বিভিন্ন ব্র্যান্ডের অ্যান্টি-এজিং পণ্যের সংখ্যা কিছু লোককে ভাবতে পারে, সেগুলি ব্যবহার করার সঠিক বয়স কখন? এমন কিছু আছে যারা বলে যে তারা মধ্যবয়সী হলে তাদের পরা দরকার, অন্যরা বলে যে তাদের অল্প বয়স থেকেই পরা দরকার। সুতরাং, কোনটি সঠিক? চিন্তা করবেন না, এই প্রবন্ধে আমি এই বিভ্রান্তির উত্তর দেব এবং আপনার কী অ্যান্টি-এজিং পণ্য ব্যবহার করা উচিত।
আপনি কখন অ্যান্টি-এজিং পণ্য ব্যবহার করবেন?
নাম থেকে বোঝা যায়, অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলি এমন পণ্য যা শরীরে বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলিকে ধীর বা কমাতে লক্ষ্য করে।
ত্বকে, বার্ধক্যের লক্ষণগুলি সাধারণত বেশ স্পষ্ট এবং কিছু লোককে নিরাপত্তাহীন বোধ করে। বার্ধক্যজনিত এই লক্ষণগুলির উপস্থিতি কমাতে এখন অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলি একটি সমাধান।
অ্যান্টি-এজিং পণ্য ব্যবহার করা উচিত 30 এর দশকের প্রথম দিকে . কারণ এই বয়সে বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন বলি, সূক্ষ্ম রেখা এবং ত্বকের অমসৃণ পিগমেন্টেশন দেখা দিতে শুরু করে।
যাইহোক, আসলে এই পণ্যটি যত আগে ব্যবহার করা হয়, ফলাফল তত ভাল। এটি যাতে বার্ধক্যের লক্ষণগুলি যা খুব বেশি গুরুতর নয় তা সঠিকভাবে পরিচালনা করা যায়। যাইহোক, অবশ্যই আপনার 20 এর দশকের প্রথম দিকে অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলি ব্যবহার করার দরকার নেই কারণ আপনার ত্বকের এখনও তাদের প্রয়োজন নেই।
আপনার কখন অ্যান্টি-এজিং পণ্য ব্যবহার করা দরকার সে সম্পর্কে, এটি ত্বকে, বিশেষত মুখের উপর প্রদর্শিত বার্ধক্যের লক্ষণগুলি থেকেও দেখা যায়। সাধারণত যখন ত্বকের বয়স হতে শুরু করে, তখন বিভিন্ন লক্ষণ দেখা যায়:
- চোখের চারপাশে এবং ভ্রু এবং কপালের মাঝখানে বলির উপস্থিতি
- আরো ডুবে থাকা গাল
- হাসির রেখা আরও গভীর হচ্ছে
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা কমে যাওয়া বা ঝুলে যাওয়া
শরীরের যে অংশগুলি প্রায়শই সূর্যের সংস্পর্শে আসে, যেমন মুখ, হাত এবং ঘাড়, সাধারণত বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণগুলির উপস্থিতির স্থান। যদি এই লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে শুরু করে তবে আপনি অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলি ব্যবহার করা শুরু করতে পারেন।
কোন অ্যান্টি-এজিং পণ্য ব্যবহার করা উচিত?
ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বাজারে প্রচুর অ্যান্টি-এজিং পণ্য রয়েছে। তবে এটি সঠিক কি না তা নির্বিচারে নির্ধারণ করা যাবে না। সমস্যা অনুসারে সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা পণ্য খুঁজে পেতে আপনাকে এখনও একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
তবে সাধারণত, শুষ্ক ত্বকের জন্য আমি ক্রিম-আকৃতির পণ্য বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিই। এদিকে, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, জেল বা লোশন আকারে অ্যান্টি-এজিং পণ্য ব্যবহার করা ভাল।
অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত সক্রিয় উপাদানগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- Retinol, একটি ভিটামিন A ডেরিভেটিভ যা বলিরেখা কমাতে এবং এমনকি ত্বকের পিগমেন্টেশন দূর করতে
- ভিটামিন সি, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং হাইড্রেশন পুনরুদ্ধার করে এবং মুখ উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে
- ভিটামিন ই, ত্বকের আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করে এটিকে আরও নমনীয় এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে, বিশেষ করে যাদের শুষ্ক ত্বক রয়েছে তাদের জন্য
- কোজিক অ্যাসিড, মুখের ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং বার্ধক্যের কারণ হওয়া UV বিকিরণের বিপদ কমায়
এই বিভিন্ন পণ্য ছাড়াও, আরেকটি পণ্য যা কম গুরুত্বপূর্ণ নয় তা হল সানস্ক্রিন। কারণ সূর্যের আলোতে ত্বকের বয়স দ্রুত হয়ে যায়। পরে, আপনি কোন অ্যান্টি-এজিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন তা ত্বকের অভিজ্ঞতার সাথে সামঞ্জস্য করা হয়।
ত্বককে বার্ধক্য থেকে বাঁচাতে বাড়তি যত্ন
বার্ধক্য বিরোধী পণ্য এবং চিকিত্সার সমন্বয় বার্ধক্যের লক্ষণ প্রতিরোধে আরও কার্যকর হতে পারে। রাসায়নিক খোসা, উদাহরণস্বরূপ, মৃত ত্বক পুনরুত্থিত করতে এবং নতুন ত্বকে কোলাজেন গঠনে সহায়তা করে।
আপনি ডার্মাব্রেশনও করতে পারেন যা আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে রাসায়নিক খোসা, লেজার টোনিং, মাইক্রোনিডেল থেরাপি এবং অন্যান্যগুলির মতো।
তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ত্বকের যত্নের তিনটি প্রধান স্তম্ভ বজায় রাখা, যথা:
- ঝাড়া , মুখে আটকে থাকা ধুলাবালি ও অন্যান্য ময়লা থেকে মুক্ত থাকতে হবে
- ময়েশ্চারাইজড , ত্বকের হাইড্রেশনে সাহায্য করে
- সুরক্ষিত সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা পেতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
এছাড়াও, আপনার ত্বককে বাইরে এবং ভিতরে থেকে সুস্থ এবং সুসজ্জিত রাখতে আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি ভাল পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখা নিশ্চিত করুন। আপনার পছন্দ মতো স্বাস্থ্যকর খাদ্য উত্স চয়ন করুন।
অল্প বয়সে অ্যান্টি-এজিং প্রোডাক্ট ব্যবহারে অলস হবেন না যাতে বয়স বাড়লেও আপনার ত্বক সতেজ দেখায়। কারণ হল, বার্ধক্যজনিত ত্বকের মেরামত করা বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে উপস্থিত হওয়া থেকে রোধ করার চেয়ে বেশি কঠিন হবে।