মাইগ্রেন হল চরম এবং দুর্বল মাথাব্যথার আক্রমণ, যা প্রায়শই সংবেদনশীল এবং হজমের ব্যাঘাতের পূর্বে বা সংসর্গী হয়। নিয়ন্ত্রিত না হলে, এই আক্রমণগুলি পুনরাবৃত্তি হতে থাকবে, আরও প্রায়ই, এমনকি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তাই, মাইগ্রেনের মাথাব্যথার কারণ কী এবং যে ট্রিগারগুলি আপনাকে ঘন ঘন রিল্যাপস করে তা জানা এই রোগটিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।
মাইগ্রেনের কারণ কী?
মাইগ্রেন সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মাথাব্যথার একটি। এনএইচএস বলছে, প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন মহিলা এই রোগে ভুগছেন, যেখানে পুরুষদের মধ্যে 15 জনের মধ্যে একজনের সম্ভাবনা রয়েছে।
যদিও সাধারণ, এখনও অবধি মাইগ্রেনের মূল কারণ এখনও অনিশ্চিত। এটা সম্ভব যে মাইগ্রেন স্নায়বিক ব্যাধি এবং মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তনের কারণে ঘটে যা মস্তিষ্কের স্নায়ু সংকেত, রাসায়নিক এবং রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে।
মায়ো ক্লিনিকের মতে, ব্রেনস্টেমের পরিবর্তন এবং ট্রাইজেমিনাল নার্ভের (প্রধান ব্যথা পথ) সাথে এর মিথস্ক্রিয়া মাইগ্রেনের সাথে জড়িত হতে পারে। এছাড়াও, সেরোটোনিন সহ মস্তিষ্কের রাসায়নিকের ভারসাম্যহীনতাও স্নায়ুতন্ত্রের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে।
সেরোটোনিন মানবদেহে অনেক ভূমিকা পালন করে এবং রক্তনালীতে প্রভাব ফেলতে পারে। সেরোটোনিনের মাত্রা বেশি হলে রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়ে যায় (সঙ্কুচিত), যেখানে সেরোটোনিনের মাত্রা কম হলে রক্তনালীগুলো বড় হয়ে যায় (ফোলা)। এই ফোলা তখন মাইগ্রেনের রোগীদের ব্যথার কারণ হয়।
সেরোটোনিন ছাড়াও, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন রাসায়নিকের নিঃসরণ স্নায়ুর প্রান্তের চারপাশে রক্তনালীগুলি ফুলে যায়, যার ফলে মাইগ্রেনের রোগীদের ব্যথা হয়। তবে, মস্তিষ্কের কার্যকলাপ এবং রাসায়নিকের এই পরিবর্তনগুলির সঠিক কারণ এখনও অজানা।
গবেষকরা সন্দেহ করেন, এমন কিছু জেনেটিক কারণ রয়েছে যা মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে। এর মানে হল যে মাইগ্রেন বংশগত হতে পারে বা কিছু কিছু জিন থাকতে পারে যা পরিবারে চলে। যাইহোক, পরিবেশগত কারণ এবং জীবনধারাও এই রোগ সৃষ্টিতে ভূমিকা পালন করে বলে জানা গেছে।
বিভিন্ন কারণ এবং ট্রিগার আপনার প্রায়ই মাইগ্রেন হয়
মাইগ্রেনের সবচেয়ে মৌলিক কারণ এখনও জানা যায়নি। যাইহোক, পরিবেশগত এবং জীবনধারা উভয়ই অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা মাইগ্রেনের আক্রমণের পুনরাবৃত্তি ঘটাতে পারে। আপনি যদি এই কারণগুলি এড়িয়ে না যান, আপনি প্রায়শই পরবর্তী জীবনে মাইগ্রেনের আক্রমণ অনুভব করবেন।
যাইহোক, অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, প্রতিটি মাইগ্রেনের রোগীর বিভিন্ন ট্রিগার ফ্যাক্টর থাকতে পারে। অতএব, ভবিষ্যতে মাইগ্রেন প্রতিরোধ করার জন্য কোন কারণগুলি আপনার মধ্যে আক্রমণের পুনরাবৃত্তি ঘটাতে পারে তা সনাক্ত করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
এখানে কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার ঘন ঘন মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে:
1. হরমোনের পরিবর্তন
হরমোনের পরিবর্তনগুলি মহিলাদের মধ্যে বাম এবং ডান উভয় ক্ষেত্রেই মাইগ্রেনের মাথাব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। ইস্ট্রোজেনের হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে যখন মহিলারা তাদের পিরিয়ড শুরু করে তখন এটি ঘটে। সাধারণত এটি মাসিকের দুই দিন আগে থেকে তিন দিন পরে ঘটে।
ঋতুস্রাব ছাড়াও, গর্ভাবস্থায় এবং মেনোপজে প্রবেশের সময় হরমোনের পরিবর্তনগুলিও মহিলাদের মাইগ্রেনের জন্য একটি ট্রিগার হতে পারে এবং সাধারণত মেনোপজের পরে উন্নতি হয়। তারপরে, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি বা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির মতো হরমোনযুক্ত ওষুধের ব্যবহার আপনার যে মাথাব্যথার সম্মুখীন হচ্ছেন তা আরও বাড়িয়ে দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
2. চরম আবহাওয়া পরিবর্তন
ঠিক কী কারণে একজন ব্যক্তির মাইগ্রেন হয় তা কেউ জানে না। যাইহোক, অনেক বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে মাইগ্রেনে আক্রান্তদের মস্তিষ্ক আবহাওয়ার পরিবর্তনের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়।
ঝড়, অত্যধিক তাপ, অত্যন্ত ঠান্ডা তাপমাত্রা এবং বায়ুচাপের পরিবর্তন কিছু লোকের মাইগ্রেনের আক্রমণের কারণ বলে বলা হয়। কারণ হল, উচ্চ আর্দ্রতা এবং তাপ সহজেই ডিহাইড্রেশন হতে পারে, যা মাইগ্রেনের আরেকটি ট্রিগার।
3. তীব্র গন্ধ গন্ধ
একটি অদ্ভুত, শক্তিশালী এবং তীব্র গন্ধ শুঁকানো কিছু লোকের প্রায়শই আবার মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে। এর কারণ হল এই গন্ধগুলি অনুনাসিক প্যাসেজে কিছু স্নায়ু রিসেপ্টরকে সক্রিয় করতে পারে যা মাইগ্রেনের আক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে বা ইতিমধ্যে শুরু হওয়াগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।
প্রায় অর্ধেক মাইগ্রেনে আক্রান্ত রোগী আক্রমণের সময় গন্ধে অসহিষ্ণুতার অভিযোগ করেন। এই ঘটনাটি অসমোফোবিয়া নামে পরিচিত এবং সাধারণত শুধুমাত্র মাইগ্রেনের রোগীদের মধ্যে দেখা যায়। সুগন্ধি, তীক্ষ্ণ খাবারের গন্ধ যেমন ডুরিয়ান, পেট্রলের গন্ধ এবং সিগারেটের ধোঁয়া গন্ধের কিছু উৎস যা প্রায়শই মাইগ্রেনের উদ্রেক করে।
4. আলোর এক্সপোজার
অনেক মাইগ্রেন রোগীর জন্য, রশ্মি বা আলো শত্রু। এই অবস্থাকে বলা হয় ফটোফোবিয়া, এবং এটি মাইগ্রেন নির্ণয়ের অন্যতম মানদণ্ড।
যে আলোর উৎস মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে তা হতে পারে কৃত্রিম আলো, যেমন ফ্লুরোসেন্ট লাইট, স্ট্রোব লাইট, ফ্ল্যাশিং লাইট, মিটমিট করা আলংকারিক আলো, গরম সূর্যের প্রাকৃতিক রশ্মি এবং এর প্রতিফলন। এতে ভুক্তভোগীদের বাইরে বা অফিসের পরিবেশে সময় কাটানো কঠিন হয়ে পড়ে।
5. স্ট্রেস
আমেরিকান মাইগ্রেন ফাউন্ডেশন চালু করছে, মাইগ্রেনের আক্রমণের সবচেয়ে বড় ট্রিগার হল স্ট্রেস। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 50-70 শতাংশ লোক চাপের সময় আরও সহজে মাথাব্যথা অনুভব করে।
কারণ হল, যখন মানসিক চাপ থাকে, তখন মস্তিষ্ক রাসায়নিক যৌগ নিঃসরণ করে যা শরীরের কার্যাবলীতে পরিবর্তন ঘটায়, যেমন পেশীর টান এবং মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলির সংকোচন, যা মাইগ্রেনকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। স্ট্রেস নিজেই অনেক কিছু থেকে আসতে পারে, পারিবারিক দিক থেকে শুরু করে ব্যক্তিগত জীবন, কাজ পর্যন্ত। আপনি যদি খুব বেশি সময় ধরে ব্যায়াম করেন বা পর্যাপ্ত ঘুম না পান তবে আপনার শরীরও চাপে পড়তে পারে।
6. ঘুমের অভ্যাসের পরিবর্তন
শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত ও মানসম্মত ঘুম জরুরি। কারণ হলো, পর্যাপ্ত ঘুমের মাধ্যমে মস্তিষ্কসহ শরীরের সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নতুন করে মেরামত করা যায়।
অতএব, আপনি যদি খুব কম ঘুমান, খুব বেশি ঘুমান বা আপনার ঘুমের সময়সূচী অনিয়মিত হয়, যখন আপনি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েন, আপনি ঘন ঘন মাইগ্রেনের আক্রমণ সহ রোগের জন্য বেশি সংবেদনশীল হবেন। ঘুমের অভ্যাসের পরিবর্তন যা মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে: জেট ল্যাগ বিমানে দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণের পরে বা সকালে ঘুমিয়ে পড়ার পরে।
7. ডিহাইড্রেশন
প্রায় এক-তৃতীয়াংশ মাইগ্রেনে আক্রান্তরা রিপোর্ট করেন যে ডিহাইড্রেশন তাদের ঘন ঘন আক্রমণের কারণ। প্রকৃতপক্ষে, এই লোকেদের মধ্যে কেউ কেউ বলছেন, এমনকি সামান্য ডিহাইড্রেশন মাথাব্যথার দ্রুত ট্র্যাক হতে পারে।
এটা আসলেই সম্ভব। কারণ, ডিহাইড্রেশন সমস্ত স্তরে শরীরের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে। এই অবস্থা মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি একটি মেডিকেল জরুরীও হতে পারে। অতএব, প্রচুর জল খাওয়া নিজের মধ্যে মাইগ্রেনের সাথে মোকাবিলা করার এক উপায় হতে পারে।
8. খাবার এড়িয়ে যাওয়া
দেরিতে বা মিস করা খাবার প্রায়শই রক্তে শর্করার আপেক্ষিক ড্রপের দিকে নিয়ে যায়, যা মাইগ্রেনকে ট্রিগার করতে পারে। এটি সাধারণত শিশুদের মধ্যে ঘটে যারা এখনও বেড়ে উঠছে বা যারা কঠোর ব্যায়াম করে। যাইহোক, এটি প্রাপ্তবয়স্কদের ঘন ঘন মাইগ্রেনের মাথাব্যথার কারণও হতে পারে।
সাধারণত, যদি আপনি প্রাতঃরাশ বাদ দেন, এটি সকালে মাইগ্রেনের জন্য দুপুর বেলার দিকে একটি ট্রিগার হতে পারে, যখন দুপুরে দেরী করে খাওয়া বিকেলে আক্রমণের সূত্রপাত করতে পারে। যাইহোক, আপনি যদি রাতে খাবার বাদ দেন, তবে পরের দিন সকালে ঘুম থেকে উঠলে তা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।
9. নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার
নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করাও আপনার ঘন ঘন মাইগ্রেনের একটি কারণ হতে পারে। তাই, নির্দিষ্ট ওষুধ খাওয়ার পর যদি আপনি মনে করেন মাইগ্রেনের আক্রমণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যাইহোক, সাধারণভাবে, যে ওষুধগুলি প্রায়ই মাইগ্রেনের উদ্রেক করে তার মধ্যে রয়েছে ঘুমের বড়ি, গর্ভনিরোধক বড়ি, ভাসোডিলেটর ওষুধ যেমন নাইট্রোগ্লিসারিন, থেকে কোকেন এবং মারিজুয়ানা।
এছাড়াও, মাইগ্রেনের মাথাব্যথার ওষুধের অত্যধিক ব্যবহারে মাইগ্রেনের আক্রমণ বেশি হতে পারে। সুতরাং, ডাক্তারের দেওয়া ডোজ এবং শর্ত অনুযায়ী আপনার এই ওষুধগুলি ব্যবহার করা উচিত।
10. কম্পিউটার বা সেল ফোনের পর্দা
অনেকক্ষণ কম্পিউটারের সামনে কাজ করা বা সেলফোনে অনেক সময় বাজানো (WL/HP) আপনার ঘন ঘন মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে। এটি ফোন এবং কম্পিউটার স্ক্রীন থেকে আলোর সংস্পর্শে আসা বা ঝিকিমিকি করার কারণে বলে মনে করা হয়। কম্পিউটারে কাজ করার সময় বা সেল ফোন ব্যবহার করার সময় ভুল ভঙ্গিও এর কারণ হতে পারে।
মাইগ্রেনের কারণ বা ট্রিগার করতে পারে এমন খাবার এবং পানীয়ের তালিকা
শুধু খাবার এড়িয়ে যাওয়া নয়, নির্দিষ্ট কিছু খাবার খেলে মাইগ্রেন হতে পারে। অতএব, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়ার পর আপনার মাইগ্রেনের আক্রমণ হয়েছে, তাহলে আপনার এই খাবারগুলি খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত। এখানে কিছু খাবার রয়েছে যা সাধারণত মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে:
1. অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়
অ্যালকোহল এমন একটি পানীয় যা প্রায়শই মাইগ্রেনের আক্রমণের প্রধান কারণ হিসাবে রিপোর্ট করা হয়। রেড ওয়াইন সহ নির্দিষ্ট ধরণের অ্যালকোহল (মদ) কিছু যৌগ রয়েছে যা সরাসরি রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং মাইগ্রেন-সৃষ্টিকারী রাসায়নিকের মুক্তিকে ট্রিগার করতে পারে।
2. ক্যাফিনযুক্ত পানীয়
ক্যাফিনযুক্ত পানীয়, যেমন কফি, চা বা সোডা অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা কিছু লোকের মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে। যাইহোক, অন্য কিছু লোক আসলে এই সত্যটি খুঁজে পান যে হঠাৎ ক্যাফিন সেবন বন্ধ করাও একটি ট্রিগার ফ্যাক্টর হতে পারে। অতএব, আপনি যদি ঘন ঘন ক্যাফিন পান করেন তবে আপনার এই পানীয়টি ধীরে ধীরে খাওয়া বন্ধ করা উচিত।
3. খাবারে MSG থাকে
প্যাকেজ করা খাবারে যেগুলোর মুখরোচক স্বাদ আছে সেগুলোতে সাধারণত MSG (মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট) থাকে। কিছু লোক রিপোর্ট করে যে MSG মাইগ্রেনের ঘন ঘন কারণ। আমেরিকান মাইগ্রেন ফাউন্ডেশন নোট করেছে যে 10-15% লোক MSG ধারণ করা খাবার খাওয়ার পরে মাইগ্রেনের মাথাব্যথা অনুভব করে।
4. কৃত্রিমভাবে মিষ্টিজাতীয় খাবার এবং পানীয়
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, কিছু লোক প্রচুর পরিমাণে অ্যাসপার্টাম নামক কৃত্রিম মিষ্টিযুক্ত খাবার গ্রহণ করার পরে মাইগ্রেনের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, অন্যান্য মাইগ্রেনের রোগীরা এটি অনুভব করেন না। এই কৃত্রিম মিষ্টির প্রভাব ব্যক্তিদের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে।
5. চকোলেট
চকোলেট এমন একটি খাবার হতে পারে যা মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে, বিশেষ করে সংবেদনশীল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে। আমেরিকান মাইগ্রেন ফাউন্ডেশনের মতে, চকলেট হল অ্যালকোহলের পরে দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ মাইগ্রেন ট্রিগার, যা 22 শতাংশের জন্য দায়ী। চকলেটে থাকা ফেনাইলথাইলামাইন এবং ক্যাফিনের উপাদান চকলেট মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে।
6. পনির
পনির এমন একটি খাবার যাতে টাইরামাইন থাকে এবং মাইগ্রেনের ট্রিগার হতে পারে, বিশেষ করে যারা টাইরামিনের প্রতি সংবেদনশীল তাদের জন্য। টাইরামাইন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড যা মাইগ্রেনের রোগীদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত রক্তনালীতে পরিবর্তন আনতে পারে। পনির ছাড়াও, দই, বাদাম, কলা, সাইট্রাস ফল (কমলা), আচার, নিরাময় করা মাংস এবং স্মোকড মাছের মতো অন্যান্য খাবারেও টাইরামিন পাওয়া যায়।
7. প্রক্রিয়াজাত মাংস
সসেজ এবং হ্যাম প্রক্রিয়াজাত মাংসের উদাহরণ যা মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে। প্রক্রিয়াজাত মাংসে প্রিজারভেটিভ হিসাবে নাইট্রেট এবং নাইট্রাইটের উপাদান রক্তনালীগুলিকে প্রশস্ত করতে পারে যাতে এটি কিছু লোকের মধ্যে মাইগ্রেনকে ট্রিগার করতে পারে। তাই, প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়ার পরে হয়ত সবাই মাইগ্রেনের সম্মুখীন হবে না।
উপরের তালিকার পাশাপাশি, অন্যান্য খাবারগুলিকেও কিছু লোকের মাইগ্রেনের জন্য ট্রিগার বলে বলা হয়, যেমন খাবার বা পানীয় যাতে তীব্র বা তীব্র গন্ধ থাকে, চর্বিযুক্ত খাবার এবং ঠান্ডা খাবার এবং পানীয়।
তবে মনে রাখবেন, প্রতিটি মাইগ্রেনের রোগীর জন্য ট্রিগার কারণগুলি আলাদা হতে পারে। মাইগ্রেনের আক্রমণ শনাক্ত করতে এবং প্রতিরোধ করতে, আপনি লক্ষণ, সময়কাল, ঘটনার সময়, আপনি কী করছেন এবং আক্রমণের সময় পরিবেশগত পরিস্থিতি সহ ট্রিগারকারী কারণগুলির নোট বা একটি লিখিত তালিকা তৈরি করতে পারেন।
যে বিষয়গুলো মাইগ্রেনের ঝুঁকি বাড়াতে পারে
মাইগ্রেন যে কেউ এবং যে কোন সময় হতে পারে। যাইহোক, এমন কিছু শর্ত বা কারণ রয়েছে যা একজন ব্যক্তির মাইগ্রেনের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই ঝুঁকির কারণগুলি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার মাইগ্রেন থাকবে। অন্যদিকে, যাদের কোনো ঝুঁকির কারণ নেই তারা এই রোগ থেকে মুক্ত হবেন না। এখানে সেই ঝুঁকির কারণগুলি রয়েছে:
1. পারিবারিক ইতিহাস
পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, গবেষকরা সন্দেহ করেন যে জেনেটিক কারণগুলি একজন ব্যক্তির মাইগ্রেনের কারণের সাথে যুক্ত হতে পারে। আমেরিকান মাইগ্রেন ফাউন্ডেশন বলে, যদি আপনার বাবা-মায়ের একজনের মাইগ্রেনের ইতিহাস থাকে, তবে আপনার একই অবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা 50 শতাংশ। যাইহোক, যদি আপনার বাবা-মা উভয়েরই এই রোগের ইতিহাস থাকে তবে আপনার সম্ভাবনা 75 শতাংশ পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে।
2. বয়স
মাইগ্রেন এমন একটি রোগ যা শিশু সহ যে কারোরই হতে পারে। যাইহোক, এই রোগটি প্রায়শই কিশোর বা অল্প বয়স্কদের মধ্যে শুরু হয়, তারপর 30 বছর বয়সের কাছাকাছি হয়। যাইহোক, ধীরে ধীরে, রোগটি উন্নত হতে শুরু করে এবং পরবর্তী বছরগুলিতে আক্রমণ খুব কমই ঘটেছিল।
3. লিঙ্গ
মাইগ্রেন এমন একটি রোগ যা মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। প্রকৃতপক্ষে, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মাইগ্রেনের মাথাব্যথার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি বলে মনে করা হয়। মহিলাদের মাইগ্রেন সাধারণত ইস্ট্রোজেনের হরমোনের পরিবর্তনের সাথে জড়িত যা তারা ঋতুস্রাবের সময়, মেনোপজের সময় এবং গর্ভাবস্থায় অনুভব করে।
4. কিছু চিকিৎসা শর্ত
নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা শর্ত থাকাও একজন ব্যক্তির মাইগ্রেনের ঝুঁকি বাড়ায়। বিষণ্নতা, উদ্বেগ, বাইপোলার ডিসঅর্ডার, ঘুমের ব্যাধি এবং মৃগী রোগের মতো বেশ কিছু চিকিৎসা শর্ত প্রায়ই যুক্ত থাকে।
শুধু তাই নয়, পরিপাকতন্ত্রের ব্যাধিও কারোর মাইগ্রেনের সম্ভাবনার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত বলে বলা হয়। একটি সমীক্ষায় উল্লেখ করা হয়েছে, যারা প্রায়ই পরিপাকতন্ত্রের ব্যাধি অনুভব করেন তাদের মাইগ্রেনের ঝুঁকি বেশি থাকে যারা করেন না তাদের তুলনায়। এই অবস্থা বিরক্তিকর অন্ত্র সিন্ড্রোম (IBS) এবং Celiac রোগ (গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা) বাড়ে।
এছাড়াও, কিছু নির্দিষ্ট সিনড্রোম এবং বমি, মাথা ঘোরা এবং পেটে ব্যথার উপসর্গের সম্মুখীন শিশুদেরও পরবর্তী জীবনে মাইগ্রেন হতে পারে। এই অবস্থা শৈশব পর্যায়ক্রমিক সিন্ড্রোম হিসাবে পরিচিত (শৈশব পর্যায়ক্রমিক সিন্ড্রোম).