সম্বিলোটো এমন একটি উদ্ভিদ যার বিভিন্ন উপকারিতা রয়েছে। আপনারা কেউ কেউ হয়তো এই গাছটির কথা শুনেছেন। যাইহোক, কোন ভুল করবেন না, যদিও এটি আপনার কানে বিদেশী শোনাচ্ছে, আসলে এই উদ্ভিদ থেকে তৈরি অনেক ঐতিহ্যবাহী ভেষজ ওষুধ রয়েছে। স্বাস্থ্যের জন্য তেতো উপকারিতা কি কি?
তিক্ত কি?
উপকারিতা জানার আগে, তেতো কী তা আগে থেকেই জেনে নেওয়া ভালো। সম্বিলোতো বা এন্ড্রোগ্রাফিস প্যানিকুলাটা একটি উদ্ভিদ যে একটি খুব তিক্ত স্বাদ আছে. এই গাছটি এশিয়া ও ভারতে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। এই উদ্ভিদটি দীর্ঘদিন ধরে একটি ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে যা অনেক রোগ নিরাময় করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়।
আরও পড়ুন: স্বাস্থ্যের জন্য ইউক্যালিপটাস তেলের 6টি উপকারিতা
এই সময়ে, আপনি প্রায়ই তিক্ত ভেষজ শুনতে পারেন। হ্যাঁ, তেতো ভেষজ তৈরির জন্য যে উপাদানের প্রয়োজন হয় তার মধ্যে একটি হল তেতো। এই ভেষজ ওষুধের খুব তেতো স্বাদ, তাই একে তেতো বলা হয়, তেতো থেকে পাওয়া যায়। খুব তেতো হলেও উপকারিতা অনেক।
তেতুলের উপকারিতা
আপনি যদি ভেষজ ওষুধের অর্ডার দেন, তাহলে হয়তো আপনি তেতো তিক্ত ভেষজ এড়িয়ে যাবেন কারণ এটির স্বাদ ভালো নয়। তবে তেতো অনেক উপকারী। স্বাস্থ্যের জন্য তেঁতুলের কিছু উপকারিতা হল:
1. সর্দি এবং ফ্লু নিরাময়
সম্বিলোটোতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য সম্বিলোটো ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, এটি ঠান্ডা উপসর্গ যেমন জ্বর, নাক বন্ধ এবং গলা ব্যথা কমাতে পারে। তেতোতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালের কারণে কোষের ক্ষতি প্রতিরোধে আপনার শরীরকে সাহায্য করতে পারে।
2. হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে
সাম্বিলোটো হৃদরোগের উন্নতি করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এই ভেষজটি রক্তের জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে পারে এবং রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করতে পারে। 1994 সালে চীনা মেডিকেল জার্নাল প্রকাশিত গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে এর নির্যাস উঃ প্যানিকুলাটা রক্ত জমাট বাঁধতে বিলম্ব করতে পারে এবং রক্তনালীগুলির সংকোচন রোধ করতে পারে। সুতরাং, এই উদ্ভিদ রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, তেতো রক্তনালীর দেয়ালের পেশী শিথিল করতেও কার্যকরী, যার ফলে আপনাকে উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
3. ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে
হৃদরোগের পাশাপাশি, তেতো ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে বলেও জানা গেছে। উচ্চ চর্বি এবং চিনি খাওয়া ইঁদুরদের গবেষণায় দেখা গেছে যে উঃ প্যানিকুলাটা এটি গ্লুকোজ, ট্রাইগ্লিসারাইড এবং এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে। 2012 সালে ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ফার্মাকোলজি দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা উপসংহারে পৌঁছেছে যে সক্রিয় যৌগ এন্ড্রোগ্রাফোলাইড রয়েছে উঃ প্যানিকুলাটা এর হাইপোগ্লাইসেমিক এবং হাইপোলিপিডেমিক প্রভাব রয়েছে। এই প্রভাব আপনাকে ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করতে পারে।
আরও পড়ুন: আদার 6টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
4. সংক্রমণ নিরাময় সাহায্য
সম্বিলোটোতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিপ্যারাসাইটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটিকে সংক্রামক রোগ নিরাময় করতে সক্ষম করে। তেঁতুলের সাহায্যে যে সংক্রামক রোগ নিরাময় করা যায় তার মধ্যে একটি হল সাইনোসাইটিস। সাম্বিলোটো আপনার সাইনাসের আস্তরণের সাথে লেগে থাকা সাইনোসাইটিস সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। সুতরাং, আপনি সাইনোসাইটিস থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করুন।
এছাড়াও, আরও বেশ কিছু সংক্রামক রোগ যা তেতো দিয়ে নিরাময় করা যায় তা হল হারপিস, কুষ্ঠ, নিউমোনিয়া, যক্ষ্মা, গনোরিয়া, সিফিলিস, ম্যালেরিয়া, লেপ্টোস্পাইরোসিস এবং জলাতঙ্ক। সম্বিলোটো সম্প্রতি এইচআইভি/এইডসের চিকিৎসায় সাহায্য করার জন্যও পরিচিত। এই উদ্ভিদ রক্তের কোষের সংখ্যা বাড়াতে পারে এবং এইচআইভি রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে।
5. পাচনতন্ত্রের সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করে
সম্বিলোটো আপনার পরিপাকতন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই উদ্ভিদ আপনাকে বিভিন্ন হজম সমস্যা যেমন ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, শূল, অন্ত্রে গ্যাস এবং পেটে ব্যথা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে সক্ষম। অন্য দিকে, উঃ প্যানিকুলাটা এটি লিভারকে শক্তিশালী করতে এবং লিভারের সমস্যাগুলি যেমন বর্ধিত লিভার, জন্ডিস এবং ড্রাগ-প্ররোচিত লিভারের ক্ষতির চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে।
উপসংহার
তাই বলে, সম্বিলতো অনেকেরই উপকারে আসে না? হালকা রোগ থেকে খুব গুরুতর রোগ পর্যন্ত। যদিও এটি খুব তিক্ত স্বাদের, এটি এমনকি "তিক্ততার রাজা" নামেও পরিচিত, তবে এতে যে উপকারিতা রয়েছে তা আপনার জীবনের জন্য খুব মিষ্টি। তার জন্য, এখন থেকে আপনি যদি ভেষজ অর্ডার করেন তবে তিতা যোগ করতে ভুলবেন না। অথবা, আপনি সাম্বিলোটোর ভেষজ ওষুধ থেকে এই সাম্বিলোটোর কার্যকারিতা পেতে পারেন যা ইতিমধ্যেই ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়।
আরও পড়ুন: কোল্ড মেডিসিনের উপাদানগুলি কী কী?