সিটিএম বা ক্লোরফেনিরামাইন ম্যালিয়েট অ্যালার্জির লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য একটি ওষুধ। যাইহোক, সম্প্রতি CTM একটি ঘুমের বড়ি হিসাবেও অনেক লোক ব্যবহার করে। CTM এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে, যাদের ঘুমের সমস্যা হয় তারা মনে করে যে তারা ঘুমের জন্য এই ওষুধ ব্যবহার করতে পারে। অর্থাৎ ঘুমের জন্য এই ওষুধের ব্যবহার যা হওয়া উচিত তা নয়। তাহলে, সিটিএমকে ঘুমের বড়ি হিসেবে ব্যবহার করা কি নিরাপদ?
CTM কি?
CTM হল একটি ওষুধ যা অ্যানাফিল্যাক্সিস সহ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, CTM ওষুধগুলি সর্দি, রাইনাইটিস বা অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত অ্যালার্জির চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ওষুধটি এমন একটি ওষুধ যাতে অ্যান্টিহিস্টামাইন থাকে, তাই এটি শরীরে হিস্টামিনের কাজ বন্ধ করতে পারে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
সিটিএম কি ঘুমের ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করে?
সিটিএম একটি ঘুমের বড়ি নয়। যদিও CTM এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল এটি গ্রহণের পর তন্দ্রাভাব, CTM কে ঘুমের বড়ি হিসাবে ব্যবহার করা উপযুক্ত নয়। ঘুমের ওষুধের জন্য সিটিএম ব্যবহার মাদক সেবনের অন্যতম।
আপনার যদি ঘুমাতে সমস্যা হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার জীবনধারাই দোষের। উদাহরণস্বরূপ, ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে কফি পান করলে আপনি ঘুমাতে পারেন না বা আপনার ঘুমানোর সময় আপনার স্বাভাবিক ঘুমের সময়ের চেয়ে পরে হয়।
সুতরাং, আপনার ঘুমের ব্যাধি থাকলে ওষুধ নিতে তাড়াহুড়ো করবেন না। আপনি যদি ঘুমের সমস্যাগুলি অনুভব করেন যা প্রায়শই ঘটে এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে আপনার ঘুমের সমস্যাগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ডাক্তার আপনার প্রয়োজন অনুসারে ঘুমের ওষুধ লিখে দেবেন।
একটি ঘুমের বড়ি হিসাবে CTM এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?
যদিও বেশিরভাগ ঘুমের বড়িগুলিতে অ্যান্টিহিস্টামাইনও থাকে (যেমন সিটিএম-এ পাওয়া যায়), তবুও ঘুমের বড়ি হিসাবে সিটিএম-এর ব্যবহার এখনও উপযুক্ত নয়। সর্বোপরি, আপনি যত বেশি সময় ঘুমের বড়ি হিসাবে CTM ব্যবহার করেন, CTM আপনাকে ঘুমিয়ে পড়ার সম্ভাবনা তত কম।
কেন? কারণ আপনার শরীরের প্রশান্তিদায়ক প্রভাবের সহনশীলতা (শান্ত করে এবং আপনাকে ঘুমিয়ে দেয়) অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি দ্রুত বিকাশ করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি আরও বেশি মাত্রায় CTM নিতে পারেন যাতে আপনার ঘুম আসে। অবশ্যই, এটি ভাল নয় এবং স্বাস্থ্যের জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সিটিএম-এর এক ডোজ 4 মিলিগ্রাম/দিন। এদিকে, দিনে CTM ব্যবহারের সীমা সর্বোচ্চ 24 মিগ্রা/দিন। আপনি যদি প্রস্তাবিত ডোজের বেশি CTM গ্রহণ করেন তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
CTM ব্যবহারের ফলে হতে পারে এমন কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল:
- মাথা ঘোরা
- শুকনো মুখ, নাক এবং গলা
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- ঝাপসা দৃষ্টি
- দ্রুত এবং অনিয়মিত হৃদস্পন্দন
- নার্ভাস বা অস্থির বোধ করা
- মেজাজ পরিবর্তন
- কম্পন বা খিঁচুনি
- শরীরে ক্ষত বা রক্ত পড়া সহজ
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- প্রস্রাব কম করা বা একেবারেই না
আপনি যদি এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করেন, তাহলে CTM ব্যবহার বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।