ফার্মেসী এবং বাড়িতে পিছনে মাথাব্যথা জন্য প্রতিকার

মাথাব্যথার ওষুধের পছন্দ ব্যথার কারণ এবং অবস্থান অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে। এই নিবন্ধটি বিভিন্ন ওষুধ নিয়ে আলোচনা করবে যা আপনি পিঠের ব্যথা নিরাময়ে ব্যবহার করতে পারেন।

পিছনে মাথাব্যথার ওষুধের তালিকা

মেডিকেল নিউজ টুডে থেকে উদ্ধৃত, পিঠে মাথাব্যথা প্রায়শই হয়: টেনশন মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, মাথাব্যথার ওষুধের অত্যধিক ব্যবহার, অক্সিপিটাল নিউরালজিয়া এবং কঠোর ব্যায়াম।

এখানে বিভিন্ন ওষুধের একটি তালিকা রয়েছে যা ব্যবহার করা যেতে পারে এবং আপনি সেবন করতে পারেন।

1. অ্যাসপিরিন

পিঠের ব্যথার কারণে চিন্তার মাথা ব্যাথা অথবা টেনশনের মাথাব্যথা অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট খেয়ে নিরাময় করা যায়।

অ্যাসপিরিন ওষুধের স্যালিসিলেট শ্রেণীর অন্তর্গত। এই ওষুধগুলি শরীরের এনজাইমগুলিকে ব্লক করে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন হরমোনের অত্যধিক উত্পাদন বন্ধ করে কাজ করে। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি হল হরমোন যা মস্তিষ্কে ব্যথা সংকেত পাঠিয়ে ব্যথা শুরু করতে পারে।

যখন অ্যাসপিরিন এই এনজাইমগুলির কার্যকলাপকে অবরুদ্ধ করে, তখন প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন হরমোনের উত্পাদন বন্ধ হয়ে যায় যাতে হরমোনটি মস্তিষ্কে ব্যথা সংকেত পাঠাতে পারে না। তখনই আপনার মাথা ব্যথা কমে যাবে।

মাথাব্যথা উপশমের প্রস্তাবিত ডোজ হল 30-650 মিলিগ্রাম প্রতি 4-6 ঘণ্টায় নেওয়া। সম্পূর্ণ গ্লাস পানি (240 মিলি) পান করে ওষুধটি সম্পূর্ণরূপে গিলে ফেলুন, ট্যাবলেটটি গুঁড়ো করবেন না, চিববেন না বা ভাগ করবেন না। এছাড়াও আপনি এই ওষুধটি গ্রহণ করার পরে কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য আপনার পেটে শুয়ে থাকবেন না।

2. প্যারাসিটামল

প্যারাসিটামল হল একটি বেদনানাশক ওষুধ যা ঘাড়ের টানটান পেশী বা চাপের কারণে পিঠে মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য।

টেনশনের মাথাব্যথার কারণে পিঠের ব্যথার ওষুধ হিসাবে এই ওষুধের ব্যবহার Cochrane Database Systematic Reviews-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষা দ্বারা সমর্থিত যা বলে যে প্যারাসিটামল দুই ঘণ্টার মধ্যে টেনশনের মাথাব্যথার লক্ষণগুলির চিকিৎসায় কার্যকর।

অ্যাসপিরিনের মতো, এই ওষুধটি শরীরে হরমোন প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের উত্পাদন বন্ধ করার জন্য সাইক্লোক্সিজেনেস এনজাইমের কার্যকলাপকে অবরুদ্ধ করে মাথাব্যথার চিকিত্সা করে। যাইহোক, আপনি যদি এই ওষুধটি পিঠের ব্যথার ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করতে চান তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করছেন।

কারণ হল, অত্যধিক অ্যাসিটামিনোফেন ব্যবহার করা হতে পারে: মাথাব্যথা রিবাউন্ড, বা অনেক বেশি ব্যথা নিরাময়কারী গ্রহণের ফলে মাথাব্যথা। এছাড়া এই ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারও লিভারের ক্ষতি করতে পারে।

আরেকটি বিষয় মনে রাখবেন, প্যারাসিটামল বা পরে অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলুন কারণ মিথস্ক্রিয়া লিভার রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

3. সুমাট্রিপ্টান

যদি আপনার মাথাব্যথা মাইগ্রেনের কারণে হয়, তাহলে আপনি তাদের চিকিৎসার জন্য সুমাট্রিপটান ব্যবহার করতে পারেন। এই ওষুধটি ট্রিপটান ওষুধের শ্রেণীর অন্তর্গত, যা মাথার সেরোটোনিন রিসেপ্টরকে প্রভাবিত করে কাজ করে।

আপনার যখন মাইগ্রেন থাকে, তখন এটি সাধারণত হয় ভাসোডিলেশন বা প্রসারিত রক্তনালী। এই ওষুধটি মাইগ্রেনের উপশমের জন্য রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে মাথার ব্যথাকে অবরুদ্ধ করে বলে বিশ্বাস করা হয়। সুমাট্রিপটান মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট স্নায়ুকে প্রভাবিত করে ব্যথা উপশম করে বলেও বিশ্বাস করা হয়।

যাইহোক, আপনি এই ড্রাগ ব্যবহার সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত. কারণ হল, এই ওষুধটি ব্যবহার করা নিরাপদ নয় যদি আপনার হার্ট অ্যাটাকের ইতিহাস থাকে, ছোটখাটো স্ট্রোকের ইতিহাস থাকে বা অস্থায়ী ইস্চেমিক আক্রমণ, করোনারি হৃদরোগ, বা বিভিন্ন ধরনের এনজাইনা। অতএব, আপনি শুধুমাত্র এই ড্রাগ ব্যবহার করতে পারেন যদি এটি একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

এই ওষুধের বিভিন্ন প্রস্তুতি রয়েছে, মৌখিক ওষুধ থেকে শুরু করে বড়ি, স্প্রে ওষুধ, ইনজেকশনের ওষুধ, পাউডার ওষুধ পর্যন্ত।

4. অকট্রিওটাইড

আপনার মাথার খুলির পিছনে ক্লাস্টার মাথাব্যথা থাকলে অক্ট্রোটাইড পছন্দের একটি ওষুধ।

অক্ট্রোটাইড হল মস্তিষ্কের বৃদ্ধির হরমোন সোমাটোস্ট্যাটিন হরমোনের একটি সিন্থেটিক রূপ। এই ওষুধটি শরীরে সোমাটোস্ট্যাটিন নামক হরমোনের পরিমাণ কমাতে কাজ করে।

এই ওষুধটি আপনার শিরায় ইনজেকশনের মাধ্যমে পিছনের দিকে মাথাব্যথার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়।

তবুও, সবাই এই ওষুধটি ব্যবহার করতে পারে না। আপনি octreotide গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

5. নেপ্রোক্সেন

Naproxen বা naproxen একটি NSAID ড্রাগ যা আপনি বিভিন্ন অবস্থা থেকে ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করতে পারেন। এই ওষুধটি মাসিকের সময় ঘাড়ের পেশী ব্যথা থেকে মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের জন্য টান মাথা ব্যথারও চিকিত্সা করতে পারে।

এটি যেভাবে কাজ করে তা হল শরীরে এমন পদার্থের প্রতিবন্ধক হিসেবে যা প্রদাহ সৃষ্টিকারী পদার্থ তৈরি করে। প্রয়োজন অনুযায়ী প্রতি 6 থেকে 8 ঘণ্টায় 275 মিলিগ্রাম নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম বা 250 মিলিগ্রাম নেপ্রোক্সেন প্রয়োজন। ন্যাপ্রোক্সেনের সর্বাধিক ডোজ প্রায় 1000 মিলিগ্রাম।

এই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে যেমন পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, মাথা ঘোরা, চুলকানি ত্বক এবং ঝাপসা দৃষ্টি। ঝুঁকি এড়াতে আপনার ডাক্তারের সাথে এই ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আরও আলোচনা করুন।

প্রাকৃতিক উপাদান থেকে পিঠ ব্যথার ওষুধ

রাসায়নিক ওষুধের সমন্বয়ে শুধু ব্যথার ওষুধই নয়, আপনি নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করে পিঠের মাথাব্যথা থেকেও মুক্তি দিতে পারেন।

1. অপরিহার্য তেল

পিঠে মাথাব্যথা নিরাময়ের জন্য বিভিন্ন ধরণের অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। ল্যাভেন্ডার তেল এবং তেল পুদিনা দুই ধরনের অপরিহার্য তেল যা মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়।

সাধারণত, পুদিনা তেল মন্দির এলাকায় smeared উপায়ে পরাস্ত দ্বারা ব্যবহৃত চিন্তার মাথা ব্যাথা বা টেনশন মাথাব্যথা, পিছনে মাথাব্যথার অন্যতম কারণ।

এদিকে, ল্যাভেন্ডার তেল মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যখন উপরের ঠোঁটে প্রয়োগ করা হয় বা নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া হয়।

তবে মনে রাখবেন, আপনার শরীরের যেকোন অংশে এসেনশিয়াল অয়েল লাগানোর আগে আপনার প্রথমে অ্যালার্জি টেস্ট করা উচিত, হাতের জায়গায় সামান্য তেল লাগিয়ে তারপর কয়েক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। যদি লালভাব বা ফুলে যাওয়ার মতো কোনও প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে এই অপরিহার্য তেলগুলি আপনার জন্য নিরাপদ।

2. আদা চা

আপনি পিঠে মাথাব্যথা নিরাময়ের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে আদা চা ব্যবহার করতে পারেন।

কারণ হল, আদার মূলে প্রচুর উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট। এছাড়াও, বমি বমি ভাব কমাতে এবং বমি করতে চাইলে আদাও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই দুটি জিনিস সাধারণত তীব্র মাথাব্যথার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।

আপনি ক্যাপসুলে মোড়ানো আদা পাউডার ব্যবহার করতে পারেন বা আদাযুক্ত চা তৈরি করতে পারেন যদি আপনি পিছনের মাথাব্যথা মোকাবেলায় এর বৈশিষ্ট্যগুলির সুবিধা নিতে চান।

3. ক্যাফেইন

উপরে উল্লিখিত দুটি প্রাকৃতিক উপাদান ছাড়াও আপনি পিঠের ব্যথা উপশমে ক্যাফেইন ব্যবহার করতে পারেন। ক্যাফেইন মেজাজ, ফোকাস এবং রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করার জন্য দরকারী। এই তিনটি জিনিস মাথাব্যথার সাথে ওতপ্রোতভাবে জড়িত।

আপনি যদি মাথাব্যথার চিকিৎসার জন্য ক্যাফেইন ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনি চা এবং কফির মতো ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় খেতে পারেন। যাইহোক, আপনি যে ক্যাফেইন গ্রহণ করেন সে বিষয়েও আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। কারণ হল, আপনার যদি গ্যাস্ট্রিক রোগ থাকে, তাহলে ক্যাফেইন আপনার পেটে জ্বালাতন করতে পারে।