বিভিন্ন ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু আপনার মাথার ত্বকের সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার দাবি করে, কিন্তু খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া এখনও কঠিন। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে গুরুতর খুশকি চুলের ক্ষতি হতে পারে।
চুলের আরও ক্ষতি এড়াতে, নীচের সম্পূর্ণ ব্যাখ্যাটি দেখুন।
মারাত্মক খুশকি চুল পড়ার কারণ হতে পারে
মাথার ত্বকে পাওয়া মৃত ত্বকের কোষের একটি স্তর থেকে খুশকির গঠন শুরু হয়। মৃত ত্বকের কোষের এই স্তরটি ঝরে যায়, ফ্লেক্স তৈরি করে, তারপর চুলের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনার মাথার ত্বকে চুলকানির কারণ হয়।
চুলকানি আপনাকে স্ক্র্যাচ করতে ট্রিগার করবে। একটানা আঁচড়ানোর অভ্যাস তখন ঘর্ষণ সৃষ্টি করে এবং চুলের গোড়ার ক্ষতি করে। ফলে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ে এবং আপনার চুল পড়তে শুরু করে।
গুরুতর খুশকি চুল পড়ার সরাসরি কারণ নয়, তবে দুটি সম্পর্কযুক্ত।
আপনার ডার্মাটাইটিস থাকলে আপনার খুশকি এবং চুল পড়ার সমস্যা আরও খারাপ হতে পারে। কারণ হল, ডার্মাটাইটিস একই সাথে খুশকি এবং চুলের ক্ষতি হতে পারে।
মারাত্মক খুশকির কারণে চুল পড়া রোধ করার উপায়
খুশকির সমস্যা আসলেই চুলের স্বাস্থ্য এবং চেহারার ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। তবে, চিন্তা করবেন না, নিম্নলিখিত টিপসগুলি আপনাকে মারাত্মক খুশকির কারণে চুল পড়া থেকে আপনার চুলকে বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।
1. একটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করা
একগুঁয়ে খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য বিভিন্ন ধরণের শ্যাম্পু তৈরি করা হয়েছে। একটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু বেছে নিন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, ketoconazole , পাইরিন্থিয়ন জিঙ্ক , বা সেলেনিয়াম সালফাইড .
এই উপাদানগুলি এটি সৃষ্টিকারী জীবাণু নির্মূল করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার মাথার ত্বকের অবস্থার উন্নতি হতে শুরু করলে আপনি এই বিশেষ শ্যাম্পু ব্যবহার বন্ধ করতে পারেন।
2. আপনার মাথার ত্বক ময়শ্চারাইজড রাখুন
আপনার খুশকির সমস্যায় মাথার ত্বকের আর্দ্রতা একটি বড় প্রভাব ফেলে। যতটা সম্ভব, নিয়মিত চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করে বা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ম্যাসাজ করে আপনার মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখুন।
কিছু ধরণের প্রাকৃতিক উপাদান যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে নারকেল তেল, চা গাছের তেল ( চা গাছের তেল ), জলপাই তেল, ঘৃতকুমারী, এবং লেবু.
তবে মাথায় ম্যাসাজ করার জন্য তেল ব্যবহারে আপনাকে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে। এটি খুব বেশি ব্যবহার করবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার মাথার ত্বকে ডার্মাটাইটিস থাকে।
3. চুলকে জ্বালাতন করে এবং ক্ষতি করে এমন পণ্য এড়িয়ে চলুন
কিছু লোকের মাথার ত্বক সংবেদনশীল, তাই নির্দিষ্ট চুলের রং বা চুলের যত্নের পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
এই পণ্যগুলিতে সাধারণত রাসায়নিক, অ্যালকোহল, প্রিজারভেটিভ এবং পারফিউম থাকে যা মাথার ত্বককে শুকিয়ে দিতে পারে। যদি চেক না করা হয়, তবে এর ব্যবহার মাথার ত্বকের ডার্মাটাইটিস (সেবোরিক) ট্রিগার করতে পারে এবং মারাত্মক খুশকির কারণ হতে পারে।
একটি উপাদানের একটি উদাহরণ যা খুশকির গঠনকে ট্রিগার করতে পারে তা হল মিনোক্সিডিল। এই উপাদানটি সাধারণত শ্যাম্পুতে পাওয়া যায় এবং পাতলা চুলের চিকিত্সার জন্য দরকারী। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল শুষ্ক মাথার ত্বক এবং খুশকি।
4. আপনার মাথার ত্বকের অবস্থা পরীক্ষা করুন
উপরের পদ্ধতিগুলো যদি খুশকি রোধ করতে না পারে, তাহলে আপনার মাথার ত্বক পরীক্ষা করে দেখার চেষ্টা করুন কোন চিকিৎসার অবস্থা ট্রিগার হতে পারে। সাধারণভাবে, গুরুতর খুশকি দেখা দেয় যদি আপনি এমন অবস্থার সম্মুখীন হন:
- শুষ্ক মাথার খুলি,
- মাশরুম বৃদ্ধি,
- চুলের যত্নের পণ্যগুলির নির্দিষ্ট উপাদানগুলির কারণে ডার্মাটাইটিসের সাথে যোগাযোগ করুন বা
- Seborrheic ডার্মাটাইটিস যা প্রায়শই তৈলাক্ত ত্বকের এলাকায় দেখা যায়।
গুরুতর খুশকির জন্য অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা জানা আপনাকে সঠিক সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, চুলের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।