গ্যাস্ট্রাইটিস হল একটি পাচনতন্ত্রের রোগ যা পাকস্থলীর প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট হয়। অনেকেই মনে করেন গ্যাস্ট্রাইটিসের একমাত্র কারণ হল মশলাদার খাবার খাওয়ার অভ্যাস। যাইহোক, এটি একমাত্র কারণ নয়।
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, কিছু চিকিৎসা শর্ত, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কারণেও পেটের আস্তরণ স্ফীত হতে পারে। এখানে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে যা পেটে আলসার সৃষ্টি করে যা আপনার জানা উচিত।
চিকিৎসা অবস্থা এবং স্বাস্থ্য সমস্যা যা গ্যাস্ট্রাইটিস সৃষ্টি করে
পেটের প্রদাহ বিভিন্ন কারণ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। প্রায়শই, কারণটি নিম্নরূপ একটি চিকিৎসা অবস্থা বা স্বাস্থ্য ব্যাধি।
1. ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এইচ. পাইলোরি
হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি একটি ব্যাকটেরিয়া যা প্রাকৃতিকভাবে পরিপাকতন্ত্রে বাস করে। এই ব্যাকটেরিয়া সাধারণত নিরীহ হয়। তবে পরিমাণ অতিরিক্ত হলে, এইচ. পাইলোরি আক্রমণ করতে পারে এবং পেটের আস্তরণকে সংক্রমিত করতে পারে।
যদি এটি আরও খারাপ হয়, সংক্রমণের ফলে পেট এবং ছোট অন্ত্রে ঘা হতে পারে যা গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সংক্রমণ এইচ. পাইলোরি এটি গ্যাস্ট্রিক জুসের পিএইচকে আরও অম্লীয় করে তোলে এবং পেট ও অন্ত্রে গর্ত তৈরি করে।
পেটের আস্তরণ শ্লেষ্মা এবং ইমিউন কোষ দ্বারা সুরক্ষিত বলে মনে করা হয়। তবে ব্যাকটেরিয়া এইচ. পাইলোরি এলাকায় অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়া হস্তক্ষেপ, গ্যাস্ট্রিক প্রদাহ ঘটাচ্ছে. এটি তখন পরিপাক অঙ্গের দেয়ালে ফাঁকা ক্ষত সৃষ্টি করে।
ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণ এইচ. পাইলোরি সাধারণত পেটে ব্যথা এবং পেট ফাঁপা আকারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, মলের রঙ কালো হয়ে যেতে পারে কারণ মল উপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে রক্তের সাথে মিশে যায়।
সংক্রমণ এইচ. পাইলোরি একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা এবং শ্বাস পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ণয় করা যেতে পারে। যাইহোক, গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্তদের গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে বা অন্য ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ রয়েছে তাদের পরবর্তী জীবনে ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়াতে স্ক্রিনিং করা উচিত।
2. অটোইমিউন ডিসঅর্ডার
অটোইমিউন ডিজিজ হল এমন একটি অবস্থা যখন শরীরের ইমিউন সিস্টেম সুস্থ অঙ্গ এবং টিস্যু আক্রমণ করে। আসলে, ইমিউন সিস্টেমের উচিত বিদেশী পদার্থকে আক্রমণ করা যা প্রবেশ করে যেমন পরজীবী, ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস।
অটোইমিউন রোগের কিছু উদাহরণ হল টাইপ 1 ডায়াবেটিস, রিউম্যাটিজম এবং সোরিয়াসিস। একই প্রক্রিয়া দ্বারা, তাদের ইমিউন সিস্টেম গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ হতে পারে।
অটোইমিউন ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, ইমিউন সিস্টেম ভুলভাবে পাকস্থলীর সুস্থ কোষকে আক্রমণ করে। সময়ের সাথে সাথে, এটি গঠন পরিবর্তন করতে পারে এবং শ্লেষ্মার পরিমাণ হ্রাস করতে পারে যা পেটের প্রাচীরকে রক্ষা করে, প্রদাহকে ট্রিগার করে।
3. পিত্ত ফুটো
পিত্ত হল চর্বি হজম করতে, কোলেস্টেরল এবং পুরানো লোহিত রক্তকণিকা ভেঙ্গে এবং আপনার শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে লিভার দ্বারা উত্পাদিত একটি তরল। পিত্ত উৎপন্ন হওয়ার পর পিত্তথলিতে জমা হবে।
যখন চর্বিযুক্ত খাবার থাকে, তখন পাকস্থলী গলব্লাডারকে পিত্ত নিঃসরণ করার সংকেত দেয়। এই তরল দুটি ছোট টিউব (সিস্টিক নালী এবং সাধারণ পিত্ত নালী) মাধ্যমে আপনার ছোট অন্ত্রের (ডুডেনাম) শীর্ষে প্রবাহিত হবে।
ডুডেনামের পিত্ত এবং খাদ্যের মিশ্রণ পাইলোরিক ভালভের মাধ্যমে ছোট অন্ত্রে প্রবেশ করবে। পাইলোরিক ভালভ সাধারণত পিত্ত প্রবাহের অনুমতি দেওয়ার জন্য সামান্য খোলে।
যদি পাইলোরিক ভালভ শক্তভাবে বন্ধ করতে না পারে, পিত্ত ফুটো হতে পারে এবং পেটে প্রবাহিত হতে পারে, প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটি ঘটে কারণ পিত্ত পেটের অঙ্গে "গ্রহণ" করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি।
4. দীর্ঘায়িত চাপ
গবেষণা শিরোনামে বইটিতে লেখা ড স্ট্রেস-প্ররোচিত গ্যাস্ট্রাইটিস 2019 সালে, গুরুতর মানসিক চাপ পেটের আলসারের কারণ হতে পারে। এর কারণ হল আপনি যখন চাপে থাকেন, তখন মস্তিষ্ক হিস্টামিন এবং গ্যাস্ট্রিনের মতো এনজাইমের একটি সংখ্যা বৃদ্ধি করে।
এই এনজাইমের সংখ্যা বৃদ্ধির ফলে গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মা স্তরের pH স্তরের পরিবর্তন হয়। পাকস্থলীর অবস্থা যা "কম অ্যাসিড" হয়ে যায় তখন আরও পাকস্থলীর অ্যাসিড উত্পাদন শুরু করে। এই প্রক্রিয়াটির লক্ষ্য পেটের পিএইচকে তার আসল অবস্থায় ফিরিয়ে আনা।
দুর্ভাগ্যবশত, অত্যধিক পেট অ্যাসিড উত্পাদন পাকস্থলীর প্রাচীর ক্ষয় করতে পারে। এটি দীর্ঘায়িত মানসিক চাপের দ্বারা আরও বেড়ে যায়, কারণ চাপ গ্যাস্ট্রিক ক্ষয়কেও ত্বরান্বিত করে।
বইয়ের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, স্ট্রেস পেটের আস্তরণের টক্সিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। একবার বিষাক্ত পদার্থ মানুষের পাচনতন্ত্রে প্রবেশ করলে, পাকস্থলী ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং অন্যান্য ব্যাধিগুলির জন্য দুর্বল হয়ে পড়ে।
খারাপ জীবনধারা যা গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ
সংক্রমণ এবং স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়াও, জীবনযাত্রা এবং অনুপযুক্ত কাজগুলিও পেটের আলসারের কারণ হতে পারে। এখানে কিছু উদাহরণঃ.
1. খুব ঘন ঘন বা খুব বেশি অ্যালকোহল পান করা
অ্যালকোহল এমন একটি তরল নয় যা মানুষের পাচনতন্ত্র দ্বারা সম্পূর্ণরূপে হজম করা যায়। অতএব, খুব ঘন ঘন বা অত্যধিক পরিমাণে অ্যালকোহল সেবন কিছু লোকের জন্য গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ হতে পারে।
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স জার্নালে একটি গবেষণা অনুসারে, অ্যালকোহল পেটের আস্তরণের দ্রুত ক্ষয়কে প্রভাবিত করে। এই পাতলা পাকস্থলীর আস্তরণটি সাধারণত খাবার হজম করার জন্য উত্পাদিত অ্যাসিডিক তরলগুলির প্রতি আরও সংবেদনশীল হবে।
অ্যালকোহল গ্যাস্ট্রিন উত্পাদন বাড়ায় এবং পেপসিন হরমোনের উত্পাদন হ্রাস করে। অস্বাভাবিক পরিমাণে, কিছু হরমোন পেটের দেয়ালে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের কারণে পেটের আলসারের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে উপরের পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া। এই অভ্যাস পরিবর্তন করা না হলে, রোগীর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ভারী রক্তপাতের আকারে গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি থাকে।
2. দীর্ঘমেয়াদে ব্যথা উপশমকারীর ব্যবহার
আইবুপ্রোফেন, মেফেনামিক অ্যাসিড এবং অ্যাসপিরিনের মতো নন-স্টেরয়েডাল ব্যথা উপশমকারী (NSAIDs) খাওয়া গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ হতে পারে। এই প্রভাবগুলি সাধারণত উদ্ভূত হয় কারণ ওষুধটি প্রায়শই বা দীর্ঘ মেয়াদে ক্রমাগত ব্যবহৃত হয়।
NSAIDs আসলে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন উৎপাদনে বাধা দিয়ে ব্যথা কমাতে কাজ করে। যাইহোক, পাকস্থলীতে, এই ওষুধগুলি পাকস্থলীর আস্তরণের প্রতিরক্ষামূলক শ্লেষ্মা উৎপাদনকেও ধীর করে দেয় এবং এর গঠন পরিবর্তন করে।
যদি গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মা স্তর পাতলা হতে থাকে এবং প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উত্পাদন হ্রাস পায়, তবে পেটে আলসার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই ক্ষতটি পেটের প্রাচীরকে স্ফীত করে তুলবে কারণ এটিকে অ্যাসিডিক তরল থেকে রক্ষা করার মতো কিছুই নেই।
3. ধূমপানের অভ্যাস
ধূমপান গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণ হিসাবে পরিচিত। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ডায়াবেটিস, ডাইজেস্টিভ এবং কিডনি ডিজিজ থেকে উদ্ধৃত করা হয়েছে, ধূমপান এমন পদার্থের উৎপাদন বাড়াতে দেখানো হয়েছে যা পেপসিনের গঠনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, একটি গ্যাস্ট্রিক এনজাইম যা প্রোটিনকে ভেঙে দিতে কাজ করে।
শুধু তাই নয়, ধূমপান পাকস্থলীর আস্তরণে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের প্রবাহও কমিয়ে দিতে পারে। ফলস্বরূপ, গ্যাস্ট্রিক প্রতিরক্ষামূলক শ্লেষ্মা এবং সোডিয়াম বাইকার্বোনেট উত্পাদনে ব্যাঘাত ঘটে যা পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে।
ধূমপান পেটের প্রাচীরের প্রদাহের ঝুঁকিও বাড়ায় যা শেষ পর্যন্ত আলসার বা আলসার তৈরি করে। ধূমপানের কারণে গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বুক জ্বালাপোড়া এবং বুক জ্বালাপোড়া।
বিভিন্ন কারণ অবশ্যই গ্যাস্ট্রাইটিস মোকাবেলা করার উপায়গুলি বৈচিত্র্যময় করে তোলে। অতএব, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি আপনি মনে করেন যে আপনি গ্যাস্ট্রাইটিসের লক্ষণগুলি অনুভব করছেন এবং ঝুঁকি বাড়ায় এমন কারণ রয়েছে।
প্রধান চিকিত্সার বাইরে, ডাক্তাররা সাধারণত স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য জীবনধারা পরিবর্তনেরও সুপারিশ করেন। আপনাকে অবশ্যই এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলতে হবে যা আলসারের লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে, যেমন মশলাদার খাবার, ধূমপান ত্যাগ করা এবং অ্যালকোহল পান করা।