধ্যে যে উপকারিতা রয়েছে বলে মনে করা হয় তার মধ্যে একটি হল চোখের চিকিৎসা করা। এটা কি সত্য? নীচে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা দেখুন.
পানের উপকারিতা কি?
ইন্দোনেশিয়া তার প্রাকৃতিক সম্পদের জন্য পরিচিত, যার মধ্যে উদ্ভিদের প্রকারভেদ রয়েছে যা খুবই বৈচিত্র্যময়।
প্রাচীনকাল থেকে, মানুষ কিছু রোগের চিকিৎসার জন্য ভেষজ ওষুধ হিসাবে এই উদ্ভিদ তৈরি করেছে।
বেটেল, বা এর বৈজ্ঞানিক নামেও পরিচিত পাইপার বেটল, গাছপালাগুলির মধ্যে একটি যা প্রায়শই বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
শুধু ইন্দোনেশিয়া নয়, এশিয়ার বেশ কিছু দেশও এই গাছের পাতা প্রক্রিয়াজাত করে, যেমন ভারত এবং শ্রীলঙ্কা। বেটেল 3,000 বছরেরও বেশি সময় ধরে ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে বলে অনুমান করা হয়।
ইন্দোনেশিয়াতেই, নাক থেকে রক্ত পড়া, দাঁত ও মুখের সমস্যা, চোখ, প্রসব-পরবর্তী চিকিৎসা (জন্ম দেওয়ার পরে) বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থার চিকিৎসার জন্য পান সাধারণত ব্যবহার করা হয়।
নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করতে পানের কথা শুনেছেন, তাই না?
এছাড়াও, অনেকে এটাও বিশ্বাস করেন যে পান চিবিয়ে খেলে দাঁত ও মুখ সুস্থ থাকে।
আপাতদৃষ্টিতে, এই বিশ্বাস সম্পূর্ণরূপে একটি কল্পনা নয়। পান পাতায় বিভিন্ন পদার্থ যেমন কারভাক্রোল, চ্যাভিবেটল, ইউজেনল এবং আইসোমার রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
জার্নাল থেকে একটি নিবন্ধ ফার্মাকগনোসি রিভিউ বলেছেন যে পানের অপরিহার্য তেলে ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে Escherichia coli, স্ট্রেপ্টোকোকাস পাইজেনস, এবং স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস.
এছাড়াও, পান পাতা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যেমন ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন এবং টেরপেনয়েড। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের কোষের ক্ষতি প্রতিরোধে উপকারী।
সামগ্রিকভাবে, এখানে পানের উপকারিতা রয়েছে যা আপনি পেতে পারেন:
- কম রক্তে শর্করা,
- উচ্চ রক্তচাপ কমানো,
- ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করুন,
- মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখা,
- পরিপাকতন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং
- ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ চিকিত্সা.
পান থেকে পাওয়া যায় এমন অনেক উপকারিতা দেখে, কেউ কেউ বিশ্বাস করেন না যে পানকে চোখের ওষুধের জন্যও প্রক্রিয়া করা যেতে পারে।
তাতে বলা হয়েছে, কনজেক্টিভাইটিস বা লাল চোখের চিকিৎসায় সিদ্ধ পানি পান করা যেতে পারে।
এটা কি সত্য যে পানের চোখের উপকারিতা আছে?
সম্প্রদায়ের মধ্যে ঐতিহ্যবাহী ওষুধের ক্রমবর্ধমান ব্যবহার, পান পাতা সহ, ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে বলে মনে করা হয়।
চিকিত্সকদের চিকিত্সার ওষুধ ব্যবহারের তুলনায় প্রাকৃতিক ওষুধের কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে বলে মনে করা হয়।
যাইহোক, এটি পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত হয়নি। সুতরাং, ঔষধ হিসাবে ভেষজ উদ্ভিদ ব্যবহার করার সুবিধা এবং ঝুঁকি সম্পর্কে আরও ট্রায়াল প্রয়োজন।
এটি চোখের স্বাস্থ্যের জন্য পান ব্যবহার করার অভ্যাসের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।
এখন অবধি, বিশেষজ্ঞরা এখনও চোখের জন্য এই পান গাছের উপকারিতা এবং ঝুঁকি নিয়ে বিতর্ক করছেন।
থেকে একটি গবেষণা আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল এবং এক্সপেরিমেন্টাল ইমিউনোলজি কনজাংটিভাইটিস ওরফে চোখের কনজাংটিভা প্রদাহ রোগীদের উপর পান পাতার প্রভাব পরীক্ষা করে।
কনজেক্টিভাইটিস হল চোখের ব্যাধি যা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, পরজীবী এবং ছত্রাকের কারণে হতে পারে।
এই গবেষণায়, পানের নির্যাস নমুনায় ব্যবহার করা হয়েছিল swab কনজেক্টিভাইটিস রোগীদের চোখ থেকে, বিশেষ করে যারা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট স্ট্যাফিলোকক্কাস.
ফলস্বরূপ, পান পাতার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে সাহায্য করতে পারে স্ট্যাফিলোকক্কাস থেকে swab রোগীর চোখ।
যাইহোক, এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে পান পাতার নির্যাস সরাসরি রোগীর চোখে দেওয়া হয় না, বরং swab রোগীর চোখ থেকে।
অর্থাৎ, সরাসরি চোখের মধ্যে ব্যবহারের জন্য পানের সুরক্ষা এখনও আরও অধ্যয়ন করতে হবে।
চিকিত্সার জন্য পান ব্যবহার করার সময় আপনি সতর্কতা অবলম্বন করতে ভুলবেন না
উপরের গবেষণা থেকে উপসংহারে, চোখের চিকিত্সার জন্য পানের উপকারিতাগুলির সুরক্ষার জন্য এখনও আরও গবেষণা প্রয়োজন।
সুতরাং, আপনি যদি এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি চেষ্টা করতে চান তবে আপনাকে এখনও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে কারণ সাধারণ জনগণের মধ্যে পানের ব্যবহার পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং সুরক্ষার নিশ্চয়তা দেয় না।
বাড়িতে যে পানের রস তৈরি করা হয় তাতে শত শত ধরনের অণুজীব সঞ্চয় করার ক্ষমতা রয়েছে। এটি আসলে আপনার চোখের সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
শুধু তাই নয়, পানের সিদ্ধ জলে অ্যাসিডিটি বা পিএইচ স্তর থাকতে পারে যা আপনার দৃষ্টি অঙ্গের স্বাভাবিক pH এর সাথে মেলে না।
ব্যাহত চোখের অম্লতা চোখের অন্যান্য সমস্যা যেমন চোখের জ্বালা সৃষ্টির ঝুঁকিতে থাকে।
অতএব, আপনাকে চোখের ওষুধের জন্য বাড়িতে পানের পাতা মেশানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না।
মানুষের চোখ অত্যন্ত সংবেদনশীল, তাই এটিকে সুস্থ রাখার সর্বোত্তম উপায় হল একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখা।