প্রত্যেকে, বিশেষ করে মহিলারা চায় তাদের ঠোঁট নরম, পূর্ণ এবং গোলাপী বোধ করুক। যদি আপনার ঠোঁট মূলত কালো হয় বা প্রায়ই ফেটে যায়, তাহলে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। প্রাকৃতিকভাবে আপনার ঠোঁট হালকা এবং লাল করার অনেক উপায় রয়েছে।
কিভাবে ঠোঁট লাল করা যায়
আসলে, অনেকগুলি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি আপনার ঠোঁটকে স্বাস্থ্যকর এবং স্থায়ীভাবে গোলাপী করার চেষ্টা করতে পারেন।
তবুও, সর্বাধিক ফলাফলের জন্য ঠোঁট উজ্জ্বল করার বিভিন্ন উপায় নিয়মিত করতে হবে।
তাছাড়া কিছু খাবার আছে যেগুলোকে ঠোঁট লাল করার প্রাকৃতিক উপায় হিসেবে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এখানে ব্যাখ্যা আছে.
1. ঠোঁট exfoliate
আপনার ঠোঁটের রঙ হালকা করে গোলাপি করার একটি উপায় হল নিয়মিত আপনার ঠোঁট এক্সফোলিয়েট করা।
এই পদ্ধতিটি সতেজ এবং মসৃণ দেখতে ঠোঁটের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সক্ষম হতে দেখা যাচ্ছে। আসলে, আপনার ঠোঁটকে এক্সফোলিয়েট করা আপনার ঠোঁটে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে যাতে সেগুলি আরও বেশি দেখা যায়।
এটা কিভাবে করতে হবে :
- ঘুম থেকে ওঠার পর ভেজা ওয়াশক্লথ বা টুথব্রাশ প্রস্তুত করুন,
- আলতো করে মৃত বা শুষ্ক ত্বক বন্ধ স্ক্রাব, এবং
- ঠোঁট ময়েশ্চারাইজ করতে লিপবাম ব্যবহার করুন।
2. চিনির স্ক্রাব
মূলত, চিনির স্ক্রাব এবং ঠোঁট এক্সফোলিয়েটরগুলি যেভাবে কাজ করে তা খুব বেশি আলাদা নয়।
তা সত্ত্বেও, ঠোঁট লাল করার এই পদ্ধতিটি বেশ জনপ্রিয় কারণ এটি কার্যকরভাবে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে পারে।
শুধু তাই নয়, চিনির স্ক্রাব ঠোঁটে স্থায়ীভাবে আর্দ্রতা ও গোলাপি রং দিতে সক্ষম বলে বলা হয়।
এটা কিভাবে করতে হবে :
- 1 চামচ বাদাম তেল এবং 2 চামচ চিনির সাথে মধু মেশান,
- সমানভাবে বিতরণ করা পর্যন্ত নাড়ুন, এবং
- মিশ্রণটি আপনার ঠোঁটে আলতো করে ঘষুন।
3. হলুদ মাস্ক
মুখের পাশাপাশি, হলুদের মুখোশ আসলে আপনার ঠোঁটকে স্বাস্থ্যকর দেখাতে একটি উপায় হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এর কারণ হল হলুদ মেলানিনের প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করতে পারে যা ঠোঁটের রঙকে প্রভাবিত করে।
কিভাবে তৈরী করে :
- ১ টেবিল চামচ দুধ ও হলুদ গুঁড়ো স্বাদমতো মেশান,
- নাড়ুন যতক্ষণ না এটি একটি ঘন পেস্ট তৈরি করে,
- ভেজা আঙ্গুলের ডগা এবং ঠোঁটে পেস্ট ঘষে,
- পাঁচ মিনিট রেখে দিন,
- পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত ঠান্ডা জল দিয়ে ঠোঁট ধুয়ে ফেলুন, এবং
- ঠোঁট রক্ষা করতে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
4. পেপারমিন্ট তেল লিপ বাম
আপনি কি জানেন যে কিছু প্রসাধনী নির্মাতারা একটি প্রাকৃতিক গোলাপী চেহারা অর্জন করতে পেপারমিন্ট তেল ব্যবহার করে?
প্রকাশিত গবেষণা থেকে রিপোর্ট মাইক্রোভাসকুলার গবেষণা পেপারমিন্টে থাকা মেন্থল উপাদান সাময়িকভাবে ঠোঁট লাল করে দিতে পারে।
এর কারণ হল মেনথল একটি যৌগ যা টপিক্যালি প্রয়োগ করা হলে রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করতে পারে।
তবুও, ফাটা ঠোঁটের মালিকদের পিপারমিন্টের সাথে লিপবাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
5. SPF সহ লিপ বাম
এটিতে এসপিএফ সহ একটি লিপ বাম ব্যবহার করা ঠোঁট উজ্জ্বল করার একটি সফল উপায়ের মূল চাবিকাঠি হতে দেখা যায়।
এই পদ্ধতিটি হাইপারপিগমেন্টেশন, সূর্যের ক্ষতি এবং ঠোঁটের চারপাশে ত্বকে বার্ধক্যজনিত লক্ষণ প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়।
এমনকি আপনার সংবেদনশীল ত্বক না থাকলেও, আপনার ঠোঁট, মুখ এবং অন্যান্য উন্মুক্ত স্থানে এসপিএফ প্রয়োগ করা আবশ্যক।
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি টাইটানিয়াম অক্সাইড ধারণ করে 30 বা তার বেশি এসপিএফ সহ একটি অ-খড়ক ঠোঁট বাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।
6. ভিটামিন ই
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে ভিটামিন ই আপনার ঠোঁট সহ ত্বকের জন্য উপকারী।
আপনি আপনার ঠোঁট লাল করার উপায় হিসাবে ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করতে পারেন। কারণ, এই ভিটামিন ঠোঁটকে নরম করে লাল দেখায়।
ভিটামিন ই হল সেই ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি যা ত্বকের কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে, রক্তসঞ্চালন বাড়াতে এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি প্রতিরোধ করার প্রক্রিয়াতে সহায়তা করে।
শুধু তাই নয়, ভিটামিন ই যুক্ত ঠোঁটের যত্নের কিছু পণ্য সাধারণত ইমোলিয়েন্ট দিয়ে সজ্জিত থাকে যা ঠোঁটকে আর্দ্র রাখে।
7. ঠোঁট হাইড্রেটেড রাখে
ত্বকের মতো, ঠোঁটে হাইড্রেশনের মাত্রাও আর্দ্রতা বজায় রাখার এবং তাদের রঙ উজ্জ্বল করার উপায় হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি বিভিন্ন পদ্ধতিতে আপনার ঠোঁটকে হাইড্রেটেড রাখতে পারেন যেমন:
- পর্যাপ্ত পানি পান করুন,
- ঠোঁটের চামড়া চাটা, কামড়ানো বা উপড়ে ফেলা এড়িয়ে চলুন, এবং
- একটি নন-ইরিটেটিং ঠোঁট বাম ব্যবহার করা যাতে উপাদান থাকে শিয়া মাখন বা পেট্রোলেটাম।
শুষ্ক ঠোঁট চাটার অভ্যাস আসলে শুষ্কতাকে আরও খারাপ করে তোলে। আসলে, ঠোঁটের চামড়া কামড়ানো বা উপড়ে ফেলার ফলে ঠোঁটের জ্বালা এবং রক্তপাত হতে পারে।
লাল হওয়ার পরিবর্তে, এই অভ্যাসটি শুধুমাত্র আপনার ঠোঁটে নতুন সমস্যা সৃষ্টি করবে।
কিছু ক্ষেত্রে, গাঢ় ঠোঁটের রঙ ওষুধের ব্যবহারের কারণে হয়, তাই উপরের প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি ভাল কাজ নাও করতে পারে।
আমরা সুপারিশ করি যে আপনি প্রাকৃতিকভাবে বা নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে ঠোঁট হালকা করার অন্যান্য বিকল্পগুলি খুঁজে বের করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।