ভ্যাপ বা ই-সিগারেটকে প্রায়ই নিয়মিত তামাক সিগারেটের চেয়ে নিরাপদ বলে মনে করা হয়। ফলস্বরূপ, অনেক লোক ই-সিগারেটের দিকে ঝুঁকছে এই বিশ্বাস করে যে তারা তামাক সিগারেট, যেমন ক্রটেক সিগারেট এবং ফিল্টার সিগারেট ব্যবহার করার সাথে যুক্ত হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়াতে পারে।
যাইহোক, এটা কি সত্য যে তামাক সিগারেটের চেয়ে ভ্যাপিং এর বিপদ কম? এই নিবন্ধে ভ্যাপিং বা ই-সিগারেটের বিপদগুলির একটি সম্পূর্ণ পর্যালোচনা দেখুন।
vaping কি?
ভ্যাপ বা ই-সিগারেট হল এক ধরনের ইলেকট্রনিক নিকোটিন ডেলিভারি। এই ধরনের সিগারেট তামাক আসক্তদের ধূমপান ছেড়ে দিতে সাহায্য করতে সক্ষম বলে পরিচিত।
তামাক সিগারেট থেকে ই-সিগারেটে স্যুইচ করার মাধ্যমে তারা ধীরে ধীরে ধূমপান ছেড়ে দিতে শেখে।
আসলে, vape এবং তামাক সিগারেট শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য সমানভাবে ক্ষতিকারক।
এই ধরনের সিগারেট বিভিন্ন আকার এবং আকারে আসে, তবে ই-সিগারেটের তিনটি প্রধান উপাদান রয়েছে, যথা:
- ব্যাটারি,
- গরম করার উপাদান, এবং
- টিউব তরল দিয়ে ভরা কার্তুজ ).
এই টিউবের তরলে উপাদান থাকে, যেমন:
- নিকোটিন,
- প্রোপিলিন গ্লাইকোল বা গ্লিসারিন, পাশাপাশি
- স্বাদ বৃদ্ধিকারী, যেমন ফল এবং চকোলেট স্বাদ।
ই-সিগারেট টিউবে তরল গরম করে, তারপর ধোঁয়ার মতো বাষ্প তৈরি করে যা সাধারণত বিভিন্ন রাসায়নিক ধারণ করে।
ধূমপায়ীরা সরাসরি মুখপত্র থেকে vapes মধ্যে থাকা রাসায়নিক শ্বাস নেয়।
একটি ই-সিগারেট (vape) এর মধ্যে কী থাকে?
ই-সিগারেটের তরলে প্রোপিলিন গ্লাইকল বা গ্লিসারিন, নিকোটিন এবং স্বাদ বৃদ্ধিকারী উপাদান থাকে।
আমেরিকান লাং অ্যাসোসিয়েশন বলছে যে বেশ কিছু গবেষণায় ই-সিগারেট বা ভ্যাপিংয়ে বিষাক্ত রাসায়নিক পাওয়া গেছে।
- প্রোপিলিন গ্লাইকল বা গ্লিসারিন জলীয় বাষ্প তৈরি করতে কাজ করে। গবেষণা দেখায় যে প্রোপিলিন গ্লাইকোল শ্বাস নেওয়ার ফলে কিছু ব্যক্তির শ্বাসযন্ত্রের জ্বালা হতে পারে।
- নিকোটিন একটি ই-সিগারেটে 0-100 mg/ml এর মধ্যে বিভিন্ন ঘনত্বে পাওয়া যায়। এটি একটি অত্যন্ত আসক্তিযুক্ত পদার্থ এবং কিশোর-কিশোরীদের মস্তিষ্কের বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
- কার্সিনোজেন , যা ক্যান্সারের কারণ হিসাবে পরিচিত একটি রাসায়নিক। ই-সিগারেটে পাওয়া কার্সিনোজেনগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যাসিটালডিহাইড এবং ফর্মালডিহাইড।
- অ্যাক্রোলিন , একটি পদার্থ যা সাধারণত আগাছা মারতে ব্যবহৃত হয় এবং ফুসফুসের অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে।
- diacetyl , যা একটি রাসায়নিক পদার্থ যা ব্রঙ্কিওলাইটিস ওলিটারানস ফুসফুসের রোগের সাথে যুক্ত।
- Diethylene গ্লাইকল , যা একটি বিষাক্ত রাসায়নিক যা ফুসফুসের রোগের সাথেও যুক্ত।
- ভারী ধাতু , যেমন নিকেল এবং সীসা।
- ক্যাডমিয়াম, যা ঐতিহ্যবাহী সিগারেটে পাওয়া একটি বিষাক্ত ধাতু। এটি বিভিন্ন শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার কারণ হতে পারে।
- বেনজিন, উদ্বায়ী জৈব যৌগ। এগুলি সাধারণত গাড়ির নিষ্কাশনগুলিতে পাওয়া যায়।
- কণাগুলো এতই ছোট যে সেগুলো ধূমপায়ীর ফুসফুসের গভীরে প্রবেশ করা যায়।
ভ্যাপ সিগারেটের প্রকারভেদ
vape সিগারেট মূলত অনেক ধরনের আছে। আপনি এই ই-সিগারেটগুলি বিভিন্ন আকার এবং আকারে খুঁজে পেতে পারেন।
এখানে ই-সিগারেটের ধরন রয়েছে যা আপনার জানা উচিত।
1. কলমের ধরন
নাম থেকে বোঝা যায়, এই ই-সিগারেটটি একটি কলমের মতো আকৃতির এবং অন্যান্য ধরনের ভ্যাপের তুলনায় এটি সবচেয়ে ছোট vape।
এই ধরণের vape যেভাবে কাজ করে তা মূলত অন্যান্য প্রকারের মতোই, যেমন বাষ্প তৈরি করার জন্য vape তরল গরম করে।
পেন টাইপ ভ্যাপ তরল গরম করার জন্য আপনি দুটি ধরণের গরম করার উপাদানগুলি বেছে নিতে পারেন।
- কণিকা এটি নিকোটিন ধারণকারী vape তরল গরম করার জন্য একটি গরম করার উপাদান। তাপ কমে গেলে আপনাকে অ্যাটোমাইজারটি প্রতিস্থাপন করতে হবে।
- কার্টোমাইজার এটি একটি সমন্বয় কার্তুজ এবং atomizers. এই ব্যবস্থায়, উত্তপ্ত উপাদানটি গরম করার উপাদানের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে।
গরম করার উপাদান গরম করার জন্য, ভ্যাপোরাইজার কলমের শক্তি হিসাবে একটি ব্যাটারি প্রয়োজন।
এই ব্যাটারিগুলি রিচার্জেবল এবং সাধারণত 3.7 V এর ভোল্টেজ থাকে, তবে সামঞ্জস্যযোগ্য ব্যাটারিও রয়েছে।
এই ব্যাটারিতে 1300 mAh পর্যন্ত শক্তি থাকতে পারে। ভ্যাপ ব্যাটারির ব্যাপারে সতর্ক থাকুন কারণ এগুলো বিস্ফোরিত হয়ে আপনার ক্ষতি করতে পারে। এই যন্ত্রটিকে শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
2. পোর্টেবল টাইপ
এই ধরনের ভেপোরাইজার পেন টাইপ ভেপোরাইজার থেকে বড়। তবুও, একটি পোর্টেবল ভেপোরাইজার এখনও আপনার পকেটে রাখা যেতে পারে।
ভ্যাপোরাইজার কলম থেকে খুব বেশি আলাদা নয়, এই ধরণের ভেপোরাইজারে গরম করার উপাদান এবং ব্যাটারির উপাদানও রয়েছে।
যাইহোক, পোর্টেবল ভ্যাপোরাইজারগুলিতে, vape তরল গরম করার উপাদানের সাথে সরাসরি সংস্পর্শে আসে না, যার ফলে একটি ভাল স্বাদ এবং কম ধোঁয়া হয়।
এদিকে, পোর্টেবল ভ্যাপোরাইজারগুলির ব্যাটারি লাইফ সাধারণত শক্তিশালী, 2-3 ঘন্টা বা তার বেশি স্থায়ী হয়।
3. ডেস্কটপ প্রকার
ডেস্কটপ ভেপোরাইজার হল বৃহত্তম ই-সিগারেট। আপনি এটি শুধুমাত্র বাড়িতে বা এক জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন।
এছাড়াও, ডেস্কটপ ভ্যাপোরাইজারগুলির উপর স্থাপন করার জন্য একটি সমতল পৃষ্ঠের প্রয়োজন হয় এবং সঠিকভাবে কাজ করার জন্য একটি ধ্রুবক শক্তি সরবরাহের প্রয়োজন হয়।
স্থিতিশীল শক্তি সরবরাহ ডেস্কটপ ভ্যাপোরাইজারকে অন্যান্য ধরণের বাষ্পীভবনের তুলনায় আরও তাপ, তীক্ষ্ণ স্বাদ এবং আরও বাষ্প উত্পাদন করতে দেয়।
স্বাস্থ্যের জন্য vaping বিপদ কি কি?
তামাক সিগারেটের বিপদ হল ধোঁয়া, এবং ই-সিগারেট তামাক পোড়ায় না তাই তারা ধোঁয়া তৈরি করে না কিন্তু জলীয় বাষ্প তৈরি করে।
ই-সিগারেটের ক্ষতিকর রাসায়নিকের মাত্রা তামাক সিগারেটের উপাদানের একটি ভগ্নাংশ। কিন্তু এই বিপজ্জনক পদার্থের বিষয়বস্তু পরিবর্তিত হতে পারে।
তবুও, ই-সিগারেটেও নিকোটিন থাকে যা তামাক সিগারেটের মধ্যে পাওয়া আসক্তির অন্যতম উপাদান।
আপনি যখন এটি ব্যবহার করা বন্ধ করবেন, তখন আপনি এটি বারবার ব্যবহার করার মত অনুভব করবেন এবং এর ফলে বিরক্তি, বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং উদ্বেগের অনুভূতি হতে পারে।
এটি হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিপজ্জনক।
এর মানে হল যে ই-সিগারেট এবং তামাক সিগারেট উভয়ই ব্যবহার করা আপনার স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, উভয়ই স্বল্প এবং দীর্ঘ মেয়াদে।
ইউনাইটেড স্টেটস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) দ্বারা প্রাপ্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, বেশ কয়েকটি গবেষণা নিম্নলিখিত প্রমাণ দেখায়।
- ব্যবহারকারীর শরীর এবং তার আশেপাশের লোকেরা ই-সিগারেটের নিকোটিন শোষণ করতে পারে।
- নিকোটিন যৌগগুলি তরুণ ই-সিগারেট ব্যবহারকারীদের জন্য খুব বিপজ্জনক কারণ তারা মস্তিষ্কের বিকাশে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
- নিকোটিনের সামগ্রী গর্ভবতী মহিলাদের এবং গর্ভের ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক।
- ইলেকট্রনিক সিগারেটের বাষ্প জলীয় বাষ্প নয়। এটিতে নিকোটিন রয়েছে এবং এতে অন্যান্য রাসায়নিক থাকতে পারে যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এবং বায়ুকে দূষিত করতে পারে।
- শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ত্বক বা চোখের মাধ্যমে বাষ্প গ্রহণ, শ্বাস নেওয়া বা শোষণ করে বিষক্রিয়া হতে পারে।
- কিছু ই-সিগারেটে কিছু ক্ষতিকারক বা সম্ভবত ক্ষতিকারক রাসায়নিক সংযোজন রয়েছে।
ই-সিগারেট বিস্ফোরণ প্রবণ
স্বাস্থ্যের জন্য বিপদের পাশাপাশি ই-সিগারেটও বিস্ফোরিত হতে পারে। হ্যাঁ, বৈদ্যুতিক সব কিছুর জন্য বিদ্যুৎ প্রয়োজন।
ব্যাটারি থেকে vape-এ বৈদ্যুতিক প্রবাহও বিস্ফোরণ বা পুড়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। আসলে, vaping দ্বারা সৃষ্ট কিছু বিস্ফোরণ বেশ গুরুতর।
এই ই-সিগারেটের ব্যাটারি যেকোনো সময় এবং যে কোনো জায়গায় বিস্ফোরিত হতে পারে। এমনকি ব্যবহারকারীর প্যান্টের পকেটে সংরক্ষণ করলে ই-সিগারেট বিস্ফোরিত হতে পারে।
কিছু ব্যবহারকারী এই বিষয়ে সচেতন নন। শুধু তাই নয়, আপনি ব্যস্ত থাকলে ভ্যাপ বিস্ফোরিত হতে পারে vaping .
আপনার ই-সিগারেটের ব্যাটারি বিস্ফোরিত হতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে। তাদের কিছু নীচের পর্যালোচনা উল্লেখ করা হয়েছে.
- অত্যধিক ব্যবহার বা বিদ্যুতের সাথে সংযুক্ত ব্যাটারি ছেড়ে যাওয়া, যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে চার্জ করা হয়। এটি ভুল ব্যবহার করার কারণেও হতে পারে চার্জার .
- অনুপযুক্ত ব্যবহার আপনার vape অতিরিক্ত গরম হতে হবে.
- আপনি যে ই-সিগারেট ব্যবহার করেন তা বিস্ফোরিত হওয়ার কারণও বাষ্প উৎপাদনে ব্যর্থতা হতে পারে।
vape বিস্ফোরণ থেকে রোধ করার জন্য, আপনাকে সঠিক ব্যবহার করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, আপনার ই-সিগারেটকে ধাতব বস্তু থেকে দূরে রাখুন এবং গরম সূর্য থেকে দূরে রাখুন।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে 10-46 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা একটি চরম তাপমাত্রা হিসাবে বিবেচিত হয়। সতর্কতা বা চিহ্ন ছাড়াই বিস্ফোরণ ঘটতে পারে।
প্রথাগত সিগারেটের নিকোটিন আসক্তির চিকিৎসার জন্য প্রায়ই ভ্যাপিং ব্যবহার করা হয়, তবে আপনি এখনও বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারেন।
আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার একমাত্র উপায় হল যেকোনো ধরনের সিগারেট থেকে ধূমপান ত্যাগ করা।
দিনে একবার ধূমপান আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে, একাধিকবার ছেড়ে দিন।
আপনি ধূমপান ছাড়ার প্রাকৃতিক উপায়, ধূমপান বন্ধ করার থেরাপি, হিপনোসিস থেরাপি, নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি, বা ধূমপান ছাড়ার জন্য ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন।