অনেক লোক তাদের জীবনে থ্রাশ অনুভব করেছে। এই অবস্থা মুখের কোথাও, এমনকি গলাতেও দেখা দিতে পারে। গলার চারপাশে উপস্থিত ক্যানকার ঘা আপনার পক্ষে খাওয়া এবং কথা বলা কঠিন করে তুলতে পারে।
সুতরাং, কেন গলায় থ্রাশ দেখা দিতে পারে এবং এটির কারণ হতে পারে এমন কারণগুলি কী কী? তাহলে কীভাবে এটি আচরণ করবেন যাতে আপনার কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ না হয়? আসুন, নিম্নলিখিত পর্যালোচনাতে এই মৌখিক স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আরও জানুন।
যে কারণগুলো গলায় থ্রাশ সৃষ্টি করে
যদিও সঠিক কারণ অজানা, বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এমন অনেক কারণ রয়েছে যা গলায় ঘা দেখা দিতে পারে।
বেশ কয়েকটি কারণ আপনাকে গলায় থ্রাশ হওয়ার ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- খুব মশলাদার বা টক খাবার খাওয়া
- দাঁতের কাজের কারণে মুখে সামান্য আঘাত বা গলায় শক্ত ঘা
- মাউথওয়াশ এবং টুথপেস্টের ব্যবহার যাতে বিরক্তিকর থাকে, যেমন সোডিয়াম লরিল সালফেট
- মাসিক, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তন
- মানসিক চাপ অনুভব করছেন
- ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হচ্ছে
- নির্দিষ্ট পুষ্টির অভাব, বিশেষ করে আয়রন, জিঙ্ক, ফোলেট এবং ভিটামিন বি১২
- Helicobacter pylori (H. pylori) ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রামিত, যা হল ব্যাকটেরিয়া যা পেটে আলসার সৃষ্টি করে
আপনার যদি কিছু নির্দিষ্ট মেডিকেল শর্ত থাকে, যেমন অ্যানিমিয়া বা অন্যান্য রক্তের ব্যাধি থাকে তবে এই অবস্থাটিও শুরু হতে পারে। পাচনতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত রোগ, যেমন ক্রোনস ডিজিজ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসও গলায় ক্যানকার ঘা হওয়ার জন্য একটি অবদানকারী কারণ হতে পারে।
তা ছাড়া, শিশু, বয়স্ক, ক্যান্সার কেমোথেরাপি রোগী এবং এইচআইভি/এইডস আক্রান্ত ব্যক্তিরাও ক্যানকার ঘা হওয়ার জন্য বেশি সংবেদনশীল কারণ তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সুস্থ মানুষের তুলনায় দুর্বল।
গলায় থ্রাশের লক্ষণ
আমেরিকান একাডেমি অফ ওরাল মেডিসিন থেকে উদ্ধৃত, ক্যানকার ঘা হল মুখের ঘাগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের একটি যা অনেক লোকের সম্মুখীন এবং অনুভূত হয়। ক্যানকার ঘাগুলি হল ছোট, বৃত্তাকার ঘা, সাধারণত মুখের নরম টিস্যুতে, যেমন জিহ্বা, গাল, ঠোঁট এবং এমনকি গলায়।
সাধারণভাবে, গলায় থ্রাশের লক্ষণগুলি প্রায় গলা ব্যথা (ফ্যারিঞ্জাইটিস) বা টনসিলের প্রদাহ (টনসিলাইটিস) এর মতো। পার্থক্য হল, আপনি আপনার জিহ্বা সামনের দিকে আটকে দিলে আপনার গলায় একটি ছোট কাটা দেখতে পাবেন।
ক্যানকার ঘা সাধারণত গোলাকার বা ডিম্বাকৃতির হয় এবং লালচে প্রান্ত থাকে। ক্ষতের মাঝখানে সাদা বা হলুদ বর্ণের হতে পারে। একটি ফ্ল্যাশলাইট বা অন্যান্য আলোর উত্স ব্যবহার করুন যাতে আপনি আপনার গলায় থ্রাশ আরও স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন।
ঘা আসলে দেখা দেওয়ার আগে, আপনি 1-2 দিনের জন্য আপনার গলায় একটি ঝাঁকুনি বা জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারেন।
মূলত যেখানেই এটি প্রদর্শিত হয়, এটি জিভ, ঠোঁট, গাল বা গলাতে ক্যানকার ঘা হোক না কেন তা যন্ত্রণাদায়ক ব্যথার কারণ হতে পারে। আসলে, এটি আপনাকে খেতে বা শুধু কথা বলতে অলস করে তুলতে পারে। আপনি যখন অ্যাসিডিক বা মশলাদার খাবার বা পানীয় পান করেন তখন ব্যথা আরও তীব্র হয়।
কীভাবে দ্রুত গলায় থ্রাশের চিকিত্সা করবেন
যদিও এটি যন্ত্রণাদায়ক ব্যথার কারণ হতে পারে, ক্যানকার ঘা একটি ছোঁয়াচে রোগ নয়। এই অবস্থাটি ঘরোয়া চিকিত্সার মাধ্যমেও চিকিত্সা করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ প্রাকৃতিক উপাদান থেকে থ্রাশ ওষুধ দিয়ে। ফার্মেসিতে ওভার-দ্য-কাউন্টার মেডিক্যাল ওষুধের একটি সংখ্যাও আপনাকে নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
এখানে বিভিন্ন সহজ উপায় রয়েছে যা গলায় ক্যানকার ঘা নিরাময়ের জন্য করা যেতে পারে।
1. লবণ জল দিয়ে গার্গল করুন
ঘরে বসে গলায় থ্রাশের চিকিৎসার সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম উপায়গুলির মধ্যে একটি হল লবণ জলের গার্গল।
বিভিন্ন গবেষণায় জানা গেছে যে লবণ আহত স্থানে প্রদাহ এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। শুধু তাই নয়, লবণের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক গুণও ক্ষত খারাপ হওয়া রোধ করতে কার্যকর।
দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য, এক গ্লাস গরম জলে প্রায় 1/2 চা চামচ লবণ দ্রবীভূত করুন। তারপর প্রায় 1-2 মিনিটের জন্য গলায় গারগল করুন। এরপর মুখ থেকে পানি ফেলে দিন। মনে রাখবেন, মাউথওয়াশ থেকে পানি গিলবেন না, ঠিক আছে?
2. ঠান্ডা জল পান করুন
আপনি ঠান্ডা জল পান করে আপনার গলার অস্বস্তি দূর করতে পারেন। এই একটি পদ্ধতি গলায় ক্যানকার ঘা হওয়ার কারণে ফোলাভাব কমাতে কার্যকর।
প্রথমত, এক গ্লাস ঠান্ডা জল প্রস্তুত করুন। তারপর অল্প অল্প করে ধীরে ধীরে ঠান্ডা পানি পান করুন। আপনার গলায় জল ধরে রাখুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য বসতে দিন। আপনি কয়েকবার ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন বা যতক্ষণ না ব্যথা কমে যায়।
3. নির্দিষ্ট খাবার এড়িয়ে চলুন
অত্যধিক টক, মসলাযুক্ত এবং গরম খাবারগুলি গলায় ক্যানকার ঘা দূর করতে পারে না। অতএব, ক্যানকার ঘা সময়, আপনি এই ধরনের খাবার এড়াতে ভুলবেন না।
আপনাকে নরম এবং নরম খাবার খাওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। শক্ত এবং ধারালো খাবার যেমন চিপস, ক্র্যাকার বা ভাজা খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
দ্রুত নিরাময়ের পরিবর্তে, এই খাবারগুলি খেলে ক্যানকার ঘা আরও বড় হতে পারে। আপনি প্রতিদিন যে খাবার খান সেগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনি বুদ্ধিমান কিনা তা নিশ্চিত করুন।
4. মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করুন
মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করাও গলায় ক্যানকার ঘা নিরাময়ের এক উপায় হতে পারে। বাজারে, বিভিন্ন ব্র্যান্ড, স্বাদ, রঙ এবং ফাংশন সহ মাউথওয়াশ পণ্য পাওয়া যায়। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি অ্যালকোহল এবং বিরক্তিকর উপাদান রয়েছে এমন মাউথওয়াশ এড়িয়ে চলুন।
আপনি হাইড্রোজেন পারক্সাইড, বেনজোকেইন এবং ফ্লুওসিনোনাইড ধারণ করে এমন পণ্যগুলি বেছে নিতে পারেন৷ এই বিভিন্ন উপাদান ব্যথা উপশম এবং পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
5. ব্যথার ওষুধ খান
আপনি যদি ক্যানকার ঘাগুলির ব্যথা সহ্য করতে না পারেন তবে ব্যথানাশক গ্রহণ করা সঠিক সমাধান হতে পারে। প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশমকারী ওষুধ ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসিতে কেনা যায়। এই ওষুধটি শিশু সহ সকল বয়সের দ্বারা পান করা নিরাপদ।
যাইহোক, ওষুধ খাওয়ার আগে, পণ্যের প্যাকেজিং-এ তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সাবধানে পড়তে ভুলবেন না। নিশ্চিত করুন যে আপনি যে ডোজটি গ্রহণ করেন তা সুপারিশকৃত। আপনি ব্যবহার করার নিয়ম বুঝতে না পারলে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
6. কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ
আপনি ফার্মেসি বা নিকটস্থ ওষুধের দোকান থেকে কেনা কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধ সেবন করেও ক্ষতের চারপাশে শিহরণ সংবেদন থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধগুলি প্রদাহের সাথে লড়াই করতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে।
এক ধরনের কর্টিকোস্টেরয়েড ড্রাগ যা সাধারণত পাওয়া যায় তা হল প্রেডনিসোন। ক্যানকার ঘাগুলির জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধগুলি সাধারণত মাউথওয়াশ বা মৌখিক ওষুধের আকারে পাওয়া যায়।
কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, এমন অনেক কারণ রয়েছে যা গলায় ক্যানকার ঘা সৃষ্টি করে। সাধারণ জিনিস থেকে শুরু করে যা আসলে প্রতিরোধ করা যেতে পারে আরও গুরুতর চিকিৎসা শর্তে।
এই কারণেই, আপনি যদি বেশ কয়েকটি লক্ষণ অনুভব করেন, যেমন:
- মাত্রাতিরিক্ত জ্বর
- ব্যথানাশক ওষুধ খেয়েও ব্যথা যায় না
- মুখের ঘা বড় হয়ে অন্য অংশে ছড়িয়ে পড়ছে
- দুই সপ্তাহের বেশি হয়ে গেলেও মুখের ঘা সেরে না
নীতিগতভাবে, আপনি যদি আপনার শরীর থেকে অদ্ভুত কিছু অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখুন। মনে রাখবেন, একমাত্র যিনি শরীরে ব্যথার তীব্রতা পরিমাপ করতে পারেন তিনি নিজেই। সুতরাং, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য এটি খারাপ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।
ডাক্তাররা উচ্চ মাত্রায় ওষুধ লিখে দিতে পারেন বা কিছু চিকিৎসা পদ্ধতির সুপারিশ করতে পারেন। আপনার থ্রাশ যদি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয় তবে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হতে পারে। এদিকে, ক্যানকার ঘা হওয়ার কারণ যদি একটি ভাইরাস হয়, তবে ডাক্তার অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ লিখে দেবেন।
কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার গলায় থ্রাশের চিকিৎসার জন্য কিছু চিকিৎসা পদ্ধতিরও সুপারিশ করতে পারেন।