ওজন হল একজন ব্যক্তি সুস্থ কি না তা দেখার একটি সূচক। শরীরের ওজনও একজন ব্যক্তির পুষ্টির অবস্থা নির্ধারণ করে। অতএব, আপনার ওজন হঠাৎ কমে গেলে বা বেড়ে গেলে অবমূল্যায়ন করবেন না। আপনি যদি 6 মাসের ব্যবধানে আপনার আগের শরীরের ওজনের 5% ওজন হ্রাস অনুভব করেন, তাহলে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনি একটি মেডিকেল অবস্থা বা স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন যা আপনার ওজন হ্রাস করে এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে না।
কিছু চিকিৎসা শর্ত বা স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কী যা কঠোর ওজন হ্রাস করে এবং আর ওজন বাড়াতে পারে না?
1. অপুষ্টি
অপুষ্টি এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির পুষ্টির অভাব হয়। আপনি যদি আপনার খাবারের নির্বাচন এবং ব্যবস্থার দিকে মনোযোগ না দেন, তাহলে আপনি অপুষ্টির সম্মুখীন হতে পারেন তা অসম্ভব নয়। একটি পুষ্টির অভাব ঘটে যখন শরীর শরীরে প্রবেশ করে এমন কিছু পুষ্টি শোষণ করতে পারে না এবং এটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, পাচনতন্ত্রের ব্যাধি এবং সম্প্রতি অস্ত্রোপচার করা হয়েছে।
2. ক্যান্সার
যখন ক্যান্সার কোষগুলি শরীরের টিস্যুতে বৃদ্ধি পায়, তখন এই কোষগুলি শুধুমাত্র টিস্যুর ক্ষতি করে না কিন্তু টিস্যু যে সমস্ত খাবার গ্রহণ করা উচিত তাও খায়। ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি খুব দ্রুত হয়, যা ক্যান্সার কোষকে সারাক্ষণ 'ক্ষুধার্ত' করে তোলে। অতএব, ক্যান্সারের রোগীদের জন্য এটা অস্বাভাবিক নয় যারা বেশি চিকিৎসা নেন না যাদের ওজন কম এবং ওজন বাড়াতে অসুবিধার কারণে ওজন বাড়তে পারে না। ক্রমবর্ধমান ক্যান্সার কোষগুলিকে মেরে ফেলার জন্য ক্যান্সারের চিকিত্সা করার মাধ্যমে এটি অবশ্যই পরিচালনা করা উচিত।
3. থাইরয়েড গ্রন্থির ব্যাধি
হাইপারথাইরয়েডিজম এবং হাইপোথাইরয়েডিজম হল থাইরয়েড গ্রন্থির সবচেয়ে সাধারণ ব্যাধি। হাইপারথাইরয়েডিজম হল এমন একটি অবস্থা যেখানে থাইরয়েড গ্রন্থি অত্যধিক সক্রিয়, থাইরক্সিন হরমোন খুব বেশি তৈরি করে। থাইরক্সিন হরমোনের পরিমাণ খুব বেশি যা শরীরে বিপাকের গতিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং তারপরে ওজন হ্রাসের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
বিপরীতভাবে, হাইপোথাইরয়েডিজমের ক্ষেত্রে, থাইরয়েড গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ করে না এবং অল্প পরিমাণে থাইরক্সিন হরমোন তৈরি করে, যার ফলে শরীরের সামগ্রিক বিপাক ব্যাহত হয় এবং উল্লেখযোগ্য ওজন হ্রাস পায়।
4. বিষণ্নতা
এটি কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যের বিষয় নয় যা আপনাকে ওজন হ্রাস করে এবং তারপরে সেই চিত্রে থাকতে দেয়। মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি, যেমন বিষণ্নতা আপনাকে ওজন বাড়াতে অক্ষম করে তুলতে পারে। আপনি যখন কোনো কিছুর কারণে হতাশাগ্রস্ত এবং বিষণ্ণ বোধ করেন, তখন শরীর স্বাভাবিকভাবেই শরীরের কার্যাবলীর পরিবর্তনের মাধ্যমে বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া সম্পাদন করে। একটি প্রতিক্রিয়া যা কঠোর ওজন হ্রাসের কারণ হতে পারে তা হল হরমোনের পরিবর্তন যার ফলে একজন ব্যক্তির ক্ষুধা থাকে না এবং বিপাক ব্যাহত হয় এবং ধীর হয়ে যায়, যার ফলে শরীরের পুষ্টির চাহিদা পূরণ হয় না।
আরেকটি কারণ যা একজন ব্যক্তিকে সব সময় পাতলা করে তোলে
অন্যান্য অস্বাভাবিক কারণগুলি যা একজন ব্যক্তির ওজন হ্রাস করতে পারে, স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা কঠিন হতে পারে এবং মোটা হতে পারে না, হল:
- ক্ষুধা দমন করে এমন ওষুধ গ্রহণ
- হার্ট, কিডনি এবং লিভারের রোগ আছে
- দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ অনুভব করা, যেমন বাত এবং লুপাস
- মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের সাথে সমস্যা
- পাচনতন্ত্রের ব্যাধি, যেমন পেপটিক আলসার রোগ, সিলিয়াক রোগ, অন্ত্রের প্রদাহ।
- ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী সংক্রমণ, যেমন এইচআইভি এবং এইডস, যক্ষ্মা (টিবি) এবং ডায়রিয়া।
- ডিমেনশিয়া, ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই তাদের খাদ্যের চাহিদা জানাতে অসুবিধা হয়।
আরও পড়ুন:
- কেন রোগা মানুষ এখনও distended পেতে?
- এটা কি সত্য যে খুব পাতলা নারীদের গর্ভবতী হওয়া কঠিন?
- ওজন বাড়ানোর 7টি স্বাস্থ্যকর এবং কার্যকরী উপায়