আপনার ছোট এক নাক stuffed এবং সর্দি হয়? অবশ্যই এটি এটিকে অস্বস্তিকর করে তোলে, তাই শিশুটি বিরক্ত হবে এবং কাঁদবে। সাধারণত, এই অবস্থা নিরীহ এবং নিজেই চলে যাবে। যাইহোক, যদি নাক বন্ধ করে শিশুর ক্ষুধা না থাকে তবে অবশ্যই মা চিন্তিত হবেন। এটি সহজ করার জন্য, এখানে প্রাকৃতিক প্রতিকার থেকে শুরু করে চিকিৎসা পর্যন্ত শিশুদের মধ্যে নাক বন্ধ করার উপায়গুলি রয়েছে৷
বাচ্চাদের মধ্যে ঠাসা নাক কীভাবে মোকাবেলা করবেন
একটি অবরুদ্ধ শিশুর নাক আপনার ছোট শিশুর ক্ষুধা না কমে যাওয়া পর্যন্ত শ্বাস নিতে কষ্ট করে। যদি আপনার ক্ষুধা কমে যায়, তবে মা শিশুর পুষ্টি এবং পুষ্টির বিঘ্নিত হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করবেন।
এখানে শিশুদের নাক বন্ধ করার কিছু উপায় রয়েছে যা মায়েরা বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন।
1. শিশুর নাকে ছিদ্র এবং শ্লেষ্মা পরিষ্কার
কখনও কখনও শিশুর শ্লেষ্মা বা শ্লেষ্মা শক্ত হয়ে যায় এবং আপনি যদি এটি পরিষ্কার না করেন তবে খসখসে হয়ে যায়।
মা-বাবার জন্য শিশুর নাক নিয়মিত পরিষ্কার করা ভালো, যখন শিশুটি সুস্থ থাকে বা সর্দি থাকে।
শিশুর নাক নিয়মিত পরিষ্কার করা শক্ত হয়ে যাওয়া শ্লেষ্মা থেকে ক্রাস্ট বা শ্লেষ্মাজনিত কারণে নাক বন্ধ করা রোধ করতে পারে।
আপনি যেভাবে করতে পারেন তা হল ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করুন ( তুলো কুঁড়ি ) তারপর গরম জলে ভিজিয়ে মা শক্ত হয়ে যাওয়া ময়লা নিতে পারেন।
এটি সহজ করার জন্য, শিশুর নাক বন্ধ করার জন্য মা ঘুমানোর সময় শিশুর নাকে ময়লা নিতে পারেন।
2. নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্টটি হাইড্রেটেড
নেশনওয়াইড চিলড্রেন'স থেকে উদ্ধৃতি, শিশুর তরল চাহিদা পূরণ হলে, নাক বা নাকের টিস্যু আর্দ্র রাখা অব্যাহত থাকবে।
মায়েরা পানীয় জল দিতে পারেন এবং খুব বেশি মিষ্টি পানীয় না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
যে সকল শিশুরা এখনও একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ পান করে, তাদের জন্য মায়েরা যতবার সম্ভব তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন।
3. শিশুর পিঠে আলতো করে চাপ দিন
সাধারণত, একটি ঠাসা নাক সহ একটি শিশু বিরক্তিকর এবং অস্বস্তিকর হবে। ঠাসা নাক কাটিয়ে উঠতে, মা আলতো করে শিশুর পিঠে চাপ দিতে পারেন।
শিশুটিকে তার পেটে রাখুন এবং তারপরে তার পিঠে আলতো করে চাপ দিন। এই পদ্ধতিটি নাক থেকে আটকে থাকা শ্লেষ্মাকেও সাহায্য করে।
4. শিশুর ঘুমের অবস্থান সামঞ্জস্য করুন
যখন তার নাক বন্ধ থাকে তখন তার মাথা উঁচু করে তাকে আরও আরামদায়ক করুন। মাথার উঁচু অবস্থান আপনার ছোট বাচ্চার জন্য বাতাসে শ্বাস নেওয়া সহজ করে তোলে।
এছাড়াও, এই অবস্থানটি নাকে শ্লেষ্মা জমা হওয়া থেকেও রক্ষা করে। শিশুর তরল চাহিদা পূরণ করতে ভুলবেন না, যাতে শ্লেষ্মা শ্বাস আটকে না যায়।
4. এয়ার হিউমিডিফায়ার চালু করুন (হিউমিডিফায়ার)
শিশুদের অনুনাসিক ভিড় মোকাবেলা করার আরেকটি উপায় হল হিউমিডিফায়ার বা হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা।
এই সরঞ্জামটি ঘরের বাতাসকে উষ্ণ এবং আর্দ্র করে তুলবে, যাতে নাকে শ্লেষ্মা শক্ত না হয়।
যদি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে কাজ না হয় তবে আপনি একটি নেবুলাইজারও ব্যবহার করতে পারেন যা নাকে জমাট বাঁধা শ্লেষ্মা মোকাবেলা করতে যথেষ্ট সক্ষম।
5. শিশুদের সিগারেটের ধোঁয়া থেকে দূরে রাখুন
সিগারেটের ধোঁয়া শিশুদের নাক বন্ধকে আরও খারাপ করতে পারে। কারণ সিগারেটের ধোঁয়া নাকের টিস্যুতে প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং শ্লেষ্মা উৎপাদন বাড়ায়।
অতএব, বাবা-মায়ের উচিত যে ঘরে বা ঘরে ছোটটি সময় কাটায় সেখানে ধূমপান করা উচিত নয়।
শিশুদের সিগারেটের ধোঁয়া থেকে দূরে রাখা নাক বন্ধ পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে দ্রুত সাহায্য করতে পারে।
6. শিশুকে উষ্ণ স্যুপ দিন
বাচ্চাদের নাক বন্ধ করার জন্য, মায়েরা তাদের বাচ্চাদের রসুনের মশলা দিয়ে গরম স্যুপ দিতে পারেন।
কারণ, গবেষণার ভিত্তিতে ড ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন জার্নাল রসুনের অ্যালিসিন যৌগ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
যদিও ভিটামিন সি নাক বন্ধের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।
উষ্ণ স্যুপ দেওয়া হল বাচ্চাদের নাক বন্ধ করার একটি উপায় যা মায়েরা বাড়িতে করতে পারেন, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই।
যাইহোক, যদি মা মনে করেন যে উপসর্গগুলির উন্নতি হয় না বা আরও খারাপ হয়, তাহলে আপনার সন্তানকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে দ্বিধা করবেন না।
7. নাকে স্যালাইন ব্যবহার করুন
স্যালাইন হল একটি অনুনাসিক স্প্রে (প্রায়শই একটি অনুনাসিক স্প্রেও বলা হয়) যা শিশু, ছোট বাচ্চা এবং শিশুদের জন্য নিরাপদ।
এই ওষুধটি নাক আটকে থাকা শ্লেষ্মা উৎপাদন কমিয়ে কাজ করে।
যাতে আপনার ছোট্টটি আরামদায়ক হয়, সে যখন শুয়ে থাকে তখন এই ওষুধটি ব্যবহার করুন। এর পরে, শিশুর মাথাটি সামান্য তুলুন এবং শিশুর নাকের মধ্যে ওষুধটি 2-3 বার স্প্রে করুন।
স্যালাইন স্প্রে ছাড়াও, মায়েরা ড্রপ আকারে স্যালাইন ব্যবহার করতে পারেন, শ্লেষ্মা কমাতে এবং শিশুদের নাক বন্ধের চিকিৎসা করতে।
শিশুকে শুইয়ে তার মাথা তুলুন। তারপর, প্রতিটি নাসারন্ধ্রে 2-3 বার ওষুধটি রাখুন এবং 60 সেকেন্ডের জন্য অপেক্ষা করুন।
সাধারণত, এর পরে শ্লেষ্মা বেরিয়ে আসবে এবং শিশুর হাঁচি বা কাশি হবে।
8. বাল্ব সিরিঞ্জ দিয়ে শিশুর নাক চুষুন
ড্রপ বা স্প্রে ব্যবহার করার পরেও যদি শ্লেষ্মা বের না হয় তবে আপনি একটি বাল্ব সিরিঞ্জ বা বেবি স্নট সাকশন ব্যবহার করতে পারেন।
একটি ঠাসা নাক মোকাবেলা করার এই পদ্ধতিটি 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত।
সুতরাং, ড্রপগুলি ব্যবহারের পরে, যাতে শ্লেষ্মা দ্রুত বেরিয়ে আসে, মা এই সরঞ্জামটি দিয়ে এটি চুষতে পারেন।
প্রথমত, মা টুলের ফুলে যাওয়া অংশটি চেপে ধরতে পারেন। তারপরে, ড্রপারটি নাকের ছিদ্রে প্রবেশ করান এবং ফুলে যাওয়া অংশটি সরিয়ে ফেলুন।
এইভাবে, ছিদ্রটি টুলের মধ্যে চুষে নেওয়া হবে এবং আপনার ছোট্টটিকে একটি অবরুদ্ধ নাক থেকে মুক্ত করে তুলবে।
9. সর্দির ওষুধ ব্যতীত অনুনাসিক ড্রপ
কিছু অভিভাবক শিশুদের নাক বন্ধের চিকিত্সার জন্য মুখের ওষুধ যেমন ডিকনজেস্ট্যান্ট বা অ্যান্টিহিস্টামিন দিতে চাইতে পারেন।
যাইহোক, মায়েদের জন্য এই ধরনের ওষুধ দেওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো না করাই ভালো কারণ শিশুদের মধ্যে এর কার্যকারিতা নিয়ে আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে।
দেশব্যাপী চিলড্রেন'স হসপিটালের পৃষ্ঠা থেকে শুরু করা, মৌখিক ওষুধের আরেকটি বিকল্প হল 0.25 মিলিগ্রাম অক্সিমেটাজোলিনযুক্ত অনুনাসিক ড্রপ দেওয়া।
U.S. থেকে উদ্ধৃতি ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন, অক্সিমেটাজোলিন তীব্র রাইনাইটিস, সাইনাস এবং অ্যালার্জিজনিত অবস্থার কারণে নাক বন্ধ করার জন্য কাজ করে।
অনুনাসিক ড্রপ আকারে ছাড়াও, oxymetazoline আকারে পাওয়া যেতে পারে স্প্রে বা স্প্রে।
একটি জিনিস আপনাকে মনে রাখতে হবে, প্যাকেজিং লেবেলে প্রতিটি পণ্যের ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী এবং ব্যবহারের সময়কাল সবসময় পড়তে ভুলবেন না।
বাবা-মা হওয়ার পর মাথা ঘোরা?
অভিভাবক সম্প্রদায়ে যোগদান করুন এবং অন্যান্য পিতামাতার কাছ থেকে গল্পগুলি সন্ধান করুন৷ তুমি একা নও!