আপনি যদি এখনও আইল্যাশ এক্সটেনশনের মাধ্যমে চোখের দোররা লম্বা করার প্রবণতায় যোগ দিতে দ্বিধাগ্রস্ত হন, তবে আপনি এখনও নিরাপদ এবং সস্তা উপায়ে ঘন এবং কোঁকড়া চোখের দোররা রাখতে পারেন। — এমনকি বাড়ি থেকে বের হওয়া ছাড়াই। কিভাবে জানতে চান?
চোখের দোররা লম্বা করার বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায়
1. চোখের দোররা চিরুনি
আপনি যদি আগে কখনও আপনার দোররা ব্রাশ না করে থাকেন তবে এটি শুরু করার একটি ভাল সময়। আপনার চোখের দোররা ব্রাশ করা একগুঁয়ে ধুলো এবং ময়লা অপসারণ করবে এবং চোখের পাতার বৃদ্ধিকে সমর্থন করতে চুলের শিকড়ে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করবে।
একটি বিশেষ আইল্যাশ ব্রাশ বা একটি পরিষ্কার মাস্কারা ব্রাশ দিয়ে দিনে দুবার আপনার দোররা আঁচড়ান এবং এটি সত্যিই আপনার দোররা লম্বা, নরম এবং ঘন করতে সাহায্য করতে পারে।
2. ভিটামিন ই
ভিটামিন ই এর সুবিধাগুলি মুখের নিস্তেজ দাগ ছদ্মবেশ ধারণ করার জন্য সুপরিচিত, তবে দেখা যাচ্ছে যে এই ভিটামিনটি চোখের দোররা ঘন এবং লম্বা করতেও সাহায্য করতে পারে। এর কারণ হল ভিটামিন ই তেল চুলের গোড়া মজবুত করতে কাজ করে যাতে চোখের পাপড়ি দ্রুত পড়ে যাওয়া রোধ করে।
কৌশলটি হল ভিটামিন ই এর কয়েকটি ক্যাপসুল খোলা এবং আপনি সরাসরি আপনার হাত বা একটি তুলোর কুঁড়ি দিয়ে চোখের পাপড়িতে এটি প্রয়োগ করতে পারেন। বিকল্পভাবে, একটি পরিষ্কার মাস্কারা ব্রাশের ব্রিস্টলে ভিটামিন ই প্রয়োগ করুন এবং বল ব্যবহার করে আপনার দোররা আঁচড়ান। এটা প্রতিদিন দুবার করুন।
3. জলপাই তেল
অলিভ অয়েলে ভিটামিন এ এবং ই রয়েছে যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, চোখের পাপড়ি লম্বা করা সহ। অলিভ অয়েল চুলের শিকড় এবং চোখের পাতার ত্বকের ছিদ্রগুলির গভীরে শোষণ করে চোখের পাপড়ির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং চোখের পাপড়ির চুলের শ্যাফ্টের শক্তিকে রক্ষা করার জন্য একটি ঢাল হিসাবে কাজ করে।
ঘন, ঘন দোররা বাড়ানোর জন্য প্রতি রাতে সরাসরি আপনার দোরার গোড়ায় কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল লাগান বা একটি তুলোর বল বা কটন বাডে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল রাখুন এবং আপনার দোররা আলতো করে চাপ দিন। পাঁচ মিনিটের জন্য (বা রাতারাতি) রেখে দিন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চার সপ্তাহের জন্য বা আপনি পছন্দসই ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত প্রতি রাতে এটি করুন। সাধারণত, নিয়মিত ব্যবহারের 1-2 মাস পরে ফলাফলগুলি স্পষ্টভাবে দেখা যেতে শুরু করবে।
4. প্রাকৃতিক তেল
আপনার বাড়িতে অলিভ অয়েল না থাকলে, আপনি অন্যান্য প্রাকৃতিক তেলের বিকল্পগুলির সাথে আপনার চোখের দোররা চিকিত্সা এবং লম্বা করতে পারেন: নারকেল তেল, ক্যাস্টর অয়েল, বাদাম তেল, তিলের তেল, রোজশিপ তেল, আরগান তেল।
আপনার পছন্দের তেলের কয়েক ফোঁটা (বা একটি সংমিশ্রণ) মধ্যে কেবল একটি তুলোর বল বা কটন বাড ভিজিয়ে রাখুন এবং প্রতিদিন রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি আপনার দোররায় আলতোভাবে ঘষুন। সকালে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রাকৃতিক তেলগুলি ময়শ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে যা আপনার দোররাকে পুষ্ট করে, বৃদ্ধির প্রচার করে এবং আপনার দোররার শক্তি বজায় রাখে।
4. পেট্রোলিয়াম জেলি
পেট্রোলিয়াম জেলি প্রাকৃতিক তেলের মতোই কাজ করে। প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে চোখের পাপড়িতে অল্প পরিমাণ জেলি ঘষুন এবং সকালে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে পারেন। অথবা, আপনি একটি আইল্যাশ ব্রাশে জেলি লাগাতে পারেন এবং এটি দিয়ে চিরুনি দিতে পারেন। প্রতি রাতে এটি করুন এবং আপনি সম্ভবত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পার্থক্য দেখতে সক্ষম হবেন।
5. সবুজ চা
গ্রিন টি তৈরি করুন এবং ঠান্ডা হতে দিন। তারপরে আপনি একটি কটন বল বা কটন বাডের সাহায্যে সরাসরি আপনার চোখের পাতায় গ্রিন টি ঘষতে পারেন। সবুজ চায়ে পাওয়া ক্যাফিন এবং ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি বিদ্যমান দোররাগুলির বৃদ্ধির হারকে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং নতুন দোররার বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে পারে।
6. ঘৃতকুমারী
আপনি যদি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে চান এবং আপনার দোররা লম্বা করতে চান, তাহলে মাস্কারা ব্রাশের সাহায্যে ঘুমাতে যাওয়ার আগে সরাসরি আপনার দোরদের গোড়ায় অল্প পরিমাণ অ্যালোভেরা জেল লাগান। এর শক্তিশালী ভিটামিন এবং পুষ্টি উপাদানের জন্য ধন্যবাদ, ঘৃতকুমারী চোখের পাতার বৃদ্ধির হার বাড়াতে পারে এবং তাদের শক্তিশালী করতে পারে।
7. আপনার চোখের মেকআপ সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত সরান
প্রতি রাতে সর্বদা আপনার চোখের মেকআপ মুছে ফেলুন (অথবা আরও ভাল, আপনি বাড়িতে আসার সাথে সাথে), বিশেষ করে আপনার চোখের পাতার জায়গাটি তাদের বিশ্রাম নেওয়ার এবং "শ্বাস নেওয়ার" সুযোগ দেওয়ার জন্য। আপনার দোররা যত লম্বা মেকআপ মুক্ত থাকবে, তত ভাল হবে।
আপনার বাকি মেকআপ পরিষ্কার করতে আপনি যেকোনো ধরনের মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করতে পারেন। আপনার চোখের দোররা এবং আপনার চোখের চারপাশের সংবেদনশীল ত্বককে রক্ষা করার জন্য মেকআপ অপসারণের সময় চোখের অংশে জোরে টান বা ঘষা এড়িয়ে চলুন।
8. আইল্যাশ কার্লার বা মিথ্যা চোখের দোররা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন
এই দুটি দ্রুত উপায়ে আপনার দোররা কার্ল করা আরও ক্ষতি করে আপনার দোররা লম্বা করার জন্য আপনার সমস্ত কঠোর পরিশ্রমকে লাইনচ্যুত করতে পারে। যখন আপনি আপনার দোররা কুঁকিয়ে ফেলবেন বা আপনার মিথ্যা দোররাগুলি সরিয়ে ফেলবেন, তখন আপনি আপনার কিছু প্রাকৃতিক দোররাও ছিঁড়ে ফেলতে পারেন, তাই সর্বোত্তম সমাধান হল উভয়ই সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা এড়িয়ে যাওয়া, অথবা আপনি লম্বা করার সাথে পছন্দসই ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত শুধুমাত্র যখনই প্রয়োজন তখনই ব্যবহার করুন। প্রচেষ্টা. প্রাকৃতিক উপায় চোখের দোররা.
9. বাছাই করা খাবার
একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য খাওয়া আপনার চোখের দোররা লম্বা, ঘন এবং শক্তিশালী করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রায়ই উপেক্ষিত টিপ। আপনার মাথার চুলের মতো, চোখের দোররাও সুস্থভাবে বেড়ে উঠতে ভিটামিন এবং খনিজগুলির সরবরাহ প্রয়োজন। তাই সবসময় প্রোটিন এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ প্রচুর খাবার খাওয়া নিশ্চিত করুন যা চোখের পাপড়ির চুলের বৃদ্ধির হারকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে।
যে খাবারগুলি আপনাকে দোররা বাড়াতে সাহায্য করে তার মধ্যে রয়েছে সাইট্রাস ফল, অ্যাভোকাডো, সবুজ শাক, মাছ, ডিম, বাদাম, বীজ, সয়া এবং দই।