নাকের পিম্পল: কারণ, লক্ষণ এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হয়

মুখের একটি অংশ যা প্রায়শই ব্রণ দ্বারা আক্রান্ত হয় তা হল নাক। নাকের উপর, বিশেষ করে ভিতরের দিকে, আপনার গন্ধের অনুভূতিতে সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। সুতরাং, কি এই এলাকায় ব্রণ কারণ এবং কিভাবে এটি পরিত্রাণ পেতে?

নাকে ব্রণ হওয়ার কারণ

ব্রণের অন্যান্য কারণগুলির মতোই, নাকে ব্রণ দেখা দেয় মৃত ত্বকের কোষ তৈরির কারণে এবং অতিরিক্ত তেল থেকে আটকে থাকা ছিদ্রগুলির কারণে। এছাড়াও, নাকটিও টি-জোনের অন্তর্ভুক্ত।

টি-জোন হল মুখের সেই এলাকা যেখানে ব্রণ বেশি হয়, কপাল, নাক থেকে চিবুক পর্যন্ত। এই অঞ্চল মুখের অন্যান্য অংশের তুলনায় বেশি তেল উত্পাদন করে। ফলস্বরূপ, নাক এবং আশেপাশের অঞ্চলগুলি প্রায়শই ব্রণ দ্বারা উপচে পড়ে।

কিছু ক্ষেত্রে, এই অবস্থা শুধুমাত্র ব্রণ ভালগারিস (ব্রণ বৃদ্ধি নিজেই), কিন্তু rosacea দ্বারা সৃষ্ট হয় না। রোসেসিয়া হল একটি ত্বকের সমস্যা যা লাল ফুসকুড়ি দ্বারা ফোলা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

প্রদাহের কারণে আপনার নাক বড় হয়ে দেখা দিতে পারে এবং ত্বকের উপরে যেখানে ফুসকুড়ি লাল হয় সেখানে পিম্পল দেখা দিতে পারে।

ব্রণ ভালগারিস এবং রোসেসিয়ার মধ্যে পার্থক্য

কখনও কখনও, ব্রণ ভালগারিস বা রোসেসিয়ার কারণে নাকের ব্রণের কারণটি আলাদা করা কিছুটা কঠিন। কারণ হল, উভয়েই লাল দাগ দিয়ে চিহ্নিত করা হয়েছে যা প্রায় একই রকম। যাইহোক, কিছু জিনিস আছে যা আসলে এই দুটি ত্বকের সমস্যার মধ্যে পার্থক্য হতে পারে।

প্রথমত, ত্বকের যে অংশে সমস্যা হচ্ছে। রোসেসিয়া আপনার মুখের অংশে দেখা দেয়, কপাল, নাক, গাল থেকে শুরু করে কপাল পর্যন্ত। এদিকে, ব্রণ ভালগারিস একই এলাকায় ঘটতে পারে, তবে ব্রণ শরীরের অন্যান্য অংশে যেমন পিঠে দেখা দিতে পারে।

দ্বিতীয়ত, দুটির উপসর্গ একেবারেই আলাদা। সাধারণত, ব্রণ ভালগারিস কমডোন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, হয় সাদা (হোয়াইটহেড) বা কালো (ব্ল্যাকহেড)। যদিও রোসেসিয়া শুধুমাত্র ত্বকের লালভাব এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে।

ব্রণ ভালগারিস এর কারণ

ব্রণ ভালগারিস এবং রোসেসিয়ার মধ্যে সফলভাবে পার্থক্য করার পরে, ব্রণের কারণগুলি চিহ্নিত করুন যা নাক এবং মুখের অন্যান্য অংশে প্রদর্শিত হতে পারে।

  • ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ।
  • মৃত ত্বক কোষ বিল্ড আপ।
  • আটকে থাকা ত্বকের ছিদ্র।
  • হরমোনের পরিবর্তন, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধি, স্ট্রেস এবং মাসিকের সময়।
  • ছিদ্র-জমাট ত্বক, চুল এবং প্রসাধনী পণ্য।
  • খাওয়ার ধরণ যা শরীরের প্রদাহকে ট্রিগার করতে পারে।

উপরের কিছু কারণ অতিরিক্ত তেল উৎপাদনকে ট্রিগার করতে পারে যা পরে ছিদ্র আটকে দিতে পারে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে জমা করতে পারে। ফলস্বরূপ, যেসব জায়গায় বেশি তেল থাকে, বিশেষ করে নাকের ওপরে ব্রণ দেখা দেয়।

রোসেসিয়ার কারণ

আসলে, এখন পর্যন্ত রোসেসিয়ার মূল কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। যাইহোক, এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে যা আপনার নাকের ত্বকে লাল ফুসকুড়ি এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে, যথা:

  • জেনেটিক কারণ,
  • ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে ইমিউন সিস্টেমের অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া, এবং
  • একটি প্রোটিন যা সাধারণত ত্বককে রক্ষা করে (ক্যাথেলিসিডিন) লালভাব এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে।

আপনি যে ধরণের ব্রণ অনুভব করছেন এবং রোসেসিয়ার মধ্যে পার্থক্য বলতে না পারলে একজন ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

কীভাবে নাকের ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন

মূলত, নাকের ব্রণ অন্তর্নিহিত কারণের উপর ভিত্তি করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনি ব্রণ ভালগারিস কারণে ব্রণ সম্মুখীন হলে, এই প্রতিকার কিছু আপনার ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা হতে পারে.

ব্রণের ওষুধ

একটি উপায় যা ব্রণ পরিত্রাণ পেতে বেশ কার্যকর, বিশেষত নাকের উপর, ব্রণের ওষুধ ব্যবহার করা। ব্রণের ওষুধ বিভিন্ন রূপে পাওয়া যায়, মুখের ওষুধ, ক্রিম, মলম থেকে শুরু করে। এছাড়াও, এই ওষুধটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের ভিত্তিতে বা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যেতে পারে।

বেনজয়েল পারক্সাইড (বেনজাইল পারক্সাইড)

নিম্নলিখিত ধরণের ওষুধগুলি সাধারণত ব্রণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

  • রেটিনয়েডস চুলের ফলিকল আটকে যাওয়া প্রতিরোধ করতে।
  • Benzoyl পারক্সাইড ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া মারতে।
  • স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং অ্যাজেলাইক অ্যাসিড ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে।
  • ড্যাপসোন সাধারণত স্ফীত ব্রণ জন্য ব্যবহৃত.
  • অ্যান্টিবায়োটিক লালভাব কমাতে এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে।
  • আইসোট্রেটিনোইন অন্যান্য ব্রণ চিকিত্সা প্রতিরোধী নয় যারা রোগীদের জন্য.

মনে রাখবেন যে আপনাকে সর্বদা লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসারে এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়া উচিত।

একটি মৃদু ফেসিয়াল ক্লিনজার বেছে নিন

ওষুধ ব্যবহার করার পাশাপাশি, অন্যান্য অভ্যাস রয়েছে যা ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রক্রিয়াকে সমর্থন করার জন্য বিবেচনা করা দরকার, যেমন আপনার মুখ ধোয়া। দিনে দুবার একটি মৃদু ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন।

যখনই সম্ভব, মুখের স্ক্রাব এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্টের মতো নির্দিষ্ট পণ্যগুলি এড়ানোর চেষ্টা করুন। কারণ হল, এই পণ্যটি ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে এবং নাকে ব্রণের অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে।

সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন

কিছু লোকের জন্য, সূর্যের এক্সপোজার তাদের ব্রণ আরও খারাপ করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, ব্রণের ওষুধগুলি কখনও কখনও ত্বককে সূর্যালোকের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে। অতএব, আপনাকে প্রথমে পরীক্ষা করতে হবে যে ব্যবহৃত ওষুধগুলিতে এই ধরনের ওষুধ রয়েছে কিনা।

যদি তাই হয়, সরাসরি সূর্যালোক এড়াতে চেষ্টা করুন। এছাড়াও আপনি সানস্ক্রিন দিয়ে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে পারেন। পণ্যটি লেবেলযুক্ত কিনা তাও নিশ্চিত করুন নন-কমেডোজেনিক (ব্ল্যাকহেডস সৃষ্টি করে না) বা অ অ্যানজেনিক (ব্রণ সৃষ্টি করে না)।

বরফ দিয়ে নাক চাপুন

আপনি যদি পিম্পড নাকে ব্যথা অনুভব করেন তবে একটি গরম কাপড় দিয়ে জায়গাটি সংকুচিত করার চেষ্টা করুন। একটি উষ্ণ কাপড় দিয়ে কম্প্রেস ব্রণ ব্যথা কমাতে সাহায্য করে বলা হয়.

আপনি 1-2 মিনিটের জন্য প্রতিদিন তিনবার ব্রণযুক্ত নাক সংকুচিত করতে পারেন।

নাকের ভিতর ব্রণ প্রতিরোধের টিপস

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায় যে নাকের ব্রণ বেদনাদায়ক এবং পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন। অতএব, ব্যথা কমানোর জন্য এই এলাকায় ব্রণ প্রতিরোধ করার উপায় খুঁজে বের করা অনেক ভালো।

এখানে এমন পদক্ষেপগুলি রয়েছে যা আপনাকে আপনার নাকে ব্রণ হওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।

যত্ন সহকারে মুখ পরিষ্কার করুন

নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করে ব্রণ সৃষ্টিকারী ছিদ্রের ব্লকেজ প্রতিরোধ করা যায়। অর্থাৎ, ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আপনার মুখকে নোংরা অবস্থায় বেশিক্ষণ রেখে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

অতএব, কার্যকলাপের পরে, অবিলম্বে ব্রণ বা একটি হালকা বেস জন্য একটি বিশেষ সাবান দিয়ে মুখ পরিষ্কার করার সুপারিশ করা হয়। আপনি এমন একটি ফেস ওয়াশও বেছে নিতে পারেন যাতে অ্যালকোহল থাকে না যাতে আপনার ত্বক টানটান না হয়।

এর পরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা টিস্যু দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন। এটি যাতে মুখের উপর কোনও অবশিষ্ট পরিষ্কার করার সাবান অবশিষ্ট না থাকে।

আপনার নাক স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন

নাকের এলাকায় ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া আটকাতে, আপনার গন্ধের অনুভূতি স্পর্শ করার আগে আপনার হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন। আপনার হাত ধোয়া অন্তত আপনার হাতে লেগে থাকা ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

উপরের দুটি পদ্ধতি ছাড়াও, নাকে ব্রণ প্রতিরোধ করার জন্য আরও কিছু বিষয় বিবেচনা করা দরকার, যথা:

  • শোবার আগে মেকআপ তুলে ফেলুন,
  • তেল ধারণকারী যত্ন পণ্য এড়িয়ে চলুন, সেইসাথে
  • ত্বকের ধরন এবং গঠন অনুযায়ী প্রসাধনী এবং যত্ন পণ্য চয়ন করুন।