এটা বলা হয় যে আপনার যদি উষ্ণ হাত থাকে তবে এর অর্থ হল আপনার একটি উষ্ণ বা সহায়ক ব্যক্তিত্ব রয়েছে। ওয়েল, এটা সত্য হতে পরিণত. 2008 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যাদের হাত প্রায়শই গরম অনুভব করে, তারা দয়ালু হয়।
যাইহোক, চিকিৎসার ক্ষেত্রে, গরম হাতের কারণ আপনার ব্যক্তিত্বের সাথে কোন সম্পর্ক নেই। স্পষ্টতই, গরম হাতের এই লক্ষণটি বিভিন্ন রোগের সূচনা। অবশ্যই গরম হাত দিয়ে রোগের পূর্বাভাস দিতে পারবেন না।
তাহলে, হাত গরম লাগছে কেন?
গরম হাতের কারণ
যদি আপনার হাত গরম অনুভব করে এবং আপনি জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করেন তবে এর অর্থ হল আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। যদিও একা উষ্ণ হাতের লক্ষণগুলি একটি মানদণ্ড হতে পারে না, তবুও আপনাকে সেগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে।
1. বাইরে তাপমাত্রা পরিবর্তন
প্রথমত, যে জিনিসটি সবচেয়ে বেশি বোধগম্য করে এবং প্রায়শই প্রত্যেকের সাথে ঘটে তা হল পরিবেশের তাপমাত্রার পরিবর্তন।
ওই সময় আবহাওয়া গরম থাকলে তা আপনার হাতেও প্রভাব ফেলবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার বাড়ির বাগানে বাগান করছেন। বাগান করার সময়, সাধারণত লোকেরা গ্লাভস ব্যবহার করবে যাতে তাদের হাত খুব নোংরা না হয়। ওয়েল, এই যেখানে আপনার হাত গরম বোধ কারণ.
যেকোন ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনাকে গ্লাভস পরতে হবে এবং রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়া দ্বারা আবৃত থাকে, সাধারণত আপনার শরীরের কিছু অংশ উষ্ণ অনুভব করে।
2. খেলাধুলা
ব্যায়ামের সময় শরীরে রক্ত চলাচল বাড়বে। এটি আসলে আপনার হাতে তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গরম অনুভব করতে পারে। আপনার হাত জড়িত শারীরিক কার্যকলাপ এই অবস্থা ঘটতে পারে, যেমন:
- টাইপ
- লিখুন
- হাতের শক্তি ব্যবহার করে এমন ব্যায়াম, যেমন গ্রিপ ব্যায়াম।
অবশ্যই ব্যায়াম করার পর যে গরম হাত অনুভূত হয় তার কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। এটিকে একা ছেড়ে দিন এবং আপনার হাতের তাপমাত্রা ধীরে ধীরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।
3. সেলুলাইটিস
গরম হাত মানে আপনার সেলুলাইটিস আছে। সেলুলাইটিস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি ত্বকের সংক্রমণ। ঠিক আছে, শরীরের তাপমাত্রার এই পরিবর্তনের লক্ষ্যও সেলুলাইটিস ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা, তাই সংক্রামিত অঞ্চলটি প্রায়শই স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উষ্ণ বোধ করে।
সাধারণত, সেলুলাইটিস বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় যা ক্ষত দিয়ে প্রবেশ করে এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুকে সংক্রামিত করে। যদি লক্ষণগুলি উষ্ণ হাত থেকে ফোলা, ব্যথা এবং লাল হয়ে যায়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
4. কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম (CTS)
CTS বা কারপাল টানেল সিন্ড্রোম একটি রোগ যা হাতের কব্জিকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থা সাধারণত একটি ফোলা কব্জি কারণে কার্পাল টানেল সংকীর্ণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। ঠিক আছে, সংকীর্ণ চ্যানেলটি অবশেষে মধ্যম স্নায়ুর উপর চাপ দেয়, যার ফলে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয় যেমন:
- হাতে ব্যথা, শিহরণ এবং অসাড়তা
- প্রায়শই কিছু ফেলে দিন কারণ এটি ধরে রাখা কঠিন
- কাঁধ এবং উপরের বাহু অস্বস্তি বোধ করে
- হাত ঘোরানো বা নড়াচড়া করলে ব্যথা বাড়বে।
যারা প্রায়শই এই সিন্ড্রোমটি অনুভব করেন তারা অবশ্যই যারা এমন পেশার মধ্য দিয়ে যান যাদের হাতে দক্ষতার প্রয়োজন হয়। কসাই, টাইপিস্ট থেকে শুরু করে ক্লিনার পর্যন্ত। উষ্ণ হাত ছাড়াও যদি আপনি উপরের উপসর্গগুলির কোনটি অনুভব করেন তবে অবশ্যই আপনার নিজের পরীক্ষা করা উচিত।
5. পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি দ্বারা সৃষ্ট উষ্ণ হাতের অবস্থা প্রায়ই ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা অনুভূত হয়। পেরিফেরাল স্নায়ুতে আঘাতের কারণে সৃষ্ট এই রোগটি আপনার হাত ও পায়ে ঝাঁকুনি, অসাড়তা এবং অস্বস্তিকর অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।
যদি আপনার হাত এবং পা বেশি সংবেদনশীল বোধ করে, বিশেষ করে চরম আবহাওয়ার সময়, অবিলম্বে আরও চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
6. ফাইব্রোমায়ালজিয়া
কিছু লোকের জন্য যারা ফাইব্রোমায়ালজিয়ায় ভুগছেন তারা সাধারণত ঘর বা পরিবেশে তাপমাত্রার তীব্র পরিবর্তনের জন্য খুব সংবেদনশীল। এর ফলে তাদের হাত স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গরম হতে পারে।
ঠিক আছে, ব্যথা প্রক্রিয়াকরণে মস্তিষ্কে ব্যাঘাত ঘটতে পারে জেনেটিক কারণ, সংক্রমণ বা শারীরিক ও মানসিক আঘাতের কারণে। আপনার আরও নিশ্চিত নিশ্চিততা পাওয়ার জন্য, আরও চিকিত্সার জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের কাছে যান।
7. পালমার এরিথেমা
হাতে একটি উষ্ণ, জ্বলন্ত সংবেদনও পালমার এরিথেমা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। ঠিক আছে, যে অবস্থাগুলি হাতের রঙ এবং তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করে তা নিশ্চিতভাবে জানা যায় না, তবে সাধারণত গর্ভবতী মহিলারা প্রায়শই এটি অনুভব করেন।
এর কারণ হল গর্ভবতী মহিলাদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন হয় যার কারণে ইস্ট্রোজেন বেড়ে যায়। শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা যত বেশি হয়, পালমার এরিথেমা তত বেশি হয়।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, চিন্তা করার দরকার নেই, এই ব্যাধিটি শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় স্থায়ী হয়, জন্ম দেওয়ার পরে সাধারণত হাতের অবস্থা স্বাভাবিক হয়ে যায়। যাইহোক, আপনি যদি গর্ভবতী হন বা না হন তবে আপনি এখনও একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করলে ভাল হবে।
ঠিক আছে, এখন আপনি জানেন যে গরম হাতের অর্থ আপনার স্বাস্থ্যের সাথে সমস্যা রয়েছে। অতএব, যদি আপনি আপনার হাতে তাপমাত্রা পরিবর্তন ছাড়া অন্য কোন বিরক্তিকর উপসর্গ অনুভব করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।