প্রায় প্রত্যেকেরই শুষ্ক মুখের অবস্থার অভিজ্ঞতা রয়েছে, বিশেষ করে যদি আপনি পর্যাপ্ত পানি পান না করেন যাতে আপনি পানিশূন্য হয়ে পড়েন। প্লাস প্রখর রোদে বাহিত কার্যকলাপ সংখ্যা, গলা এছাড়াও শুষ্ক এবং কালশিটে অনুভূত হয়. দেখা যাচ্ছে যে শুষ্ক মুখের কারণ কেবল ডিহাইড্রেশন নয়, আপনি জানেন। নীচের অন্যান্য সম্ভাবনা দেখুন.
শুষ্ক মুখের কারণ কি?
শুষ্ক মুখ জেরোস্টোমিয়া নামেও পরিচিত। মেডলাইন প্লাস থেকে উদ্ধৃত, এই অবস্থাটি ঘটে যখন লালা গ্রন্থিগুলি পর্যাপ্ত লালা তৈরি করে না যাতে মুখ স্বাভাবিকের মতো ভেজা অনুভব না করে।
এটা বলা যেতে পারে যে শুষ্ক মুখের প্রধান কারণ হল এমন একটি অবস্থা যা সরাসরি আপনার লালাগ্রন্থির এলাকাকে প্রভাবিত করে। যদিও এটি একটি সাধারণ ঘটনা, তবে যে অবস্থাটি ঘটতে থাকে তা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং এটি গুরুতর হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
শুষ্ক মুখের অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:
1. ডিহাইড্রেশন
যখন শরীর প্রচুর পরিমাণে তরল হারায় এবং তরলের অভাব হয়, তখন ডিহাইড্রেশন নামে পরিচিত একটি অবস্থা দেখা দেয়। এই ভারসাম্যহীনতা শরীরের ফাংশন সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারে.
তাদের মধ্যে একটি মুখের কারণ তাই এটি শুষ্ক অনুভূত হয়। আপনি যখন চরম তৃষ্ণা এবং মাথা ঘোরা অনুভব করেন, তখন এটি আপনার জন্য আপনার শরীরের পানির পরিমাণ বৃদ্ধির একটি চিহ্ন।
শুধুমাত্র জল খাওয়ার অভাবের কারণে নয়, শুষ্ক মুখের এই একটি কারণও হতে পারে যখন আপনার অন্যান্য অসুস্থতা যেমন জ্বর, অত্যধিক ঘাম, ডায়রিয়া, রক্তক্ষরণ এবং বমি হয়।
2. বয়স ফ্যাক্টর
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি প্রায়ই শুষ্ক মুখের অবস্থা খুঁজে পান। যাইহোক, মনে রাখবেন যে শুষ্ক মুখ বার্ধক্যের একটি স্বাভাবিক অংশ নয়।
তাহলে বয়সের কারণ কেন শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে? এটি নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহারের কারণে। বয়সের সাথে সাথে ওষুধ এবং পুষ্টি প্রক্রিয়া করার শরীরের ক্ষমতার পরিবর্তনের সাথে সাথে শুষ্ক মুখের ঝুঁকি ঘটতে পারে।
তাই আশ্চর্য হবেন না যদি দাদা-দাদির মতো বয়স্ক ব্যক্তিরা, এমনকি আপনি নিজেও প্রায়ই শুষ্ক মুখ অনুভব করেন।
3. ধূমপান এবং মদ্যপান
ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান শুষ্ক মুখের দুটি সবচেয়ে সাধারণ কারণ। কারণ হল, এই দুটি খারাপ অভ্যাস লালা উৎপাদন কমাতে পারে এবং শুষ্ক মুখের উপসর্গগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
অ্যালকোহলের প্রভাবের মতো যার মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি শরীরকে স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত মূত্রাশয় থেকে তরল বের করে দেয়।
অতিরিক্ত পরিমাণে এবং মিনারেল ওয়াটার গ্রহণের সাথে না খেলে মুখ শুষ্ক, মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা হতে পারে।
4. ওষুধ সেবন
আপনি যদি প্রায়ই শুষ্ক মুখ অনুভব করেন তবে আপনি যে ওষুধটি গ্রহণ করছেন তা দেখার জন্য আবার চেষ্টা করুন। কিছু ধরনের ওষুধ, বিশেষ করে প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যা শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে।
এখানে কিছু ধরণের ওষুধ রয়েছে যা শুষ্ক মুখের কারণ হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
অ্যান্টিবায়োটিক
শরীরে ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ দূর করতে অ্যান্টিবায়োটিক উপকারী। যাইহোক, অ্যান্টিবায়োটিক শুষ্ক মুখ ট্রিগার করতে পারে।
সাধারণত নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, সাইনাস এবং ত্বকের সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে।
এন্টিডিপ্রেসেন্টস
বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং মোনোমাইন অক্সিডেস ইনহিবিটর লালা উৎপাদন হ্রাস করতে পারে। উভয়ই পারকিনসন রোগের চিকিৎসার ওষুধ।
ব্রঙ্কোডাইলেটর
ব্রঙ্কোডাইলেটর হল একদল ওষুধ যা শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
এটিতে বিটা 2 অ্যাগোনিস্ট বা অ্যান্টিকোলিনার্জিকসযুক্ত ব্রঙ্কোডাইলেটর-টাইপ ওষুধ রয়েছে যা মুখের শ্লেষ্মা এবং লালা উৎপাদনে বাধা দিতে পারে। ফলস্বরূপ, এই ওষুধটি শুষ্ক মুখ এবং ফাটা ঠোঁটের কারণও হতে পারে।
ডায়রিয়ার ওষুধ
যদিও তারা মসৃণ পেশী সংকোচন কমাতে পারে এবং খিঁচুনি উপশম করতে পারে, ডায়রিয়ার ওষুধের অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে। প্রভাবগুলির মধ্যে একটি হল এটি শুষ্ক মুখের কারণ। এর জন্য, আপনাকে আরও জল পান করতে হবে যাতে শরীর ভালভাবে হাইড্রেটেড থাকে এবং মুখ শুকিয়ে না যায়।
অ্যান্টিহিস্টামাইনস
অ্যান্টিহিস্টামিন হল ওষুধ যা সর্দি, জলজল চোখ এবং অ্যালার্জি উপশম করতে সাহায্য করে। যাইহোক, এই ওষুধগুলি প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রকে অনিচ্ছাকৃত শরীরের টিস্যুগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে বাধা দিতে পারে। এই অবস্থার ফলে মুখের লালা উৎপাদন কমে যায়।
ব্যথানাশক
মাদকদ্রব্য এবং ওপিওডস থেকে ব্যথানাশক শরীরে তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইট শোষণকে উদ্দীপিত করতে পারে। ফলস্বরূপ, মুখের মধ্যে স্বাভাবিকের চেয়ে কম তরল থাকে এবং এটি শুষ্ক বোধ করে।
মূত্রবর্ধক
মূত্রবর্ধক হলো এমন ওষুধ যা শরীরে পানি ও লবণের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। আপনি প্রস্রাবের (প্রস্রাব) মাধ্যমে এই দুটি উপাদান অপসারণ করে এটি করেন। আপনি যদি মূত্রবর্ধক ওষুধের উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করেন তবে আপনি তত বেশি তরল নির্গত করবেন।
এই কমে যাওয়া শরীরের তরল তারপর লালা গ্রন্থির কার্যকলাপ হ্রাস দ্বারা অনুষঙ্গী হয় এবং শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে।
অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ
অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ (উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ) যেমন আলফা ব্লকার এবং বিটা ব্লকার এটা লালা উৎপাদন বাধা দিতে পারে.
এছাড়াও, এসিই ইনহিবিটর, যা উচ্চ রক্তচাপের পাশাপাশি ডায়াবেটিস এবং কিডনির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, এছাড়াও মুখ শুষ্ক হতে পারে।
আপনি যদি উপরের ওষুধগুলি গ্রহণ করেন এবং শুষ্ক মুখ অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তার আবার আপনার ডোজ সামঞ্জস্য করতে পারেন বা আপনার ওষুধ পরিবর্তন করতে পারেন।
5. ক্যান্সার থেরাপি
যারা কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন দিয়ে ক্যান্সারের চিকিৎসা নিচ্ছেন তারা সাধারণত শুষ্ক মুখ অনুভব করবেন। ক্যান্সারের চিকিৎসা হিসেবে কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া লালার প্রকৃতি এবং পরিমাণ পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে মুখ শুকিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
চিন্তা করবেন না, এটি সাধারণত অস্থায়ী এবং আপনার ক্যান্সারের চিকিত্সা সম্পূর্ণ হওয়ার পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। যাইহোক, এটি স্থায়ী হতে পারে যদি ব্যবহৃত ওষুধের ডোজ যথেষ্ট বেশি হয়।
6. স্নায়ু ক্ষতি
মাথা এবং ঘাড়ে আঘাত বা অস্ত্রোপচারের ফলে শুষ্ক মুখের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কারণ হল, মাথা ও ঘাড়ের স্নায়ু লালা উৎপাদনে সক্ষম হওয়ার জন্য লালা গ্রন্থিতে সংকেত পাঠাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
যদি এই স্নায়ুগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে লালা গ্রন্থিগুলিতে সংকেত পাঠাতে পারে এমন আর কোনও স্নায়ু নেই। ফলে লালার পরিমাণ কমে যায় এবং মুখ শুষ্ক হওয়ার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
7. নির্দিষ্ট কিছু রোগ
ক্রমাগত শুকনো মুখ অনুভব করছেন, এমনকি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হচ্ছে? অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
এমন হতে পারে যে এমন কিছু রোগ রয়েছে যা আপনি অনুভব করছেন, হালকা থেকে গুরুতর। যেমন থ্রাশ, মাম্পস, রিউম্যাটিজম, হাইপারটেনশন, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, আল্জ্হেইমার্স ডিজিজ, অটোইমিউন রোগ যেমন সজোগ্রেন্স সিন্ড্রোম বা এইচআইভি/এইডস।
হ্যাঁ, এই রোগগুলির মধ্যে কিছু শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে যা আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে।