পেটের ব্যথার উপসর্গগুলি যে কম হয় না তা কম লোকই উপেক্ষা করে না। আসলে, দীর্ঘায়িত পেটে ব্যথা অন্যান্য, আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
অবিরাম পেটে ব্যথার কারণ এবং এর লক্ষণ
দীর্ঘস্থায়ী পেটে ব্যথা চিকিৎসা পরিভাষায় দীর্ঘস্থায়ী পেটে ব্যথা বলা হয় বারবার ব্যথা হওয়া এবং তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়।
পাচনতন্ত্রের ব্যাধি সাধারণত বিভিন্ন উপসর্গের সাথে থাকে, যেমন ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাত্র কয়েক কামড়ে পেট ভরে যাওয়া এবং পেট ফাঁপা।
এই দীর্ঘস্থায়ী পেটে ব্যথার সাধারণ কারণগুলি হল খিটখিটে বাওয়েল সিনড্রোম (IBS), ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, বা গ্যাস্ট্রোপেরেসিস।
যাইহোক, এই অবস্থাটি বিভিন্ন সহগামী উপসর্গ সহ অন্যান্য হজমের সমস্যার কারণেও হতে পারে।
1. পেটে ব্যথা চরম এবং আকস্মিক ব্যথা সহ
আপনি যদি খুব চরম এবং হঠাৎ ব্যথার সাথে পেটে ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার এটিকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। এই অবস্থার বৈশিষ্ট্য হল তীক্ষ্ণ ব্যথা, পেটে চাপ এবং বাতাসের জন্য হাঁপাতে থাকা অনুভূতি।
এই ক্রমাগত পেটে ব্যথার সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ হল কিডনিতে পাথর বা পিত্তথলির পাথর।
অ্যাপেন্ডিসাইটিসও একটি কারণ হতে পারে। যদি এটি অ্যাপেন্ডিসাইটিসের কারণে হয়, তবে আপনি যে পেটে ব্যথা অনুভব করেন তা সাধারণত সময়ের সাথে আরও খারাপ হবে এবং ভাল হবে না।
2. বমি বমি ভাব এবং বমি সহ পেটে ব্যথা
পেটে ব্যথা হলে বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া সাধারণ লক্ষণ। যাইহোক, এই পেট ব্যাথা সহ যে উপসর্গগুলি উপেক্ষা করবেন না।
এই অবস্থা পাকস্থলীর ফ্লু (গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস) এর কারণে ঘটতে পারে যা ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী সংক্রমণের কারণে পাচনতন্ত্রের প্রদাহ।
ডায়রিয়ার সাথে বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়াও খাদ্যে বিষক্রিয়ার সম্ভাব্য লক্ষণ। সাধারণত, আপনি পুনরুদ্ধার করার আগে এই পেট ব্যথা উপসর্গ দুই দিন স্থায়ী হয়।
3. পেটে ব্যথা ওজন হ্রাস দ্বারা অনুষঙ্গী
আপনার যদি অনেক ওজন কমে যায় এবং পেটে ব্যথা যা দূর না হয় তাহলে আপনার সন্দেহ হওয়া উচিত। এই ওজন কমানোর কারণ খুঁজে বের করার জন্য একজন ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা প্রয়োজন।
এই অবস্থা স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যেমন দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিস (অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ), ক্রোনস ডিজিজ, পাচনতন্ত্রে ক্যান্সারের ঝুঁকি।
4. জ্বরের সাথে পেটে ব্যথা
শরীরের উচ্চ তাপমাত্রার সাথে দীর্ঘস্থায়ী পেটে ব্যথাকে অবমূল্যায়ন করবেন না। একজন ব্যক্তির জ্বর হয় যখন তার শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয়।
এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার সংক্রমণ হয়েছে, হয় ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা। আপনি যদি পেটে ব্যথা এবং জ্বর অনুভব করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
5. রক্তাক্ত মল সহ পেটে ব্যথা
আপনি যদি অবিরাম পেটে ব্যথা এবং রক্তাক্ত মল অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। মলের রক্ত সবসময় লাল হয় না, তবে গাঢ় এবং কালো রঙের হতে পারে।
কালো মল সাধারণত পেটের মতো উপরের পাচনতন্ত্র থেকে রক্তপাত নির্দেশ করে। তা সত্ত্বেও, কিছু খাবার এবং ওষুধ খাওয়ার প্রভাবেও কালো মল হতে পারে।
পাকস্থলীর আলসার, কোলাইটিস (কোলাইটিস), হেমোরয়েডস (অর্শ), ডাইভার্টিকুলোসিস এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্যান্সারের মতো বেশ কয়েকটি অবস্থার কারণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত ঘটতে পারে।
ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে দীর্ঘস্থায়ী পেটের ব্যথা কীভাবে মোকাবেলা করবেন
ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে, আপনি নিম্নলিখিত জিনিসগুলি করে দীর্ঘস্থায়ী পেটের ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে সক্ষম হতে পারেন।
- পর্যাপ্ত জল পান করুন, কারণ ডিহাইড্রেশন হজমকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে, পেট খারাপের ঝুঁকি বাড়ায়।
- আদা সেবন করুন যাতে জিঞ্জেরল এবং শোগাওল যৌগ রয়েছে যা পেটের ব্যথা, ব্যথা এবং বমি বমি ভাব দ্রুত সংকোচন করে।
- এক কাপ ক্যামোমাইল বা পেপারমিন্ট চা পান করুন যার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে যা পেটের পেশীগুলিকে প্রশমিত করতে সহায়তা করে।
- কোমল পানীয় এড়িয়ে চলুন যাতে কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস এবং চিনি থাকে যা আপনার পেট ফুলে যেতে পারে।
- ক্যাফিনযুক্ত পানীয় সীমিত করুন, যেমন কফি, কারণ এগুলি মূত্রবর্ধক এবং পেটে অস্বস্তির কারণ হতে পারে।
- ক্যাফেইন এবং থিওব্রোমিন রয়েছে এমন চকোলেট খাওয়া এড়িয়ে চলুন, যা পেটে ব্যথা এবং ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- একটি উষ্ণ ঝরনা নিন বা একটি হিটিং ব্যাগ ব্যবহার করুন ( গরম করার প্যাড ) যা টানটান পেশী শিথিল করতে এবং বদহজম উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি যখন দীর্ঘস্থায়ী পেটে ব্যথা অনুভব করেন, তখন সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনাকে অবিলম্বে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
যাইহোক, অধিকাংশ মানুষ এখনও এই অবস্থা অবমূল্যায়ন. আসলে, ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করা আপনার নিজের স্বাস্থ্যের উপর আরও খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।
সমস্যা কী তা জানার পর, ডাক্তার ওষুধ, চিকিৎসা পদ্ধতি, খাদ্য ও জীবনযাত্রার সমন্বয় সাধনসহ চিকিৎসা শুরু করবেন।