আপনি হাঁটু অঞ্চলে ব্যথা বা কোমলতা অনুভব করতে পারেন। এই ধরনের ব্যথা কাজ করা এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম করা কঠিন করে তুলতে পারে। এই অবস্থা কাটিয়ে উঠতে, আপনি ফার্মেসিতে হাঁটু ব্যথার ওষুধ কিনতে পারেন। শুধু আপনি যে তীব্রতা এবং লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তার উপর নজর রাখুন। হাঁটু ব্যথার ওষুধের আরও সম্পূর্ণ ব্যাখ্যার জন্য, নিম্নলিখিত নিবন্ধটি দেখুন।
ফার্মেসিতে হাঁটু ব্যথার ওষুধের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প
হাঁটু ব্যথার ওষুধের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যা ফার্মেসিতে বিক্রি হয়। এই এক মুভমেন্ট সিস্টেম ডিসঅর্ডারের চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিত ওষুধগুলি রয়েছে:
1. নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs)
অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (NSAIDs) বা নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি প্রদাহ এবং ব্যথার চিকিত্সার ওষুধ। আপনি হাঁটু ব্যথা প্রতিকার হিসাবে এই ড্রাগ ব্যবহার করতে পারেন.
আপনি নিকটস্থ ফার্মেসিতে এই হাঁটু ব্যথার ওষুধটি পেতে পারেন। যাইহোক, এটি ব্যবহার করার সময় আপনাকে এখনও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। কারণ, এই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও ব্যবহারের ঝুঁকিও রয়েছে।
NSAIDs-এর দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার পেটের প্রাচীরকে জ্বালাতন করতে পারে, সম্ভাব্যভাবে পেট বা অন্ত্রের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আসলে, এই ওষুধ ব্যবহারে কিডনির কার্যকারিতা নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে।
আপনাদের মধ্যে যাদের হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে তাদেরও এটি না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। কারণ হল, NSAID ওষুধ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ার সাথে সাথে রক্তচাপ বাড়াতে পারে।
এই ওষুধটি ব্যবহার করার সম্ভাব্য ঝুঁকির পরিপ্রেক্ষিতে, ডাক্তাররা এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন।
আপনি যদি সত্যিই এই ধরণের হাঁটু ব্যথার ওষুধ কিনতে চান তবে এটি কমপক্ষে তিন থেকে পাঁচ দিন ব্যবহার করুন। এক সারিতে এর বেশি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
2. কর্টিকোস্টেরয়েড
কর্টিকোস্টেরয়েড হল এক ধরনের ওষুধ যা আপনি ফার্মেসিতে হাঁটু ব্যথার ওষুধ হিসেবে কিনতে পারেন। এই ওষুধটি স্টেরয়েড ওষুধের শ্রেণীর অন্তর্গত।
যাইহোক, এটি স্টেরয়েডের ধরন নয় যা ক্রীড়াবিদরা পেশী ভর অর্জন করতে এবং শক্তি বাড়াতে ব্যবহার করতে পারে। যদি ড্রাগটি অ্যানাবলিক স্টেরয়েড হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং অবৈধ হয় তবে এই ওষুধটি নয়।
হ্যাঁ, কর্টিকোস্টেরয়েড হল সিন্থেটিক রাসায়নিক পদার্থ যা শরীরে কর্টিসোন হরমোনের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। এই ওষুধগুলি প্রদাহ সৃষ্টিকারী রাসায়নিকগুলির উত্পাদন হ্রাস করে।
এর অর্থ হল, ওষুধটি আপনার মধ্যে যাদের বাত (আর্থ্রাইটিস) আছে তাদের হাঁটু ব্যথার উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধগুলির ব্যথা উপশমকারী এবং প্রদাহ-উপশমকারী প্রভাব কয়েক মাস ধরে চলতে পারে।
যাইহোক, আপনাকে জানতে হবে যে এই ওষুধগুলি হাঁটুর ব্যথার অবস্থার চিকিৎসায় সবসময় কার্যকর নয়। লুকিয়ে থাকা কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কথা উল্লেখ না করা।
হ্যাঁ, এই ওষুধের শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ানোর সম্ভাবনা রয়েছে। সুতরাং, আপনি ফার্মেসিতে যে হাঁটু ব্যথার ওষুধ পেতে পারেন তা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত নয়।
অতএব, এই স্টেরয়েড শ্রেণীর ওষুধ ব্যবহার করার আগে, আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি ব্যবহার করতে নিরাপদ।
এই ওষুধটি ব্যবহার করার জন্য, আপনি এটি মৌখিকভাবে বা সরাসরি হাঁটুতে ইনজেকশন দিয়ে নিতে পারেন। আপনি যদি একটি ইনজেকশনযোগ্য কর্টিকোস্টেরয়েড চয়ন করেন তবে আপনাকে প্রতি কয়েক মাসে এটি ইনজেকশন করতে হবে।
3. ব্যথানাশক
ব্যথানাশক হল এক ধরনের ওষুধ যা হাঁটু অঞ্চল সহ ব্যথা উপশম করতে পারে। হাঁটুর ব্যথার জন্য আপনি এই ধরনের ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন যা আঘাত করে।
আপনি যদি অ্যালার্জির কারণে NSAIDs নিতে না পারেন, কিডনি বা লিভারের সমস্যা থাকে, আপনার ডাক্তার এই হাঁটু ব্যথার ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।
অ্যানালজেসিক শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত ওষুধগুলি হল অ্যাসিটামিনোফেন এবং ওপিওডস। অ্যাসিটামিনোফেন বা প্যারাসিটামল হল ব্যথা উপশমকারী যা আপনি প্রেসক্রিপশন সহ বা ছাড়াই ফার্মেসীগুলিতে কিনতে পারেন।
যাইহোক, এই ড্রাগ ব্যবহার করার সময় আপনাকে এখনও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। অ্যালকোহল হিসাবে একই সময়ে এই ড্রাগ গ্রহণ এড়িয়ে চলুন. কারণ হল, এই দুটি পদার্থ মারাত্মক লিভারের ব্যাধি সৃষ্টি করে যোগাযোগ করতে পারে।
এদিকে, আপনি ওপিওড ব্যবহার করতে পারেন, যা ব্যথানাশক ওষুধ যা দীর্ঘস্থায়ী হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা করতে পারে। এটা ঠিক যে, এই হাঁটু ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করার জন্য আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ব্যবহার করতে হবে।
বিশেষজ্ঞরাও আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে ওপিওডস গ্রহণের পরামর্শ দেন না, কারণ এই ওষুধগুলি আসক্তির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
অতএব, ব্যথানাশক ওষুধ ব্যবহার করার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। দ্য.
ফার্মেসিতে হাঁটু ব্যথার ওষুধ ছাড়া হোম কেয়ার টিপস
হাঁটু ব্যথার ওষুধ ব্যবহার করার পাশাপাশি যা আপনি নিকটস্থ ফার্মেসিতে পেতে পারেন, আপনি আসলে এটি স্বাধীনভাবে করতে পারেন।
মায়ো ক্লিনিকের মতে, বাড়িতে ব্যথার হাঁটুর চিকিৎসার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:
1. বিশ্রাম
হাঁটুর পুনরাবৃত্তিমূলক গতি কমাতে আপনার বিভিন্ন কার্যকলাপ থেকে বিরতি নেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি ব্যথা উপশম করতে এবং অবস্থার আরও খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।
কমপক্ষে, এক বা দুই দিন বিশ্রাম নিলে হাঁটুতে ব্যথা কাটিয়ে উঠতে পারে যা খুব গুরুতর নয়। যাইহোক, আপনার যদি আরও গুরুতর অবস্থা থাকে তবে আপনার আরও বেশি সময় লাগতে পারে।
2. বরফ দিয়ে কম্প্রেস করুন
এমনকি যদি আপনি ফার্মেসি থেকে হাঁটুর ব্যথার ওষুধ ব্যবহার না করেন, তবে বরফ বা বরফের জল দিয়ে বেদনাদায়ক জায়গাটি সংকুচিত করা ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে পারে।
যাইহোক, একবারে 20 মিনিটের বেশি বরফ প্রয়োগ করবেন না। কারণ হল, এতে আপনার স্নায়ু এবং ত্বকের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
3. একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে চাপ প্রয়োগ করুন
এটি ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুতে তরল জমা হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে আপনার হাঁটুতে স্থিতিশীলতা বজায় থাকে।
এটি করার জন্য, আপনি একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করতে পারেন যা হালকা এবং খুব টাইট নয়, যাতে এখনও কিছু বায়ু স্থান থাকে। যাইহোক, সঞ্চালন ব্যাহত না করে হাঁটুতে চাপ দেওয়ার জন্য এটি কমপক্ষে যথেষ্ট টাইট হওয়া উচিত।
4. হাঁটু উত্তোলন
একটি কালশিটে হাঁটুর কারণে হতে পারে এমন ফোলা উপশম করতে, আপনার হাঁটুকে একটি উচ্চ অবস্থানে রাখার চেষ্টা করুন।
আপনি কালশিটে হাঁটুর নীচে একটি বালিশ রেখে এটি করতে পারেন। এই অবস্থানে, হাঁটু উঁচু করা হবে যাতে ব্যথা কম হয়।